В последнее время у вас всё чаще болит и кружится голова, темнеет в глазах, повышается давление? Не списывайте всё на магнитные бури или перемену погоды, не гло

Скачать 27.05 Kb. Название В последнее время у вас всё чаще болит и кружится голова, темнеет в глазах, повышается давление? Не списывайте всё на магнитные бури или перемену погоды, не гло Дата конвертации 05.05.2013 Размер 27.05 Kb. Тип Документы

В последнее время у вас всё чаще болит и кружится голова, темнеет в глазах, повышается давление? Не списывайте всё на магнитные бури или перемену погоды, не глотайте пригоршнями лекарства. Срочно отправляйтесь к неврологу, ведь эти симптомы могут говорить о том, что у вас развивается шейный остеохондроз. Полёт диска Иногда медики в шутку называют шейный остеохондроз «болезнью сериалов», намекая на то, что чаще всего он поражает тех, кто часами просиживает у телевизора. Однако малоподвижный образ жизни – далеко не единственная причина этого заболевания. Наиболее часто остеохондроз поражает людей, страдающих нарушением обмена веществ, различными гормональными и сосудистыми расстройствами. И даже хронический тонзиллит может привести к изменениям в межпозвоночных дисках шейного отдела. В результате костная структура позвоночника меняется. Он сдавливает нервы, мышцы, сосуды и артерии, в частности – позвоночную и сонную, которые питают кровью головной мозг. Вот откуда возникают внезапные головокружения, шум в ушах, а также головная боль и давление, которые практически не снимаются лекарственными препаратами. Ещё одним частым симптомом шейного остеохондроза является тянущая или давящая боль в левой половине грудной клетки и в левой руке. Она напоминает стенокардию, однако в отличие от этого заболевания не проходит после приёма нитроглицерина. Боль в области ключицы, снижение тонуса мышц шеи и плеч, онемение в конечностях (особенно в пальцах) также свидетельствуют о шейном остеохондрозе. Если не принимать никаких мер, то могут появиться серьёзные осложнения: артроз плечевых и локтевых суставов, межпозвоночная грыжа, которые значительно ухудшают качество жизни. Поэтому так важно обнаружить шейный остеохондроз на ранней стадии, чтобы назначить своевременное лечение. Комплекс мер Лечение остеохондроза шейного отдела начинается с диагностики, которая помогает определить характер изменений межпозвоночных дисков. Делают это на основании данных осмотра невролога, цифровой рентгенографии шейного отдела позвоночника, допплерографии сосудов головного мозга. В некоторых случаях может потребоваться компьютерная томограмма головного мозга. Лишь затем назначают лечебные мероприятия, они, как правило, носят консервативный характер: хирургическое вмешательство показано лишь 10-12% больным. Лечение шейного остеохондроза складывается в основном из физиотерапевтических мер: массаж, электрофорез, вытяжение, иглоукалывание, лазеротерапия, ЛФК. В период обострения оно может включать и лекарственные препараты, направленные на снятие боли, отёчности и улучшения кровообращения. Простые движения Можно ли избежать шейного остеохондроза? Безусловно. Для этого необходимо соблюдать несколько правил, они снизят нагрузку на позвоночник: старайтесь сидеть как можно прямее, откинувшись на спинку стула. Ноги должны доставать до пола, или разместить их на подставке так, чтобы колени находились выше уровня бёдер; каким бы удобным ни было ваше рабочее место, каждые полчаса надо вставать, чтобы размяться. Только так вы снимите напряжение с позвоночника; для сна пользуйтесь небольшой мягкой подушкой: она должна быть такой толщины, чтобы в положении лёжа на боку ось шеи и головы находилась в горизонтальной плоскости; 2-3 раза в день выполняйте упражнения, разработанные отечественными специалистами Центра лечебной физкультуры. Они займут не больше 5 минут, но станут эффективной профилактикой шейного остеохондроза. Регулярное выполнение этих упражнений помогает не только создать хороший мышечный корсет и улучшить кровообращение в зоне шеи, но и благотворно влияет на память, зрение и умственную работоспособность. Это также отличный способ «встряхнуться» после нескольких часов сидения за компьютером или монотонной работы с бумагами. Однако если остеохондроз перешёл в острую стадию и вы чувствуете боль от упражнений, лучше воздержаться и обратиться за помощью к специалисту. ОТДЕЛЕНИЕ МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ МУ «ЧЕРНЫШЕВСКАЯ ЦРБ»

---

Ваша оценка:

Похожие:

	С. В. Михалков орви самые распространенные человеческие болезни до 90% всех случаев инфекционных		В последнее время она приобретает все большую популярность как метод синдромного психологического
	Почему голова болит чаще, чем, например, палец или пятка? Апотому, что последние гораздо чаше находятся		Если у вас повышается артериальное давление (памятка)
	Брайан Джейкс Талисман из Рэдволла Хобену. Эта добрейшая старая мышь — наш старший архивариус. В последнее время старик спит целыми...		Если у Вас повышается артериальное давление Сердечно–сосудистыми заболеваниями (ссз) обусловлено более половины (55,5%) всех случаев смерти в...
	Остроконечные кондиломы Ежегодно раком шейки матки заболевают около полумиллиона женщин. В последнее время среди них все...		Впоследние годы проблема внематочной беременности вновь стала актуальной для медицинской общественности.
	Возраст (с возрастом стенки крупных артерий становятся более ригидными, а из-за этого повышается		Овреде курения много написано и сказано. Все курильщики знают о раке легких и прочих заболеваниях, Если же Вы действительно хотите узнать как влияет курение на Ваш организм, то специально для Вас...

Разместите кнопку на своём сайте:
Медицина

---