Памятка «Осторожно: грипп!» Если вы обнаружили у себя следующие симптомы: температура 37,5 – 39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле. Что делать при возникновении симптомов гриппа
|
Содержание
4. Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).1. Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа – ежегодная вакцинация против гриппа до начала эпидсезона. 3. Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют. 6. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку. 4. Наблюдайте за уровнем влажности в помещении: при низкой влажности слизистая носа очень быстро высыхает и становится уязвимой Из лекарств, применяемых для профилактики вирусных инфекций и гриппа врачи отмечают эффективность таблеток Арбидол, Анаферон, Ам |
| Памятка «Осторожно: грипп!» Если вы обнаружили у себя следующие симптомы: температура 37,5 – 39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле. Что делать при возникновении симптомов гриппа: 1. Останьтесь дома, не заражайте окружающих. 2. Родители! Не отправляйте больных детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. 3. При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи». ^ Важно! не рекомендуется переносить грипп «на ногах»; своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем. Что нужно делать для профилактики: ^ 2. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей. ^ 5. Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать руки бактерицидными салфетками. ^ 8. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука. 9. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата). Профилактика гриппа и простуды. Вирусные инфекции и грипп: памятка для всех  Непосредственно перед сезонным увеличением числа вирусных инфекций и гриппа нужно знать и помнить, что их профилактика и предупреждение более логично и безопасно для здоровья, нежели лечение.Проводить профилактику гриппа и простуды следует путем увеличения времени пребывания на улице (на свежем воздухе), совершения походов в баню, питья большого количества жидкости (отвары плодов шиповника, компоты, чаи, соки). Соблюдение диеты, основанной на повышенном содержании овощей и фруктов, также является необходимым мероприятием, указанным в памятке по профилактике гриппа и вирусных инфекций (см.ниже). Тем, кто кушает не совсем регулярно и несбалансированно, рекомендуют витаминсодержащие добавки или внеочередной приём аскорбиновой кислоты (витамина С). Профилактика гриппа и простуды: памятка 1.Перед тем, как выйти на работу тщательно смажьте носовые ходы оксолиновой мазью, а по приходу домой также тщательно промойте носовые пазухи водным раствором соли. При этом в качестве средств для профилактики вирусных инфекций и гриппа рекомендуется использовать Салин, Аква-Морис или обычный физиологический раствор (0.9% растрор поваренной соли). 2. Ни в коем случае не забывайте о личной гигиене! Тот, кто регулярно моет руки, тот болеет намного меньше. Во время пика распостраненности гриппа старайтесь не посещать различные массовые мероприятия, такие как концерты, кино и т.п. 3. Жилище нужно проветривать как можно чаще. При этом для санации рекомендуют применять различные эфирные масла вроде можжевельника, чайного дерева, эвкалипта и сосны (если у вас нет аллергических реакций на данные масла). ^ 5. Кроме того иммунитет можно повысить при помощи различных экстрактов и настоев, таких как Иммунал, Афлубин, эхинацея пурпурная, препараты Эхинацеи - Ратиофарм в таблетках. ^ В памятке по профилактике гриппа и простуды также говориться, что при первых его симптомах могут помочь следующие препараты: И  ммуноглобулиныРемантадин Гриппферон Занамивир Амантадин Терафлю  Помните, что приём лекарства нужно согласовать со специалистом (фармацевтом и доктором), чтобы сделать выбор в пользу оптимального препарата, а также правильно рассчитать необходимую дозу, проверить совместимость с другими средствами и т.п. Ваша жизнь действительно стоит того, чтобы испытывать позитивные эмоции! Научный факт: оптимисты болеют гораздо реже! Так будьте оптимистом и излучайте здоровье! |
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Похожие:
 |
Памятка «Осторожно: грипп!» Если вы обнаружили у себя следующие симптомы |
|
Сезон холодов, как правило, приносит с собой множество простудных заболеваний. Повышенная температура, |
|
Боль в суставах, мышцах, зубная, головные боли, насморк, бронхи, варикозное расширении вен, пролежни |
|
Смедицинской точки зрения торакалгия это боль в грудной клетке, причинами возникновения часто становятся Обострение может возникнуть после длительного пребывания в неудобной позе или резкого движения. Также... |
|
Приступ От этого слова веет болью и страхом. Любой приступ пугает не только телесными страданиями |
|
К четвертой монографии серии «Хроническая абдоминальная боль» «Боль при заболеваниях кишечника» |
|
Отит Симптомы: зуд, боль, увеличивающаяся при нажатии на ушную раковину. Повышенная температура, |
|
Зубная боль Зубная боль, непрерывная, периодическая или дергающая, бывает в челюстях или зубах. Различают несколько... |
|
Нашего урока “Ринит, его профилактика и лечение”. А как вы думаете, что такое ринит? Совершенно верно, |
|
На него следует обращать внимание при жалобах на боль в горле |
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям