|
Скачать 103 Kb.
|
Памятка для студентов КГОУ СПО Т «АУОР» по изучению дисциплины ОПД. 02 «основы лечебной физической культуры и массажа» (5-6 семестр)
Изучение данной дисциплины осуществляется в 5-6 семестре. В рамках дисциплины будет рассмотрено 15 тем. По данной дисциплине выполняются, расчётные задания в процессе лекционного изложения материала и контрольные опросы знаний. По данной дисциплине сдаётся зачёт. Тема 1. Механизмы профилактического и лечебного действия физической культуры. Механизмы тонизирующего влияния физических упражнений, формирование компенсации, трофического действия физических упражнений и нормализации функции. ^ Гимнастические упражнения, спортивно-прикладные упражнения и игры. Тема 3. Общие требования к методике применения физических упражнений. Принципы дозировки. Исходные положения. Темп выполнения эмоциональный уровень проведения занятий. Тема 4. Формы занятия ЛФК. Лечебная гимнастика, утренняя гигиеническая гимнастика, лечебная ходьба, терренкур, ближний туризм, спортивные упражнения, игры, физкультурно-массовая тема. ^ Понятие о комплексном лечении. Двигательные режимы: постельный, полупостельный, свободный. В условиях санатория применяется щадящий режим и тренирующий режим. ^ Задачи ЛФК при нарушениях осанки. Методика ЛФК, степени сколиоза, Плоскостопие и его разновидности. Методика ЛФК при сколиозах и плоскостопии. ^ Периоды ЛФК при переломах. Методика ЛФК при переломах костей, верхних и нижних конечностей и позвоночника в зависимости от метода лечения. Основные данные о заболеваниях суставов. Методика ЛФК при заболеваниях суставов. ^ Основные данные о заболеваниях сердца, сосудов, нейрогуморального аппарата, регулирующего кровообращение. Показания и противопоказания к применению ЛФК. Методика ЛФК при инфаркте миокарда, при пороках сердца, гипертонической болезни, зависимости от форм и стадий. Основные денные о заболеваниях дыхательной системы: пневмония, бронхиальная астма, эмфизема легких, плеврит. Методика ЛФК при заболеваниях органов дыхания. Методика ЛФК при заболеваниях нервной системы ^ Действие массажа на центральную и периферическую нервную систему, на кожу и обмен веществ. Действие массажа на мышечную систему. Роль массажа в восстановление работоспособности мышц и подготовке их к работе. Воздействие массажа на связочный аппарат и на суставы. Влияние массажа на кровообращение, дыхание, внутренние органы. ^ Гигиенические требования, предъявляемы к помещению, инвентарю, массажисту и массажируемому. Показания и противопоказания к применению массажа. Осмотр массируемой области тела. ^ Краткая характеристика систем спортивного массажа Тема 12. Виды и методы массажа. Виды массажа: лечебный, косметический, гигиенический и спортивный. Методы массажа: ручной, аппаратный и комбинированный. Краткая характеристика общего и частного массажа. Тема 13. Гигиенический массаж. Задачи гигиенического массажа. Техника и методика проведения массажа ^ Понятие о тренировочном массаже и его физиологические действия. Основные принципы построения массажа. Особенности методики массажа для повышения тренированности, совершенствования физических качеств, сохранения спортивной формы. Особенности методики в зависимости от вида спорта, характера тренировки, состояния спортсменов. ^ Показания и противопоказания к применению массажа. Принципы сочетания массажа с различными лечебными процедурами и ЛФК. ^ Тема 1. Ознакомление с методикой занятия ЛФК при нарушении осанки, сколиозах и плоскостопии. Составление примерных комплексов физических упражнений при тех или иных нарушениях осанки, сколиозах или плоскостопии. ^ (Контрольный опрос 1) Тема 3. Ознакомление с методикой занятия ЛФК при переломах верхних и нижних конечностей, позвоночника. Виды переломов. Периоды ЛФК при переломах. Составление примерных комплексов физических упражнений для больных с переломами верхних или нижних конечностей и позвоночника. ^ Повреждения суставов. Задачи ЛФК. Составление примерных комплексов физических упражнений при заболеваниях и травмах суставов. Тема 5. Семинарское занятие по методике ЛФК при травмах и заболеваниях ОДА. (Контрольный опрос 2) ^ Основные заболевания. Задачи ЛФК. Составление примерных комплексов физических упражнений при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нервной системы и органов дыхания. Тема 7. Семинарское занятие по методике ЛФК. (Контрольный опрос 3) Тема 8. Семинарское занятие по основам массажа. (Контрольный опрос 4) Тема 9. Поглаживание. Разминание. Разновидности приема. Понятие о приемах. Особенности физиологического действия. Методика и техника выполнения. Разновидности приема: разминание одинарное, двойной гриф, двойное кольцевое, двойное одинарное, щипцеобразное, подушечкой большого пальца. Ошибки, встречающиеся при выполнении. ^ Понятие о приеме. Особенности физиологического действия. Методика и техника выполнения. Разновидности приема: круговые растирания подушечками пальцев, растирание основанием ладони и гребешками пальцев, растирание большими пальцами, растирание – «щипцы». Ошибки, встречающиеся при выполнении. ^ Понятие о приеме. Методика и техника выполнения. Особенности физиологического действия. Разновидности приема: поколачивание, похлопывание, рубление. Ошибки, встречающиеся при выполнении. ^ Понятие о приеме. Разновидности. Методика и техника выполнения. Ошибки, встречающиеся при выполнении. Тема 13. Движение. Понятие о приеме. Особенности физиологического действия. Методика и техника выполнения. Разновидности приема: пассивные, активные, с сопротивлением. Сочетание приема с другими приемами массажа. Ошибки, встречающиеся при выполнении ^ Понятие о массаже и его физиологические действия. Виды предварительного массажа: разминочный, тонизирующий, успокаивающий, согревающий. Методика их проведения. Особенности проведения восстановительного массажа в процессе тренировочного занятия, между тренировочными занятиями, после тренировочных занятий, во время соревнований, после соревнований. ^ Понятие о самомассаже. Положительные и отрицательные стороны самомассажа. Исходные положения при самомасаже отдельных областей тела и мышечных групп. Методика проведения общего сеанса самомасажа. ^ (Контрольный опрос 5) 1.2 Шкала оценок и допуска к итоговой аттестации В КГОУ СПО Т «АУОР» принята 4-балльная шкала оценок. Именно эти оценки учитываются при назначении стипендии и в других случаях. Для выставления оценок по выполнению расчётных, графических заданий, тестов, контрольных опросов и итоговой аттестации (зачёт, экзамен) учитывается следующее положение:
К итоговой аттестации (зачет,экзамен) допускаются студенты, не имеющие задолженности по контрольным опросам. При наличии задолженности студенту на зачёте или экзамене выдаётся дополнительный вопрос из не сданной темы. Автоматы не выставляются. Приложение 2 (обязательное) 1.Воросы для контрольных опросов ^
^
^
^
^
4.4 Учебно-методические материалы по дисциплине 4.4.1 Основная литература 1. Дубровский В.И. лечебная физическая культура. Учебник для студентов ВУЗов. – М. ВЛАДОС, 2005г. 2. Спортивная медицина и лечебная физическая культура. Под ред. А.Дембо. – М. Физическая культура и спорт. 1998. 4.4.2 Дополнительная литература 1. Лечебная физическая культура. Справочник. Епифанов В.А. – М: медицина. 1987. |