Курс лекций рекомендовано Министерством общего и профессионального образования Российской Федерации

Скачать 4.09 Mb.

Название	Курс лекций рекомендовано Министерством общего и профессионального образования Российской Федерации
Количество страниц	28
Дата	02.04.2013
Размер	4.09 Mb.
Тип	Учебное пособие

Содержание

Светлой памяти
Это вызовет интерес и желание педагога найти истину в валеологнческих познаниях.
Б.Н. Чумаков
Лекция первая. ВВЕДЕНИЕ В ВАЛЕОЛОГИЮ
Слово о здоровье
Факторы, влияющие на здоровье
Статистика здоровья, заболеваемости, долголетия и смертности
В России лишь 10% выпускников школ могут считаться здоровыми.
Определение здоровья
Здоровье человека
Оценка состояния здоровья
I. Медико-демографические показатели.
II. Показатели заболеваемости и распространенности болезней (болезненности).
Лекция вторая. ПОНЯТИЕ «ОБРАЗ ЖИЗНИ». ПРОБЛЕМЫ В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Образ жизни
Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Законодательные акты по оздоровлению нации
Понятия «болезнь», «заболеваемость», «инвалидность»
Медицинские термины
Детская смертность
Симптом (греч. совпадение, признак) болезни. Существуют объективные и субъективные симптомы при диагностике заболеваний. Синдром
Статистика не в пользу здоровья
Лекция третья. ОБРАЗ ЖИЗНИ - ОСНОВНОЙ ВОПРОС МЕДИЦИНЫ
Бунин В,Н.
Медицинская активность
Содержание факторов ЗОЖ
Гигиена сна
Гигиенические основы и разновидности питания
Модные системы питания
В вегетарианской школе
Лекция четвертая. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - ОСНОВА ДОЛГОЛЕТИЯ
Старость (старение)
Стратегия жизни долгожителя
Психофизиологические аспекты
Сколько может прожить человек
А возможность искусственного омоложения?
Третий акт жизненного пути
Таблица 1. Возрастная стратификация населения, человека
Купить здоровье нельзя, его можно только заработать собственными постоянными усилиями.
Известное об известном
Конфликтные ситуации
Вредные привычки
Лекарственная передозировка
Лекция пятая. МЕДИЦИНСКИЕ, СОЦИАЛЬНЫЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОЛОВОГО ВОСПИТАНИЯ
Теоретические воззрения сексуальности
Физиологические основы сексуальности
Секс, бизнес и мораль
Нравственность закладывается в семье
Расшифруем понятия
Абстиненция половая
Амбивалентность чувств
Амур – бог любви – Купидон, сын богини Венеры, в древнегреч. мифологии как Эрот (мальчик с луком). Андрогены
Биоритмы сексуальные
Возбудители сексуальные
Гармония сексуальная
Инволюция сексуальная
Коитус (лат. coitus – совокупление) – половое сношение с целью получения полового удовлетворения или продолжения рода. Ласки
Либидо (лат. libido)– влечение, желание. Мазохизм
Половая активность
Половые преступления
Пубертатный возраст
Садизм (фр. писатель Маркиз де Сада) – половое насильничество, эротический тиранизм. «Свобода любви»
Химические контрацептивы
Эрекция (лат. erigo – выпрямление) – увеличение полового члена в объеме с резким повышением его упругости. Эрогенные зоны
Эротика в искусстве
Лекция шестая. АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОЛОВОГО РАЗВИТИЯ
Периоды полового созревания и развития
Периоды полового развития и инволюция половой системы человека
Половое развитие мужчин.
У 6-месячного
После 5 и до 9 лет
В психологическом
К 15 годам
К 16 годам
Половое развитие женщины
С 18–20 лет девушка
Лекция седьмая. ПСИХОЛОГИЯ ИНТИМНЫХ ОТНОШЕНИЙ
Мелочи жизни?
Браки и разводы в Российской Федерации
Фазы полового акта
Либидо (лат. libido – желание) – половое влечение; • Эрекция
Наружное воздействие
К внутренним воздействиям
Вершина чувств
Продолжительность полового акта
Физиологически обоснованным
В первые месяцы
Проблемы, о которых не говорят вслух
Кто и что имеет...
Нередко до момента преступления они даже дружат!
О гигиенических проблемах
Лекция восьмая. ВЕНЕРИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ИХ ПРОФИЛАКТИКА
Исторический экскурс
Инкубационный период.
Первичный период.
Вторичный период.
Третичный период
Грозный и неизлечимый СПИД
Проявление болезни
Развитие эпидемии
Передача вируса
Распространение эпидемии
Симптомы СПИДа
Азбука профилактики
Лекция девятая. АБОРТ, АЛКОГОЛИЗМ И АТЕРОСКЛЕРОЗ КАК УГРОЗА ЦИВИЛИЗАЦИИ
Аборт и право на жизнь
Аборты в Российской Федерации
10-11 недель
Аборт – неблагоприятный фактор, влияющий на ЗОЖ
К искусственному прерыванию беременности
Виды аборта
Самопроизвольный аборт
Механические травмы
Медицинские показания
Медицинскими показаниями
Искусственное прерывание беременности по медицинским показаниям является вынужденной мерой.
Осложнения аборта
К числу осложнений операции
Внематочная беременность
Искусственные аборты вне больницы
Правила гигиены тела
Предупреждение беременности
Противопоказаниями для введения спирали
К традиционным методам контрацепции
Химические противозачаточные средства
Влагалищное спринцевание
К числу применяемых методов контрацепции относится прерванное половое сношение.
Оральные контрацептивы выпускаются в виде таблеток. Наиболее распространенными гормональными контрацептивами являются
Противопоказано применение гормональных контрацептивов
Физиологический метод основывается
Аборт влияет на психику женщины
Методы прерывания беременности
Аборт отравлением солью.
Аборт в 12 недель.
Аборт до 18 недель.
Отсасывающий аборт (вакуумаснирация).
Почему же женщины вынуждены прибегать к аборту?
Материнская смертность в Российской Федерации (число женщин, умерших в результате осложнений беременности, родов и послеродового
Бен Франклин
Лекция десятая. АЛКОГОЛИЗМ И АЛКОГОЛИЗАЦИЯ
Алкогольный образ жизни, как антипод здорового образа жизни, является одним из важнейших факторов, ведущих к преждевременной сме
Алкоголизм – болезнь или распущенность
А как же традиции...
Отрицательное влияние на органы и системы организма
Болезни сердечно-сосудистой системы
Желудочно-кишечная патология.
А в каком же возрасте дети познают вкус вина?
Причины алкоголизма
Стадии алкоголизма
I стадия.
II стадия.
III стадия.
Алкоголь и потомство
Семья и потомство
Пагубность семейного алкоголизма
Коррекция нервно-психических нарушений у детей
Профилактика алкоголизма
Лекция одиннадцатая. АТЕРОСКЛЕРОЗ, ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ, ИНФАРКТ МИОКАРДА, ИШЕМИЧЕСКАЯ И КОРОНАРНАЯ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА
Гипертоническая болезнь
Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
Современный взгляд на проблему
2. Артериальная гипертония
Распространенность артериальной гипертонии по отдельным странам
5. Повышенная упитанность
6. Существуют и подтвержденные теории
7. Другой пример (по М. Friegmany): существует стресс-коронарный профиль личности
8. Существуют многочисленные публикации, связанные с преморбидным состоянием личности
Необходимость заставляет каждого знать
Случаи инфаркта миокарда в разных профессиональных группах населения Москвы (в %)
Физические нагрузки
Для нормального веса
Рекомендуемый вес в зависимости от конституции человека (в кг)
Количество калорий, необходимых человеку в соответствии с ростом и возрастом
Таблица 10. Зависимость количества калорий от веса
Лекция двенадцатая. ПАГУБНОСТЬ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК. НАРКОМАНИЯ, ТОКСИКОМАНИЯ И КУРЕНИЕ
Вредные привычки и факторы зависимости
Причины лекарственной зависимости
Возраст и наркотики
Как распознать будущего наркомана и токсикомана
В любом случае подозрение должно быть подтверждено и доказано, что в организме имеется наличие конкретного вещества!
Опасности, которые грозят организму
Где же источник зелья?
Курение и здоровье
Последствия курения вредны, но появляются они через много лет, поэтому связь с этой вредной привычкой не является очевидной.
Каковы причины смертности?
Для современных женщин главное – форма абстрактного курения, а не получения какого-то удовольствия.
Психология курения
Третья фаза
Можно ли бросить курить, не принимать наркотики, алкоголь? Однозначно – да! Но условие одно – иметь твердую установку на это и и
Лекция тринадцатая. ЗДОРОВЬЕ НАСЕЛЕНИЯ гг. МОСКВЫ, САНКТ-ПЕТЕРБУРГА И ДРУГИХ ПРОМЫШЛЕННЫХ ГОРОДОВ РОССИИ
Население России вымирает
Таблица 12. Численность населения РФ
Численность населения по возрасту и полу (выборочно)
Естественное движение населения за 1995 год (на 1000 чел.).
Показатели младенческой смертности (на 1000 родившихся)
Показатели смертности матерей
Ожидаемая продолжительность предстоящей жизни при рождении в 1992-1994 гг. (в годах)
Медицинская помощь населению городов
Средняя занятость койки и средняя длительность", пребывания больного в стационаре
Показатели абортов по России (абсолютные числа абортов)
Проблемы здоровья мигрантов
Образ жизни и здоровье мигрантов
Особенности здоровья беженцев и вынужденных переселенцев
Лекция четырнадцатая. ЗДОРОВЬЕ БРОШЕННЫХ ДЕТЕЙ
Считаю, что актуальность данной темы выходит за пределы педагогического образования
Здоровы ли наши дети?
Почти 50% подростков по состоянию здоровья не могут обучаться и работать по избранной ими профессии
За счет ухудшения здоровья всех призывников-подростков 28,4% в мирное время не пригодны к военной службе...
Данные о Домах ребенка и численность детей по России
Карташова Н.С.
Лекция пятнадцатая. ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ
Вынужденное ограничение физической нагрузки снижает физическую и умственную работоспособность
Ребенок и движение
Любовь к движению и мышечной работе нужно развивать и культивировать с детства.
Чтобы преодолеть собственную инерцию...
С чего необходимо начинать
Врачебный контроль и медицинские советы
Медицинское обследование
Физическое развитие
Форма грудной клетки
Форму ног
Форма стоп
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ)
Артериальное давление
Функциональные пробы
Тест Руфье
Психическое состояние
Традиционные и нетрадиционные средства
Основное правило – все в радость!
Из нетрадиционных
Метод К. Бутейко
Оценка степени «глубокое дыхание» по К. Бутенко
Система П. Иванова
Воспользуйтесь советами врача
Обморок и потеря сознания
Гравитационный (травматический) шок
Тепловой и солнечный удар
При утоплении
Искусственное дыхание
Остановка сердечной деятельности
При ушибах
Лекция шестнадцатая. МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ СТУДЕНТОВ
Методика аутотренинга
Формулы аутотренинга
Чувство тяжести исчезает полностью.
1. Я чувствую покой.
Покой окружает меня.
Мне хорошо.
Массаж и самомассаж
Метод омолаживания
Рекомендуемые темы рефератов
2. Влияние наследственных заболеваний в формировании здорового поколения.
3. Здоровый образ жизни. Система закаливания – важное условие для воспитания здорового ребенка
4. Стиль жизни – социально-психологическая категория.
5. Уклад жизни. Мировые исследования в области кардиологии. Отечественная медицина в эпоху рынка.
6. Питание человека. Основы потребления пищи.
7. Современное питание в детском возрасте.
8. Социально-экологическая категория образа жизни. Рациональное питание взрослых и детей.
9. Рациональное питание, как один из критериев здорового образа жизни человека.
10. Уровень жизни. Питание и здоровье дошкольников.
11. Питание и здоровье.
12. Рациональное питание – как способ сохранения здоровья.
14. Брэгг П.
16. Наркомания как социальное зло.
17. Курение – как социальное зло в наше время.
18. Жить без алкоголя!
19. Алкоголь – волна, грозящая захлестнуть весь мир.
20. Алкоголизм. Пагубное воздействие на организм.
21. Нездоровый образ жизни – алкоголизация.
22. Проблемы женского алкоголизма.
23. Вред аборта как социальная проблема.
24. Вредные привычки – угроза здоровью.
25. Социально-психологическая категория. Вредные привычки.
26. О вреде курения.
28. Женщина ли? Женщина с рюмкой.
29. Стиль жизни. Курить ли?
30. Табак – враг здоровья.
31. Синтетические наркотические средства: героин и кокаин.
32. Вред наркотических веществ. Молодежь, наркотики – что дальше?
33. Наркотики. Святая роль коммунистической наркомафии.
34. Как бросить курить?
36. Вред алкоголизма.
38. Основные виды наркотических средств и особенности их применения молодежью.
39. Курить и быть здоровым. Фитнес-тренинг.
41. Как избежать беременности.
43. Женщина становится матерью.
44. Что необходимо знать мне, тебе и ей о венерических заболеваниях.
45. Условия нормального развития и здоровья ребенка в семье в первые годы жизни.
46. СПИД – социальная болезнь XX века.
47. О системе закаливания П. К. Иванова.
49. Влияние физических упражнений на здоровье человека.
50. Ваши волосы и ваше здоровье.
52. Воздух, вода, движение – универсальные средства закаливания организма, как основа здорового образа жизни.
53. Таинственная функция – восстановление собственного равновесия.
54. Победа над старением. Продление человеческой жизни.
55. Работа с позвоночником – путь к оздоровлению всего организма.
56. Ритмическая гимнастика – одно из средств здорового образа жизни.
57. Биоритмы и их значение в режиме дня школьника.
58. Психофизиологическое удовлетворение в семье.
62. Психология интимных отношений. Медико-социальные аспекты.
66. Здоровый и нездоровый образ жизни (на примере 2-х семей).
70. Факторы развития болезней сердечно-сосудистой системы как образ жизни современника.
Оригинальные студенческие рефераты
Департамент образования
Состояние здоровья школьников старших классов в зависимости от экологического состояния района в москве
МИФ: Женщины хотят быть вечно молодыми (по материалам Интернета)
Кто верит в это?
Женщина, 54 года
Мужчина, 54 года
Мужчина, 35 лет
Женщина, 42 года
Женщина, 22 года
Женщина, 48 лет
А если заглянуть глубже и сказать правду
Женщины принимают старение как факт.
Женщины могут сочетать возраст и красоту.
Мы не отождествляем юность и красоту.
Пожилые чувствуют себя молодыми.
Женщины больше не прославляют юность.
И у мужчин, и у женщин есть биологические часы.
Растет число пар: молодой мужчина и женщина значительно старше его.
Большинство женщин не скрывают своего возраста.
Пожилые женщины сексуальны.
Практическое приложение правды
Наслаждайтесь переменами.
Управляйте возрастом сами.
Чаще смотритесь в зеркало.
Принимайте комплименты.
Беседуйте с собой.
Умейте преподнести себя.
Не обращайте внимания на ваш хронологический возраст.
Стиль жизни, как социально-психологическая категория
Проблема «Человек и вещь»
Тип современного нигилиста и скептика
Потребность алкоголя – неразумная потребность
Наркомания – символ беспроблемности, немедленного удовлетворения всех потребностей
Активная жизненная позиция
Забота о здоровье не есть частное дело
Реферат третий
Психофизиологическая удовлетворенность в семье
Семья – как духовно-психологическая общность
Взаимоуважение – показатель дружбы и доверия
Доверие в семье
Дисгармония и отчуждение
Культура общения
Решение спорных вопросов
Искусство предотвращать конфликт
А как за рубежом?
Реферат четвертый
Правильное питание как фактор здорового образа жизни
Режим, ритм и эстетика питания
Пища, которую следует избегать
Пища, богатая кальцием, необходима
Как, когда и сколько есть?
Как строится рацион питания
А когда следует кушать
Три правила питания
Реферат пятый
Вода – это жизнь
Вода и процессы в организме человека
Эта разная вода
Факторы воздействия на человека холодной природной воды
Использовать воду надо разумно
Биоритмы и их значение в режиме дня школьника
Биоритмы и жизнедеятельность
Суточные ритмы
Ритм температуры тела
Развитие ритмов
Значение сна и бодрствования
Три принципа сна
Хронобиологическая характеристика
Ритм потребности в питании
Сезонные ритмические колебания
Возрастная биоритмология
Реферат седьмой
Женщина становиться матерью
Неужели беременна?
Гигиена беременной женщины
Беременность и вредные привычки
Питание беременной
Ограничения в питании
Суточный рацион для женщины в период беременности
Реферат восьмой
Курение, потомство и мы
Биологическая роль мужчины
Детородная функция женщины
Развитие плода
Последствия никотинового зачатия
Никотин и гены
Итак, кратко
Реферат девятый
Женщина в климакретическом периоде
Поздний климакс
Ранний климакс
Опасность преждевременного климакса
Противозачаточные таблетки и их влияние на организм
В плену у состарившегося тела
В обществе, помешанном на атрибутах молодости, климакс – это противоположность всему, к чему может стремиться человек.
Профилактика климакса
Поза плуга и ее варианты
Примерные темы семинарских занятий
Рекомендуемые темы рефератов 146
Примерные темы семинарских занятий 209

Разместите кнопку на своём сайте:
Медицина

База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям

Документы