Как не стать «жертвой» летнего зноя

Скачать 20.48 Kb. Название Как не стать «жертвой» летнего зноя Дата 19.05.2013 Размер 20.48 Kb. Тип Документы

Как не стать «жертвой» летнего зноя Лето, жара, зной. Хочется получить красивый загар, понежиться на солнышке. Солнце, ультрафиолетовые лучи - источник радости, силы, энергии и здоровья. Но лишь при правильном пользовании солнечными лучами, при умении загорать они благотворно действуют на организм. Но особенно следует помнить о перегревании тела. При длительном пребывании человека на солнце без защитной одежды может возникнуть тепловой удар, а при чрезмерном загорании, связанном обычно с желанием добиться густого и ровного загара, и солнечный удар. Тепловой удар возникает при общем перегревании организма, солнечный - под воздействием прямых солнечных лучей. Первые признаки солнечного удара - покраснение лица и сильная головная боль. Затем может появиться тошнота, головокружение, потемнение в глазах и, наконец, рвота. Начинается тепловой удар с вялости, головной боли, головокружения. Затем лицо краснеет, температура тела повышается до 40 градусов, появляется сонливость, ухудшается слух, нередко бывает понос, рвота, иногда бред, галлюцинации. Если причины, вызывающие перегревание, и далее не устраняются, наступает тепловой удар: больной теряет сознание, лицо становится бледным, синюшным, кожа холодная, покрытая потом, пульс нитевидный. Человек может погибнуть. Солнечному и тепловому удару подвержены люди, страдающие сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями, злоупотребляющие алкоголем. Быстро перегреваются маленькие дети из-за несовершенства терморегуляции. Уязвимы также женщины, особенно молодые, беременные, недавно родившие, кормящие, принимающие гормональные препараты и некоторые лекарственные средства (антибиотики, трентал, витамины А и Е и др.). При первых проявлениях легкого перегрева пострадавшего следует переместить в тень, придав ему полусидячее положение. Затем расстегнуть или снять тесную одежду. Напоить. Если состояние более тяжелое - обтереть тело холодной водой или обернуть влажной простыней, облить водой. На голову и лоб положить холодные компрессы. Осторожно дать понюхать нашатырный спирт. В экстренных случаях, когда человек потерял сознание, отсутствует дыхание, не дожидаясь врача, необходимо приступить к искусственному дыханию. Чтобы не допустить перегревания тела, в жаркую пору следует надевать легкую, светлую одежду, головные уборы, обувь, принимать достаточное количество воды, периодически обмываться, отдыхать в тени. Хотелось бы предупредить о солнечных ожогах, которые возникают после длительного пребывания на солнце без одежды. Его характерными признаками являются резкая краснота, боли, отек и пузыри, общая слабость, головная боль, повышение температуры тела. Пострадавшему необходимо принять душ или облиться прохладной водой; выпить прохладной воды, чая, молока; смазать кожу специальным кремом или борным вазелином; постельный режим, покой, при необходимости – жаропонижающие препараты после консультации врача. Через 3-5 дней наступает выздоровление. Шкурдина Е.Л., социолог ГУ «Дубровенский районный центр гигиены и эпидемиологии»

---

Ваша оценка:

Похожие:

	Как не стать жертвой клеща		Как стать родителем самому себе
	Как сдать кровь какое медицинское обследование надо пройти, чтобы стать донором?		Г. Альтшуллер, И. Верткин как стать гением жизненная стратегия творческой личности минск «Беларусь»
	Белоснежные зубы и обворожительная улыбка? Легко! Но любую проблему можно решить! Существует такая процедура, как отбеливание зубов. Это очень эффективный...		Нозокомиальный, или внутрибольничный, менингит может стать результатом таких инвазивных процедур,
	Отчёт работы летнего профильного лагеря «Солнышко» при гбоу сош №601		Под маской летнего гриппа часто встречается энтеровирусная инфекция острое заболевание, вызываемое
	Кто может стать донором?		Повышение эффективности реминерализующей профилактики кариеса зубов у детей 6-7 летнего возраста

Разместите кнопку на своём сайте:
Медицина

---