Голубая глина обладает очищающими свойствами и дезинфицирует кожу. Активизирует кровообращение и усиливает процесс обмена в клетках кожи
|
|
Скачать 0.89 Mb.
|
|
^ Мы с вами много читали и слушали про всякие виды подводного массажа. Конечно, это дорогое удовольствие, но ведь можно делать его и самим в ванне. При помощи ручного душа надо массировать отдельные участки тела, причем воду нужно пускать то теплее, то холоднее. Когда вы пускаете мощную струю, массаж действует возбуждающе, когда слабую — успокаивающе. А если присоединить к такому виду массажа еще и пенистую воду, то вы получите заменитель пузырьков воздуха. Пузырьки пены лопаются и нежно массируют ваше тело, удовольствие от этого большое, да и польза тоже не маленькая. Привыкнув к водным процедурам и купаниям летом, можно продолжать их и осенью, и зимой. Еще рекомендую массаж в ванне щетками — одной или двумя. Проводится он по тем же классическим методам, о которых мы с вами говорили. Температура воды должна быть невысокой — 30-32 'С, а для восстановления сил и энергетического баланса хорошо добавлять в воду травы, морскую соль, настой ромашки, эвкалипта. Долго делать такие массажи не рекомендуется — 10 минут, не больше. Противопоказаний практически нет, если только у вас нет на коже каких-нибудь фурункулов или воспалений (да вы и сами, если такое, не дай Бог, случится, в воду не полезете). Интересным добавлением к массажам в ванне может быть и массаж-расхлопывание. Делается он просто: брызгаете на руку, например, холодной водой и тут же сильно хлопаете ее ладошкой другой руки, чтобы кожа порозовела. Такое же расхлопы-вание можно проделать с грудью, спиной (насколько достанете), с ногами. При расхлопывании можно использовать и соленую воду. Массаж-расхлопывание можно проводить и вечером, и утром. Самое главное, что он не только хорошо влияет на организм, но и способствует выведению шлаков. А это нам с вами ох как надо! Массаж после приема ванны При самомассаже не следует выполнять много приемов, выбор их должен определяться удобством и эффективностью применения на том или ином участке тела. Там, где это возможно, например, на голени или бедре, самомассаж выполняют двумя руками (растирание, выжимание, разминание). При необходимости повысить мышечный тонус и активизировать весь организм применяют рубление и поколачива-ние. При значительной усталости, сопровождающейся болевыми ощущениями в мышцах, легкий самомассаж нужно сочетать с водно-тепловыми процедурами (душ, ванна, баня). Ударные приемы при этом проводить не следует. Самомассаж следует делать, приняв удобное положение и расслабив массируемые мышцы. Дышите свободно. Каждый прием повторяется 3-6 раз. Самомассаж начинается и заканчивается поглаживанием. Самомассаж спины Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Слегка прогнитесь. Тыльной стороной кисти руки производите поглаживания спины от тазовых костей до лопаток. Массаж поясницы производится в том же положении, движение ладоней — от ягодиц к пояснице, вправо и влево к тазовым костям. Подушечками пальцев делайте кругообразное растирание, плавно надавливая на копчик, крестец, поясницу, производя скользящие движения навстречу друг ДРУГУ* сдвигая кожу к позвоночнику. Выполняйте короткие движения вверх-вниз. Ноги поставьте на ширине плеч, руки на поясе, туловище наклоните вперед под углом 90 . Сделайте 3-4 круговых вращения туловищем в одну и другую сторону. Дыхание произвольное, спокойное, без задержки. Самомассаж ягодиц Встаньте прямо, тяжесть тела перенесите на левую ногу, правую отведите в сторону, слегка согните в колене и поставьте на носок. Массируется правая ягодичная мышца. Правой ладонью выполните 3-4 поглаживания ягодицы снизу вверх, а затем в том же направлении основанием ладони сделайте выжимание. После этого захватите ягодичную мышцу и легко разминайте ее между большим и четырьмя другими пальцами, одновременно продвигая руку снизу вверх и несколько смещая мышцу в сторону. Легко захватив ягодичную мышцу большими и остальными пальцами, сделайте легкое потряхивание. Заканчивается массаж поглаживанием. Так же массируют другую ягодицу. ^ Лежа на спине, согните ноги в коленях. Под головой — подушка. Четырьмя пальцами правой руки производите легкое поглаживание вокруг пупка по ходу часовой стрелки, постепенно расширяя круги. Затем выполните поглаживание ладонью, начиная с большого круга, постепенно сужая его. Пальцами обеих кистей (большие пальцы сверху, остальные снизу) захватите реберный край справа и слева от грудины и делайте растирание в стороны от грудины. Согните пальцы правой кисти и от правой паховой складки производите вращательные растирающие движения, сужающиеся от периферии к пупку. Заканчивается массаж поглаживанием. ^ ...рассказывает, как ей удалось пальчики свои поправить: глиночка, уриночка да массаж совместно помогли. В. Травинка В этой главе я оуду говорить о массаже с помощью глины. Однако прежде чем перейти к глиняному массажу, я хотел бы сказать несколько слов о том, что дает массажное воздействие на наш организм. Массаж способствует рассасыванию отеков, отложений в суставах, а вызываемое массажем перераспределение крови и лимфы в организме способствует притоку кислорода и питательных веществ, активизирует местное кровообращение и усиливает окислительно-восстановительные процессы. Массаж оказывает благоприятное влияние на мышечную систему, под его воздействием улучшается их кровоснабжение. Благодаря массажу наступает умеренное расширение периферических сосудов, тем самым облегчается и улучшается работа сердца. Массаж области головы, шеи, надплечий снижает артериальное давление. Под влиянием массажа увеличивается подвижность грудной клетки и диафрагмы, повышается эластичность легочной ткани, активируется крово-и лимфоток. Массаж нормализует работу органов брюшной полости, способствует улучшению функции гладкой мускулатуры кишечника и желудка, укреплению мышц брюшного пресса. Занятия массажем восстанавливают и усиливают качество умственной деятельности независимо от возраста. Как видите, пользы от массажа немало. Хочу еще добавить, что массаж улучшает и продлевает функционирование половой сферы, как у мужчин, так и у женщин. Все это, как понимаете, делает массаж незаменимым для всех людей без исключения! Что касается глиняного массажа, то здесь необходимо отметить, что массаж глиной повышает эффективность некоторых массажных воздействий благодаря своим очищающим свойствам (возможности вытягивания шлаков), биологической активности, теплоемкости (возможности прогревания). ^ Известно, что ладонь средоточие точек, которые соединяются со всеми внутренними органами. Поэтому, массируя ладонь, мы воздействуем и на весь организм в целом. В Китае в ладонях катают специальные массажные стеклянные или хрустальные шарики. Такие шарики снимают напряжение, активизируют работу всех органов. Однако я рекомендую взять небольшой, величиной с грецкий орех, глиняный шарик и проводить им китайский массаж. Для этого надо разместить шарик на ладони ближе к запястью и начать катать его по ладошке другой ладошкой. Упражнение № 1 Шарик поднимаете вверх по ладони, совершаете круг. Потом снова вверх, еще круг и доходите таким образом до центра ладони. Упражнение № 2 Теперь нужно ладошку помассировать пальцами другой руки, за каждый палец себя подергать и как бы сбросить все, что могло у вас в ладони накопиться. Теперь проделайте такое упражнение и с другой ладонью. Это растирание, с одной стороны, снимает напряжение, стресс, усталость, а с другой — очищает вашу ладонь от тех отложений, что оставили на ней чужие прикосновения. Китайцы считают, что такие упражнения очень хорошо проводить во второй половине дня, а я советую их перед сном делать. Не забывайте старые, использованные шарики для массажа заменять на новые. То же пражнение можно проделать и со стопами. Катать глиняный шарик лучше по коврику. Упражнение № 1 Глиняный шарик помещается под выемку на стопе, и вы начинаете его катать, но теперь стараетесь круг расширять. А когда стопа устанет, переходите к следующему упражению. Упражнение № 2 Проведите массаж пальцев на ноге, потрясите их. Потом погладьте стопу и чуть разомните руками. ^ Жизненная энергия человека Ци обращается по энергетическим каналам — меридианам, которые охватывают все тело человека. Меридианы подобны водопроводной системе, и когда энергия распространяется по ним спокойно и беспрепятственно, то она полностью обеспечивает жизнедеятельность нашего организма. В китайской медицине обычно описываются 12 основных меридианов. Основные меридианы называются в соответствии с внутренними органами, на которые они влияют, они расположены с обеих сторон тела. Меридианы соединяют части тела друг с другом, обеспечивая распространение жизненной энергии по всему организму. Когда человек здоров, его жизненная энергия беспрепятственно циркулирует по всему организму. К основным меридианам причисляются: меридиан легких, меридиан толстой кишки, меридианы селезенки и поджелудочной железы (правым меридианом управляет поджелудочная железа, левым — селезенка), меридиан желудка, меридиан тонкой кишки, меридиан мочевого пузыря, меридиан сердца, меридиан почек, меридиан перикарда, меридиан печени, меридиан желчного пузыря, меридиан трех обогревателей. Если меридиан блокируется, то определенная область или внутренний орган/система организма, связанные с этим меридианом, оказываются подверженными стрессу. В данном случае стресс — это признак того, что энергия внутри меридиана находится в неуравновешенном состоянии. Вдоль меридианов располагаются более заряженные энергией точки воздействия. Именно в этих точках легче всего влиять на жизненную энергию. Воздействуя на различные точки и, таким образом, регулируя жизненную энергию, ее можно сбалансировать. Оказывается, глина может воздействовать и на энергетические каналы человека. Энергетический массаж с помощью глины разработала и практикует известная целительница Ирина Сударышкина. Для того чтобы провести такой глиняный массаж, необходимо подготовить несколько массажных шариков размерами с шарик от пинг-понга. Они не должны быть слишком сухими, твердыми, но им не следует и разваливаться у вас в руках. Теперь остается только провести, а вернее, прокатить массажные глиняные шары но точкам, объединяющим энергетические каналы нашего организма. Энергетический массаж И. Сударышкиной Подготовка к массажу Итак, для начала подготовим соответствующее количество глиняных массажных шаров небольшого размера, всего 12 штук. Лучше, если глина для них будет самого лучшего качества, то есть голубого цвета. Хорошо бы ей часок вылежаться на солнышке, зарядиться природной энергией. Теперь, когда все подготовлено, пора и вам к этой важнейшей массажно-очищающей процедуре приготовиться. Первым делом мы хорошенько баньку вытопим-выскоблим перед массажем, а потом уж как следует вымоемся, да не простой водой, а талой. Ну, а кто этот массаж будет проводить дома, то ванну хорошенько вымойте, в трех водах (и про полы и стены не забудьте). Саму ванную комнату я, например, прогреваю очень просто. Заливаю в ванну почти до краев кипяток. Пока он будет остужаться, комната и наполнится необходимым теплом. Готовить талую воду будем следующим образом. Заморозим ее в любых сосудах, кроме стеклянных и эмалированных. Срок замораживания — сутки. Полученный лед не держите на огне: живая вода должна образоваться при комнатной температуре. Пока лед тает, глаз не спускайте с воды: вам необходимо поймать момент, когда на поверхности выступит пенка, как на супе. Эту пенку с пузырьками, которая содержит вредные частицы, снимите обычной шумовкой. Талую воду следует хранить в кастрюльке или в стеклянных банках в холодильнике, иначе она быстро утратит свои целебные свойства. Некоторым может показаться, что талой воды не напасешься. Однако выход из этого положения есть. Очень хорошо мыться водой, напитанной энергией солнца. Выставим на солнце несколько трехлитровых банок с обыкновенной водопроводной водой. Через несколько часов вы уже можете ею пользоваться. Не забудьте верхнюю половину воды слить в другую банку, ее можно использовать для очищающей глиняной ванной перед массажем. Оставшуюся воду лучше вылить. Проведение массажа Каждый из 12 предложенных энергетических глиняных массажных упражнений необходимо применять по отдельности. Скажем, при недомоганиях определенных органов и систем массаж применяют как дополнительное лечебно-профилактическое средство. Суть энергетического массажа заключается в отдельном массажном воздействии на каждый канал. Таким образом, весь массаж проводится за 12 дней. После этого делается перерыв в 24 дня и проводится еще один курс энергетического массажа. Такую схему в свое время предложила Ирина Сударышкина. Как надо начинать массаж глиняными шарами, показано на рисунках. Начинать массаж надо с цифры 1, на несколько секунд останавливаться в указанных точках и дальше в путь — до последней точки.
^ Многие из тех, кто пользовался энергетическими массажными упражнениями И. Сударышкиной, выбирают для себя воздействие на один или два меридиана, то есть такой вид массажа, на который организм отзывается лучше всего. Могу сказать, что когда я устаю, переутомляюсь и работа идет из рук вон плохо, то иногда я провожу цикл глиняного массажа канала сердца. Что еще? Хорошо просто поводить глиняным шаром по шейному отделу позвоночника — ото поможет снять головные боли, за несколько сеансов уберет застоявшуюся негативную зимнюю энергию. Можно провести массажным шаром по внешней и внутренней поверхности руки с выходом на ладонь к тому месту, где отходит от нее большой палец. Упражнение надо повторять 2-3 раза в день. И, как вы, конечно, помните, отработанную глину никогда нельзя использовать второй раз. ^ Мои друзья Лариса и Глеб Погожевы в свое время предложили проводить массаж стоп при помощи опилок различных деревьев. Известно, что все деревья по-разному на нас действуют. Есть те, что энергией нас заряжают, отдают ее. Это — береза, дуб. А есть те, что наоборот, энергию нашу забирают, освобождают нас от груза, накопленного за день. Осина хорошо снимает перед сном дневную усталость, когда вам организм свой надо успокоить, настроить на сонный, ночной лад. А днем и утром нам понадобятся дубовые или березовые опилки. Опилки насыпаются в небольшие ящички (можно использовать коробку из-под обуви), нога должна свободно в них входить. Ящик не должен быть глубоким, опилки должны только покрывать стопу. А вот для того, чтобы более активно воздействовать на энергетические точки, которые располагаются на стопах, я подсыпаю в опилки небольшие кусочки сухой голубой глины. Массирую стопы, переступая ногами по этой целительной смеси не жалея себя, от души. Удовольствие получаю громадное! А поскольку в смесь вместе с глиной входят опилки, то надо не забывать, что опилки должны быть обязательно сухими! Время процедуры — не меньше 15-20 минут. Проводить их рекомендуется 3-4 раза в неделю. ^ Массажные растирания делают с помощью глиняной воды. Для этого на руки надеваются мягкие шерстяные или хлопчатобумажные перчатки, опускают руки в заранее приготовленный глиняный раствор, и ждут, когда перчатки хорошенько пропитаются глиняной водой. Затем необходимо проделать массажное воздействие. Как только вы заметите, что массажные приспособления (перчатки) начали подсыхать, их нужно снова намочить в глиняном растворе. ^ Порошок глины засыпать в эмалированный таз или обожженный глиняный сосуд. Затем залить свежей чистой водой так, чтобы вода покрывала глину полностью. Дать постоять несколько часов, чтобы глина набрала влаги, размешать твердые комочки. Масса должна быть однородной, без комков, не должна течь. Сосуд с глиной желательно чаще и дольше держать на солнце и свежем воздухе. По мере необходимости раствор слегка разбавляют водой до нужной консистенции. Такой готовый к употреблению раствор может сохраняться неограниченное время, его только нужно почаще выставлять на солнце. ^ Поглаживающие массажные растирания глиняным раствором рекомендуется проводить после напряженного рабочего дня для снятия напряжения при физическом или психическом утомлении. Растирание проводится при помощи массажного приема «поглаживание». При поглаживании непосредственно с массируемых участков кожи удаляются отжившие чешуйки эпидермиса, улучшается кожное дыхание, усиливается выделение сальных и потовых желез, повышается тонус кожной мускулатуры. Растирания глиной для снятия утомления выполняются ладонью расслабленной кисти (четыре пальца сомкнуты, большой отведен до предела), ритмично и спокойно. Прием является благотворным для кожных сосудов: повышается температура, расширяются сосуды, вызывая прилив крови к массируемой области, а в конечном итоге ее перераспределение. Глиняный раствор при этом выполняет очищающие функции. ^ Выжимающие массажные растирания глиняным раствором рекомендуется проводить для улучшения и очищения кровеносных сосудов. При проведении этого массажного воздействия на организм происходит быстрое опорожнение и последующее ускоренное кровенаполнение сосудов, что ведет к улучшению процессов тканевого обмена, усилению лимфотока и ликвидации застойных явлений и отеков. Прием этот позволяет массировать не только кожу, но также и подкожную жировую клетчатку, поверхностный слой мышц, влияя на сухожилия, расположенные в их толще. Растирание проводится при помощи массажного приема «выжимание», суть которого состоит в захватывании кожи с подкожными тканями и в перекатывании получившегося валика по поверхности тела. Растирание глиной путем выжимания лучше всего воздействует на разогретый, распаренный, расслабленный организм, поэтому этот массаж надо проводить после приема глиняной ванны. ^ Разминающие массажные растирания глиняным раствором рекомендуется проводить для очищения организма от шлаков, а также как лечебно-восстановительное мероприятие после длительного постельного режима. Да и после продолжительной физической нагрузки для восстановления работоспособности разминающие массажные растирания глиняным раствором — средство превосходное. Суть массажного движения «разминание» заключается в легком захвате мышц между пальцами рук и осторожном разминании ими мышц. Во время проведения этого массажного движения, когда мышца достаточно расслабится, выполните потряхивание мышцы. Потряхивание выполняется вдоль мышечных волокон, быстрыми колебаниями кисти в сторону мизинца и большого пальца — частота движений примерно 12-15 за 2 секунды. Напоминаю, что ваша рука во время массажа должна быть расслаблена. При проведении этого массажного воздействия центральная нервная система отзывается некоторым возбуждением (пропорционально глубине и силе массажного воздействия), тонизируя весь организм. Учащается дыхание, повышается температура тела, увеличивается частота сердечных сокращений. С помощью этого приема массируется вся мышечная система и подкожная клетчатка. Разминание улучшает питание тканей и усиливает обмен веществ, ускоряет удаление продуктов распада. Под влиянием этого приема улучшается кровоснабжение не только массируемого, но и близлежащих участков, усиливается лимфоток, а глина прекрасно выводит и очищает все содержащиеся в лимфе шлаки. Это массажное растирание обладает еще одним свойством: если мышцы находятся в состоянии относительного покоя, разминание повышает их тонус, а если они утомлены — понижает. Разминание с помощью глиняной воды позволяет не только полностью снять в ряде случаев мышечное утомление, повысить их работоспособность, но и увеличить подвижность суставов. ^ Этот прием растирания глиняной водой заключается в смещении или растяжении кожи в различных направлениях. Он позволяет проводить достаточно глубокое массажное воздействие и применяется на суставах, сухожилиях, фасциях, связках, в местах выхода к поверхности тела нервов, а также на участках, мало орошаемых кровью, где имеются застойные явления. Растирание содействует ускорению рассасывания отложений, затвердений и скоплений тканевой жидкости, особенно в области суставов, а также рассасыванию рубцов и спаек кожи. Подобное растирание способствует оживлению сосудов вблизи от поверхности кожи. К тому же растирание путем смещения и растяжения кожи полезно при массаже суставов, когда наблюдается их скованность. В результате такого растирания усиливается кровообращение, ускоряется окисление; голубая глина при этом активно удаляет из организма шлаки. Выполняемый энергично, со значительным давлением на массируемые ткани, прием усиливает кровообращение за счет рефлекторного расширения сосудов и ускорения кровотока, при этом температура кожи повышается на 1,5-3 С, а если растирание проводится на одном участке для его согревания, — на 5°С. Как тут не вспомнить самый распространенный прием, которым вся Россия спасается от обморожений. Направление растирающих движений определяется формой массируемого сустава, но надо выполнять его вверх по направлению тока лимфы. ^ И никто не станет отрицать, что все травки-растения, все камни и нее источники, что бьют из-под земли, - все эти средства - тоже дары Всевышнего. И глина один из таких подарков. Травинка Я уже не раз говорил, что основной лечебный механизм действия голубой целительницы глины (впрочем, как и глины красной, желтой и белой) основан на ее уникальных очищающих возможно стях. Глина обладает удивительной способностью вбирать в себя все вредное для организма человека, но она еще и отдает человеку лечебную энергию заключенных в ней минералов. Удивительно, но в растительном мире существует несколько растений, которые но своему действию очень напоминает глину. Это растения, которые и лечат, и очищают организм. Одним из таких уникальных растений является золотой ус. В своих книгах я уже не раз упоминал, что впервые я познакомился с лекарствами, изготовленными на основе золотого уса, благодаря моему другу, ученому-биологу из Тулы Дмитрию Свечкину. Он начал использовать это уникальное растение задолго до начала «золотого бума» и использовал весьма обычные рецепты — настои, отвары, спиртовые настойки, мази и просто свежие листья. Получилось так, что благодаря своему ученому другу я заинтересовался этим растением, собрал и обобщил опыт применения каллизии. Тогда и вышли мои первые книги, посвященные золотому усу. Несколько слов о золотом усе Я хочу чуть-чуть подробнее рассказать о каллизии душистой, поскольку кто-то может толком и не знать об этом растении. Золотой ус, или каллизия душистая многолетнее травянистое растение, отличается крупными размерами (до 2 м высотой) и побегами двух типов. Листья крупные, длинные, 20-30 см длиной и 5-6 см шириной, сверху глянцевитые, ярко-зеленые. При отмирании оставляют на стебле зеленовато-фиолетового цвета соломенные колечки. От прямостоячих побегов отходят горизонтальные побеги другого типа (усы). Они имеют зеленовато-фиолетовую окраску и разделены на междоузлия (суставчики) недоразвитыми листьями1. Заканчиваются усы розетками молодых, ярко окрашенных листьев, которые придают растению особую декоративность. Собственно говоря, вся целительная сила сконцентрирована в этих усах. Оказалось, что усы кал-лизии справляются с аутоиммунными заболеваниями, эндокринными нарушениями, артритами, артрозами и многими другими заболеваниями. У золотого уса есть еще одно удивительное свойство, которое чрезвычайно важно при применении этого растения для очищения организма. Каллизия душистая является катализатором (ускорителем) очистительных процессов в организме. Золотой ус — катализатор очищения Биогенные стимуляторы — это вещества органического происхождения, стимулирующие обмен веществ и процесс омоложения и восстановления клеток. К ним относятся насыщенные настойки алоэ, женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского. Кроме того, биогенными стимуляторами являются мед, прополис и мумие. Основной реакцией на поступление в организм биогенного стимулятора является повышение интенсивиости обмена веществ, стимуляция жизненных сил организма, ускорение восстановления тканей, наращивание мышечной массы, стимуляция роста клеток. И хотя сок каллизии является биогенным стимулятором, он столь же мощный, как, например, вытяжка из женьшеня. Причем это скорее является преимуществом, нежели недостатком. Почему? Да ведь чрезвычайно сильное действие биогенного стимулятора накладывает слишком много ограничений на его применение. Биостимуляторами являются фитогормоны, обнаруженные в соке каллизии; их мягкое действие на организм заключается в том, что они стимулируют обменные процессы и уравновешивают их. Таким образом, сок каллизии не просто чистит органы и системы человека, но и сам запускает процессы самоочищения организма. Единственное противопоказание золотого уса как биогенного стимулятора: его нельзя применять при любых видах раковых опухолей, так как он ускоряет рост не только здоровых, но и больных клеток. ----------- 1 Растение считается лечебным после того, как на «усах» появляется 8 10 узлов. ----------- ^ Написать этот раздел меня побудило письмо одной из моих читательниц. Почему? А вы прочтите письмо, и все поймете. Здравствуйте, Александр Владимирович. Я являюсь давней поклонницей Валентины Михайловны Травинки, но, к сожалению, она уже умерла и обратиться мне не к кому. Дело в том, что вот уже много лет я болею радикулитом. Раньше я успешно снимала боли с помощью глиняного компресса, однако через некоторое время они опять повторялись, да и суставы побаливать начали. Тут мне попалась ваша книга «Новые тайны золотого уса», много там интересных рецептов было, в том числе уксус на основе золотого уса. И решила я его использовать для своих компрессов. Обычно я обычный винный уксус использую. Надо вам сказать, эффект потрясающий был. После трех сеансов я о радикулите даже не вспоминаю, да и суставы стали гораздо меньше болеть. Хотелось бы поделиться с вами рецептом, я такого ни в одной книге не видела. Взять 250 мл уксуса на золотом усе и развести в нем глину из расчета 1:1, консистенция получившийся массы должна быть тестообразная. Если вы не смогли этого достичь, добавьте немного глины или, наоборот, уксуса. 1 раз в день лепешку из глины с уксусом накладывать на больное место (прямо на кожу или на тонкую хлопчатобумажную ткань) на 2 часа, сверху необходимо укутать. Такие же компрессы можно делать на суставы. Можно такую глину и для растираний использовать, только смывать ее можно не раньше чем через сутки. И еще хочу совета у вас спросить, можно ли разводить глину настоем золотого уса, чтобы принимать внутрь? У меня слабый желудок и печень барахлит, я пью глиняную воду для очищения и выведения шлаков. Татьяна Макаровна, Пенза Просто не устаю я восхищаться вами, дорогие мои читатели, до чего же у вас богатая фантазия на изготовление новых лекарственных средств. По-моему, изготовление глиняных аппликаций с использованием уксуса на золотом усе — это прекрасная идея, вот только не знаю, знакомы ли читатели с рецептом его изготовления. На всякий случай напомню. |
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Похожие:
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям