Инсульт это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций. Примерно, 50% больных, выживших после инсульта, тер icon

Инсульт это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций. Примерно, 50% больных, выживших после инсульта, тер





Скачать 39.02 Kb.
НазваниеИнсульт это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций. Примерно, 50% больных, выживших после инсульта, тер
Дата24.03.2013
Размер39.02 Kb.
ТипДокументы
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций. Примерно, 50% больных, выживших после инсульта, теряют работоспособность на многие недели, месяцы и даже годы.

Для предотвращения инсульта соблюдайте следующее рекомендации:

1. Знайте свое артериальное давление.

  - Высокое артериальное давление (гипертензия) является ведущей причиной инсульта;

  - Если верхнее число (ваше систолическое артериальное давление) постоянно выше 140 или если нижнее число (ваше диастолическое артериальное давление) постоянно выше 90, проконсультируйтесь с врачом;
  - Если врач подтвердит, что у вас высокое артериальное давление, он порекомендует изменения в диете, регулярные физические упражнения и (или) медикаментозную терапию;

  -Лекарственная терапия артериальной гипертензии должна быть постоянной и непрерывной. При правильном подборе препаратов вы не будете испытывать побочных эффектов, и качество вашей жизни не пострадает.

^ 2. Узнайте, нет ли у вас мерцания предсердий.

  - Мерцание предсердий - это нерегулярные сердечные сокращения, нарушающие сердечную функцию и позволяющие крови застаиваться в некоторых отделах сердца;

  - Кровь, которая не движется по телу, может сворачиваться;
  - Сокращения сердца могут отделить часть тромба в общий кровоток, что может привести к нарушению мозгового кровообращения;
  - Доктор может установить диагноз при тщательном исследовании вашего пульса;

  -Мерцание предсердий может быть подтверждено ЭКГ. При наличии у вас мерцания предсердий врач может предложить вам прием препаратов, уменьшающих свертываемость крови.

^ 3. Если вы курите, прекратите.

  - Курение удваивает риск инсульта;


  - Как только вы прекратите курить, риск инсульта у вас начнет сразу же снижаться;

  - Через пять лет прекращения курения риск развития инсульта у вас будет таким же, как у некурящих.

^ 4. Если вы употребляете алкоголь, делайте это умеренно.

  - Избыточный прием алкоголя повышает риск развития инсульта;
  - Помните, что алкоголь может взаимодействовать с принимаемыми вами лекарствами, и он опасен в больших дозах.

^ 5. Узнайте, нет ли у вас повышенного уровня холестерина.
  - Определите Ваш уровень холестерина крови в поликлинике.

  - Увеличение содержания холестерина повышает риск развития инсульта.
  - Снижение уровня холестерина (если он был повышен) снижает риск развития инсульта.

  - Снижения высокого уровня холестерина (>5 ммоль/л) можно добиться с помощью диеты, бедной жирами, физическими упражнениями и лекарственными препаратами.

^ 6. Если у вас сахарный диабет, строго следуйте рекомендациям вашего врача.

  - Если Вы больны сахарным диабетом, Вам прежде всего следует осознать важность правильного питания и собственную роль в поддержании здоровья.

  - Поработайте с Вашим врачом и диетологом для создания программы питания, отвечающей вашим нуждам и вашему стилю жизни;

  - Правильная диета и снижение массы тела могут помочь Вам отказаться от применения больших доз сахароснижающих таблеток.

  - Наличие диабета повышает риск развития инсульта, но контролируя уровень глюкозы крови, Вы можете снизить риск развития инсульта.

^ 7. Используйте физические упражнения для повышения вашей активности в обычной жизни.

  - Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями;

  - Ежедневная прогулка в течение 30 минут может улучшить состояние вашего здоровья и снизить риск инсульта;

  - Если вам не нравятся прогулки, выберите другие виды физической активности, подходящие стилю вашей жизни: велосипед, плавание, гольф, танцы, теннис и прочее.


^ 8. Рекомендуется диета с низким содержанием соли и жиров животного происхождения.

  - Уменьшая количество соли и жира в питании, вы снизите ваше артериальное давление, и, что более важно, снизите риск развития инсульта;
  - Стремитесь к сбалансированному питанию с преобладанием фруктов, овощей, и продуктов, содержащих клетчатку.

^ 9. Обратитесь к врачу, если у вас есть проблемы с кровообращением.
  - Атеросклеротический стеноз сонных артерий является важным фактором развития инсульта.

  - При атеросклеротической бляшке в сонных артериях, закрывающей >50% -70% просвета сосуда, нарушается кровоток в бассейне мозговых артерий, увеличивается свертываемость крови.

  -В случае полной блокады сонных артерий риск развития инсульта очень высокий.

  -Поражение сонных артерий является причиной 20%-30% всех первичных инсультов в год.

  - Стеноз сонных артерий может быть подтвержден при УЗИ сосудов шеи, при высокой степени стеноза требуется оперативное вмешательство.

^ 10. Если вы отметили у себя следующие признаки нарушения мозгового кровообращения, немедленно обращайтесь за медицинской помощью:

  - Внезапная слабость или потеря чувствительности на лице, руке или ноге, особенно, если это на одной стороне тела;

  - Внезапное нарушение зрения на один или оба глаза;

  - Трудность речи или понимания простых предложений;

  - Головокружение, потеря равновесия или координации;

  - Внезапная, необъяснимая, интенсивная головная боль.

ИНСУЛЬТ МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ!


Департамент здравоохранения Томской области

Отдел медицинской профилактики

ОГУЗ « Бюро медицинской статистики»


КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ

ИНСУЛЬТ

( это должен знать каждый)





г. Томск, пр. Ленина, 151, тел. 51-09-32

Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:

Похожие:

Инсульт это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций. Примерно, 50% больных, выживших после инсульта, тер iconЭто острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций

Инсульт это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций. Примерно, 50% больных, выживших после инсульта, тер iconИнсульт одна из лидирующих причин заболеваемости и смертности во всем мире. Инсульт это острое нарушение

Инсульт это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций. Примерно, 50% больных, выживших после инсульта, тер iconОстрое нарушение мозгового кровообращения (инсульт)

Инсульт это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций. Примерно, 50% больных, выживших после инсульта, тер iconКровоизлияния в мозг (мозговой инсульт) острое нарушение мозгового кровообращения

Инсульт это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций. Примерно, 50% больных, выживших после инсульта, тер iconОстрое нарушение мозгового кровообращения, сопровождающееся внезапной потерей сознания и параличом

Инсульт это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций. Примерно, 50% больных, выживших после инсульта, тер iconИнсульт острое нарушение мозгового кровообращения, характеризующееся внезапным (в течение нескольких

Инсульт это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций. Примерно, 50% больных, выживших после инсульта, тер iconОстрое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) представляет собой быстро возникающее заболевание,

Инсульт это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций. Примерно, 50% больных, выживших после инсульта, тер iconКадырова Захро Абдусаматовна острое нарушение мозгового кровообращения у новорожденных и ранняя реабилитация

Инсульт это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций. Примерно, 50% больных, выживших после инсульта, тер iconИнсульт острое прекращение или снижение кровообращения в головном мозге, вызывающее гибель участка

Инсульт это острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и нарушением его функций. Примерно, 50% больных, выживших после инсульта, тер iconИнсульт является самым грозным осложнением нарушения мозгового кровообращения. По характеру развития

Разместите кнопку на своём сайте:
Медицина


База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2019
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
Документы