Елисеева Ольга Ивановна Практика очищения и восстановления организма
|
|
Скачать 2.23 Mb.
|
|
^ Печень — самая крупная железа в организме человека, вес ее колеблется от 1,5 до 2 кг. Расположена печень непосредственно под диафрагмой в верхней части брюшной полости справа, сравнительно небольшая часть органа заходит у взрослого влево от средней линии. В печени различают две доли — правую и левую, меньшую (см. рис. 2). Печень имеет дольчатое строение; дольки окружены междолъковыми венами, представляющими ветви воротной вены, и междолько-выми артериальными веточками. Между печеночными клетками идут желчные ходы. Выходя из дольки, желчные ходы впадают в междольковые протоки, затем соединяются в общепеченочный проток, который открывается в 12-перстную кишку. Внутри долек эндотелий печеночных капилляров состоит из звездчатых клеток, обладающих фагоцитарными свойствами (способностью захватывать чужеродные и вредные клетки, расщеплять). В отличие от других органов, в печень одновременно входят печеночная артерия и воротная вена, то есть кроме артериальной крови печень получает и венозную. Войдя в ворота печени (общий вход артерий, протоков и разветвлений), воротная вена, несущая кровь от непарных органов брюшной полости, разветвляется на самые тонкие веточки, расположенные между дольками. В веществе печени из артерий и вен получаются капиллярные сети, из которых кровь собирается в центральную вену, впадающую в полую вену, которая идет в правое предсердие. Лимфатические сосуды идут между дольками, затем вливаются в сплетения лимфатических сосудов, сопровождающих ответвления воротной вены. Из печени выводится около половины всей лимфы тела. Печень является одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ всех видов, включая гормональный. Она выполняет более 70 функций. Рассмотрим основные из них. ^ Печень вырабатывает желчь, которая поступает в 12-перстную кишку. Желчь участвует в кишечном пищеварении, способствует ней трализации кислой кашицы, поступающей из желудка; расщепляет жиры и способствует их всасыванию; оказывает возбуждающее действие на перистальтику толстого кишечника. За сутки печень выделяет до 1 — 1,5 литров желчи. ^ Слизистая оболочка печеночных сосудов и специальные клетки (кунферовы) всасывают, расщепляют ядовитые вещества, поступающие с кровью и лимфой. Академик И. П. Неумывакин называет печень «кладбищем для трупиков». В печень с кровью и лимфой поступают погибшие микробы, бактерии, вирусы, простейшие (лямблии, хламидии, град-неллы, эписторхи, трихомонады), глисты — аскариды, эхинококк, клетки тканей и клетки крови. До 200 млрд трупов эритроцитов проходят через печень ежедневно. Печень должна также обезвредить и живые микроорганизмы, вирусы, глисты, простейшие, поступающие с кровью, не допустить их размножения и оседания в других жизненно важных органах: легких, головном мозге, глазах и т. д. Хронические, длительно протекающие заболевания «поставляют» в печень не только огромное количество «трупиков», но и вредные химические соединения медикаментов: салицилатов, антибиотиков, никотиновой кислоты, сульфаниламидов, контрацептивов (противозачаточных средств), прогестинов, эстрагенов, которые губят печень. В этом случае печень не в состоянии побороть такое количество вредных соединений, микроорганизмов, «трупиков», и они вновь поступают в кровь, разносясь по всему организму. Происходит интоксикация всего организма. ^ Недостаточное переваривание и усвоение белковых продуктов в тонком кишечнике приводит к усиленному бактериальному расщеплению (гниению) белка, пептидов и аминокислот в толстом кишечнике. В результате образуются ядовитые продукты гниения. При нормально функционирующей печени и небольшом количестве этих ядов печень полностью их обезвреживает. При избытке ядовитых веществ печень не успевает их обезвредить, они поступают в кровь, вызывая общее отравление организма, в том числе и печени. Например, в кровь поступают следующие продукты гниения: фенол, меркаптан, тиоэфир, что приводит к развитию кишечной аутоинтоксикации, проявляющейся в следующих симптомах: слабость, головокружение, незначительные боли в животе, бессонница, периодические головные боли, «синдром усталости», апатия, депрессия; индол — усиливает вышеперечисленные симптомы с проявлением сепсиса, субфебриальной температуры, поноса; индикан — усугубляет состояние желудка (развивается гастрит с пониженной кислотностью), поджелудочной железы (снижается ее ферментативная способность), ведет к еще большему образованию следующих ядов: аммиака, сероводорода, фенола, крезола, скатола, которые, в свою очередь, отравляют печень и другие органы. В результате развиваются более грозные заболевания: гломерулонефрит, нефропатии, вплоть до сморщивания почек, уремии (нарушение образования мочи), заболевания желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей, воспаление брюшины, гнойные процессы в тканях. Кроме того, резко снижается иммунитет, возрастает степень риска онкологических заболеваний и радиоактивных поражений. ^ В ретикуло-эндотели-альных клетках печени происходит окислительное расщепление гемоглобина и других клеток крови, в результате чего образуется биливердин, затем путем его соединения с кислотой — билирубин. Билирубин выделяется с желчью и выводится кишечником. При ослаблении функций желчевыводящих путей (дискине-зии), замедлении прохождения желчи билирубин выпадает в осадок в протоках печени, желчном пузыре, пузырном протоке, кишечнике, где постепенно образуются билирубиновые, довольно крупные — до величины грецкого ореха — камни зеленого цвета. Иногда билирубиновые камни склеиваются с холестериновыми, получаются желто-зеленого цвета конгломераты. Постепенно нарушается билирубинвыделительная функция печени, чему способствуют также инфекции, токсические вещества — алкоголь, медикаменты, антибиотики, повышенное разрушение эритроцитов, подавление жизнедеятельности кишечной микрофлоры, выпадение ферментного звена, обеспечивающего биосинтез глюкуронида (вещества, окисляющего билирубин). Увеличивается содержание билирубина в крови, происходит оседание разложившихся эритроцитов в клетках печени и органов, снижается митоти-ческая активность гепатоцитов (защитных клеток) в 25 — 75 раз. Вторично страдают поджелудочная и щитовидная железы (снижается их функция). ^ Холестерин поступает в организм с жирами пищи или образуется в организме, в основном в печени. Холестерин используется организмом для синтеза биологически важных гормонов, преимущественно гормонов коры надпочечника и половых желез, а также вигамина Д. Холестерин и фосфолипиды — важные структурные элементы клеточной мембраны. Регуляция обмена холестерина изучена еще недостаточно. Несомненно влияние центральной нервной системы на уровень холестерина крови, поскольку эмоциональное возбуждение вызывает его увеличение (ги-перхолистеринемию). Гормоны щитовидной железы, надпочечников, половых желез при гиперфункции (увеличении) усиливают выделение холестерина, а при гипофункции (снижении) усиливают распад холестерина. Не использованный организмом холестерин подвергается распаду в печени. Продукты распада превращаются в желчные кислоты и выделяются в кишечник с желчью. При нарушении холестеринового обмена холестерин и его эфиры могут откладываться в клетках печени, селезенки, аорты, сосудов, кожи. В результате функция этих тканей изменяется, развивается атеросклероз сосудов, а также происходит образование холестериновых камней в желчных путях, что ведет к развитию яселчнокаменной болезни. Уровень холестерина может колебаться в зависимости от возраста, физической нагрузки, умственного напряжения и времени года. Ги-перхолестеринемия (избыток) наблюдается при атеросклерозе, сахарном диабете, механической желтухе, нефротическом синдроме, эксенциалыюй гиперхолес-теринемии, врожденном недоразвитии желчных протоков, болезни Иценко-Кушинга, гипотериозе (снижении функции щитовидной железы). При недостатке же холестерина нарушается структура клеток, в том числе и нервных элементов, что ведет к потере жизненных сил, старению. Гипохолестеринемия (недостаток) отмечается при адднеоновой болезни, острых панкреатитах, колитах, сыпном тифе, гинертиреозе, раковой кахексии, длительном голодании. ^ Физиологическое значение фосфолипидов огромно. Они входят в состав клеток тканей человека, особенно нервной. Без них клетка не является полноценной. Фосфолипиды образуются в кишечной стенке и в печени. Но только клетки печени способны выделить их в кровь. Если нарушаются процессы образования фосфолипидов в печени, в ней накапливается жир и происходит жировая инфильтрация печени. При этом количество жира в печени может доходить до 40—50% вместо 5% по норме. Кроме того, фосфорные соединения входят в состав аденозинтри-фосфорной кислоты (АТФ), которая является физическим аккумулятором, накапливающим и удерживающим 60 — 70% энергии. При физических, психических нагрузках и острых заболеваниях организм использует тепловую энергию этих химических соединений. ^ 1. В печени из глюкозы синтезируется гликоген — запасной углевод. В случае необходимости (стресс, голод) гликоген вновь распадается до глюкозы, которая выделяется печенью в общий ток кровообращения. Постоянный приток глюкозы для полноценной функции нервных клеток необходим головному мозгу, так как сам он содержит очень небольшие запасы углеводов. Мозг поглощает около 69% глюкозы, выделяемой печенью. Энергетические расходы мозга почти полностью покрываются за счет углеводов, и это отличает мозг от всех других органов. Уменьшение уровня сахара в крови проявляется в первую очередь в нарушении функций мозга. Часть поступившей в печень глюкозы может подвергнуться окислению с выделением энергии, необходимой организму. Часть (30—40%) выделяющейся энергии превращается в тепловую и идет на обогрев тела и во внешнюю среду в процессе теплоотдачи. Глюкоза в печени может стать источником синтеза белков и жиров. В печени может происходить образование углеводов из продуктов распада жиров и белков. Промежуточным продуктом обмена углеводов и некоторых белковых аминокислот является пировиноградная кислота. При нарушении образования этой кислоты, например при отравлениях препаратами ртути и мышьяка, заболевании печени, возникают такие грозные заболевания, как уремия (уменьшение образования и выделения мочи), печеночно-мозговая дистрофия, рассеянный склероз, авитаминоз В. Те читатели, которые вспомнят свои детские «невинные» игры с шариками ртути или частые посещения стоматологов с лечением препаратами мышьяка, поймут, почему у них рано заболели почки, печень, появилась слабость в ногах и другие симптомы. 5. Синтез гликогена из молочной железы. Молочная кислота накапливается в мышцах в момент физических нагрузок. При длительных физических нагрузках большая часть молочной кислоты поступает с кровью в печень. Здоровая печень из молочной кислоты синтезирует гликоген, а зашлакованная, больная печень накапливает молочную кислоту, которая снова i поступает в кровь, в мышцы. В результате переизбытка молочной кислоты/в мышцах появляется слабость — миастения. При длительном нарушении обмена молочной кислоты развивается нарушение кровообращения застойного характера, уремия, пиелонефрит, цирроз печени, подострый септический эндокардит, полиомиелит, миопатия, выраженная мышечная слабость. Могут быть нарушения в печени как последствия отравлений метанолом и лекарствами, в частности салицилатами. ^ Печень — основной, практически единственный орган, где образуются кетоновые (ацетоновые) тела из жирных кислот. Поступая из печени в кровь, кетоновые тела быстро окисляются в мышцах, легких, печени с выделением большого количества энергии. При патологии печени усиливается образование кетоновых тел, что ведет к нарушению жирового обмена и снижению энергии и веса. Заболевание кетоз (увеличение содержания ацетона в крови, моче) наступает при истощающей мышечной работе, голодании, сахарном диабете, лихорадке, гипертиреозе, в старческом возрасте, при токсикозе беременных. ^ Продукты расщепления белка — пептиды, аминокислоты — поступают из тонкого кишечника в печень. Нарушение обмена аминокислот может привести к существенным расстройствам жизнедеятельности организма. Приведу несколько примеров последствий нарушения синтезирования некоторых аминокислот: — глицина — приводит к заболеваниям, судорогам Мыщц;
^ Печень защищает организм от отравления аммиаком. В 1895 году И. П. Павлов с сотрудниками установил, что у собак кровь печеночной вены содержит втрое меньше аммиака, чем воротная вена, т. е. печень превращает значительную часть аммиака в мочевину. Удаление печени прекращает образование мочевины, и собаки погибают от аммиачного отравления. Мочевина представляет собой безвредный продукт и выводится из организма с мочой. В крови здоровых людей циркулируют лишь незначительные следы аммиака. С мочой выделяются конечные продукты азотистого обмена^— мочевина, мочевая кислота, креатинин. Кроме/того, в моче находятся обезвреженные продукты гниения белка. При нарушении мочевинообразования в печени или же выведения продуктов белкового обмена почками увеличивается количество остаточного азота крови, что приводит к грозным заболеваниям: гемолитической анемии, почечной недостаточности (гломерулосклероз, гломе-рудонефрит, уремия и т. д.), снижению функций щитовидных, паращитовидных желез, нарушению кальциевого обмена, остеомаляции (размягчение костей), остеопорозу и другим. ^ В процессе жизни наш организм испытывает многочисленные воздействия, в результате которых образуется токсические вещества, вредно влияющие на защитные функции организма и приводящие к болезням. В зависимости от способа поступления токсинов в Организм источники их образования можно разделить *на три группы: I. Уровень развития общества и образ жизни человека. И. Наследственные заболевания, детские болезни. III. Воздействие микроорганизмов, поступивших во внутренние органы снаружи или образовавшихся внутри самого организма. Факторами образования первой группы источников являются: ^ радиация, промышленные воздушные выбросы, промышленные стоки, химические и биологические средства защиты растений, средства повышения урожайности в сельском хозяйстве и продуктивности в животноводстве, бытовые аэрозоли и инородные тела (например, зубные материалы). ^ курение, употребление наркотиков, алкоголя, химических безалкогольных напитков, прием измененных по химическому составу пищевых продуктов, переедание, злоупотребление медикаментами. ^ гнев, ревность, тревога, печаль, страх. Психические воздействия нереализованных качеств человека: индивидуального таланта, желания, заботливости, воли, мудрости. Ко второй группе факторов образования токсических веществ можно отнести: Наследственные токсины, передающиеся из поколение в поколение. Токсины, полученные ребенком в утробе матери во время беременности. Токсины, приобретенные в грудном и детском возрасте (бактериальные и вирусные инфекции). Предрасположение к нарушению обмена веществ (наследственное). Продукты обмена веществ. Психотоксины, полученные в результате психического напряжения. К третьей группе источников образования токсических веществ относятся: Все микроорганизмы, поступающие в тело человека извне: вирусы, микробы, бактерии, простейшие, глисты, — экзотоксины. Токсины, выделяющиеся живыми микроорганизмами, — эктотоксины. Ядовитые продукты распада, возникающие при разложении омертвевших микроорганизмов, — эндотоксины. (Хлорированная вода приносит в наш организм мертвые бактерии. Кипячение воды не устраняет эндотоксины.) Продукты распада клеток нашего организма, возникающие в результате воздействия, микроорганизмов, — аутотоксины. Ядовитые продукты, образующиеся при нарушении обмена веществ клеток, тканей, крови, лимфы, — ауто тдксины. Все вышеперечисленные токсины, накапливаясь на протяжении жизни в организме человека, становятся щлаками и оседают в жизненно важных органах. ^ Шлаки, которые не выделились главными фильтрами организма — желудочно-кишечным трактом, печенью, почками, легкими, кожей, — кровью и лимфой переносятся и как бы складируются в тканях. Рассмотрим виды тканей, в которых откладываются шлаки. ^ Эти ткани располагаются на поверхностях, граничащих с внешней средой, а также выстилающих изнутри полые органы и полости тела. Комплексы эпителиальных клеток в форме трубок, мешочков и других структур образуют железы, располагающиеся в стенках полых органов или обособленные в виде отдельных железистых органов (слюнные железы, печень, эндокринные, грудные железы и др.). Эпителиальным тканям свойственны две основные функции: защитная и секреторная. В зависимости от того, какие органы они выстилают, ткани делятся на эктодерму — эпителий кожного типа и энтодерму. Сюда входит эпителий: кишечного тракта, дыхательных путей, почечный, серозных оболочек плевры, перикарда — околосердечной сумки, брыжейки кишечника, половых органов, мозговых и нервных оболочек, сосудистый эндотелий, выстилающий сердце и сосуды изнутри, железистый эпителий, выстилающий железы, в том числе и печень, мускульный. ^ Они не имеют прямой связи с внешней средой, очень °йзличны по свойствам и объединены в одну группу на °снове общности развития из зачатка — мезенхимы. По функциям их можно разделить на три группы: первая группа выполняет питающую и защитную функции (жидкие ткани — кровь, лимфа и кроветворные ткани); вторая — функцию опоры (волокнистые соединительные и скелетные ткани); и третья — функцию сократимости (гладкая мышечная ткань). Для соединительных тканей характерно наличие между клетками сильно развитого межклеточного вещества. Оно может быть жидким (плазма крови, межклеточная жидкость), студнеобразным, полужидким (хрусталик, стекловидное тело глаза) и волокнистым. Волокнистые соединительные ткани рассеяны почти по всему организму и содержат межклеточное вещество — ретикулярную мезенхиму. Соединительная ткань, в большей степени ее ретикулярная мезенхима, является самой большой тканевой фильтрационной системой, в которую переходят отработанные клетками вещества и в которую с помощью лимфатических путей осуществляется перенос шлаков. Именно эти шлаки подготавливают почву для многочисленных инфекционных заболеваний, причем микроорганизмы в перегруженных шлаками тканях находят оптимальные условия для своего развития. Шлаки играют роль запала в развитии местной инфекции. Патогенные бактерии размножаются, выделяя при этом фермент, растворяющий зашлакованные-ткани, сжигают их через огонь воспалительного процесса, переводя в неядовитые отходы, которые выбрасываются организмом наружу. Вот почему при очищении организма мы должны радоваться появляющимся обострениям: у организма появляются силы через воспаление выводить шлаки. Накопление шлаков во многих тканях приводит к хроническим болезням. Кроме того, вода, жиры, шлаки, наслоившиеся на волоконца ретикулярной мезенхимы, замедляют их активность, в результате чего межклеточная жидкость постепенно превращается из жидкой в гель. Таким образом, по мере накопления шлаков происходит блокада мезенхимы от частичной до полной. По степени блокады мезенхимы И проявляющимся в результате этого болезням можно судить о стадии зашлакованное™ организма. ^ В 1955 году немецкий врач Г. Г. Рекевег сформулировал теорию гомотоксикологии (зашлакованности человека). Основное положение этой теории состоит в том, что болезни есть проявление защитных сил организма, управляемых иммунной системой, против внешних и внутренних токсинов. Болезни — это попытка организма скомпенсировать ущерб, возникший вследствие воздействия ядов. В своей работе Г. Г. Рекевег определил соответственно видам тканей 6 стадий протекающих в них процессов.
^ — легкое накопление шлаков в виде ожирения I степени или, наоборот, похудания I степени, с образованием новых мест накопления: липом, фибром, атером, полипов, геморроя и т. д. На этих трех стадиях организм как-то справляется с зашлакованностью периодическими выбросами шлаков, обострениями и может переходить из одной стадии в другую — как в сторону ухудшения, так и улучшения. Если же человек на этих фазах не помогает своему организму очищаться от шлаков, не переходит на здоровый образ жизни, то процесс накопления шлаков переходит в следующие стадии, которые характеризуются проникновением шлаков внутрь клетки, разрушением ее. Затем при накоплении шлаков разрушаются внутриклеточные структуры, такие, как ферменты и гены. В этих стадиях активнее проявляются наследственные заболевания и предрасположения к ним. Поэтому человек может всю жизнь болеть преимущественно проявлением нарушения одного вида тканей, а грозное заболевание проявится по конституционной или наследственной предрасположенности. Первые три стадии можно определить как тканевую защлакованность, а последующие — как клеточную.
^ В этой стадии возникают онкологические заболевания и все шлаки воздействуют в комплексе. В 4 —6-й стадиях организм уже в значительной степени подвержен ядовитому воздействию шлаков. На этих стадиях организм пытается как можно дольше и Наиболее оптимальным способом удержать жизнь, причем шлаки удаляются вместе с гноем через свищи или обменные заболевания, например при сахарном диабете осуществляется выведение глюкозы. Эти биологические способы освобождения от шлаков и накопления калорий для дальнейшей жизни состоят в размещении шлаков в межтканевой структуре, что внешне проявляется ожирением. При постоянном поступлении шлаков в организм они распределяются в нем в определенной последовательности, обусловленной структурой тканей: сначала в ее поверхностных слоях (эпителиальные ткани) — кожа, ротовая полость, желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь, печень, поджелудочная железа, почки, бронхи и легкие, половые органы, эндокринные железы. Затем в соединительных тканях в соответствии с их агрегатным состоянием:
