Т. Е. Виленская Физическое воспитание детей младшего школьного возраста

Скачать 1.7 Mb.

Название	Т. Е. Виленская Физическое воспитание детей младшего школьного возраста
Количество страниц	5
Дата конвертации	01.02.2013
Размер	1.7 Mb.
Тип	Документы

Содержание

Глава 1 ИНФОРМАТИВНОСТЬ ОТДЕЛЬНЫХ ПАРАМЕТРОВ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1) силовые возможности
2) скоростно-силовые возможности
3) скоростные возможности
Девочки 7 лет
Девочки 9 лет
Мальчики 7 лет
Мальчики 9 лет
Глава 2 МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ОЦЕНКИ ДИНАМИКИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Таблица 3 Динамика антропометрических показателей у избранной группы детей на протяжении 1-го года обучения
Таблица 4 Градации различий в длине и массе тела у детей 7-10 лет
Таблица перевода перцентильных диапазонов в баллы при оценке параметров физической подготовленности детей 7-10 лет
Таблица 13 «Цена» прироста (в баллах) результатов в контрольных испытаниях у детей 7-10 лет
ЧАСТЬ 2 Организация и содержание работы в специальных медицинских группах
Глава 2 ОРГАНИЗАЦИЯ И СОДЕРжАНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУППАХ
Таблица 3 Типичный план занятия в специальной медицинской группе
Таблица 4 Результаты анкетирования преподавателей физической культуры общеобразовательных школ
Мышца, выпрямляющая позвоночник
1. Прыжки в высоту (до 110 см) с бокового разбега.
2. Прыжки на 1 ноге
3. Прыжки с высоты до 70 см.
4. Прыжки с доставанием подвешенных предметов.
5. Прыжки с поворотом на 360°.
7. Эстафеты с прыжками на одной ноге.
8. Прыжки вертикально вверх с места с имитацией броска мяча в прыжке и последующим приземлением позади намеченных ориентиров.
9. Прыжки через гимнастическую скамейку (высота 30 см) с приземлением на одну ногу, с поворотом на 180–360°.
10. Повторное выполнение прыжков с преодолением препятствий (15–20 см) на дистанции 8-10 м на одной ноге.
11. Прыжки с продвижением вперед (боком) с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте.
14. Метание малого мяча на дальность
16. Выполнение прыжков на бревне вприсед, в том числе с поворотом на 90°, 180°.
17. Прыжки с поворотом в воздухе на 90-120° с точным приземлением в квадрат.
18. Вскок в упор стоя на коленях.
21. Стойка на лопатках без поддержки таза руками.
22. Многократное выполнение кувырков вперед.
23. Многократное выполнение кувырков назад.
25. Упражнения на бревне, стоя на колене.
26. Ходьба по бревну на носках с переходом в упор стоя на колене.
27. Вис с зацепом одной ногой.
29. Передача мяча одной рукой снизу в движении после отскока в прыжке в любом направлении.
30. Прыжок с места.
31. Тройной прыжок с разбега.
1. Круговые движения головой, резкие наклоны, повороты головы в стороны и особенно запрокидывание головы назад
Возможные побочные действия
Меры профилактики
2. Сходные проблемы в шейном отделе позвоночника вызывают упражнения типа «плуг», «березка», а также вис прогнувшись на гимнасти
Возможные побочные действия
Меры профилактики
3. Ритмичные глубокие наклоны вперед, наклоны вперед с утяжелением
Меры профилактики
4. Упражнения типа «кобра» и «колыбель»
Возможные побочные действия
Меры профилактики
5. Сходные проблемы возникают и при глубоком наклоне назад из положения стоя и сильном прогибе позвоночника в поясничном отделе
Возможные побочные действия
Меры профилактики
6. Глубокий боковой наклон позвоночника без опоры, боковой стретч
Возможные побочные действия
Меры профилактики
7. Круговые движения туловищем
Меры профилактики
8. Повороты туловища влево и право из положения стоя, сидя и наклона вперед
Возможные побочные действия
Меры профилактики
9. Махи ногами назад в положении с опорой на колени и кисти
Меры профилактики
Возможные побочные действия
Меры профилактики
11. Многократно повторяющееся одновременное поднимание выпрямленных ног из положения лежа на спине или виса на перекладине или ш
Возможные побочные действия
Меры профилактики
12. Переход из положения лежа в положение сидя с выпрямленными ногами
Возможные побочные действия
Меры профилактики
13. Выпад – острый угол между бедром и голенью
Возможные побочные действия
14. Приседание с отягощением
15. Особое внимание хотелось бы уделить вращательным движениям коленями
Меры профилактики
16. Высокие махи ногами
Возможные побочные действия
17. Растяжка в позе барьериста
18. Чрезмерная амплитуда вращательных движений в плечевых суставах с использованием отягощения
Возможные побочные действия
Меры профилактики
19. Переразгибание в локтевом суставе
Меры профилактики
20. Прямые кувырки через голову вперед и назад
Возможные побочные действия
21. Растяжка атлета за руки и за ноги двумя
22. Стойка на голове и плечах
Меры профилактики
23. Поднятие ногами партнера
Возможные побочные действия
24. Прыжки, осуществляемые через спину партнера
Возможные побочные действия
Сказка «Мышка с сыром»
Композиция «Ремонт»
Острые нарушения кровообращения
Клиническая картина.
Неотложная помощь
Декомпенсированная фаза
Приступ пароксизмальной тахикардии
Клинические формы
Гипертонический криз
Боль в животе
Первая помощь.
Бронхиальная астма физического усилия
Инородные тела глаза, уха, носа, дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, кожи
Первая помощь.
Инородные тела уха.
Первая помощь.
Инородные тела носа
Первая помощь.
Инородные тела дыхательных путей.
Первая помощь.
Инородные тела желудочно-кишечного тракта.
Первая помощь.
Инородные тела кожи.
Первая помощь.
Первая помощь.
II степень.
III и IV степени.
Клиническая картина
Первая помощь.
Поражение электрическим током и молнией
Первая помощь.
Почечная колика
Первая помощь.
Колотые раны
Резаные раны
Ушибленные раны
Защита раны от загрязнения и инфицирования.
Первая помощь при ранениях мягких тканей головы.
Проникающие ранения грудной клетки
Первая помощь.
Ранение живота
Первая помощь.
Тепловые поражения
Под солнечным ударом
Первая помощь
Тепловой коллапс
Первая помощь
Тепловые судороги
Первая помощь
Повреждения носа
Первая помощь
Повреждения ушной раковины (надрывы и переломы хряща)
Первая помощь.
Первая помощь.
Ушибы глаз
Первая помощь.
Истинное утопление
При вторичном утоплении
Первая помощь.
Укусы Укусы млекопитающих.
Укусы бешеными животными.
Укус ядовитой змеи.
Первая помощь
Укус насекомого.
Признаки укуса насекомого
Первая помощь
Укус клеща.
Первая помощь
Профилактика укуса клеща таежного
Укусы комаров.
Для защиты жилых помещений
Для отпугивания комаров
Укусы ос и пчел.
Первая помощь.
Поражения миокарда
Подготовительная медицинская группа.
Специальная медицинская группа.
2. Неревматические миокардиты.
Подготовительная медицинская группа.
Занятия лечебной физкультурой.
1. Недостаточность митрального клапана.
Специальная медицинская группа.
Занятия лечебной физкультурой.
2. Другие приобретенные пороки сердца.
3. Врождённые пороки сердца без цианоза и признаков недостаточности кровообращения.
Специальная медицинская группа.
4. Послеоперационный период после хирургических вмешательств по поводу порока сердца.
Занятия лечебной физкультурой.
Подготовительная медицинская группа.
Занятия лечебной физкультурой.
1. Лобэктомия и сегментарная резекция лёгкого.
Специальная медицинская группа.
2. Удаление целого лёгкого.
Занятия лечебной физкультурой.
Подготовительная медицинская группа
Занятия лечебнойфизкультурой
Эндокринные заболевания
Подготовительная медицинская группа.
Занятия лечебной физкультурой.
Специальная медицинская группа.
Занятия лечебной физкультурой.
Врожденные и приобретенные деформации опорно-двигательного аппарата
Подготовительная медицинская группа.
Параличи, парезы, гиперкинезы после различных заболеваний нервной системы (энцефалит, менингит, церебральные детские параличи, п
Подготовительная медицинская группа
Основная медицинская группа.
Занятия лечебной физкультурой.
Подготовительная медицинская группа.
Занятия лечебной физкультурой.
I. Все острые и хронические заболевания в стадии обострения
III. Нервно-психические заболевания.
IV. Заболевания внутренних органов
V. Хирургические заболевания
VI. Травмы и заболевания ЛОР-органов
VII. Травмы и заболевания глаз
VIII. Стоматологические заболевания
IX. Кожно-венерические заболевания
X. Заболевания половой сферы
XI. Инфекционные заболевания
Приложение 4 Противопоказания к занятиям соревновательными видами спорта с позиции зарубежных специалистов
Примерные сроки начала занятий после острых заболеваний, травм ЛОР-органов и оперативных вмешательств на ЛОР-органах
Приложение 8 Упражнения при заболеваниях органов дыхания
Дыхательные упражнения (ДУ), облегчающие дыхание
И. п. – лежа на спине
И. п. – лёжа на спине
Приложение 9 Упражнения, рекомендуемые при заболеваниях гепатобилиарной системы (дисфункция желчного пузыря и сфинктера Одди)
Приложение 10 Упражнения при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Гимнастика Стрельниковой (цит. по М. Щетинину, 1999).
Приложение 11 Упражнения при сколиотической осанке
Упражнения для формирования и закрепления навыка правильной осанки
Приложение 13 Упражнения при плоскостопии
Приложение 16 Перцентильная оценка общепринятых нормативов физической подготовленности
Приложение 17 Перцентильная оценка общепринятых нормативов физической подготовленности детей
Приложение 18 Перцентильная оценка общепринятых нормативов физической подготовленности детей
Приложение 20 Перцентильная оценка общепринятых нормативов физической подготовленности детей
Приложение 21 Перцентильная оценка общепринятых нормативов физической подготовленности детей
Приложение 26 Перцентильная оценка общепринятых нормативов физической подготовленности детей
Приложение 29 Перцентильная оценка общепринятых нормативов физической подготовленности детей
Приложение 30 Перцентильная оценка общепринятых нормативов физической подготовленности детей
Приложение 32 Перцентильная оценка общепринятых нормативов физической подготовленности детей
Приложение 33 Перцентильная оценка общепринятых нормативов физической подготовленности детей

Разместите кнопку на своём сайте:
Медицина

База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям

Медицина