Ответы к экзаменационным билетам icon

Ответы к экзаменационным билетам





Скачать 0.82 Mb.
Название Ответы к экзаменационным билетам
страница 1/4
Дата 19.04.2013
Размер 0.82 Mb.
Тип Документы
  1   2   3   4
Ответы

к экзаменационным билетам

«Основы безопасности жизнедеятельности» ОБЖ

для учащихся 9-х классов

Билет №1

  1. Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах.

Участники дорожного движения - это водители и пассажиры транспортных средств и пешеходы. Они обязаны выполнять требования Правил дорожного движения, сигналов светофоров, знаков, разметки, распоряжения регулировщиков и не должны причинять вреда и создавать опасность для движения.
Участникам дорожного движения запрещается загрязнять и повреждать дороги, приводить в негодность и самовольно устанавливать (снимать) дорожные знаки, светофоры, другие технические средства, загораживать дороги и оставлять на них предметы, мешающие движению.
Пешеходом называется лицо, находящееся вне транспортного средства на дороге и не производящее на ней работу. К пешеходам относятся люди, передвигающиеся в инвалидной коляске без двигателя, ведущие велосипед, мопед, мотоцикл, везущие санки, тележку, коляску.

Движение пешеходов осуществляется по тротуарам и пешеходным дорожкам, а где их нет - по обочинам или велосипедным дорожкам. Двигаться можно как по направлению движения транспортных средств, так и в противоположном направлении. Вне населенных пунктов при отсутствии пешеходной и велосипедной дорожек, обочин пешеходам разрешается идти по краю проезжей части навстречу транспортному потоку.

Переход проезжей части пешеходом разрешен по переходам, обозначенным дорожной разметкой или дорожным знаком, а также на перекрестках по линии тротуаров или обочин. Автомобильную дорогу вне населенных пунктов разрешается переходить кратчайшим путем в местах, где она хорошо просматривается в обе стороны.

В местах, где движение регулируется светофором или регулировщиком, переход разрешается только по их сигналам.

Группы людей должны передвигаться по правой стороне проезжей части колоннами не более четырех человек в ряд. Впереди и позади колонны с левой стороны должны следовать сопровождающие: днем - с красными флажками, а в темное время суток или при ограниченной видимости - с зажженными фонарями (впереди - с белым, а позади - с красным).

Группы детей должны двигаться в сопровождении взрослых и только по тротуарам и пешеходным дорожкам, а при их отсутствии - по обочине, но только в светлое время.



  1. ^ Характеристика различных видов кровотечений. Способы остановки кровотечений

Кровотечение - это истечение крови из поврежденного сосуда. В зависимости от поврежденного сосуда кровотечение может быть:

  • венозным (кровь темного цвета непрерывно и медленно вытекает из раны);

  • артериальным (кровь алого цвета из глубокой раны выбрасывается пульсирующей струей);

  • капиллярным (кровь сочится по всей поверхности раны);

  • смешанным (присутствуют признаки артериального и венозного кровотечения).

Различают наружное и внутреннее кровотечение. При наружном - кровь изливается на поверхность тела, а при внутреннем - во внутренние органы, ткани и полости.

Остановить кровотечение можно следующими способами:

  • пальцевым прижатием несколько выше раны артериального сосуда, находящегося близко к коже. Этот способ дает возможность быстро остановить кровотечение на 3 - 5 мин;

  • наложением кровоостанавливающего жгута на 3 - 5 см выше раны. Жгут накладывают на одежду и подложенную под него ткань. Под жгут подкладывают записку с указанием даты и времени (часы и минуты) его наложения. Летом жгут накладывают на 2 ч, а зимой вне помещения - на 1 - 1,5ч. За это время следует доставить пострадавшего в лечебное учреждение, а если это невозможно, то жгут надо снять и наложить его через несколько минут немного выше места, куда он был наложен первоначально;

  • максимальным сгибанием конечности. При кровотечении из раны кисти или предплечья следует положить в локтевой сгиб плотный валик из материи и, максимально согнув руку в локтевом суставе, прибинтовать предплечье к плечу. При кровотечении из стопы или голени пострадавшего следует уложить на спину, в подколенную ямку или в паховую складку поместить плотный валик, скатанный из материи, максимально согнуть ногу в коленном или тазобедренном суставе и прибинтовать голень к бедру.

  1. ^ Практическое задание (ситуация). Вас захватили в заложники. Какие правила личной безопасности необходимо соблюдать, чтобы снизить угрозу для вашей жизни?



Билет № 2

  1. ^ Современный общественный транспорт. Пассажир, правила безопасного поведения пассажира в общественном транспорте.

К общественному транспорту относятся автобусы, троллейбусы, трамваи и метро. Аварийные ситуации при проезде в автобусах, троллейбусах и трамваях чаще всего возникают в результате столкновения, резкого торможения, падения с высоты, затопления салона и пожаров. В троллейбусах и трамваях, кроме того, существует опасность поражения электрическим током.
Основные правила безопасного поведения пассажиров при пользовании этими видами транспорта заключаются в следующем:

  • ожидать маршрутные транспортные средства следует только на остановках, обозначенных указателями;

  • садиться в транспорт можно только после его полной остановки;

  • не разрешается стоять на выступающих частях и подножках транспортных средств, прислоняться к дверям, отвлекать водителя разговорами во время движения;

  • не разрешается громко разговаривать, петь, отвлекать водителя;

  • высаживаться из транспорта можно только после его полной остановки;

  • при движении не следует спать, по возможности нужно следить за ситуацией на дороге;

  • если во время движения возникает опасность столкновения транспортного средства с другим объектом, надо принять устойчивое положение и крепко ухватиться руками за поручни (ремни); сидящему пассажиру следует упереться ногами в пол, а руками в переднее сиденье (панель) и наклонить голову вперед;

  • при аварии троллейбуса или трамвая покидать их во избежание поражения электрическим током следует только прыжком.

Аварийные ситуации в метрополитене возникают из-за столкновения и схода с рельсов поездов, взрывов, пожаров, разрушения конструкций эскалаторов, падения вещей и пассажиров на пути.
Наиболее опасными зонами в метро являются турникеты, эскалаторы, перроны и вагоны.
Безопасное поведение в метро заключается в выполнении следующих правил:

  • не пытайтесь пройти в метро бесплатно (удар створок турникета довольно сильный);

  • не бегите по эскалатору, не ставьте вещи на его ступеньки, не садитесь на них, не стойте спиной по ходу движения;

  • не задерживайтесь, выходя с эскалатора;

  • не подходите к краю платформы и к вагону поезда до его полной остановки;

  • не пытайтесь достать упавшую на пути вещь, обратитесь к дежурному по станции;

  • в случае неожиданного разгона или разрушения ленты эскалатора следует перебраться на соседний эскалатор, перекатившись через ограждение.

При возникновении любой аварийной ситуации на городском общественном транспорте или в метро следует организованно и четко выполнять указания водителя, кондуктора и машиниста поезда.
В условиях активизации террористической деятельности при обнаружении бесхозных вещей (сумок, коробок, пакетов, свертков и т. д.) следует немедленно сообщать об этом должностным лицам на транспорте (водителям транспортных средств, машинистам поездов, дежурным по станции) или сотрудникам милиции и действовать в соответствии с их указаниями.



  1. ^ Травмы. Получаемые в домашних условиях, наиболее частые причины таких травм. Последовательности оказания первой медицинской помощи при ушибах.

В домашних условиях чаще всего люди получают открытые повреждения кожи, тканей и внутренних органов и закрытые повреждения (ушибы, растяжения, переломы, вывихи, разрывы связок). Причинами этих травм является невнимательность при работе и игре, неосторожное обращение с колющими и режущими предметами, неумелое обращение с инструментами.
Ушиб является наиболее частым повреждением мягких тканей. Обычно он характеризуется болью, которая усиливается при движении, отеком тканей, кровоподтеком, иногда нарушением функций. Ушиб внутренних органов может привести к сильному внутреннему кровоизлиянию и опасен для

здоровья и жизни пострадавшего.

Первая медицинская помощь при ушибе заключается в следующем:

1.положить на место ушиба холод (пузырь или полиэтиленовый пакет со льдом или холодной водой);

2.наложить на место ушиба тугую повязку и обеспечить покой поврежденной части тела;

3.направить пострадавшего к врачу-травматологу для осмотра на предмет возможных осложнений.



  1. Практическое задание (ситуация). Произошла авария на атомной электростанции. (АЭС), возникла угроза радиоактивного заражения местности. Ваши действия.



Билет № 3

  1. Регулирование и обеспечение безопасности дорожного движения. Понятие «водитель». Правила безопасного вождения велосипеда (мопеда).

Регулирование дорожного движения, в том числе с применением технических средств и автоматизированных систем, возложено на Государственную инспекцию безопасности дорожного движения. Регулирование осуществляется сигналами светофоров и регулировщиков, дорожными знаками и дорожной разметкой.

Под обеспечением безопасности дорожного движения понимается деятельность, направленная на предупреждение причин возникновения дорожно-транспортных происшествий и снижение тяжести их последствий.

Безопасность дорожного движения достигается соответствием дорог установленным требованиям и обустройством их объектами сервиса, хорошим техническим состоянием и оборудованием транспортных средств, организацией движения и выполнением участниками дорожного движения соответствующих законодательных и нормативных правовых актов.

^ Водителем называется лицо, управляющее каким-либо транспортным средством, а также погонщик, ведущий по дороге вьючных, верховых животных или стадо.

Управлять велосипедом разрешается с 14 лет, а мопедом - с 16 лет. На велосипедах и мопедах разрешается двигаться по крайней правой полосе в один ряд или по обочине. Колонны велосипедистов должны быть разделены на группы, не более 10 человек каждая. Расстояние между группами должно составлять 80 - 100 м.

Водителям велосипеда и мопеда запрещается:

  • ездить, не держась за руль хотя бы одной рукой;

  • перевозить пассажиров, за исключением ребенка до 7 лет на дополнительном сиденье с надежными подножками;

  • перевозить груз, мешающий управлению или выступающий по длине и ширине за габариты более чем на 0,5 м;

  • при наличии велосипедной дорожки двигаться по дороге;

  • разворачиваться и поворачивать налево на дорогах с трамвайным движением или имеющих более одной полосы движения в данном направлении;

  • буксировать велосипеды и мопеды, а также велосипедами и мопедами, кроме специального прицепа.

На нерегулируемом пересечении велосипедной дорожки с дорогой (вне перекрестка) водители велосипедов и мопедов должны пропустить транспортные средства, движущиеся по этой дороге.



  1. Травмы опорно-двигательного аппарата, их возможные причины, меры профилактики. Оказание первой медицинской помощи при травме кисти руки и травме предплечья; порядок наложения поддерживающей повязки.

К травмам опорно-двигательного аппарата относятся закрытые и открытые переломы, растяжения и разрывы связок, вывихи. Причинами этих травм обычно бывают удары по конечностям, падение на руку или ногу, резкое подворачивание стопы, рывки в суставах. Чтобы избежать травмирования, следует строго выполнять правила безопасности при проведении различных работ (особенно погрузочно-разгрузочных), к занятиям физическими упражнениями и спортивным играм приступать только после разминки, в ненастную погоду (особенно в гололед) и по льду передвигаться, соблюдая меры предосторожности.

^ Первая помощь при открытом переломе кисти или предплечья оказывается в следующей последовательности:

  • -остановить кровотечение;

  • -наложить на рану стерильную повязку, ни в коем случае не пытаясь поставить на место костные -отломки;

  • -наложить стандартную или импровизированную шину;

  • -направить пострадавшего к врачу.

При закрытом переломе следует:

  • -наложить на место перелома шину;

  • -направить пострадавшего в лечебное учреждение.

При необходимости получившему травму следует дать болеутоляющее средство (анальгин или содержащий его препарат).
Вывих предплечья в локтевом суставе происходит при падении на кисть руки. В этом случае первая помощь оказывается в следующей последовательности:

  • -дать пострадавшему обезболивающее средство;

  • -наложить на место травмы холод;

  • -руку пострадавшего согнуть в локтевом суставе;

  • -наложить шину от верхней трети плеча до основания пальцев кисти.

Травмированную при переломе или вывихе руку следует подвесить на косынке.



  1. Практическое задание (ситуация). В районе вашего проживания произошла авария на химически опасном объекте с выбросом в атмосферу аварийно химически опасного вещества. Ваши действия.



Билет №4

  1. Обеспечение пожарной безопасности в местах проживания. Обязанности граждан в области пожарной безопасности.

Причинами возникновения пожаров в жилых, производственных и служебных помещениях являются: неисправности электросети и электроприборов, утечка газа, возгорание бытовых приборов, оставленных под напряжением, использование самодельных и неисправных отопительных приборов, применение бензина для разжигания печей и каминов, оставление открытыми топок, шалости детей с огнем, неосторожность и беспечность при курении и множество других причин.

Меры пожарной безопасности в быту заключаются в выполнении следующих основных правил, которые запрещают:

  • хранение в доме (квартире) большого количества легковоспламеняющихся и горючих веществ;

  • загромождение лестничных площадок, проходов, чердаков, подвалов, балконов различными вещами и предметами;

  • пользование неисправными и самодельными электрическими и газовыми приборами;

  • оставление без присмотра включенных электроприборов, особенно плиток, утюгов, телевизоров;

  • сушку белья вблизи электронагревательных приборов, газовых плит, топящихся печей;

  • отогревание замерзших труб отопления открытым огнем;

  • зажигание свечей, бенгальских огней, фейерверков вблизи новогодних елок, занавесок и других быстровоспламеняющихся предметов;

  • применение для разжигания печей бензина, керосина и других горючих веществ;

  • поручение надзора за топящимися печами малолетним детям;

  • включение в одну розетку такого количества электроприборов, которые перегружают сеть (как правило, более трех).

В соответствии с Федеральным законом Российской Федерации «О пожарной безопасности» граждане нашей страны обязаны:

  • соблюдать требования пожарной безопасности;

  • иметь в помещениях и строениях, находящихся в их собственности, первичные средства пожаротушения и противопожарный инвентарь;

  • при обнаружении пожаров немедленно сообщить о них в пожарную охрану;

  • до прибытия пожарной охраны принять посильные меры по спасению людей, имущества и тушению пожаров;

  • при тушении пожаров оказывать содействие пожарной охране;

  • выполнять законные требования должностных лиц пожарной охраны;

  • предоставлять в установленном законом порядке возможность должностным лицам пожарной охраны проводить проверки принадлежащих им помещений и строений в целях контроля за соблюдением требований пожарной безопасности




  1. ^ Ожоги, их виды и профилактика. Первая медицинская помощь при ожогах.

Ожоги в большинстве случаев вызываются воздействием на кожные покровы высокой температуры. Такие ожоги называются термическими. Различают три степени этих ожогов: легкую, среднюю и тяжелую.

Кроме того, неосторожное обращение со щелочами и кислотами может повлечь за собой химические ожоги. Ультрафиолетовое излучение солнца может привести к солнечным ожогам.
Оказывая первую медицинскую помощь при термическом ожоге, необходимо:

  • удалить с поверхности тела источник ожога;

  • в течение 5 - 10 минут охладить пакетами со льдом (холодной водой) обожженную поверхность;

  • здоровую кожу вокруг ожога обработать раствором спирта, (зеленки, марганцовки);

  • наложить стерильную повязку;

  • при необходимости дать пострадавшему обезболивающее средство;

  • доставить пострадавшего в лечебное учреждение.

Недопустимы: удаление с поврежденной кожи остатков одежды, грязи; обработка ожога спиртом, йодом, жиром, мазями, порошками; наложение тугих повязок.
При солнечном ожоге кожу следует смазать увлажняющим кремом (простоквашей, кефиром). Можно приложить холодные примочки.
При попадании на кожу щелочи или кислоты необходимо:

  • снять одежду, пропитанную химикатом;

  • промыть кожу проточной водой;

  • промыть поврежденное место (при ожогах щелочью - 1-2%-ным раствором уксусной кислоты, при ожогах кислотой - 2% -ным раствором питьевой соды);

  • дать пострадавшему обезболивающее средство и направить его в лечебное учреждение.

Профилактика ожогов заключается в соблюдении правил противопожарной безопасности, обращения с кислотами и щелочами, выполнении мер безопасности при нахождении в местах, где используются высокие температуры и применяются агрессивные среды (горячие производства, химические предприятия, научно-исследовательские учреждения), при проведении сварочных, кузнечных, паяльных работ и в быту.

Чтобы избежать солнечных ожогов, следует строго дозировать продолжительность солнечных ванн и воздерживаться от их приема в дни повышенной активности солнца.



  1. Практическое задание (ситуация). Во время прогулки по лесу в пожароопасный период (сухая погода и ветер) вы уловили запах дыма и поняли, что попали в зону лесного пожара. Ваши действия.



Билет № 5

1 Характеристика городского и сельских жилищ; особенности их жизнеобеспечения. Общие меры пожарной безопасности при эксплуатации электрических, газовых приборов и отопительных печей.

Правила пожарной безопасности при эксплуатации электробытовых приборов запрещают:

  • оставлять без присмотра включенные в сеть электронагревательные приборы, радиоприемники и телевизоры;

  • использовать неисправные рубильники, розетки и другие электроустановочные устройства;

  • применять самодельные и неисправные электронагревательные приборы, нестандартные предохранители и другие средства защиты от перегрузки и короткого замыкания;

  • накрывать и оборачивать светильники и лампы бумагой, тканью и другими легковоспламеняющимися материалами;

  • использовать приборы с нарушением приложенных инструкций и рекомендаций;

  • применять провода и кабели с поврежденной изоляцией, прокладывать электропроводку через складские помещения, через пожаро- и взрывоопасные зоны.



Особые правила следует соблюдать при эксплуатации телевизоров. Нельзя устанавливать телевизионные приемники рядом с отопительными приборами, а также поблизости от легковоспламеняющихся вещей и приборов. Не следует оставлять включенный телевизор без присмотра, закрывать вентиляционные отверстия в его стенках и применять нестандартные и самодельные предохранители. Розетка подключения вилки питания должна находиться в доступном месте, чтобы в случае неисправности телевизора (гудение, запах гари, дым) его можно было быстро отключить от сети.

При пользовании в быту газовыми приборами следует выполнять следующие меры безопасности:

  • эксплуатацию оборудования и приборов осуществлять только в соответствии с требованиями инструкций;

  • при прекращении подачи газа и неисправности газового оборудования закрыть краны и вентили и сообщить в аварийную службу по телефону 04;

  • по окончании пользования газом закрыть краны на газовых приборах, вентили перед ними, а при пользовании баллонами - и вентили баллонов;

  • при обнаружении запаха газа в жилом помещении, подъезде, подвале, на улице немедленно прекратить пользование газовыми приборами, перекрыть краны и вентили, в помещениях открыть окна и форточки. Удалить людей из опасной зоны, предупредив о мерах предосторожности, и вызвать аварийную службу газового хозяйства (по телефону 04 из незагазованного помещения).



При наличии запаха газа категорически запрещается зажигать огонь, включать и выключать электроосвещение и электроприборы, пользоваться электрозвонками.
Правилами пользования газом в быту запрещается:

  • оставлять работающие газовые приборы без присмотра и допускать к ним детей дошкольного возраста;

  • использовать газовые плиты для отопления помещений;

  • применять открытый огонь для обнаружения утечек газа;

  • отдыхать и спать в помещениях, где установлено газовое оборудование;

  • располагать газовые баллоны ближе 2 м от топочных дверок печей.

В помещении разрешается иметь только такое количество баллонов, которое необходимо и разрешено соответствующей инструкцией.
При эксплуатации отопительных печей следует выполнять следующие правила безопасности:

  • нельзя оставлять без присмотра топящуюся печь или поручать надзор за ней малолетним детям;

  • не следует использовать для разжигания печи бензин, керосин и другие легковоспламеняющиеся жидкости;

  • нельзя сушить белье над раскаленной печью и располагать пожароопасные, вещи и жидкости вблизи топящейся печи;

  • не следует оставлять открытыми двери топок, а пол перед топочным отверстием должен быть прикрыт металлическим листом.



  1. ^ Отравления, их причины и профилактика. Первая медицинская помощь при отравлении угарным газом.

В быту отравление чаще всего наступает при употреблении недоброкачественных продуктов питания, медицинских препаратов, использовании средств бытовой химии и удобрений, неосторожном обращении с приборами, содержащими ртуть. Возможно также отравление тяжелыми металлами (свинцом, кадмием), нитратами, пестицидами, этиловым и метиловым спиртом, никотином, наркотиками, угарным газом.

Профилактика отравлений заключается в выполнении следующих правил:

  • не принимайте лекарственные препараты е-истекшим сроком годности, вместе с алкоголем и дозами, превышающими предписанные врачом;

  • этиловый и метиловый спирт, а также изделия на их основе используйте только для медицинских и технических целей;

  • средства бытовой химии применяйте только по назначению в строгом соответствии с инструкциями;

  • работы с использованием олова, свинца и других металлов проводите в хорошо проветриваемых помещениях, по окончании работ тщательно мойте руки и убирайте рабочее место;

  • не храните маринованные, кислые и соленые продукты в оцинкованной и декоративной посуде;

  • используйте в пищу те части растений, которые содержат меньшее количество нитратов. Учитывайте, что предварительная обработка овощей (мытье и чистка) снижает количество нитратов примерно на 10 - 12%;

  • салаты и соки употребляйте только в свежеприготовленном виде;

  • не пользуйтесь алюминиевой посудой для приготовления овощных блюд;

  • правильно подбирайте и используйте пестициды для борьбы с сельскохозяйственными вредителями и болезнями растений;

  • медицинские препараты, средства бытовой химии и другие опасные вещества храните отдельно от пищевых продуктов, в местах, недоступных для детей;

  • не храните пищевые продукты в таре, освободившейся из-под химических веществ;

  • перед употреблением свежие овощи и фрукты тщательно мойте.

Отравление угарным газом происходит при пожарах, в гаражах и ангарах, где работают двигатели внутреннего сгорания, а ворота и двери закрыты, в случае нарушения правил пользования отопительными системами. Первая медицинская помощь при отравлении заключается в проведении следующих мероприятий:

  • вывести или вынести пострадавшего на свежий воздух;

  • укрыть и согреть его;

  • дать понюхать ватку с нашатырным спиртом;

  • при остановке или нарушении дыхания провести искусственную вентиляцию легких;

  • доставить пострадавшего в лечебное учреждение.



  1. Практическое задание (ситуация). По системе оповещения РСЧС получен сигнал о приближении урагана. Ваши действия при угрозе и во время урагана.



Билет № 6

  1. ^ Особенности города как среды обитания. Зоны повышенной опасности в городе. Службы, обеспечивающие безопасность города, и правила их вызова.

Город как среда обитания характеризуется следующими основными особенностями:

  • наличием большого количества различных видов транспорта и высокой интенсивностью дорожного движения;

  • как правило, разноплановой застройкой, от одноэтажных зданий до высотных сооружений;

  • наличием различных предприятий, в том числе и потенциально опасных;

  • сосредоточением на ограниченной площади множества коммуникаций (электросети, водопровод, канализация, телефонные линии, газопровод).

Зонами повышенной опасности в городе являются районы, находящиеся вблизи потенциально опасных объектов (пожаро-, взрывоопасные предприятия, производства и учреждения, использующие химически опасные и радиоактивные вещества, гидротехнические сооружения), места массового скопления людей (стадионы, рынки, вокзалы, кинотеатры, концертные залы). В темное время суток опасными становятся парки, скверы, пустыри, тупики, стройки и другие безлюдные места.

Безопасность города обеспечивается следующими службами:

  • пожарная охрана (тел. 01);

  • милиция (тел. 02);

  • «скорая помощь» (тел. 03);

  • служба газа (тел. 04).

Кроме того, во многих городах в настоящее время созданы службы спасения.
Вызывая какую-либо службу безопасности, следует сообщить причину вызова, свое имя, фамилию, номер телефона и адрес.



  1. ^ Основные понятия и определения здоровья. Способность человека приспосабливаться к окружающей среде.

Определение здоровья было сформулировано Всемирной организацией здравоохранения и звучит так: «Здоровье — это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия».

В общем понятии здоровья различают две составляющие: духовное здоровье и физическое.
Духовное здоровье человека — это система его мышления и отношение к окружающему миру. Оно зависит от умения строить свои взаимоотношения с другими людьми, способности анализировать обстановку, прогнозировать развитие различных ситуаций и в соответствии с этим строить модели своего поведения.

Двигательная активность, рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены и безопасного поведения, умение сочетать отдых и работу, физический и умственный труд формируют физическое здоровье человека. Эта составляющая здоровья предусматривает отказ от курения, употребления алкоголя и наркотиков, других вредных привычек.
В наши дни состояние здоровья человека обычно оценивают по следующим критериям:

  • отсутствие болезней;

  • нормальная работа организма;

  • психическое, физическое и социальное благополучие;

  • способность полноценно работать;

  • стремление к творчеству;

  • способность приспосабливаться к изменениям окружающей среды. .

В основе способности человека приспосабливаться к окружающей среде лежит совокупность физиологических реакций, направленная на сохранение относительного постоянства внутренней; среды организма.
Процесс приспособления к другим условиям (холод, тепло, недостаток кислорода, изменение атмосферного давления) имеет несколько этапов. Во-первых, вначале наблюдается нарушение функций организма. На втором этапе организм активно ищет устойчивое состояние, соответствующее новым условиям. Наконец, в-третьих, наступает фаза относительно устойчивого приспособления.
Большое значение в приспособлении человека к изменениям окружающей среды имеют состояние его здоровья, возраст, тренированность и др.



  1. Практическое задание (ситуация). Поступило сообщение об опасности наводнения в вашем городе. Ваш дом попадает в зону объявленного затопления. Ваши действия при угрозе наводнения и во время наводнения.



Билет №7

  1. Организация отдыха на природе и необходимые меры безопасности для профилактики последствий опасных ситуаций природного характера.

Активный отдых на природе помогает быстро восстановить силы и работоспособность, укрепляет здоровье, тренирует и закаляет организм. Такой отдых может быть коротким (в течение выходного дня), а может быть и в форме многодневного похода.

Проведение на природе выходного дня или длительный поход требуют соблюдения определенных условий при их организации и осуществлении. Основными из этих условий являются следующие:

  • коллектив отдыхающих должен быть достаточно однородным по силам и интересам;

  • руководить группой должен опытный человек, умеющий ориентироваться и хорошо знающий маршрут;

  • участники многодневного похода должна иметь достаточный уровень общей физической подготовки;

  • между участниками мероприятия должны быть четко распределены обязанности;

  • должны быть правильно подобраны личное и групповое снаряжение, одежда и обувь;

  • правильная организация питания и соблюдение гигиенических требований при приготовлении и приеме пищи;

  • правильный выбор порядка и темпа движения;

  • умение участников похода преодолевать естественные препятствия (ручьи, болота, реки, скалы, осыпи);

  • умение отдыхающих пользоваться картами, схемами и ориентироваться на местности;

  • правильный выбор места для отдыха и организации лагеря;

  • умение разжечь различные типы костров для приготовления пищи, обогрева, просушки вещей, защиты от насекомых;

  • навыки в оказании первой медицинской помощи при травмах и внезапных заболеваниях;

  • обязательная регистрация похода в спасательной службе.



  1. Здоровье духовное и физическое – составные части индивидуального здоровья человека.

Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов», — записано в уставе Всемирной организации здравоохранения.
В общем понятии здоровья имеются две неотделимые составляющие: здоровье духовное и физическое.
^ Физическое здоровье предполагает отказ человека от вредных привычек (табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков и др.). Чтобы достигнуть высокого уровня такого здоровья, человек должен рационально питаться, соблюдать правила личной гигиены и безопасного поведения, оптимально сочетать работу и отдых, физический труд и умственную деятельность, выполнять необходимый объем двигательной активности.

^ Духовное здоровье человека зависит от системы его мышления, отношения к людям, событиям, ситуациям, своему положению в обществе. Оно достигается умением жить в согласии с окружающими людьми, способностью анализировать различные ситуации и прогнозировать их развитие, а также вести себя в различных условиях с учетом необходимости, возможности и желания.
Физическое и духовное здоровье находятся в гармоничном единстве и постоянно взаимно влияют друг на друга.



  1. ^ Практическое задание (ситуация). Ваши действия при заблаговременном оповещении при землетрясении и при внезапном землетрясении, если землетрясение застало вас дома.


  1   2   3   4

Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:

Похожие:

Ответы к экзаменационным билетам icon Ответы к экзаменационным билетам

Ответы к экзаменационным билетам icon Ответы к экзаменационным билетам по биологии за курс основного общего образования

Ответы к экзаменационным билетам icon Вопросы к экзаменационным билетам

Ответы к экзаменационным билетам icon Клиническая интернатура. Вопросы к экзаменационным билетам

Ответы к экзаменационным билетам icon Перечень вопросов к экзаменационным билетам по дисциплине Несъемные протезы

Ответы к экзаменационным билетам icon Перечень вопросов к экзаменационным билетам по дисциплине «Ортодонтические аппараты»

Ответы к экзаменационным билетам icon Перечень вопросов к экзаменационным билетам по дисциплине Сестринское дело в терапии

Ответы к экзаменационным билетам icon Перечень вопросов к экзаменационным билетам по дисциплине «Челюстно-лицевые протезы»

Ответы к экзаменационным билетам icon Список вопросов к экзаменационным билетам для сдачи вступительного экзамена клиническими ординаторами

Ответы к экзаменационным билетам icon Список вопросов к экзаменационным билетам для сдачи выпускного экзамена врачами интернами по специальности

Разместите кнопку на своём сайте:
Медицина


База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
Документы