Исходя из этого, проводить очищение организма рекомендуется в такой же последовательности — от поверхностных органов к внутренним. ^ Предлагаемые варианты очищения организма — не голая теория, они прошли «испытания» у тысяч моих пациентов, поэтому они оптимальны и гарантируют хорошие результаты. Эти методы оздоровления доступны каждому из вас, для их осуществления не надо даже выхо-фть из дома. Варианты очищения организма даны по мере их усложнения и могут вами использоваться последовально по мере улучшения самочувствия. Общие противопоказания к проведению очищения арганизма без врачебного контроля:
Очищение организма можно проводить в любое время года, месяца, лунного календаря, если этого требует состояние здоровья. В профилактических целях проведение очищещщ организма рекомендуется проводить: по лунному календарю — в полнолуние; по месяцам максимума энергии для различных органов: январь — желчный пузырь июль — почки февраль — мочевой пузырь август — селезенка март — желудок сентябрь — печень апрель — толстый кишечник октябрь — головной мозг май — топкий кишечник ноябрь — легкие июнь — позвоночник декабрь — сердце — по циркуляции максимальной энергии по временам года — согласно дате рождения: месяц рождения оптимальный месяц очищения январь июль февраль август март сентябрь апрель октябрь май ноябрь июнь декабрь июль январь август февраль сентябрь март октябрь апрель ноябрь май декабрь июнь ^ ПОДГОТОВКА К ОЧИЩЕНИЮ ОСЛАБЛЕННОГО ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ ЭНТЕРОСОРБЕНТОВ* Показания:
Для выполнения этого варианта необходимо при-ести в аптеке или в оздоровительных центрах сле-щие энтеросорбенты по одной упаковке: полифе-, энтеросгель, углеродистый энтеросорбент или сорбент ММЦ. Не отчаивайтесь, если в ваших аптеках нет сорбентов, приступайте тогда к варианту II. В нем роль энтеросорбентов будет выполнять вымоченный рис. Вышеуказанные заболевания соответствуют 5 — 6-й стадиям зашлакованности характеризуемым блокированием фильтрующих функций на уровне тканей (меихимы) и клеток. На этих стадиях быстрое выведение шлаков может привести к самоотравлению организма, так как токсичные вещества, выделенные в кровь лимфу желудочно-кишечным трактом, печенью, почки, при их циркуляции разнесутся по всему организму, в том числе и в нервную систему. Эти токсины будут длительно циркулировать по организму в связи с блокадой фильтров на тканевом уровне и поражать уже блокированные клетки. Поэтому процесс очищения необходимо проводить постепенно, в 4 этапа. * Энтеросорбенты — вещества, способные поглощать токсины в "УДОчно-кишечном тракте (Примеч. ред.). 1-й этап Для начала используем энтеросорбент с меньшей сорбционной поглощающей активностью — полифе-пан. Это универсальный растительный сорбент, способный удалять патогенные микробы, их токсины, соли тяжелых металлов, радионуклеиды из желудочно-кишечного тракта. Полифепан адсорбирует билирубин, холестерин из кишечника и способствует уменьшению каловых камней. В связи с тем, что сорбенты могут удалять и необходимые микроэлементы, витамины, необходимо обогатить ими пищу в виде пищевых добавок и увеличения растительной диеты. Кроме того, организму придется помочь выводить вредные вещества через кишечник, кожу, ротовую полость. Схема проведения 1. В течение 9 дней используем систему питания, рекомендуемую в приложении 4. Желательно принимать пищу по указанным часам. J 2. Ежедневно в течение 9 дней в часы: 7.00—8.00; 11.00-12.00; 14.00-15.00; 17.00-18.00 (т. е. за 1 час до еды) принимать 1 чайную ложку сорбента полифе-пана, разведенную в 50 мл воды комнатной температуры. Можно еще запить водой (50—100 мл). Будет удобнее принимать сорбент, если все содержимое пакета высыпать в банку с завинчивающейся крышкой и налить холодной кипяченой воды выше уровня сорбента на 2 пальца. Избегайте пересыхания препарата, при необходимости доливайте воду. В дальнейшем будете брать 1 чайную ложку уже влажного энте-росорбента полифепана и запивать его 50 — 100 мл воды. В дополнение к питанию принимать пророщен-jiyio пшеницу с салатом, овощным супом, 1 столовую ложку в день — ежедневно (способ приготовления в главе V «Микроэлементы в системе питания». Добавлять в каши и суп до 1 столовой ложки •отрубей в день. 5. Добавлять в салаты, каши, супы чеснок и 1—2 чайные ложки морской капусты. 6. Употреблять воду, пропущенную через фильтр, Йяи отстоенную холодную, можно родниковую. Воду Принимать чаще, но небольшими порциями: через каждые 30 минут по 3 глотка, или через каждый час по б глотков. 7. Ежедневно в 7.00 проводить детоксикацию по-ftfocm рта растительным маслом (см. главу I). 8. Ежедневно в 7.30 и 17.30 протирать кожу всего стела яблочным или другим 3%-м уксусом комнатной температуры; в 8.00 и 21.00 принимать теплый душ. 9. Ежедневно в 20.00 делать очистительную клизму . из 2 литров воды (технику выполнения очистительной клизмы см. в приложении I). Примечание: на 6-й, 7-й день приема полифепана (или другого энтеросорбента) может появиться незначительное ухудшение самочувствия — это день |шидртического криза, начала выброса токсинов. Не надо этого пугаться, продолжайте очищение. "•*• В день криза вы должны сделать 2 очистительные чизмы (в сумме 4 литра воды), отдыхать, есть рас-гельную пищу, протереть тело раствором уксуса (пи-юй концентрации) и при ознобе положить теплые эелки к ногам. Прочитайте главу IV «Реакции организма во время очищения» и выполните все изложенные там рекомендации, при появлении тех или иных Симптомов. Ацидотический криз длится обычно 1 — 2 дня. Через 9 дней приема полифепана сделайте 2 дня перерыва в приеме энтеросорбента и перейдите ко 2-му этапу очищения. Все остальные рекомендации продолжать (кроме очистительных клизм). 2-й этап Во 2-м этапе очищения используется энтеросорбент энтеросгель — высокомолекулярный полимер, изготовленный на основе кремния. Находясь в кишечнике, он адсорбирует шлаки, токсины, радионуклеиды не только из содержимого кишечника, но из крови проходящих в стенке кишечника сосудов и капилляров. Способ применения Энтеросгель принимать 2 разатдень за 2 часа до обеда и через 2 часа после ужина. 1 столовую ложку (без верха) препарата залить двумя столовыми ложками воды (холодной из-под крана) и тщательно перемешать (в течение 10 минут) до получения однородной массы. Затем выпить эту массу и запить 0,5 стакана воды. Продолжительность приема 7 дней. При приеме энтеросгеля также возможен легкий ацидотический криз на 5—6-й день. С приемами оказания самопомощи вы познакомитесь, прочитав главу IV «Реакции организма во время очищения». Продолжай делать клизмы через день, так как усиленное очищение, отделение мертвых клеток, шлаков потребует их вымывания. Количество клизм вы будете определять своим общим самочувствием, желательно делать их «до чистой воды». Очистительные процедуры будут приносить вам улучшение самочувствия и ощущение легкости в теле. Рекомендации, изложенные в описании 1-го этапа очищения, пункты с 3-го по 9-й, продолжать. Через 7 дней приема энтеросгеля сделать 2 дня перерыва и переходить к следующему этапу очищения. 3-й этап 3-й этап — очищение печени. Проводите его по II и III варианту, по показаниям, изложенным в вариантах. На 7-й день после начала очищения по вариантам переходим к 4-му этапу очищения организма. 4-й этап 1. Продолжаем очищение энтеросорбентом, представляющим собой спрессованный в таблетку материал из Активированных измельченных углеродных волокон. £)н предназначен для лечения зашлакованности организма как внешнего, так и внутреннего характера. Помогает при очищении и лечении лиц, страдающих алкоголизмом и наркоманией. Способ применения 1. 1 таблетку разжевать, запить 1 стаканом воды 1 раз в день, через 2 часа после еды, в течение 10 дней. 2. Продолжать все рекомендации 1-го этапа очищения с 3-го по 8-й пункты. 3. Питание — по приложению 4. 4. Очистительные клизмы делать при отсутствии в течение 1 суток самостоятельного опорожнения в количестве 2 —4 л (по самочувствию). Через 10 дней переходите к очищению организма фециальными методами (см. главу III). При отсутствии таблетированного углеродистого энтеросорбента можно использовать энтеросорбент ММЦ (микроструктурированная целлюлоза), имеющий те же показания к применению. Способ употребления тот же, только вместо таблетки 1 чайную ложку порошка ММЦ разводим в 100 мл воды и выпиваем 1 раз в день через 2 часа после еды в течение 10 дней. Остальные рекомендации те же. В случае отсутствия таблетированного энтеросор-бента (его выпускают в г. Харькове) и сорбента ММц рекомендую после 3-го этапа перейти к очищению организма специальными методами (см. главу III). ^ ПОДГОТОВКА К ОЧИЩЕНИЮ ОСЛАБЛЕННОГО ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ РИСА Этот вариант очищения используется в случае отсутствия энтеросорбентов, показания к его проведению остаются те же, что и в I варианте. Противопоказаний нет. \ Процесс очищения проводится в 2 этапа. 1-й этап В разделе «Метод очищения организма с помощью риса» подробно изложена методика очищения. Выполняйте все рекомендации, указанные в этом разделе Схема проведения В течение 15 дней в 7.00—8.00 есть натощак вымоченный рис. После приема риса в течение 4-х часов не есть. 20.00 — 21.00 делать очистительные клизмы по 2 литра (приложение 1). Первую неделю клизмы проводятся через день с 1 столовой ложкой сока лимона и 1 столовой ложкой сока свеклы. При отсутствий лимона делать клизму или с собственной уриной, добавляя ее от 1 столовой ложки до 200^ мл, или с отваром зверобоя: 1 столовая ложка заваривается 200 мл кипятка, кипятить 1—2 минуты и через сито вылить в клизму. Вторую неделю клизмы проводятся ежедневно с теми же добавками. .. 3. Питание — см. приложение 4. 4. Далее как в варианте I с 3-го по 8 пункты. 2-й этап — очищение печени Очищение печени проводите по вариантам Ц и III и показаниям, изложенным в вариантах. На 7-й день после начала очищения печени по ва-рантам переходим к продолжению очищением рисом течение 25 дней. В питании желательно придержи-ься той же схемы. Постоянно добавлять овощные смеси, пророщенную пшеницу, чеснок, отруби. Выполите все рекомендации раздела «Микроэлементы в системе питания». ^ (ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ) Рекомендуется всем с профилактической целью для очишения печени. Может проводиться один раз в квартал. С лечебной целью этот вариант рекомендуется больным, впервые выполняющим очищение при :дующих заболевания:
* Противопоказания: острый и хронический панкреатит. Схема проведения Накануне 16-00 Последняя еда. 19-00 Выпить соль сернокислой магнезии горькой (или любую слабительную соль) три чайные ложки на один стакан прохладной питьевой воды. Запить 0,5— 1 стаканом холодной воды При отсутствия соли начинайте очищение без нее. Это условие желательное, но не обязательное. Очищение начнете в 21.00 с очистительных процедур. 21.00 Сделать клизмы с 6 литрами воды (см. приложение 1). 1 день. 8.00 Выпить по 0,5 стакана яблочного сока и в течение дня воздерживаться от еды. 10.00 Растереть две таблетки аллохола, развести их в 30 мл воды и выпить. Или развести 2 мл но-шпы (в ампулах) в 30 мл воды и выпить. 14-00 Выпить 50 мл оливкового масла (или любого растительного), запить 30 мл сока лимона. 20-00 Привязать горячую грелку (через полотенце) на область печени (проекция печени от средней линии живота вправо на область грудной клетки под правой грудью). Лечь на правый бок и лежать 2 часа с прижатыми к животу коленями. 23-00 Снять грелку и лечь спать. При появлении тошноты нюхать чеснок и массировать точку проекции желудка на левой ушной раковине (см. рис. 5). Сделать клизмы с 6 литрами воды. ^ Диета овощная с растительным маслом. 4 день и далее Переходить на привычный режим питания. с  нижение артериального давленияспазмолитическая противоболевая, энергетическая печень (правое ухо) поджелудочная железа (левое ухо) желудок (левое ухо) регулирующая дыхание снятие головной боли: затылок Рис. 5. Точки передней поверхности ушной раковины ^ Рекомендуется при острых и хронических заболеваниях:
Противопоказания: диабет, скрытая язва желудка и 12-й перстной кишки. Схема проведения Накануне: 16-00 Последняя еда. 21-00 Сделать клизмы с 6 литрами воды. 1 день 6-00 Сделать клизмы с 6 литрами воды. 7-00, 9-00 Выпить по 0,5 стакана отвара смеси трав (состав и способ приготовления изложены в приложении 2). Весь день не есть. 13-00 Выпить 2 мл но-шпы, смешав с 30 мл отвара трав. 20-00 Выпить 50 мл оливкового (или растительного) масла, запить 1 столовой ложкой сока лимона. 21-00 Привязать горячую грелку (через полотенце) на область печени, лечь на правый бок и лежать 2 часа с прижатыми к животу коленями. При панкреатите 1-й час лежать на левом боку, 2-й — на правом боку. 23-00 Снять грелку и лечь спать. Сделать клизму с 6 литрами воды. 2-й день Диета овощная, без масла. 3-й день Диета овощная с растительным маслом. 4-й день и далее Переходить на привычный режим питания. ^ Рекомендуется при заболеваниях: — лимфатических желез, лимфостазах, лимфоотеках голеностодной и друщх областей, лимфогранулематозе. Пациентам ослабленным или старше 60 лет со следующими заболеваниями:
Показан ослабленным пациентам. Противопоказания: не рекомендуется при аллергиях к цитрусовым и диабете. Схема проведения Накануне 19.00 Выпить раствор глауберовой соли — сульфат натрия (одна столовая ложка на стакан прохладной питьевой воды) или соли магнезии (3 чайные ложки на стакан воды). Можно обойтись без употребления соли. 20.00 Сделать клизмы с 4—6 литрами воды. 1-й день 8.00 Приготовить один литр смеси сока цитрусовых (3 — 4 грейпфрута, 2 — 3 лимона, остальное до нужного объема — апельсины). Смешать с одним литром холодной кипяченой воды или водопроводной, пропущенной через фильтр. Пить приготовленную смесь через каждые 30 минут по 0,5 стакана в течение всего дня, пока не кончится приготовленная смесь, или по 1 стакану через каждый час. 1-й, 2-й, 3-й дни ничего не есть. 22.00 Сделать клизму с 2 литрами воды и с соком 1 — 2 лимонов или с собственной уриной (мочой) 1—2 стакана. 2-й и 3-й день Повторить всю программу первого дня. При появлении сильной слабости достаточно двух дней. На 3-й день перейти к питанию цитрусовыми, овощными соками, салатами, овощным супом без масла. Можно добавить немного соли — па кончике ножа. 4-й день Пить овощные соки, есть овощи, фрукты только в сыром виде (см. приложение 3). 5-й день Перейти на привычноетгитание, желательно с преобладанием овощей и фруктов. ^ Рекомендуется при заболеваниях:
Рекомендуется неослабленным пациентам. Противопоказания: не рекомендуется при аллергиях к цитрусовым и диабете. Схема проведения Накануне 19.00 Выпить раствор глауберовой соли — сульфат натрия (одна столовая ложка на 1 стакан воды) или соли магнезии (3 чайные ложки на стакан воды). Можно и без употребления соли. 20.00 Сделать клизмы с 4 — 6 литрами воды. 1 день 8.00 Приготовить два литра смеси сока цитрусовых с водой (способ приготовления изложен в предыдущем варианте). Выпить стакан приготовленной смеси и затем пить по 0,5 стакана через каждые 30 минут в течение всего дня, пока не кончится вся смесь. Весь день ничего не есть. 22.00 Сделать клизму с 2 литрами воды и с соком 1—2 лимонов. 2 день До 19.00 повторить всю программу первого дня (кроме клизмы в 22.00). 20.00 Растереть две таблетки аллохола, развести их в 30 мл воды и выпить! 21.00 Выпить 50 мл оливкового (или любого растительного) масла, запить 30 мл сока лимона. Привязать горячую грелку (через полотенце) на область печени, лечь на правый бок и лежать 2 часа с прижатыми к животу коленями. 23.00 Снять грелку и лечь спать. 3-й день 6.00 Сделать клизмы с 6 литрами воды. Пить овощные соки, есть овощи, фрукты только в сыром виде без масла. 4-й день См. систему питания 1-го периода времени после очищения (см. приложение 4). ^ Рекомендуется при заболеваниях желудрчно- кишечного тракта:
Противопоказания: очень ослабленное состояние. Схема проведения Накануне 16-00 Последняя еда. 18-00 Выпить один стакан теплогр отвара смеси трав (состав и способ приготовления изложены в приложении 1 день 6-00 Сделать клизмы с 6 литрами воды. 10-00 Выпить по 0,5 стакана отвара картофеля, капусты (варится на воде без соли и масла до готовности, как суп, затем процеживается). В этот день больше ничего не есть. 13-00 Выпить 2 мл но-шпы, смешав с 30 мл отвара трав. 18-00 Выпить 50 мл оливкового (или другого растительного) масла, запить 1 столовой ложкой сока лимона. 20-00 Привязать теплую грелку на правый бок и лежать 2 часа с прижатыми к животу коленями. 22-00 Снять грелку и лечь спать. 2 день 6-00 Сделать клизму с 6 литрами воды. 7-00 Выпить по 0,5 стакана теплого отвара смеси трав (состав и способ приготовления изложены в приложении 2), 30 мл отвара трав оставить до 17.00 10-00 Выпить 0,5 стакана свежеприготовленного картофельного сока. Выпить 1 стакан отвара картофеля и капусты. 13-00 Выпить 2 мл но-шпы с 30 мл отвара трав. 14-00 Выпить 50 мл оливкового (или другого растительного) масла, запить 1 ст. ложкой сока лимона. 17-00 Привязать теплую грелку на область печени, лечь на правый бок и лежать 2 часа с прижатыми к животу коленями. 20.00 Выпить 30 мл оливкового (или другого растительного) масла, запить 1 столовой ложкой сока лимона. 21-00 Налить в грелку теплую воду и привязать на область печени на 2 часа. 23.00 Снять грелку и лечь спать. При появлении тошноты нюхать чеснок и массировать точку проекции желудка па левой ушной раковине (см. рис. 5). 3-й день 6.00 Сделать клизмы с 6 литрами воды. Далее 3-й и 4-й день Через каждые 2 часа выпивать по 0,5 стакана сока картофеля или отвара овощей (картофель, капуста). Между приемами сока или отвара овощей выпивать по 0,25 стакана отвара трав (см. приложение 2). В 4-й день можно есть вареные овощи. С 5-го дня Переходить к выходу из очищения (см. приложение 3). ^ Рекомендуется с профилактической и лечебной целью при сильной зашлакованности всем испытывающим какое-либо недомогание (кроме нижеуказанных). Противопоказания: язва желудка или 12-перстной кишки (в стадии обострения); диабет; гипотония с показаниями ниже 100 мм рт. ст., бронхиальная астма (гормонозависимая), аритмия сердца, ишемическая болезнь сердца 3-й степени. Не рекомендуется людям старше 60 лет. Схема проведения Накануне 16.00 Последняя еда. 18.00 Выпить соль сернокислой магнезии (или любую слабительную соль) три чайные ложки на один стакан воды, запить 0,5— 1 стаканом холодной воды. 20.00 Сделать клизмы с 6 литрами воды. 1-й день Не есть весь день. 6.00 Выпить слабительную соль (три чайные ложки на один стакагмводы), запить 0,5 — 1 стаканом холодной воды. 7.00 Сделать клизмы с 6 литрами воды. 11.00 Выпить соль сернокислой магнезии (три чайные ложки на один стакан воды), запить 0,5 — 1 стаканом холодной воды. В течение дня пить воду по желанию, не ограничивая себя. 19.00 Сделать клизмы с 6 литрами воды. 2-й день 6-00 Не есть весь день. 8-00 Выпить по 0,5 стакана отвара смеси трав (состав и способ приготовления изложен в приложении 2). В этот день стараться пить меньше воды (100—200 мл). 10-00 Выпить 100 мл оливкового (или другого растительного) масла, запить 50 мл сока лимона. Указанные порции масла и сока можно разделить на 3 приема (18.00, 18.30, 19.00). 12-00 Привязать горячую грелку на область печени на 2 часа. 21.00 Выпить 75 мл оливкового (или другого растительного) масла, запить 50 мл сока лимона, привязать горячую грелку па область печени на 2 часа. 23.00 Выпить 50 мл оливкового (или другого растительного) масла, запить 50 мл сока лимона, привязать горячую грелку на область печени на 2 часа. 24.00 Снять грелку и лечь спать. При появлении тошноты нюхать чеснок и массировать точку проекции желудка налевой ушной раковине (см. рис. 5). 3-й день 6.00 Сделать клизмы с 6 литрами воды. Далее см. выход из очищения (см. приложение 3). 1^ ОЧИЩЕНИЕМ ТОНКОГО КИШЕЧНИКА) Рекомендуется при всех хронических заболеваниях, кроме нижеуказанных. Преимуществом данного варианта является быстрое очищение всех отделов желудочно-кишечного тракта от каловых камней и газовых пробок. При глистных заболеваниях удаляется большая часть глистов. \ Противопоказания: любые отеки, бронхиальная астма; диабет; язва желудка и 12-перстной кишки вд стадии обострения; острые заболевания органов пищеварения (колит, гастрит, холецистит, панкреатит, .аппендицит, геморрой, туберкулез и рак кишечника). 1е показано применение этого варианта ослабленным эдям, при наличии высокой температуры, высокого артериального давления (выше индивидуальной нор-Ъы на 20—30 мм рт. ст.), сердечных приступов, аритмии; по каким-то причинам лежачим больным, а также с ожирением III степени; людям с многолетними рривычными запорами и в возрасте более 60 лет, если раньше не занимались очищением. В этом варианте очищения используется древнеиндийский способ ^ заключающийся том, что выпивается подсоленная вода, которая с помощью специальных упражнений проталкивается через все отделы кишечника и выводится через задний проход. Схема проведения Накануне 16.00 Последняя еда. 20.00 или 22.00 Сделать клизмы с 6 литрами воды. 1 день 9.00 Не завтракать. Подготовить 6 л воды t — 40-45° (t° горячего чая). Смешивать воду с поваренной солью в пропорции 2 чайные ложки без верха на 1 л воды. Начинать натощак пить по 1 стакану приготовленной воды. После каждого выпитого стакана подсоленной воды делается следующий комплекс упражнений (см. рис. 6).  упр. 4 упр. 5 Рис. 6. Гимнастика к вариантам очищения (Шанкх Пракшалана) Упражнение 1. Потягивание. Исходное положение. Встать прямо, ноги расставить на ширину плеч (30—35 см), ступни держать параллельно друг другу. Переплести пальцы рук и поднять руки над головой. Максимально вытянуться вверх, поднимаясь на носки. Опуститься на всю ступню, слегка расслабив, но не опуская, руки. Выполнить упражнение 4 раза. В результате упражнения желудок вытягивается по вертикали и вода поступает из верхней половины желудка в нижнюю. Упражнение 2. Наклоны в сторону. Исходное положение. Встать прямо, ноги расставить на ширину 30—35 см, ступни держать параллельно друг другуПереплести пальцы рук, не соединяя ладони, и «юднять руки над головой ладонями вверх. Немного 2ьггянуться вверх. Наклониться вправо строго в вертикальном положении, таз при этом фиксирован (не двигается), останавливаясь, наклониться влево. Голова все вре-1л находится между руками. 3. Энергично, без остановки наклоняться вправо и лево 8 раз. В результате упражнения открывается привратник желудка и вода поступает из желудка в 42-перстную кишку. Упражнение 3. Повороты в сторону. Исходное положение. Встать прямо и расставить ноги на ширину 30—35 см. 1. Поднять прямую левую руку в сторону на уровень плеча. Правую руку поднять, сгибая в локте, и расположить пальцы у левой ключицы. Правый локоть мо->щг находиться на уровне плеч. 2. Повернуть корпус влево, отводя левую руку назад. Голову также повернуть влево. Смотреть на кончики пальцев. 3. Не задерживаясь в крайней левой позиции, повериться в правую сторону. Проходя исходное переднее положение, поменять руки. Теперь правая рука вьггянута в сторону, а левая располагается у правой ключицы. 4. Быстро, без остановки повторять повороты влево-вправо 8раз. В результате упражнения вода из 12-перстной кишки проходит в тонкую кишку. Упражнение 4. Повороты в упоре на руках лежа. Исходное положение. Лечь на полона живот. Ладони разместить по бокам груди. Ступни расставить на 30 — 35 см, опираясь на пальцы ног. 1. Выпрямить руки, поднимая туловище, прогнуться назад. Таз при этом остается внизу, но пола не касается. О пол опираются только ладони и пальцы ног. 2. Голову поднять, смотреть на потолок. Это исходное положение. В дальнейшем его можно принимать сразу, не ложась предварительно на пол. Если кому-то очень трудно держать туловище на весу, можно таз и ноги положить на пол. 3. Повернуть голову, плечи и туловище вправо, чтобы посмотреть на левую пятку за спиной. Правое плечо также поворачивается вправо. Позвоночник скручивается, ощущается сжатие в области поясницы. Не задерживаясь, вернуться в исходное положение с вогнутой спиной и сразу повернуться влево. 4. Чередовать повороты вправо и влево 8 раз в каждую сторону. В результате упражнения вода проталкивается по тонкой кишке. Упражнение 5. Скручивание живота. Исходное положение. Встать прямо, ноги расставить примерно в полтора раз шире плеч, носки повернуть немножко вовнутрь. Чуть-чуть согнуть ноги в коленях и положить правую руку на левое колено. Рука согнута в локте, левая рука отведена в сторону. 1. Присесть, одновременно поворачивая корпус влево, пригибаясь и пронося правую руку снаружи левой ступни. Ступни от пола не отрывать. Стараться, чтобы левое бедро при наклоне надавливало на живот и поворачивалось вправо. 2. Сразу вернуться в исходное положение, на ходу поменять руки. Левая опускается на правое колено, правая приподнимается. Повторить наклон с поворотом вправо, вновь надавливая бедром на живот. Бедро повернуто влево. 3. Выполнить упражнение 4 раза в каждую сторону. Все четыре упражнения выполняются одно за другим. В результате упражнения вода проходит по толстой кишке в прямую. ^ После выпитого четвертого стакана подсоленной воды при отсутствии позыва к опорожнению сделать комплекс упражнений дважды и посетить туалет. Продолжать пить по одному стакану с последующим выполнением комплекса упражнений. При позыве посещать туалет. Так делают до тех пop, пока извергаемая из заднего прохода вода не станет совершенно чистой. В зависимости от загрязнения организма на это может уйти от 8 до 26 стаканов воды. ^ При проведении очистительного варианта IX к Шанкх Пракшалане 1. При появлении ощущения полноты в желудке из-за отсутствия выведения (эвакуации) воды из него, появлении тошноты рекомендуется пальцем левой руки можно ногтем) массировать до терпимой боли точку желудка на раковине уха (см. рис. 5). Одновременно правой рукой массировать область желудка слева направо, как бы выдавливая воду из него в направлении кишечника. После воздействия на ушную раковину массировать середину правой и левой ладони сверху вниз, от проекции желудка к тонкому кишечнику (см. рис. 7, 8).  печень Рис. 7. Правая ладонь (направление движения массажа)  Рис. 8. Левая ладонь 2. Если после выпитого 6-го стакана подсоленной воды и проведенных упражнений не будет опорожнения, рекомендуется тупым концом шариковой ручки массировать центр обеих ладоней поочередно по часовой стрелке (проекцию тонкого кишечника), как указано на рис. 7, 8. Затем поочередно массировать проекцию толстого кишечника на ладони в направлении стрелок, указанных на рис. 7, 8. Результаты вашей работы проявятся быстро в виде позывов на стул. После этого выпейте еще 1 стакан подсоленной воды, продолжая делать упражнения, тассировать ладони, и «сифон» кишечника откроется. 3. Иногда сразу не удается открыть привратник желудка. Вода не покидает желудок, в нем ощущается тяжесть, бывает бульканье. В этом случае массируем жесток слева направо до появления чувства облегчения желудка и точку на левой ушной раковине (см. рис. 5). 4. Обычно первая эвакуация воды из заднего прохода происходит самостоятельно, приходится сдерживать ее. Однако бывает, что газовые пробки кишечника препятствуют нормальному очищению. Если после первого посещения туалета результата нет, следует, не выпивая воды, сделать подряд 1—2 комплекса упражнений и принять на минуту позу «березка» (стойка на плечах, лежа на полу, на спине — рис. 9).  Рис. 9. Варианты выполнения позы «березка», 5.Если после выпитых 7 стаканов подсоленной воды нет стула, нужно сделать небольшую клизму — до I л. Как только сфинктер прямой кишки первый раз приведется в действие, проблем с эвакуацией воды больше не будет. 6. После каждого посещения туалета рекомендуется подмываться теплой водой. Слизистую оболочку заднего прохода после подмывания следует смазывать растительным маслом или питательным кремом. При появлении усталости можно лечь на 5 — 15 минут, расслабиться, а потом продолжить процедуруры. 7. После достижения желаемого результата очищения кишечника выпить 2—3 стакана несоленой воды комнатной температуры и вызвать рвоту. Это очистит желудок и сократит сфинктер привратника. 8. Отдохнуть лежа полчаса. Воду пить нельзя. Через %30 минут съесть сваренный до готовности рис на воде (2 толовые ложки риса) без сахара, соли, масла. В этот день стараться меньше пить и не есть. Отдыхать до 20.00. Продолжение проведения очищения » организма в этот день 20.00 Можно принять препараты, расширяющие желчные протоки: 1—2 таблетки аллохола или 1 ампулу но-шпы па 25 мл теплой воды. 21.00 Выпить 75—50 мл оливкового (или другого нерафинированного растительного масла) и запить 50—30 мл теплого лимонного сока. После приема масла и лимонного сока на область печени привязать горячую грелку (через полотенце). Прогрев продолжать до 23 часов. 2-й день Не есть весь день. 6.00 Если нет самостоятельного стула, сделать 3 клизмы по 2 литра воды. 8.00 Выпить 0,5 стакана смеси трав, указанных в приложении 2. 10.00 Выпить 50—75 мл оливкового или другого растительного масла, запить 50—30 мл сока лимона, поменять грелку и привязать ее на область печени. Лежать на правом боку с поджатыми к животу коленями. 19.00 Выпить 50—75 мл оливкового или другого растительного масла, запить 30 — 50 мл сока лимона, приготовить грелку с горячей водой и привязать ее на область печени. 21-00 Прогрев печени продолжать до 23.00. Затем снять грелку и лечь спать 3 день 6.00 Сделать клизмы с 6 литрами воды. Далее см. выход из очищения (см. приложение 3). ^ Этот вариант является скоростным методом очищения и предназначен для деловых людей, которые могут выделить из своей загруженной работой жизни не больше 2 дней для очищения своего организма. Метод является сильнодействующим, поэтому показан физически крепким людям. Может применяться как с профилактической, так и с лечебной целью 1—2 раза в год, лучше 1 раз каждые полгода. Показания и противопоказания те же, что и в варианте IX. Схема проведения Накануне 16.00 Последняя еда. 20.00 Выпить 5 чайных ложек соли магнезии на 1 стакан прохладной воды. 21.00 Сделать клизмы с 6 литрами воды (см. приложение 1) 1-й день Не есть весь день. 8.00 Выпить 3 чайные ложки соли магнезии на 1 стакан прохладной воды. 9.00 Подготовить 6 литров воды (температура горячего чая). Смешать с поваренной солью в пропорции 2 чайные ложки без верха па 1 литр воды. Чтобы вода не остыла, можно приготовить сначала 3 литра, по мере ее выпивания приготовить еще 3 литра. 9.00 Начинать пить по 1 стакану приготовленной воды. После каждого выпитого стакана подсоленной воды делается комплекс упражнений и выполняются дополнительные рекомендации при проведении очистительного варианта IX к Шапкх Пракшалане до 8-го пункта. Рисовую кашу при проведении варианта X не есть. Если возникнет желание пить, можно только полоскать рот водой. При сильной жажде после проведения очищения Шанкх Пракшалана можно выпить частями не более 1 стакана обычной воды. 18.00 Принять препараты, раашфяющие желчные протоки: 1—2 таблетки аллохола или 1 ампулу раствора но-шпы, разведенной в 25 мл теплой воды. 19.00 Выпить 150—100 мл оливкового масла и запить 50 мл теплого лимонного сока. После приема масла и лимонного сока на область печени привязать горячую грелку (через полотенце). Прогрев продолжать до 21 часа. Лежать на правом боку с поджатыми ногами. 21.00 Выпить 100—75 мл оливкового масла и запить 50 мл теплого лимонного сока. После этого привязать горячую грелку (через полотенце) на область печени. Держать грелку до 23 часов, затем грелку снять и лечь спать, 2 день 6.00 Сделать клизмы с 6 литрами воды. Далее выход из очищения (см. приложение 2). ^ - ДЛЯ ДЕТЕЙ (ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ) Очищение организма можно проводить с детского возраста, и чем раньше начать, тем лучше для ребенка. В нашем стационаре курс очищения проходили дети начиная с 3-летнего возраста. Профилактическое очищение организма детей рекомендуется проводить в следующих случаях:
Противопоказания — стадии обострения заболеваний. Схема проведения ■ Накануне 17.00 Последняя еда. Сделать очистительные клизмы. Количество вводимой воды соответствует возрасту ребенка (см. приложение 1). 1-й день Не есть весь день ничего. Пить яблочный сок по 0,5 стакана в 10, 14, 16 часов или по 1/4 стакана в 9, 11, 13, 15, 17 часов. 8.00 Выпить теплый отвар смеси трав (см. приложение 2) в количестве: 50 мл, или 2 ст. ложки (для детей 3—6 лет); 75 мл или 3 ст. ложки (для 6—7 лет); 100 мл или 4 ст. ложки (для 9 — 14 лет). 19.00 Выпить оливковое или растительное масло в количестве: 25 мл (для 3—6 лет); 30 мл для (6—9 лет); 40 мл (для 9—14 лет). Запить масло 1 столовой ложкой сока лимона (без мякоти). Привязать теплую грелку на область печени (справа под грудной железой), лечь на правый бок и лежать с поджатыми к животу коленями от 1 до 1,5 часов (сколько сможет выдержать ребенок; он может при этой процедуре спать). Через полтора часа грелку снять лечь и спать. 7.00—8.00 Сделать очистительные клизмы (см. приложение 1). В течение дня пить соки (см. приложение 3) соответственно желаниям и вкусам ребенка (в количестве не ограничивать). Смеси соков: морковь — 100 мл, свекла — 25 мл, огурец — 50 мл или морковь — 100 мл, свекла — 25 мл, яблоко — 100 мл. 19.00 Сделать очистительные клизмы. В следующие дни режим свободный, питание согласно приложению 3. Протирать тело разведенным в воде 1:2 яблочным уксусом. При появлении реакций см. главу IV — о реакциях, которые могут быть в процессе очищения организма. ^ Показания:
Противопоказания:
В процессе очищения могут появиться реакции организма (тошнота, рвота, слабость), обострения. Очищения не прерывать, предварительно рекомендую освоить главу IV «Реакции организма в процессе очищения», Схема проведения Накануне 17-00 Последняя еда. 18-00 Выпить теплый отвар смеси трав (см. приложение 2) в количестве, соответствующем возрасту: 3 — 6 лет — 50 мл; 6—9 лет — 75 мл; 9 —14 лет — 100 мл! 19-00 Сделать очистительные клизмы в количестве, сскл-впхтвующем возрасту ребенка (см. приложение 1). В этот день не есть, пить только соки -яблочный или грейпфрутовый (при отсутствии аллергии к цитрусовым). Соки можно пить с 9 до 19 часов без ограничения. 1-й день 9-00, 12-00, 14-00, 16-00 Выпить теплый отвар смеси трав в эти часы в указанном выше количестве (см. «накануне» — разовая доза). 20-30 Сделать очистительные клизмы. В течение дня пить яблочный или грейпфрутовый соки, можно их чередовать по 1/4 стакана. 8-00, 10-00, 13-00, 15-00 Выпить теплый отвар трав в количестве, соответствующем возрасту. Выпить оливковое или растительное масло в количестве: 50 мл (3—6 лет); 75 мл (6-9 лет); 100 мл (9-14 лет); 25 мл (3 — 6 лет); 50 мл (6 — 9 лет); 75 мл (9 — 14 лет). Запить соком лимона от 25 до 50 мл (по желанию ребенка) после каждого приема масла. 19-00 Привязать теплую грелку на область печени, лежать 1,5 часа. После второго приема масла поменять воду в грелке. При желании сходить в туалет, неотвязывая грелку. 22.00 Грелку снять. При появлении тошноты, рвоты желательно промыть желудок, дать выпить 1 стакан теплой воды, 2 день 7.00 — Очистительные клизмы. Далее 3-й и по-8.00 следующие дни см. вариант XI. Дополнительные рекомендации по проведению тюбажа* печени После того как выпили масло, запили соком лимона, ивязали грелку на область печени на 2 часа, в течение 2 часов поочередно массировать проекцию области печени и желчного пузыря на обеих ладонях (см. рис. 7, 8) и ушных раковинах справа (см. рис. 5). Кроме того, можно мысленно разговаривать с печенью. С печенью разговаривают как с упрямым ослом, заставляя и понуждая ее очищаться, освобождаться от застойной желчи и шлаков. Дополнительно в течение этих же 2 часов (лежа с грелкой) массировать печень движениями живота: сделать вдох — живот надуть, сделать резкий выдох — вот резко втянуть. Этот комплекс упражнений житом проделать 3—5 раз, отдохнуть и периодически повторять. * Тюбаж — выведение содержимого из желчного пузыря и печени. В результате проведения этого комплекса приводу ся в движение диафрагма (перегородка между грудной и брюшной полостью), мышцы живота, кишечник, ^е. няется внутрибрюшное давление, что дополнительно массирует печень, желчный пузырь, направляет и облегчает поток желчи, улучшает кровообращение печецц и косвенно воздействует на ее функции: мочевинооб-разующую, антитоксическую и другие. |
плохо
1
Похожие:
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям