|
|
Скачать 41.11 Kb.
|
| Головокружение Почему голова болит чаще, чем, например, палец или пятка? А потому, что последние гораздо чаше находятся в естественно-нормальном для человека положении. А голова? А голова нет, поскольку «сидит» на шее. Вы где-нибудь видели женщину, идущую с поникшей головой, как у кучера гужевой повозки. Женщины всегда ходят гордо с высоко поднятым подбородком. Мужчины же не всегда придают этому обстоятельству столько значения и поэтому чаще расслабляются и ходят притупив взгляд в землю. Со стороны кажется, что человек с потупившим взглядом выглядит унылым и скучным. Но при этом, его шея занимает нормальное естественное положение, в котором нет напряжений. Что же дает постоянное поддержание головы в приподнятом состоянии? Совсем не обязательно, что будет отмечен шейный остеохондроз, то есть структурные изменения в межпозвонковых дисках и самих позвонках, которые приводят к раздражению, нервных корешков, выходящих из спинного мозга и иинервирующих руки, шею, волосистую часть головы. И не обязательно, что головная боль будет следствием гипертонической болезни. Проблему нужно рассматривать с общей позиции комплексного воздействия всех этих факторов. А именно, постоянное напряжение шейных мышц и отклонение позвонков от естественного положения дадут: Повышенную нагрузку на нервную систему (от частичного защемления нервных окончаний и от поддержания мышц в напряжении); частичное изменение прямолинейной структуры артерий и вен (а также, возможно, их частичное, сдавливание) ведущих от тела через шею к голове; Первые два фактора очень быстро приводят к повышению артериального давления, повышенной сердечной нагрузке. * Если в этот комплекс еще добавятся отрицательные последствия от неправильного питания (большого потребления жирных и острых продуктов, которые поднимут уровень холестерина в крови), то считайте, что начало гипертонии Вы положили. Вот Вам и причина головной боли. От такого рода головной боли, которая является самой массовой в индустриально-развитых странах, помогают сосудорасширяющие препараты. Если у Вас одновременно с головной болью отмечается высокое давление и усиленное сердцебиение, и все эти симптомы снимаются такого рода лекарствами (анальгин; аспирин и им подобные), то можете смело быть уверены, что все дело именно в этом. Как проверить? В момент сильных приступов головной боли (чаще в затылке или висках) опустите голову в положение «кучера», то есть, расслабьте шею и голова примет слегка поникшее состояние (но не совсем опущенное) и начинайте подремывать. Позвонки шеи при этом должны выстроиться в прямую линию, что легко проверить на ощупь, проведя по ним рукой. И если в течение 30 секунд после принятия естественного положения Вы начнете ощущать облегчение боли, то точно - причина в этом. Голова не должна постоянно находиться в каком-либо стабильном состоянии, поскольку шейные мышцы начинают уставать. Поэтому, не нужно всегда держать голову слегка опущенной, но и не нужно ее держать всегда приподнятой. Нужно периодически чередовать эти положения (лучше всего менять положение головы через 15-30 секунд) в состоянии бодрствования. Если у Вас еще не наложились неблагоприятные последствия высокого содержания холестерина в крови, то придется еще и сбалансировать свое питание, а в моменты, когда голова не болит и ощущается легкое состояние, принимать витамин С (строго по норме), чтобы восстановить эластичность кровеносных сосудов. Только после соблюдения всех этих рекомендаций, а не путем постоянного принятия анальгетиков, которые только снимают симптомы. Вы сможете избавиться от причин, вызывающих головную боль. Но в моменты приступов головной боли, воздерживаться от приема сосудорасширяющих препаратов не следует (под сосудорасширяющими не стоит понимать прием алкоголя). Если Вы запустите подобное состояние и доведете его до хронического, то у Вас проявится настоящая гипертония, от которой уже так легко не избавиться. Но если у Вас отмечаются признаки мигрени (без повышенного давления и остеохондроза), то и здесь можно найти причину в неправильном положении шеи. Если отойти от сосредоточенности на мигрени и просто оценить причины, по которым проявляются подобные признаки, то окажется, что они аналогичны снижению подачи крови в мозг (или снижению давления). Часто подобные признаки сопутствуют и при отравлении. Но если все это только на уровне головы, а на уровне остального тела - давление нормальное, то в чем причина? Причина может быть в тех же пунктах 1. и 2. Мозг, реагируя на подобные признаки адекватно, сигнализирует организму о необходимости немного усилить кровяное давление. Однако если нарушена нормальная связь между троичным нервном и кровотоком, то сигналы мозга уходят в пустую и никаких изменений на уровне давления не происходит. Иными словами, воздействия оказываются на ствол головного мозга, где как уже доказано исследованиями, присутствует нейрорецептор 5-НТ, нарушение деятельности которого вызывает мигрень. Правда, почему возникают нарушения, и как развивается мигрень, пока науке не известно. В результате начинают ощущаться признаки мигрени, поскольку мозг, который находится в состоянии бодрствования, получает питание на уровне состояния сна или ниже. Выявлено статистикой, что среди страдающих мигренью не переносят свет от 49 до 95% больных, не переносят звуки - 61-98%, встречаются нарушения сознания и рвота. Эти признаки аналогичны недостаточному питанию кровью мозга. Врач, меряя больному давления и обнаруживая его нормальность, ставит диагноз - мигрень и отправляет, страдальца с миром. Но давление может быть нормальным на уровне тела, а не на уровне головы. Если у нас рана на запястье руки (например, течет кровь из вены), то, пережав в районе плеча руку жгутом, мы снижаем давление в ней, стимулируя заживление раны. Но по всему телу, давление остается без изменений. Подобное пережатие может наблюдаться и на уровне шеи. Там, сосуды могут быть сдавлены мышцами и позвонками. Иногда у 15% больных мигренью проявляется так называемая аура (необычные галлюцинации перед глазами, сопровождающиеся ярким спектральным светом, темными кругами или сочетанием обоих этих факторов). Это также бывает у тех, кто теряет много крови и у гипотоников, то есть при пониженном давлении на уровне мозга. В моменты начала приступов головной боли, любые движения и повороты головы ее только резко усиливают. Любые световые, звуковые и запаховые раздражители также доставляют немалое беспокойство усилением болевых ощущений. Лишь спустя часы или сутки (от 4 до 72 часов) эта боль сходит на нет. |