ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Ортостатическое тестирование на ранних этапах подготовки позволяет выявить спортсменов с низкой адаптационной устойчивостью к статическим нагрузкам, предъявляющим высокие требования к вегетативному обеспечению нагрузок статического характера. Многообразие ортостатических реакций определяется индивидуальными особенностями регуляторных систем организма, имеющих особое значение для начинающих тяжелоатлетов возрастной группы 11…15 лет. Установлена применимость «закона исходных значений» к прогнозированию ортостатической неустойчивости на основе результатов ортостатического тестирования. Даже одно из проявлений ортостатической неустойчивости - ортостатическая тахикардия – заслуживает того, чтобы обратить внимание на хроническую ортостатическую неустойчивость, симптомы которой могут проявляться усталостью и тремором в сочетании с ортостатическим повышением сердечных сокращений на 30 и более ударов в минуту. Начиная с 1940 года, ортостатическая тахикардия описана под многими названиями, такими, как «гиперадренергический синдром» или «идиопатическая гиповолемия». С недавнего времени на этот синдром обращено пристальное внимание благодаря исследователям из клиники Mayo, а в сообщениях исследователей под руководством Vanderbilt он описан, как синдром хронической ортостатической неустойчивости. Увеличивается число сообщений об ортостатических реакциях в виде отсроченной ортостатической гипотензии («затяжной POTS»), при которых отмечена высокая степень взаимосвязи с известным синдромом хронической усталости.
Связь результатов ортостатического тестирования с показателями физической подготовленности юных тяжелоатлетов сомнений не вызывает. В литературе есть данные о благоприятном воздействии элементов йоги на некоторые проявления ортостатической неустойчивости. Так, результаты исследований этой проблемы свидетельствуют о том, что занятия атлетической гимнастикой и циклическими упражнениями, связанными с проявлением выносливости, смещают вегетативное равновесие в сторону симпатического отдела вегетативной нервной системы, тогда как динамические упражнения и асаны вызывают противоположную реакцию (В.А. Вишневский, 2005). Показано, что направленность вегетативного равновесия при этом достигается различными механизмами. После занятий с отягощениями наблюдается усиление симпатических влияний с увеличением АМо с 17,2± 9,4 до 29,2±11,7 у юношей и с 21,4±5,7 до 30,8+8,9 у девушек (р<0,05). Одновременно отмечается уменьшение парасимпатической активности с уменьшением ВР с 0,37±0,24 до 0,19+0,11 у юношей и с 0,23+0,13 до 0,17±0,03 у девушек (р< 0,05). Примерно аналогичная реакция наблюдается в циклических упражнениях, связанных с проявлением выносливости.
Следует отметить, что характер изменений вегетативного баланса, в соответствии с «законом исходных значений», зависит от исходного вегетативного тонуса. Приведены примеры того, что асаны оказывают наиболее благоприятное воздействие на симпато- и гиперсимпатотоников, повышая парасимпатическую активность на 85% при снижении симпатической активности на 28%. При этом наблюдалось уменьшение «стресс-индекса» на 41% и ЧСС на 13%. При использовании динамических упражнений наблюдался менее выраженный эффект. У ваготоников наиболее выраженный эффект вызывали упражнения на выносливость, увеличение «стресс-индекс» на 67,5%. Занятия атлетической гимнастикой вызывали похожий, но менее выраженный эффект.
Результаты исследования влияния физических упражнений на вегетативный баланс свидетельствуют об избирательном воздействии различных по направленности физических упражнений на симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы, что открывает перспективы их целенаправленного использования для профилактики вегетативных расстройств различного происхождения. При этом, В.А. Вишневский отмечает, что обнаруженный эффект сохранялся только при систематических занятиях в предлагаемом режиме. Перерывы в занятиях, а также изменение характера тренировочного режима возвращали исходный вегетативный тонус к первоначальному состоянию. На положительное влияние стато-кинетических упражнений на проявления ортостатической неустойчивости отмечает и И.З.Юденко (2003).
Большой диапазон ортостатических изменений параметров кровотока в возрастном диапазоне 11-15 лет, в сравнении с возрастным диапазоном 17-21 лет, вызывает необходимость индивидуализации подхода к занятиям с отягощениями на этапе отбора и начальной подготовки. По всей видимости, наиболее неблагоприятными вариантами ортостатических реакций следует считать ортостатическую гипертензию и ортостатическую брадикардию, которые сопровождаются низким уровнем развития физических качеств. Можно заключить, что использование методов ортостатического тестирования и проб со статической нагрузкой, проводимых с одновременной оценкой напряженности регуляторных систем методами математического анализа вариабельности сердечного ритма, является эффективным способом оценки адаптивных возможностей спортсменов, занимающихся с отягощениями.
БИБЛИОГРАФИЯ
Абзалов Р.А., Вахитов И.Х., Сафин Р.С., Кабыш Е.Г. Показатели ударного объёма крови у юношей, занимающихся физическими упражнениями динамического и статического характера // Теория и практика физической культуры. – 2002, № 2. – С. 13-14.
Андронова Е.В. Вегетососудистая дистония // Доктор фом. – 2001, № 20. - С. 23-24.
Атаханов Ш.Э., Робертсон Д. Ортостатическая гипотония и вегетативная недостаточность (механизмы и классификация) // Кардиология. – 1995, № 3. - С. 13-43.
Белоцерковский З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов. – М.: Советский спорт, 2005. – 312 с.
Белоцерковский З.Б., Любина Б.П., Богданова Е.В., Борисова Ю.А. Динамика сердечной деятельности при изометрических нагрузках у спортсменов // Физиол. человека. – 2000. - Т.26. - № 1. - С. 70-76.
Береснева И.А. Возрастные особенности вегетативной регуляции сердечного ритма при ортостатической пробе у школьников // Международный симпозиум. - М., 1999. - С. 145-147.
Береснева И.А. Оценка адаптационных возможностей организма школьников на основе анализа ВСР в покое и при ортостатической пробе: Автореф. дис… канд. биол. наук. - М., 2000. - 16 с.
Вегетативные расстройства: Клиника, лечение, диагностика. Под ред. А.М. Вейна. – М.: Медицинское информационное агентство, 2003. – 752 с.
Вейн A.M., Окнин В.Ю., Хаспекова И.Б. и др. Состояние механизмов вегетативной регуляции при артериальной гипотензии // Журн. Неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. - 1998. - Т.98, № 4. - С. 2-24.
Веневцева Ю.Л., Мельников А.Х., Корнеева Л.Н. Показатели вариабельности ритма сердца в оценке уровня адаптации лиц молодого возраста // Вестник аритмологии. - 2000. - Т.16. - С. 53-55.
Вишневский В.А. Физические упражнения в регуляции вегетативного баланса // Теория и практика физической культуры. - 2005, № 5. - С.63.
Влияние изменений внутригрудного и центрального венозного давления на динамику наполнения сердца // Донина Ж.А., Лаврова И.Н., Тихонов М.А., Котов А.Н. и др. // БЭБиМ. - 2003, № 12. – С. 612-615.
Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П. Современные представления о физиологических механизмах срочной адаптации организма спортсменов к воздействиям физических нагрузок // Теория и практика физической культуры. – 2002, № 7. – С. 2 – 6.
Галлеев А.Р., Казин Э.М., Игишева Л.Н. Использование анализа вариабельности сердечного ритма при оптимизации двигательной активности // Валеология. – 2001, № 2. – С. 5 – 10.
Гандельсман А.Б., Евдокимова Т.А., Сидорова Н.Х. и др. Сравнительная характеристика гемодинамики и дыхания при статических и динамических нагрузках // Теория и практика физической культуры. – 1982, № 3. - С. 24-26
Глезер М.Г. Обмороки. Роль ортостатических проб в диагностике и выборе терапии / Материалы 2-й научно-практич. конференции.- М., 1999.
Гомонов В.Н. Индивидуализация технической и физической подготовки спортсменов-гиревиков различной квалификации: Автореф. дис... канд. биол. наук. - Смоленск, 2000. - 26 с.
Губа В.П. Актуальные проблемы современной теории и методики определения раннего спортивного таланта // Теория и практика физической культуры. - 2000, № 8. - С. 28-31.
Давиденко Д.Н. Адаптация и функциональные резервы организма // Вестник Балтийской академии. – 1998, вып.20. - С. 15-31.
Данилов А.Б., Алимова E.Я., Голубев В.Л. Периферическая вегетативная недостаточность (обзор) // Журн. Невропатол. и психиатр. - 1988. - Т.88. вып. 10. - С. 21-26.
Дарцмелия В.А., Белкания Г.С. Типологическая характеристика гемодинамических состояний в ортостатике у здоровых лиц // Космическая биология и авиакосмическая медицина. – 1985. – Т.19. – № 2. – С. 26–33.
Дворкин Л.С. Силовые единоборства: Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт / Л. С. Дворкин. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2003. - 383 с.
Дворкин Л.С. Возрастные особенности развития силы у юных атлетов // Труды научно-исследовательского института проблем физической культуры и спорта КубГАФК. Том 3. – Краснодар, 2000. – С. 32 – 36.
Дворкин Л.С., Степанов С.В., Новаковский С.В. Возрастные особенности развития силовых возможностей школьников 7-17 лет // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2003, № 3. - С. 29-30.
Дворкин Л.С., Степанов С.В., Новаковский С.В. Развитие силы юных атлетов в изокинетическом режиме // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2003, № 4. - С. 32-38.
Жемайтите Д.И. Связь реакции сердечного ритма на ортопробу с характеристиками центральной гемодинамики // Физиология человека. - 1989. - Т.15. - № 2. - С. 43-48.
Иорданская И.Ф., Годищева М.С. Диагностика и дифференцированная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплексная система мер их профилактики // Теория и практика физической культуры. – 1999, № 1. - С. 19.
Катков В.Е., Честухин В.В., Николаенко Э.М. и др. Влияние отрицательного давления на нижнюю половину тела и локального отрицательного давления на центральное кровообращение здорового человека // Космич. биол. - 1981. - Т.15. - № 1. - С. 13 – 18.
Ким В.В., Юденко И.З. Изменение показателей здоровья и физической подготовленности студенток специальной медицинской группы с диагнозом нейроциркуляторная дистония под влиянием стато-динамических упражнений // Теория и практика физической культуры. - 2003, № 4. - С. 45-49.
Кобяков Ю.П. Концепция норм двигательной активности человека // Теория и практика физической культуры. - 2003, № 11. - С. 20-24.
Корнеева И.Т., Поляков С.Д. Ортостатическое тестирование в оценке функциональной готовности юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. – 2002, № 2. - С. 9 -12.
Крылова А.В. Функциональное состояние сердечно-сосудистой и симпатико-адреналовой систем школьников 11-16 лет: Дис… канд. биол. наук - Казань. - 1990. - 219 с.
Лёвушкин С.П. Оценка физического состояния школьников с использованием компьютерных технологий// Теория и практика физической культуры. – 2002, № 1. – С. 60 – 63.
Логинов А.В. Структура тренировки юных тяжелоатлетов на основе их функциональной подготовленности: Автореф. дис… канд. пед. наук. - Малаховка, 1994. - 22 с.
Лысов П.К. Морфологическая экспертиза адаптационных возможностей и пригодности спортсменов с учетом этапа подготовки и направленности учебно-тренировочного процесса: Автореф. дис… докт. мед. наук. - М., 2001. - 39 с.
Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. М.: ООО «Фирма «Издательство АСТ», 1998. - 270 с.
Мачерет Е.Л., Мурашко Н.К., Чабан Т.И. Вариабельность ритма сердца в зависимости от типа течения синдрома вегетативной дистонии // Вестник аритмологии. - 2000. - Т.16. - С. 17-20.
Медведев А.С. Проблема дальнейшего совершенствования методики тренировки тяжелоатлетов на современном этапе // Теория и практика физической культуры. - 1996, № 6. - С. 51 - 54.
Мурашко Е.В., Осокина Г.Г. Современные аспекты синдрома вегетососудистой дистонии у детей и подростков: клиника, диагностика, подходы к терапии / Материалы международного конгресса «Детская кардиология». – М., 2001.
Неверов В.Н. Коррекция показателей вариабельности сердечного ритма с психологическими профилями личности студентов // Вестник аритмологии. – М., 2001. – Т.19.
Никитушкин В.Г. и др. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва: Монография / В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, В.Г. Бауэр. – М.: Советский спорт, 2005. – 232 с.
Новаковский С.В., Дворкин Л.С. Теория и методология силовой подготовки детей и подростков. – Ростов-на-Дону, 2002. – 326 с.
Осадчий Л.И., Балуева Т.В., Сергеев И.В. Сосудистые факторы ортостатических реакций системной гемодинамики // Российский физиологический журнал им. И.М. Сеченова. – 2003, № 3. – С. 339
Осадчий Л.И., Балуева Т.В., Сергеев И.В., Вершинина Е.А. Влияние исходного (спонтанного) уровня артериального давления на ортостатические реакции системной гемодинамики // Российский физиологический журнал им. И.М. Сеченова. - 2001, № 1. – С. 90
Попков В.Н. Отбор и контроль в юношеском велоспорте: Монография. — Омск: СибГАФК, 2001. - 196 с.
Преображенская А.Б. Ортостатическая устойчивость и кардиогемодинамика у юных спортсменов: Автореф. дис…канд. пед. наук. - Санкт-Петербург, 1995. - 16 с.
Реушкин В.Н., Реушкина Г.Д., Николаев Д.В., Королёв А.В. Методологические основы изучения ортостатической неусточивости.// Вестник аритмологии. – М., 2000. – Т.16. – С. 16-19.
Семёнов Л.А. Определение спортивной пригодности детей и подростков: биологические и психолого-педагогические аспекты. – М.: Советский спорт, 2005. – 144 с.
Сербиненко И.А. Клинико-физиологическая характеристика вегетативных дисфункций в структуре адаптационного синдрома и некоторые особенности механизмов их формирования в экстремальных условиях: Дис.... канд. мед. наук. - Харьков, 1992. - 27 с.
Синяков А.Ф., Степанова С.В. Реакция на натуживание у тяжелоатлетов по данным измерения артериального давления и частоты сердечных сокращений // Клинико-физиологические характеристики сердечно-сосудистой системы у спортсменов / РГАФК. - М., 1994. - С. 79-82
Смирнова Т.Е. Особенности переходных процессов сердечного ритма у детей с различным типом вегетативной регуляции при стрессовых нагрузках // Вестник аритмологии. – М., 2000. - Т.17. - С. 23-24.
Староста В.М. Современная система отбора юных спортсменов для занятий спортом // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2003, № 2. – С. 51-56.
Титунин П.А., Свещинский М.Л., Чудимов В.Ф., Зеров С.Ф. Вариант количественной оценки механизмов ортостатической реакции центральной гемодинамики // Космическая биология и авиакосмическая медицина. – 1987. – Т. 21. – № 2. – С. 48–52.
Тяжелая атлетика: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва, школ высшегос портивного мастерства и училищ олимпийского резерва / В.Ф. Скотников, В.Е. Смирнов, Я.Э. Якубенко // – М.: Советсткий спорт, 2005.-108 с. (ISNB 5-9718-0005-1).
Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов.-М.: Физкультура и спорт, 1974.- 252 с.
Фомин Н.А. Адаптация: общебиологические и психофизиологические основы. – М.: Изд. «Теория и практика физической культуры», 2003. – 383 с.
Хирманов В.Н., Тюрина Т.В. Ортостатическая недостаточность. Клиника, гемодинамические сопоставления у пациентов с нарушениями регуляции артериального давления// Кардиология. - 2001, № 12. – С. 70.
Черняк А.В. Нормативы ОФП в тяжелой атлетике //Теория и практика физической культуры.-1967.-№ 8.- С. 38.
|
