Николай Шерстенников Атлас самопомощи Аннотация к книге «Атлас самопомощи»
|
|
Скачать 1.55 Mb.
|
|
Николай Шерстенников Атлас самопомощи Аннотация к книге «Атлас самопомощи» Человеческий организм – уникальная система. Он может противостоять любым заболеваниям. Сроки службы органов и систем тела поистине фантастические. Печень может нормально функционировать более полутысячи лет. Аналогичные возможности и у других внутренних органов. Однако человек умудряется всего за 50-60- лет довести себя до такого состояния, когда лекарства становятся жизненной необходимостью. Но даже при тяжелых недугах, организм все же имеет шанс восстановиться. Нужно только помочь ему. А для этого важно научиться слушать сигналы внутренних органов, понимать язык своего тела, помогать организму бороться с болезнями. В книге предложены нетрадиционные способы скорой самопомощи. В системе оздоровления и восстановления организма, приведения его в сбалансированное состояние, использованы древние приемы, опыт деревенских знахарей, ведунов и целителей, оригинальные авторские приемы. Опыт тысяч людей, освоивших практики, показывает, что больные обретают возможность вернуть здоровье, здоровые - остановить увядание и старение. Системные и последовательные действия человека помогут восстановить бодрость, радостное восприятие жизни, активизировать внутренние резервы, наполниться энергией, научиться помогать другим. ^ Главная задача этой книги – описание приемов и методов самопомощи, которые помогут быстро восстановить здоровье, улучшить самочувствие, дадут возможность эффективно помогать себе и близким. Многие рассматривают методы самооздоровления и самопомощи, как воздействие на определенные точки и зоны. К сожалению, только эти действия не могут дать устойчивого выздоровления. Снять болезненные симптомы, убрать чрезмерное напряжение – это реально, а вот избавиться от болезни, выбраться из болота плохого самочувствия и дурного настроения, увы, не получится. Начав применение методов самопомощи, человек быстро чувствует облегчение и возникает ложное ощущение, что недуг побежден, можно прекратить оздоровительные действия. Но корни болезни остаются. От них нужно избавляться в первую очередь. В противном случае болезнь найдет слабое место и проявится вновь. Борьба с ней осложнится тем, что апробированные приемы станут малоэффективными. Придется осваивать новые практики… Где причины недугов? Ответ очевиден: в неправильном образе жизни, в отрицательных эмоциях, которыми мы обильно наполняем свою жизнь. Конечно, признание того, что жизнь организована неверно и в ней слишком много негатива, не принесет выздоровления, но даст шанс к пониманию. В самом деле, если вы будете нервничать из-за ситуации, которую не в силах изменить, то ваши реакции причинят вред в первую очередь вам. Я не призываю смиряться перед обстоятельствами! Активная жизненная позиция – одно из условий крепкого здоровья. Она является внешним проявлением высокой поисковой активности, определяющей потенциал здоровья человека. Но и впадать в крайность, считать себя ответственным за все - не стоит. Каждый несет свою ношу и взваливать на себя дополнительный груз не только неразумно, но и чревато последствиями. Ибо в нашей жизни действует неписанное правило: «кто везет, на того и грузят». Описанные в книге приемы самопомощи, после их освоения, помогут каждому достигать высоких состояний радости, нематериального счастья. А вообще, в книге рассказано о древних практиках, которые помогут заинтересованному человеку подняться к вершинам личного развития и научиться управлять собой, здоровьем и благополучием. В современном мире это чрезвычайно важно, ибо существующие методы терапии действенны при острых состояниях, когда нужна быстрая помощь. А вот при вялотекущих, хронических заболеваниях нетрадиционные оздоровительные приемы могут оказаться более эффективными. Дело, прежде всего в том, что приемы и методы самостоятельной энергополевой работы помогают активизировать все защитные силы организма. Используя их, каждый сможет избавляться от мелких недомоганий, противостоять стрессам, управлять настроением и самочувствием. Важно пользоваться методами и приемами не от случая к случаю, а регулярно и постоянно. И главное – не останавливаться на достигнутом результате. Даже хорошее самочувствие является своеобразным прологом к совершенному здоровью. Помочь приблизиться к нему, не отрешаясь при этом от реалий жизни: в этом цели и задачи данной книги. Каждый сможет с помощью описанных приемов достигнуть уровня практического здоровья, открыть в себе неожиданные возможности и способности, которые превратят обыденную жизнь в сияющий красками праздник взаимодействия с Высшим. В этом личный выбор каждого… Процесс самосовершенствования бесконечен. Преодоление комплексов и внутренних психологических рубежей позволит человеку взойти к вершинам личного развития и оттуда, взглянув на окружающий мир, увидеть новые горизонты развития. Но, повторюсь, каждый принимает свое решение… А приемы и практики, предложенные в «Атласе…», помогут избавиться от функциональных недугов и утихомирить хронические заболевания, научиться преодолевать стрессы и другие житейские неприятности с минимальными потерями для собственного физического и психического здоровья. Учение Великой Северной Традиции, прорвавшие барьер забвения, сегодня распространяется среди людей, готовых принять древнюю мудрость. Простота, эффективность и доступность древних приемов выгодно отличают его от многих иноземных учений, которые пышным цветом расцвели на нашей земле. Надобно отметить, что практики Традиции максимально соответствуют нам по простоте исполнения, глубинным вибрационным характеристикам и помогут всем, кто искренне заинтересовался, не хуже восточных или латиноамериканских направлений развития. А главное - они избавлены от ненужных ритуалов и обрядов, поскольку преследуют конкретную цель – помочь человеку понять, что Истина не в ритуалах, а личном творчестве во имя Высшего в себе. ^ Народная медицина имеет тысячелетний опыт. Приемы и методы, которыми деревенские знахари пользовали людей, на первый взгляд, просты, наивны и до смешного примитивны. Врач, исследующий какое-то заболевание, чтобы подобрать эффективное средство борьбы с недугом, должен ясно представлять влияние болезни на организм, знать сложный рисунок биохимических реакций. Знахарю этого не требуется. Он изгоняет болезнь и создает защитные барьеры с помощью метафизических способов воздействия. Порой, народные целители различные заболевания лечили одинаковыми методами. Но не от убогости мышления. Они восстанавливали внутреннюю целостность организма, что позволяло успешно блокировать разные болезни. Европейская медицина лечит с помощью лекарств и физиотерапевтических процедур. Восточная медицина рассматривает человека как единое энергетическое целое и причину болезней видит в нарушении свободного движения по каналам и меридианам жизненной энергии «Ци». Третий путь – особыми приемами и способами целитель воздействует на т.н. «нутряную воду», которая либо позволяет болезни процветать, либо воздвигает перед ней непреодолимые барьеры. На первый взгляд «нутряная вода» эфемерна и не имеет конкретного проявления. Люди привыкли, что потенциал здоровья можно сформировать с помощью закаливания, занятий гимнастикой, соблюдения правил здорового образа жизни. Третий путь, на мой взгляд, в открытии новых возможностей, обретении навыков самооздоровления и помощи другим. Каждый может разблокировать сокровенное внутреннее пространство, где обитает универсальное изначало здоровья, своеобразный «эликсир бессмертия». Но прежде чем добраться до него, нужно обрести силу, знания, создать глубинную опору для личного развития. Предложенные в книге приемы, помогут освоить оздоровительные практики, которые являются частью древнего опыта Великой Северной традиции. ^ Здоровье – дар бесценный, который дается вместе с жизнью. Но если жизнь рассматривать как возможность ублажения тела, тогда здоровье быстро пошатнется. Тело имеет громадные внутренние возможности саморазвития и самосовершенствования. И это делает его совершеннейшим инструментом познания мира. Когда человек живет в режиме исследования, поиска, оно совершенствуется и сохраняет потенциал здоровья. Но если человек(а значит и тело) живет по инерции, избегает творчества, гасит в себе поисковую активность, то неиспользуемые функции атрофируются. И открывается калитка перед болезнями. Поэтому одним из важнейших элементов самопомощи становится раскрытие личного творческого потенциала, стремление к поиску всегда и во всем. Для восстановления растраченного здоровья необходимо ответить себе на два насущных вопроса: 1.Что определяет уровень вашего здоровья, какова его зависимость от поисковой активности? 2.Как использовать скрытые возможности тела для поддержания здоровья и обретения высокого жизненного тонуса? Современная концепция психики подсказывает, что за сложностью структур сознания и подсознания стоит общее начало. Но пока исследователи не могут добраться до него. Однако определенные закономерности выявить можно. Если действиями человека управляют вожделение, ярость, гнев, похоть, жадность, ненависть или другое отрицательное чувство, то негатив эмоций не принесет духовных дивидендов. Но если в действиях и поступках человек руководствуется искренним стремлением облегчить чье-то состояние, помочь в преодолении жизненных препятствий, и его действия приносят радость, удача обязательно придет. Здоровье – это жизнь, не омраченная болезнями. Вряд ли счастье здоровья наполнит человека, чья душа опалена гневом, завистью или похотью. Какая связь между внутренней гармонией и здоровьем? Прямая. Недобрый, язвительный человек – потенциально готов в любой момент пережить приступ холецистита. Есть такое определение – желчный человек. Оно соответствует физиологической реальности. Избыток желчи вызывает волну дурного настроения. А оно провоцирует застой желчи, ухудшение самочувствияы и повышенную раздражительность. Спираль негатива раскручивается виток за витком… Наблюдения ученых и житейский опыт показывают, что тот, кто живет с радостью в сердце, болеет гораздо реже. У него повышенная выработка эндорфинов – внутреннего эликсира счастья. Искренняя радость – это один из ключей, который открывает глубинные «истоки здоровья». ^ Негативные эмоции многолики, они сопровождают человека по жизни и в любой момент могут затянуть в трясину отрицательных переживаний. Трудно вырваться из ее липких объятий. Каждый внутренний орган имеет энергетического двойника, который располагается сзади и чуть справа по отношению к самому органу. Внутренние органы связаны между собой физиологическими взаимодействиями и системой энергорегулирующих связей подсознания. Через глубинные структуры подсознания физиология связана с психикой. Негативные эмоции оказывают мощное отрицательное влияние на здоровье человека. Каждый внутренний орган, система организма, подвержены воздействию отрицательных переживаний. К примеру – испуг. Это психическая реакция, но он влияет и на физиологическое состояние организма. А изменение физиологических процессов провоцирует угнетенное состояние психики, или даже депрессию. Эти разъяснения нужны, чтобы понять: негативные эмоции разрушают естественную энергетическую защиту внутреннего органа. Выброс негативного психического импульса, заставляет конкретный орган работать с перегрузками, растрачивать значительную часть силы энергетического двойника. Уменьшение притока питающей силы, снижает уровень функционирования самого органа, и начинаются сбои в его работе. Ниже привожу схему зависимости негативных эмоциональных состояний и заболеваний внутренних органов.
Эта схема описывает наиболее вероятные нарушения деятельности внутренних органов, вызванные отрицательными эмоциями. В каждом конкретном случае существуют свои особенности, поскольку нет абсолютно одинаковых людей и каждый также неповторим, как и отпечатки его пальцев. В схеме - тенденции, а индивидуальные отклонения каждый сможет выявить сам. Кроме описанных внутренних нарушений, существуют еще и ощущения. К примеру, человек небогатый, у которого нет денег, и в обозримом будущем не предвидится, ощущает пустоту за спиной, словно стоит на пороге в проеме открытой двери. Это свидетельство отсутствия личного тыла. Человек неорганизованный, суетливый, испытывает болезненные состояния в коленях. А страдающий от половой слабости, бессилия чувствует пустоту в крестце и затылке. И наоборот, сексуально неудовлетворенный, испытывающий постоянное сексуальное желание, ощущает болезненное распирание в крестце и затылке. Характерным признаком такого состояния являются скачки артериального давления, сосудистые нарушения. Схема взаимодействий эмоций и физиологических недугов поможет каждому выявить доминирующее состояние, которое стало причиной заболеваний внутренних органов. Но, повторю: приведена примерная схема, а индивидуальные особенности каждый может определить сам. ^ Органы чувств работают в узком диапазоне возможностей, с небольшим набором переживаний. Повседневный фон звуков, запахов, тактильных ощущений и вкусов сознанием почти не регистрируется. Хотя вокруг десятки, а то и сотни оттенков привычных ощущений. Для достижения внутреннего равновесия важно научиться различать их. Тренировку органов чувств надо начинать с разделения информационных каналов, по которым поступает обонятельная, вкусовая, тактильная, зрительная и слуховая информация. Поочередно концентрируйте внимание на одном чувственно-информационном канале. Закройте глаза, рот и слушайте звуки вокруг. В реальной жизни человек привычно выделяет из общего звукового фона все, что непосредственно касается или может интересовать его. Остальные звуки – это фон, на который не обращают внимания. А для тренировки нужно слушать именно фон. Сначала фиксируйте знакомые звуки, а потом каждые несколько секунд добавляйте новые слуховые ощущения. К примеру: в комнате работает радио, тикают часы, за стеной шумят соседи, из крана на кухне ритмично капает вода. Из многообразия звуков ухо выделяет только вызывающие осознанный интерес. А остальные сливаются в общий фон. Постарайтесь услышать в отдельности каждый из звуков общего фона… В течение нескольких секунд слушайте радио. Потом добавьте к этим звукам те, что доносятся из-за стены. Еще несколько секунд и «начинаете слышать» тикающие часы… Еще несколько секунд и отдельно слышите звук капающих из крана капель… Для тренировки обоняния почувствуйте общий запаховый фон помещения. Потом выделите из него самые сильные запахи, но продолжайте принюхиваться. Постепенно сильные и яркие ароматы словно бы отойдут на второй план, и вы почувствуете более тонкие запахи. После нескольких дней такой тренировки, вы сможете улавливать запахи обеда в соседней квартире. А запахи собственного жилища откроются перед вами, как огромный, таинственный мир, на который раньше и внимания не обращали. Тренировка тактильной чувствительности также строится по принципу переноса внимания от сильных ощущений к слабым. Сильное осязательное ощущение – боль от удара. А более тонкое, когда вас гладят по руке. Еще более тонкое – прикосновение к коже ветерка из форточки. И самое тонкое, но вполне ощущаемое – прикосновение взгляда. Это реальное ощущение и тренировка поможет ярко пережить его. Тренировка зрения заключается в произвольном изменении глубины резкости взгляда, объема наблюдаемого пространства. К примеру, вы беседуете с кем-то и поглощены разговором настолько, что не замечаете ничего вокруг. Ваше внимание сконцентрировано на собеседнике и глубина резкости взгляда невелика, ибо охватывает вашего собеседника и то, что происходит в непосредственной близости от него. А тренированный взгляд фиксирует сотни деталей вдалеке, в сторонах, рядом. Зафиксируйте взгляд на предмете перед собой. Внимательно рассмотрите его, чтобы составить яркий визуальный образ. Потом снова смотрите на предмет, но уже рассеянным взглядом и внимание фиксируйте на задних и боковых планах. Затем переведите внимание на предмет перед собой и фиксируйте изменения, происходящие на заднем и боковых планах. Например, вы рассматриваете цветок. Сначала просто общий вид, затем детали самого цветка: лепестки, стебель, тычинки в чашке, как насекомое ползет по листочку… А теперь структуру заднего фона. Это сочная зелень кустов. А между кустами и цветком – лужайка. На ней яркий цветной мячик и чьи-то тапочки. Вы видите задний фон, но перестали обращать внимание на цветок. А теперь постарайтесь видеть одновременно и цветок, и задний фон. Так, чтобы отслеживать любые перемены. Когда удастся фиксировать одновременно передний и задний фон, концентрируйте внимание на боковых планах…. Словом, тренировка доступна любому, нужно только поверить в возможности своего глаза. Для тренировки вкуса старайтесь различить ингредиенты из которых состоит блюдо. Основа тренировки – внимание к внутренним ощущениям. Важно научиться слушать свои внутренние переживания. Воспринимать их не как общий фон, а разделять на составляющие. ^ Тренированные органы чувств способны улавливать тонкие нюансы событий вокруг человека. Но при этом внутренние переживания могут остаться без внимания. Для действенной самопомощи важным является умение концентрировать внимание на своих ощущениях, создавать их и управлять ими. Тренировка органов чувств, описанная в предыдущей главе, значительно расширила диапазон восприятия, способствовала развитию внутренней чувствительности. Но чувствовать тонкие внутренние состояния без специальной подготовки сложно. О методах наработки внутренней чувствительности пойдет речь ниже. Если внутри что-то не в порядке, то боль и дискомфорт невольно привлекают внимание. Но задолго до болезни появляются слабые ощущения дискомфорта. На них, как правило, не обращают внимания… Хотя своевременная самопомощь может остановить болезнь и предотвратить ее. Нужен наработанный ОПЫТ тонких самоощущений. Возьмите шариковую ручку, заостренную палочку или нечто подобное. Надавите острым концом на кожу ладони. Боль отчетливая… А теперь легонько коснитесь кожи кончиком предмета. Прикосновение едва заметное, но все же ощущаемое. Пристально смотрите на ладонь. Ваш взгляд касается кожи и это вызывает тонкое ощущение. Отследить его трудно, но можно. Нарисуйте фломастером на ладони кружок и сконцентрируйте взгляд внутри. Сначала - никаких ощущений, но постепенно проявится тонкое, едва заметное чувство прикосновения к коже. Следующий шаг – накладываете руки на живот и «слушаете», как тепло от них разливается по коже, проникает внутрь брюшной полости. Тепло в животе способствует концентрации внимания на этой области. Теперь установите руки над кожей живота в области правого подреберья. Повторяю, руки не касаются кожи, отстоят от нее примерно на 5-10 сантиметров. Тепло рук проникает внутрь живота. Но разливается не по всему его объему, а концентрируется в локальной области правого подреберья, а именно, в зоне расположения печени. Переведите руки на пупок и также установите их на некотором расстоянии от кожи. Сначала тепло на поверхности, затем оно проникает внутрь и вот уже в середине живота возникает локальная область тепла. Это тонкий кишечник отозвался на ваши тепловые прикосновения. Рука лежит на столе, и вы внимательно слушаете ее ощущения. Сначала участками: от плеча до локтя, потом от локтя до запястья, а потом и по всей длине – от плеча до кончиков пальцев. Важно не отвлекаться на посторонние впечатления. Ощущения от разных участков руки будут отличаться друг от друга. Словами описать различия непросто. Переведите внимание внутрь тканей. Для этого не нужно каких-то особых условий. Мысленно произнесите: «Хочу почувствовать мышцы… или кости… или кожу… Этого пожелания будет достаточно для того, чтобы ваше внимание сконцентрировалось на мышцах, костях или же коже… Когда внимание сосредоточится на локальных ощущениях тканей, внимательно слушайте их. Если на коже есть какие-то царапины, то в ваших ощущениях это отзовется чем-то неприятным. Нечто подобное вы почувствуете и в том случае, когда в тканях мышц или костей есть какие-то нарушения. Опыт чувствования тканей важен для того, чтобы впоследствии вы смогли улавливать ощущения внутренних органов, систем или энергетических каналов и меридианов. Опыт тонких ощущений накапливается и закрепляется в бессознательной памяти. И когда появится необходимость почувствовать свое состояние, вам удастся проделать это без излишних усилий. Добавлю к сказанному, что умение чувствовать себя открывает огромные возможности. Сначала чувствование распространяется только на физиологические ощущения, а потом открывается пласт более тонких состояний. Например, чувствование энергетических потоков. Постепенно появится возможность ощущать и понимать тонкие состояния других людей, их, замыслы, сокровенные переживания. В нужный момент вы сможете правильно понять информационные знаки и сделать верный выбор! Группы болезней Условно болезни можно разделить на несколько больших групп: 1. Заболевания желудочно-кишечного тракта; 2. Заболевания сердечно-сосудистой системы; 3. Заболевания нервной системы; 4. Заболевания опорно-двигательного аппарата; 5. Заболевания мочеполовой системы. Такая классификация приблизительна и условна, но она важна для личной практики. Нет отдельных болезней и недуг, поразивший какой-то орган или систему, обязательно отражается на всем организме, нарушает его целостность, энергетический баланс, углубляет общее нездоровье… Поэтому важно осваивать не только необходимые при конкретных заболеваниях практики самовоздействия, но и восстанавливать спровоцированные недугами локальные энергетические, психологические и физиологические нарушения. Энергетическая анатомия ^ Быстро восстановить энергетический баланс организма помогут магистральные каналы рук. Для их активизации подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев одной руки установите в центре ладони другой руки. Медленными круговыми движениями по часовой стрелке, разомните ткани в центре ладони. Появится ощущение пустоты под кожей. Это входное отверстие канала руки. Вытяните руку горизонтально в сторону. Сделайте медленный вдох и представьте, что втягиваете воздух сквозь отверстие канала. Второй рукой сопровождаете движение вдоха по руке от кисти до плеча. В руке появляется ощущение трубочки, по которой вместе со вдохом движется поток энергии. Повторите это действие с другой рукой. Потом опустите руки, и медленно выдохните через каналы. Возникает ощущение, что рука вместе с выдохом удлиняется. Аналогичные каналы энергообмена существуют и в ногах. Чтобы активизировать их, лучше всего использовать дыхание. Стоя с прямыми ногами медленно вдохните и представьте, что вдох поднимается по ногам вверх, к животу. Поднимите руки вверх и откройте ладони к небу. Вдохните и представьте, что втягиваете энергию и по каналам, будто по шлангам струится волна силы. Она достигает плеч, проникает в туловище, и наполняет пространство живота. Потом вместе с дыханием по каналам ног встречный поток направьте в живот. Там волны энергии из ног и рук смешивается. Появляется чувство легкого распирания. (Рисунок 1) С помощью магистральных каналов рук и ног можно быстро восстановить растраченные жизненные силы организма, повысить жизненный тонус. Иногда достаточно пополнить энергетический баланс организма через каналы рук и ног, чтобы снять острые проявления болезни. К примеру, возникает чувство слабости в сердце, пустоты в груди. «Мотор» работает с перебоями, появляется аритмия. Можно принять какой-нибудь кардиостимулятор, а можно, подняв руки к небу, раскрыть каналы и наполниться потоками энергии сверху и снизу. Дискомфорт исчезнет, сердце заработает ровно и устойчиво. «Котлы» и «Умы» Состояние физического тела зависит от эмоциональных реакций, окружающих условий, гиподинамии или гиперподвижности и т.п. Для обеспечения комфортного существования люди переделывают окружающий мир под себя. Но технологические достижения лишают человека многих возможностей, призванных обеспечить выживаемость в естественной среде обитания. Целенаправленная, системная работа по активизации сверхспособностей поможет накопить значительный потенциал жизненной силы и улучшить качество жизни. А практики работы с энергетическими структурами помогут достичь практического здоровья. Главные энергосиловые концентраторы организма – котлы силы.(Рисунок 2; 2а) Вверху располагается «котел разума».(Рисунок 3 ) Пространство грудной клетки занимает «котел любви». В нем два «храма». Справа «храм воли», слева – «храм любви»(Рисунок 4 ). Пространство от солнечного сплетения до таза занимает «котел силы». (Рисунок 5 ). Котлы силы - это особые энергетические структуры, которые помогают использовать потенциал внутренней энергии для оздоровления и поддержания высокого жизненного тонуса. У каждого «котла» свой «ум», который служит, в том числе, для энергетической подзарядки «котлов силы». «Умы» топографически соответствуют котлам силы и называются похоже: «ум мудрости», «ум любви», «ум силы». На поверхности тела «умы» представлены тонкими горизонтальными и вертикальными полосками на спине и затылке. Мысленно спроецируйте солнечное сплетение на спину и в зоне его проекции проведите перпендикулярно позвоночнику представьте горизонтальную линию. Это «Ум силы».(Рисунок 6 ) Зону расположения «Ума любви» на поверхности тела можно определить, если соединить мысленной горизонтальной линией внутренние углы лопаток. (Рисунок 7 ). «Ум мудрости» управляет верхним «котлом разума». Он представляет собой вертикальную линию от затылка до седьмого шейного позвонка(небольшой бугорок в том месте, где шея соединяется со спиной)(Рисунок 8). ^ Восстановление комфортного внутреннего состояния напрямую зависит от энергетической наполненности котлов. Это действие требует высокой внутренней чувствительности и умения переживать воображаемые состояния. Навык тонких ощущений, поможет прочувствовать состояния, созданные мыслеобразами. Потрите полоски умов рукой и запомните место их расположения на спине и затылке. Представьте, как в полоску «ума» вливается энергия. Словно свежий ветерок дует. Возникает ощущение, что «ум» покрыт коростой и не пропускает энергию. Это грубые эмоции и переживания, которые сопровождали человека по жизни. Постепенно «короста» растворяется и щель «ума» впитывает энергию, как пересохшая губка воду. Когда «ум» наполнится энергией, он приоткроется, будто губы в улыбке. Образуется щель, через которую в пространство «котла» вливается поток энергии. «Котел» наполняется силой и появляется чувство легкого распирания той зоны тела, где он расположен. После первого заполнения «котла» может появиться легкая дурнота и зевота. Это нормальная реакция организма на приток энергии извне. Регулярное наполнение «котлов» улучшит самочувствие, в теле появится бодрость, готовностью к действию. Настроение станет солнечным и радостным… Наполнение «котлов силы» повышает жизненный тонус, помогает восстановить здоровье, обеспечивает эмоциональную устойчивость человека. За годы жизни в «котлах силы» скапливается много своеобразных психологических отходов. Они превращаются в информационные сгустки и тормозят работу внутренней энергетики, и в, конечном итоге, могут спровоцировать болезнь. Для наполнения «котлов силы» свежей энергией, нужно освободить их от многолетней энергетической грязи. Представьте, что в котлах вращается стержень и наматывает на себя грязь, психологические шлаки. Они прилипают к стержню, и возникает ощущение, что стержень намотал на себя клубки внутренней грязи. Если вся внутренняя грязь прилипла к стержню, то в котлах появится легкость и ощущение чистоты. Теперь подпрыгните и резко ударьте ногами в пол. От удара стержень, с прилипшей нему грязью, выпадет из тела вниз. Таким способом вы избавитесь от многолетних накоплений, появится легкость, словно сбросили груз, который долго таскали в себе. Прием нужно повторить несколько раз, ибо сразу, одномоментно от многолетних напластований не избавиться. Загорбники Взаимодействие котлов силы между собой обеспечивают особые структуры, которые называются «спинные мешочки» или «загорбники». Они располагаются по обе стороны позвоночника и занимают пространство от лопаток до пояснично-крестцового сочленения.(Рисунок 9 ) Поднимите руки вверх, соедините подушечки больших и средних пальцев в кольцо, а кисти рук согните так, чтобы они образовали прямой угол с предплечьем. На запястьях есть тонкие энергетические каналы – т.н. «руслица». Сделайте медленный вдох и представьте, что он через округленные запястья проникает внутрь и струится по рукам. Энергия вдоха проходит по плечам, между позвоночником и внутренней границей лопаток и вливается в пространство «спинных мешочков»(Рисунок 10 ). В обыденной жизни человек ярко чувствует «спинные мешочки», когда начинает заболевать. Неприятные тянущие ощущения ниже лопаток показывают, что спинные мешочки опустели, иммунитет ослаб и организм погружается в болезнь. Остановить развитие недуга, можно накачав «загорбники». Дыхательные упражнения помогут наполнить эти структуры. Активизация «загорбников» укрепляет энергетику тела, создает за спиной энергетическую подушку. Вместе «котлы силы» и «загорбники» создают энергоинформационное облако вокруг тела. Ну а если системно работать с этими структурами, скоро появится внутренний комфорт, психологическая и физиологическая устойчивость. ^ Потоками энергии через каналы рук и ног наполняйте точку на острие мечевидного отростка грудины(солнечное сплетение). В ней разгорается огонек, похожий на яркий световой шарик.(Рисунок 11 ) Потоками энергии из каналов рук и ног накачивайте его до легкого распирания. Установите ладони – одну на солнечном сплетении, другую – как точную проекцию первой - на спине. Тепло от ладоней проникает в глубину тела. Когда почувствуете тепло внутри, одновременно резко надавите ладонями на поверхность тела. Импульс давления активизирует «лечебный центр» в солнечном сплетении. Структура готова к активной работе. К примеру, возникла головная боль. Она локализуется в какой-то точке или зоне. Представьте, что луч энергии из солнечного сплетения освещает точку боли. Чаще всего боль воспринимается как бесформенно-темный сгусток. Луч энергии соприкасается со сгустком боли и выжигает его. Бесформенно-темное образование превращается в черный дым, потом в серый пар, исчезает окончательно. (рисунок 12 ) При помощи «лечебного центра» можно бороться с различными болезненными проявлениями, мелкими недомоганиями. Важно сформировать мыслеобраз и почувствовать воздействие луча. |
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Похожие:
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям