Молодое поколение и здоровье нации: профилактика инфекционных заболеваний, здоровый образ жизни
|
|
Скачать 61.93 Kb.
|
| Ильина Екатерина Олеговна, МОУ гимназия № 2, 11 класс Молодое поколение и здоровье нации: профилактика инфекционных заболеваний, здоровый образ жизни Движение вперед может обеспечить лишь здоровая нация. Под здоровой нацией каждый из нас подразумевает людей, имеющих хорошее здоровье, физически и интеллектуально активных, стремящихся к самосовершенствованию. Это люди, которых волнует и заботит сохранение собственного здоровья и здоровья нации в целом. Известно, что одним из приоритетных направлений государственной политики России является пропаганда здорового образа жизни и культуры здоровья. Что делает государство для того, чтобы привить людям здоровый образ жизни? На реализацию нацпроекта «Здоровье» в 2011 -2012 годах правительством РФ будет выделено около 144,1 млрд. руб. Большое внимание уделяется профилактике инфекционных заболеваний: высокотехнологичная медицинская помощь оказана 213,8 тыс. граждан, в том числе 36, 2 тыс. детей; принят закон «Об обязательном медицинском страховании», который позволит реально сделать человека центральным звеном системы оказания медицинской помощи; разработан законопроект «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» и законопроект «О биомедицинских технологиях». Несомненно, государство пытается улучшить здравоохранение и медицину в целом. Но, очевидно, что такая сложная задача как сохранения здоровья нации и формирования здорового образа жизни может быть достигнута только при условии сотрудничества нескольких сторон: государства, населения, а главное - каждого гражданина в отдельности. Что для меня «здоровый образ жизни»? Что включает в себя это понятие? Здоровый образ жизни, в моем понимании, предполагает занятия спортом, отказ от вредных привычек, правильное сбалансированное питание и активный образ жизни. Одним из важных факторов здорового образа жизни является правильное питание. В нашей стране проблема правильного питания сейчас особенно актуальна, потому что снизилась пищевая ценность основных продуктов питания: овощей, зелени, фруктов, мяса. Россияне стали меньше потреблять мяса, а дефицит витамина С стал достигать 80 процентов. Согласно проведенным исследованиям, россияне испытывают огромный дефицит витаминов и микроэлементов – 56 – 58 %. Профессор В.Б. Спиричев, ведущий российский специалист по витаминам, называет гиповитаминоз «коварным состоянием, которое может тянуться годами, исподволь подтачивая здоровье человека, снижая работоспособность, ухудшая качество жизни и уменьшая ее продолжительность». И снова возникает вечный вопрос: «Что делать?». Во-первых, из-за особенностей климата россиянам советуют употреблять больше овощей и фруктов. А, во-вторых, обращать внимание на качество и количество, потребляемой пищи. Кроме того, очень важно питаться теми продуктами, которые имеют высокую плотность питательных веществ. Большое внимание государство уделяет здоровью молодежи. Ведь подрастающее поколение – это наше будущее. Молодежь является необходимой и незаменимой составляющей в процессе смены поколений, поэтому так важно уделять как можно больше внимания профилактике половых заболеваний. Приблизительно 50% ВИЧ-инфицированных во всем мире это молодые люди в возрасте от 10 до 24 лет. В эти годы молодежь учится, познает мир, и принимает решения, которые определяют их дальнейшую жизнь. Если молодые получают недостаточно информации для того, чтобы сделать обоснованный выбор, то их поведение, скорее всего, может оказаться рискованным, с такими неблагоприятными последствиями, как высокий уровень ранней беременности и инфекций, передаваемых половым путем, включая ВИЧ. Молодые люди должны быть вовлечены во все аспекты профилактической программы, включая исследование, разработку и выполнение. Чтобы больше заинтересовать молодое поколение во всем этом процессе, следует обратиться к тому, чем они интересуются, то есть к СМИ, театру, спорту. Чем проще и легче будет доставлена информация, тем вероятнее она будет усвоена. Но даже, если люди ведут здоровый образ жизни, они не могут быть застрахованы от инфекционных респираторных заболеваний. Начиная с распространенных ОРВИ, заканчивая более тяжелыми инфекциями. Инфекции – это закономерности. Вместе со всем человечеством развиваются и новые мутации вирусов, которые невозможно остановить. Грипп и ОРВИ занимают первое место по частоте и количеству случаев заболеваний в мире. В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших гриппов и другими ОРВИ. Гриппом болеют люди любого возраста, но наибольшее количество заболеваний наблюдается у детей. Несмотря на все противоэпидемиологические мероприятия (вводятся ограничительные меры для уменьшения общения с людьми, отменяются массовые встречи, продлеваются школьные каникулы), ежегодно в нашем городе вспыхивают эпидемии гриппа. Никто не может быть полностью застрахован от этой инфекции. В этой ситуации, считаю, что государству, конечно, необходимо проводить более активные меры по профилактике гриппа и ОРВИ. Например, массово приобщать людей к прививкам и обеспечить противовирусными лекарственными аппаратами, которые будут доступны для всех. Государственные меры необходимы, но без личного участия гражданина, профилактика не может быть эффективна, поэтому считаю важным индивидуальные меры профилактики: использование ватно–марлевой повязки, употребление аскорбиновой кислоты и поливитаминов, лимона, клюквы, мандаринов, а также принятие по 2-3 зубчика чеснока. Ведь недаром говорил Сократ, что если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Здорово, интересно и "влиятельно" на людей действуют социальные проекты о здоровье на канале Россия (на примере знаменитых людей показывают позитивные изменения, которые происходят у них со здоровьем по прошествии одного года). Это заразительно и показательно: ведь речь идет о конкретных людях, любимцах народа. Это не абстрактные рассуждения "на злобу дня", а конкретный проект, который работает и действует. Чем больше информации будет в интернете, чем ярче будет пропаганда профилактики заболеваний в СМИ, тем лучше будут результаты, тем здоровее будет нация. Ведь здоровая нация есть залог успешного развития государства. В нашей гимназии тоже есть подобный проект "Мистер и мисс физическая культура», ярко пропагандирующий здоровый образ жизни среди школьников". По моему мнению, это замечательный новый конкурс, который был придуман и инициирован ребятами старших классов. Главный плюс этого проекта заключается в реальной и действенной пропаганде здорового образа жизни, так как в нем принимают участие выпускники, являющиеся примером для младших классов. Правительство не сможет привить здоровый образ жизни, если люди не будут сами желать этого. Сколько бы ни проводилось мер в пользу здоровья нации, ни выделялось бы огромных сумм денег, ни рекламировалось здоровое питание и меры профилактики, ничего не изменится до тех пор, пока к людям не придет осознания ценности. Ценности их жизни. Каждый в ответе за свое здоровье перед будущим поколением. Как сохранить и сделать крепче своё здоровье? Французский общественный деятель Пьер де Кубертен, возродивший традицию античных Олимпийских игр, емко и верно заметил: «О спорт, ты – мир!». И с этим нельзя ни согласиться. Я считаю, что, если наша страна хочет развивать спорт, прививать интерес молодежи к достижениям каких-либо результатов, то пропаганда здорового образа жизни должна начинаться с открытия бесплатных современных залов, катков, стадионов, где не надо платить огромных денег только за то, что тебе нравится заниматься спортом. Я очень рада, что за такой короткий промежуток времени наш город так преобразился. Но, к сожалению, во всем обилии новых построек нет ни одной спортивной школы, где дети могли бы заниматься физической культурой. Спорт должен быть доступен для всех. Спорт – это, прежде всего здоровый образ жизни, а уже потом тренировки, соревнования, соперники. Популяризируя спорт в стране, мы не только воспитываем новое поколение, которому важно всегда и везде быть первыми, но и людей, у которых есть общий дух, выдержка, закалка. Я, как человек, который занимался спортом с раннего детства и достиг серьезных результатов в фигурном катании, могу сказать, что спорт приучает к организованности, дисциплине, командному духу и, конечно же, к постоянному желанию победить. Когда ты занимаешься спортом, у тебя не хватит времени не только начать вредные привычки, но и даже подумать об этом. Вот почему я считаю, что здоровый образ жизни начинается прежде всего со спорта. Я очень горда своей страной за то, что у нас пройдет Олимпиада в 2014 году. Но, если наша страна хочет, чтобы на Олимпиаде Россия была всегда стабильно в числе победителей, то нам просто необходимо строить спортивные школы и вкладывать средства в развитие спорта. Сегодня молодое поколение выбирает здоровый образ жизни, потому что каждый хочет быть красивым, успешным, энергичным – счастливым. А стать таким можно только, обладая крепким здоровьем, ведь, как говорил Герберт Спенсер: «Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе». |
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Похожие:
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям