Обсуждение
Проект реализуется
Национальным фондом подготовки кадров
|
^
|
|
Авторизация
|
Начало формы
Логин: * 
Пароль: *
 Запомнить меня
Зарегистрироваться
Требуется новый пароль
Конец формы
|
|
|
^
|
Цифровые образовательные ресурсы
Элементы Единой коллекции ЦОР
Планы-конспекты уроков
Мастер-классы
Дистанционное обучение
Все материалы сайта
Комментарии к материалам сайта
|
|
|
^
|
Биология
География
Естествознание
-
Иностранные языки
Информатика и ИКТ
-
Искусство
История
Краеведение
Литература
Литературное чтение
-
Математика
Мировая художественная культура
-
Обществознание
Окружающий мир
Основы безопасности жизнедеятельности
Природоведение
Родной язык
Русский язык
-
Технология
-
Физика
Физическая культура
Химия
-
Другие предметы
-
Направления работы
|
|
|
|
|
Регионы
Сообщества
Люди
Блоги
Форумы
Главная страница » Сообщества » Региональный узел Тамбовской области
|
4
Логин
^
|
|
|
|
|
Размещ
04 Фев 2010 «Здоровье учителя как стратегический ресурс «Новой школы»: круглый стол в Новосибирске
|
|
 2 февраля 2010 года в рамках открытия Года учителя в МБОУ ДОДиВ "Городской центр образования и здоровья "Магистр " состоялся круглый стол "Здоровье учителя как стратегический ресурс "Новой школы ". В работе круглого стола приняли участие 58 педагогических работников. Из них 25 руководителей; 5 специалистов отделов/управлений образования; 21 педагог; 7 медицинских работников.
Ведущими круглого стола выступили: ^ , ведущий специалист отдела образовательной политики в сфере общего образования управления образовательной политики, опеки и попечительства департамента образования НСО; Людмила Александровна Черкашина, начальник отдела воспитательной работы Главного управления образования мэрии города Новосибирска, Заслуженный учитель РФ; Нина Александровна Склянова, директор "Городского центра образования и здоровья "Магистр ", д.м.н., профессор, Отличник здравоохранения, Почетный работник общего образования РФ.
Участникам круглого стола были предложены для обсуждения следующие вопросы:
– пути формирования оптимального здоровья учителя;
– психофизическая реабилитация педагогов;
– профилактика синдрома эмоционального выгорания и психологическая реабилитация работников системы образования.
Предложения для органов управления образования и руководителей системы образования
Профессиональное здоровье учителя – основа эффективной работы современной школы и ее стратегическая проблема. Проблему профессионального здоровья учителя по степени значимости следует рассматривать в контексте общей концепции охраны здоровья нации, так как именно от учителя в большей степени зависит здоровье подрастающего поколения.
Профессиональное здоровье учителя мы определяем, как способность организма сохранять и активизировать компенсаторные, защитные, регуляторные механизмы, обеспечивающие работоспособность, эффективность и развитие личности учителя во всех условиях протекания профессиональной деятельности.
Главное, что определяет профессиональное здоровье учителя, – это его творческая самореализация в профессии. Профессия педагога, как известно, относится к профессиям типа "человек-человек ", что связано с высокими эмоциональными тратами. Следы стрессовых переживаний педагога проявляются в негативном отношении к работе, постоянной усталости, рассеянности, снижении результатов труда, неудовлетворенности профессиональной деятельностью.
Поэтому задача сохранения и укрепления профессионального здоровья педагогов является одной из первоочередных.
Приоритетным направлением в решении этой задачи должна стать актуализация восприятия педагогами своего профессионального здоровья как важнейшей личностной ценности.
В городе Новосибирске в течение последних 15 лет усилилось внимание к здоровью учителя. Крупнейшие ученые региона – академик РАМН В.П. Казначеев, академик РАМН Ю.П. Никитин, доктор медицинских наук, профессор Н.П. Толоконская – на протяжении многих лет в рамках программы "Здоровье учителя " участвуют в работе круглых столов, конференций, выставок Сибирской ярмарки. Совместно с НИПКиПРО, НГТУ, при активной координационной роли центра "Магистр " ведется практическая работа по следующим направлениям: питание, психофизическое, психосоматическое здоровье, по программе женского здоровья "Юнона ". В 2008-2009 годах работа по программе женского здоровья "Юнона " получила развитие в виде женских сессий с участием мэра Новосибирска В.Ф.Городецкого.
В оздоровительно-реабилитационном отделении ГЦОиЗ "Магистр " проходят курс оздоровления педагоги и их дети. В 99% случаев реабилитация проходит успешно.
^
1. Одобрить и поддержать системную работу с педагогической общественностью города в вопросах профилактики и восстановления профессионального здоровья и считать ее приоритетной в реализации задач национальной образовательной инициативы "Наша новая школа ".
2. Активизировать работу по сохранению и укреплению здоровья педагогов, профилактике профессиональных заболеваний в рамках комплексных программ "Здоровье " в каждом образовательном учреждении.
3. Шире внедрять достижения новосибирских ученых в практику оздоровления педагогов через технологии биоуправления, уменьшающие негативное влияние профессионального стресса на здоровье учителя.
4. Рекомендовать руководителям муниципальной системы образования поддерживать и развивать программы профилактики синдрома эмоционального выгорания и реабилитации педагогов.
5. Организовать для педагогических работников проведение обучающих семинаров, обеспечивающих соответствующую подготовку для решения задач по здоровьесберегающей деятельности в образовательных учреждениях и формированию у обучающихся, воспитанников культуры здорового образа жизни.
6. Считаем, что целесообразно проводить городские мероприятия, посвященные здоровью учителя, не реже 2 раз в год.
Подводя итоги круглого стола, участники отметили конструктивный характер состоявшегося обмена мнениями, открытость и практическую направленность дискуссий. Выразили уверенность в том, что профессионализм, ответственность, инициатива и гуманность, присущие педагогам, позволят выполнить поставленные задачи, всегда и во всем руководствуясь приоритетом прав и интересов учащихся. Свои надежды, добрые помыслы участники круглого стола неразрывно связывают с достойным настоящим и будущим Новосибирска.
|
|
|
^
|
|
Брошюра С.Л. Островского «Как сделать презентацию к уроку?»
|
|
|
^
Выберите первую букву фамилии
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Eng
|
|
Учреждения
|
|
^
|
Раздел
|
∑
|
|
Конкурс «Презентация к уроку»
|
3153
|
^
|
1817
|
Внеклассная работа
|
13591
|
^
|
3035
|
Коррекционная педагогика
|
316
|
Логопедия
|
806
|
^
|
2917
|
Организация школьной библиотеки
|
358
|
^
|
128
|
Преподавание биологии
|
3943
|
^
|
21983
|
Преподавание географии
|
2829
|
^
|
8149
|
Преподавание информатики
|
4553
|
^
|
4300
|
Преподавание литературы
|
6112
|
^
|
10161
|
Преподавание музыки
|
1517
|
^
|
2082
|
Преподавание ОБЖ
|
599
|
^
|
5446
|
Преподавание технологии
|
2497
|
^
|
3684
|
Преподавание химии
|
2841
|
^
|
1039
|
Преподавание экономики
|
505
|
^
|
7042
|
Работа с родителями
|
1615
|
^
|
696
|
Спорт в школе и здоровье детей
|
1917
|
^
|
2082
|
Всего статей: 121713
|
|
|
|
ПОДПИСКА 2011
Цветной журнал с электронными приложениями
Бумажные и электронные версии
Скидки для постоянных подписчиков
Оформить подписку
№4 – в подарок! Пожалуйста, ознакомьтесь с одним номером.
Вы можете скачать его бесплатно.
^
Юдин Иван Иванович, заместитель директора ОУ по УВР, учитель русского языка и литературы,учитель-дефектолог
^ Администрирование школы
В школе хороший учитель проводит большую часть жизни, зачастую забывая о себе и своих проблемах. Насколько комфортно он чувствует себя здесь? Находится ли в гармонии с миром и с самим собой? Что нужно изменить, чтобы это было так? Вот вопросы, которые необходимо решать, поэтому задачей первостепенной важности я полагаю создание у учителей мотивации к личностному творческому самосовершенствованию – духовному, профессиональному, физическому.
О проблеме здоровья учителей говорят очень мало. Для учащихся придумали и здоровьесберегающие программы, и «школы здоровья»… А про здоровье учителей до недавнего времени вообще мало кто заботился… Ну а как же ежегодная обязательная диспансеризация? – скажете вы. Диспансеризация призвана выявлять, а не лечить. Да и времени у учителя на полноценное лечение практически нет. Следовательно, необходимо уделять больше времени учительскому здоровью, особенно его психологической составляющей.
Чтобы приступить к решению поставленных задач, необходимо было изучить особенности и потребности каждого из учителей нашей школы, мотивацию к педагогической деятельности, удовлетворенность или неудовлетворенность работой в коллективе. Для этого было использовано ряд методов: анкетирование, тестирование, беседы, наблюдение и т.д. В результате появилась возможность составить социально-психологический портрет педагогического коллектива ОУ, что помогло выработать индивидуально-личностный подход к каждому учителю, а коллегам – убедиться в том, что ими всерьез интересуются, их проблемы небезразличны администрации образовательного учреждения. Кроме того, педагогические работники в ходе тестирования узнали о себе больше, и некоторые моменты стали для них своего рода открытием.
На следующем этапе были определены приоритетные направления работы с целью повышения эмоционального комфорта сотрудников ОУ и степени их удовлетворенности трудом в коллективе.
Одним из главных условий создания благоприятного климата в ОУ по праву считается сохранение личного достоинства педагога. Только уважение к личности, только поддержка и взаимопомощь, только доброжелательность и терпимость способствуют развитию самоуважения и самоприятия.
Для полноценного развития каждого учителя, повышения его заинтересованности в качественном труде, творческой самореализации необходима психологическая поддержка педагогической деятельности. Наш опыт работы показывает: наиболее эффективными методами повышения профессионального статуса являются делегирование полномочий, поддержка ярких лидеров и нестандартных решений, создание творческих и инициативных групп, взаимопосещения и взаимопросмотры, «Недели педагогического мастерства», свобода выбора демонстрации своего опыта. Эти формы работы делают управление педагогическим процессом более демократичным, а участие педагогов в управленческой деятельности позволяет снять психологическое напряжение, способствует их самосознанию и личностному росту.
В комплексе мероприятий, позволяющих научиться адекватно воспринимать себя и окружающих людей, ведущими являются социально-психологические тренинги, на которых в игровой форме решаются проблемы социализации, адаптации к обстоятельствам жизни, нейтрализации стресса.
К эффективным групповым формам работы с педагогами относятся и «деловые игры», повышающие уровень профессионального мастерства, поддерживающие положительный микроклимат.
Снижению эмоционального напряжения способствуют и приемы арттерапии: рисование, музыка, которые создают атмосферу заботы и поддержки, способствуют сплоченности участников арттерапевтического процесса, возникновению позитивных изменений в их эмоциональном и индивидуально-личностном развитии.
Большое значение придается индивидуальной работе с педагогами по их запросам и результатам анкетирования. Так, нами разработана серия консультаций и рекомендаций по разным проблемам: «Профилактика утомления», «Приемы мышечной релаксации», «Правила педагогической гигиены», «Саморегуляция эмоциональных состояний» и др.
Проведенная работа дала положительные результаты. У педагогов появилось чувство удовлетворенности трудом в коллективе, повысилась работоспособность и инициативность, появился творческий подход к педагогическому процессу. Следовательно, администрация любого образовательного учреждения должна учесть необходимость создания и поддержания благоприятного психологического климата посредством сохранения психологического здоровья учителей.
Поделиться
|
|
Сегодня
суббота 21 мая 2011 г.
^ Объявлен американским астронавтом Эндрю Томасом с борта орбитальной станции "Мир" в феврале 1998 года
НовостиПодробнее ...
«Новогодние приключения Колобка», «Читай – теремок» - это названия праздников, устроенных сектором Семейного Досуга «Радуга» для своих самых маленьких читателей. Весь год малыши и родители трудились не покладая рук: читали умные и весёлые книги, отвечали на каверзные вопросы. И, конечно же, их труды не пропали даром.
|
|
Привет, ребята! Я, домовенок Кузька, приглашаю вас в книжный «кинозал»!
Для вас на Младшем Абонементе работает выставка «Книга на экране».
Веселые, приключенческие рассказы и сказочные повести стали основой многих фильмов и мультфильмов. Вас ждут встреча с Бременскими музыкантами, Карандашом и Самоделкиным, Вождем Краснокожих, Алисой Селезневой, Котом в сапогах и многими другими персонажами.
Книги-фильмы, книги-мультфильмы приветствуют Вас!
|
|
|
Главная  Что почитать? Взрослым Здоровье педагога
Здоровье педагога
|
|
|
^
Библиографический список литературы
Сегодня уделяется большое внимание формированию здоровой образовательной среды в школах. Детям прививаются навыки ответственного поведения в отношении собственного здоровья, для них создается комфортная, психологически благоприятная среда. Но в образовательном процессе участвуют несколько сторон. Не только дети, но и взрослые, и в первую очередь – УЧИТЕЛЯ. Поэтому лозунг «Здоровый учитель – здоровые ученики» сегодня как никогда актуален. Без поддержки здоровья учителя мы не достигнем поставленных целей, тем более что 2010 год в России – это ГОД УЧИТЕЛЯ.
Отдел педагогической информации Центральной городской детской библиотеки приглашает педагогов познакомиться с литературой по данной теме…
Береги себя, Учитель!
1. [Профессиональные заболевания педагогов] // Классное руководство и воспитание школьников. Приложение к газете "Первое сентября". - 2008. - N 2. - С.5-9
2. Антропова Л. В.
От чего устает современный учитель и 10 советов восстановления его сил / Л. В. Антропова // Школьные технологии. - 2003. - N 4. - С.199-202
3. Ануров В.
Влияние механических нагрузок на состояние позвоночника. Советы учителю / В. Ануров // Спорт в школе. Приложение к газете "Первое сентября". - 2005. - N 2. - С.38-39
4. Белолюбская Е.
Педагогическое обеспечение здоровья учителей / Е. Белолюбская / Е. Белолюбская // Учитель. - 2005. - N 4. - С.66-69
5. Болотова Е. Л.
Медицинские обследования здоровья учителя / Е. Л. Болотова // Администратор образования. - 2008. - N 15. - С. 65-69
6. Веткова, Надежда.
Здоровье учителя: семинар для педагогов / Н. Веткова // Здоровье детей. Приложение к газете "Первое сентября". - 2008. - N 15. - С. 41-42
7. Голиков Н.
Несколько приемов профессионального самосохранения / Н. Голиков // Директор школы. - 2005. - N 6. - С.45-49
8. Дубровин А.А.
Психологическое здоровье учителя / Дубровин А.А. // Начальная школа: плюс-минус. - 1999. - N 2. - С. 29
9. Дыхан Л.Б.
Здоровье учителя:радость или преодоление / Дыхан Л.Б. // Начальная школа. - 2000. - N 3. - С. 89
^
10. Здоровье учителя: причины недугов и их профилактика. // Современная школа. - 1999. - N 1/3. - С. 159
11. Зеленова И. В.
Программа деятельности педагога-психолога в образовательном учреждении по сохранению психического здоровья педагогов / И. В. Зеленова // Школьный психолог. Приложение к газете "Первое сентября". - 2005. - N 13. - С.2-22
12. "Климат" рабочего места учителя, или санитарно-гигиенические требования к условиям педагогической работы : законы и законодательные акты // Болотова Е. Л. . Правовой статус учителя : Сборник нормативно-правовых документов. Комментарии и разъяснения / Е. Л. Болотова. - 2-е изд., испр. и доп. - М. : Школьная Пресса, 2005. - С.58-67.
13. Коган В.Э.
Ваше рабочее время: правила его разумной организации / В. Э. Коган, Мещерякова И. А. / В. Э. Коган , Мещерякова И. А. // Директор школы. - 2005. - N 10. - С.85-89
14. Коган В.
Базовый сценарий деловой игры для учителей по проблемам здоровья / В. Коган // Здоровье детей. Приложение к газете "Первое сентября". - 2005. - N 22. - С.30-31
Цель игры - помочь учителям взвесить все "за" и "против" того, чтобы заниматься своим здоровьем, обсудить проблему со всех сторон и прийти к единому решению.
15. Коган В.
Учитель - профессия повышенного риска / В. Коган // Директор школы. - 2007. - N 1. - с.101-106
16. Лебедева Л.
Арт-терапия в системе психологической помощи учителям с дефицитом здоровья// Народное образование. - 2001. - N 1. - С.166-171
17. Лещинская, Юлия. Будьте собой!: как победить неуверенность / Ю. Лещинская // Учительская газета. - 2008. - N 11. - С. 19
18. Лычева, Светлана.
Береги себя, учитель: программа по совершенствованию педагога / С. Лычева // Здоровье детей. Приложение к газете "Первое сентября". - 2009. - N 12. - С. 40-42
Много сил и времени отдавая работе, преподаватели мало заботятся о себе, своем физическом благополучии. Данная программа поможет учителю оставаться в хорошей форме.
19. Малярчук Т.
Здоровье педагога - социальная необходимость/ Т. Малярчук // Здоровье детей. Приложение к газете "Первое сентября". - 2007. - N 9. - с.31-36
20. Митина Л. М.
Профессиональное развитие и здоровье педагога: проблемы и пути решения / Л. М. Митина // Вестник Образования России. - 2005. - N 7. - С.48-58. - Продол. № 8
21. Митина Л.
Профессиональное здоровье учителя:стратегия, концепция,технология / Митина Л. // Народное образование. - 1998. - N 9/10. - С. 166
22. Науменко Ю. В.
Коррекция психологического здоровья педагога как элемент программы повышения квалификации работников образования / Ю. В. Науменко // Образование в современной школе. - 2003. - N 11. - С.3-6
23. Нефедова Р. Е.
Программа "Академия здоровья для учителей" / Р. Е. Нефедова // Практика административной работы в школе. - 2008. - N 2. - С.34-35
Здорового школьника может воспитать только здоровый учитель. Это прекрасно понимают в Раховецкой средней школе Белгородской области, где разработана оригинальная программа занятий с педагогами.
24. Новгородова А.
Учитесь управлять своим телом / А. Новгородова // Директор школы. - 2005. - N 7. - С.96-99
25. Орехова Т. Ф.
Влияние современного педагогического процесса на здоровье учащихся и учителей / Т. Ф. Орехова // Начальная школа: плюс до и после. - 2002. - N 10. - С.17-26
26. Панина Г. Психологическая поддержка учителя: Психологическая помощь учителям в решении личных проблем / Г. Панина // Начальная школа. Приложение к газете "Первое сентября". - 2004. - N 14. - С.25-26
27. Педагогические приемы создания ситуации успеха: деловая игра для педагогов среднего звена // Школьный психолог. Приложение к газете "Первое сентября". - 2006. - N 15. - с.28-30
28. Соловьева Л. А.
Тренинг для релаксации и снятия напряжения у педагогов / Л. А. Соловьева // Дошкольная педагогика. - 2009. - N 6. - С. 48-50
29. Степанова М. И.
Позаботимся о ногах / М. И. Степанова // Физическая культура в школе. - 2007. - N 2. - с.75-76
30. Тихомирова Л.
Здоровый учитель - здоровые дети / Л. Тихомирова // Народное образование. - 2003. - N 5. - С.71-74
31. Тюнников Ю. С.
Страхи и фобии педагогов / Ю. С. Тюнников // Директор школы. - 2005. - N 1. - С.31-34
32. Условия труда и здоровье учителя // Директор школы. - 2008. - N 6. - С. 99-104
33. Учитель, позаботься о себе! // Здоровье детей. Приложение к газете "Первое сентября". - 2004. - N 22. - С.26-29
34. Храмцова П.
Пять правил здоровой спины / П. Храмцова // Директор школы. - 2006. - N 4. - С.103-106
35. Чоросова О. М.
Анкета для выявления кризисогенных факторов и факторов преодоления профессиональных кризисов учителей / О. М. Чоросова // Практика административной работы в школе. - 2006. - N 4. - С.55-60
36. Юдина Н.
Рука друга: Психотерапевтические упражнения для педагогов / Н. Юдина // Здоровье детей. Приложение к газете "Первое сентября". - 2006. - N 7 . - С.30-31
Как не сгореть на работе: синдром профессионального выгорания.
Психологическое и физиологическое состояние учителя в значительной степени определяют качество учебно-воспитательного процесса. Однако, учителя, как правило, не могут похвастаться отменным здоровьем – многие часто жалуются на бессонницу, головные боли, повышенную раздражительность. Такое состояние называют «синдромом эмоционального выгорания».
1. Андрунь С. В.
Синдром профессионального выгорания у педагогов и его влияние на психологическое здоровье детей / С. В. Андрунь // Дошкольная педагогика. - 2009. - N 2. - С. 50-51
2. Борисова М. В.
Психологические детерминанты феномена эмоционального выгорания у педагогов / М. В. Борисова // Вопросы психологии. - 2005. - N 2. - С.96-104
Представлена попытка комплексного рассмотрения феномена эмоционального выгорания. Излагаются результаты экспериментального исследования, направленного на выявления уровня эмоционального выгорания, его индивидуально-психологических и социально-психологических детерминант.
3. Голиков Н. А.
Профессиональное развитие педагога: профилактика деформации и деструкции его личности / Н. А. Голиков // Образование в современной школе. - 2005. - N 10. - С.14-20
4. Голиков Н.
Несколько приемов профессионального самосохранения / Н. Голиков // Директор школы. - 2005. - N 6. - С.45-49
5. Громская, Жаннета.
Не шутите со стрессом. Как избежать "синдрома эмоционального выгорания" / Ж. Громская // Учительская газета. - 2007. - N 3. - с.18
6. Ефремов К.
Эмоциональное выгорание и как с ним бороться / К. Ефремов // Народное образование. - 2005. - N 3. - С.118-123
7. Журавлева Г.
"Эмоциональное выгорание" в педагогической деятельности и способы его профилактики / Галина Журавлева // Народное образование. - 2008. - N 5. - С.114-120
8. Иванова, Наталья.
Психотерапия профессиональной усталости / Н. Иванова // Обруч. - 2008. - N 2. - С.14-16
Конспект занятия для воспитателей ДОУ с целью профилактики профессиональной усталости. Методика диагностики "Самооценка эмоциональных состояний" А. Уэссмана и Д. Рикса.
9. Мерзлякова Д. Р.
Синдром профессионального "выгорания" и метаиндивидуальность педагога / Д. Р. Мерзлякова // Психологическая наука и образование. - 2009. - N 1. - С. 55-60
10. Мерзлякова, Дина Рафаиловна.
Влияние педагога с синдромом профессионального "выгорания" на учеников / Д. Р. Мерзлякова // Начальная школа: плюс до и после. - 2007. - N 8. - с.90-91
11. Осухова, Наталия.
Профилактика профессионального выгорания: практико-ориентированный семинар / Н. Осухова // Школьный психолог. Приложение к газете "Первое сентября". - 2006. - N 16. - с.17-32
12. Панько Е. А.
Здоровый педагог - здоровый ребенок: психологический аспект / Е. А. Панько // Психолог в детском саду. - 2008. - N 3. - С. 73-97
13. Прибылова Ю. О.
Сохранение психологического здоровья и профилактика эмоционального выгорания педагогов / Ю. О. Прибылова // Естествознание в школе. - 2005. - N 6. - С.66-69
14. Фоминова, Алла.
Как не сгореть на работе?: синдром эмоционального выгорания у учителей / А. Фоминова // Классное руководство и воспитание школьников. Приложение к газете "Первое сентября". - 2008. - N 15. - С.6-10
15. Эмоциональное выгорание педагогов // Школьный психолог. Приложение к газете "Первое сентября". - 2006. - N 4. - с.19-29
16. Янковская, Наталия.
Как не сгореть на работе, или Об эмоциональном выгорании педагогов / Н. Янковская // Народное образование :. - 2009. - N 8. - С. 273-280
17. Янковская, Наталия.
Эмоциональное выгорание учителя / Н. Янковская // Народное образование : в июне не выходит. - 2009. - N 2. - С. 126-138
Не шутите со стрессом!
1. Акшинова С.
Уютно ли учителю в школе? / С. Акшинова // Школьный психолог. Приложение к газете "Первое сентября". - 2003. - N 41. - С.12-13
2. Анцупов, Анатолий Яковлевич.
Профилактика конфликтов и стресса жизни ; А. Я. Анцупов // Анцупов А. Я. Профилактика конфликтов в школьном коллективе : методический материал / А. Я. Анцупов. - М., 2003. - с.148-164, 199-200
3. Громская, Жаннета.
Не шутите со стрессом. Как избежать "синдрома эмоционального выгорания" / Ж. Громская // Учительская газета. - 2007. - N 3. - с.18
4. Конфликты и стресс в работе учителя : методический материал // Гатальская Т.В. В школу - с радостью: Практическая психология для учителя / Т.В. Гатальская. - Минск, 2000. - С.60-109
5. Морозова Т.
Слезы лечат, или 15 способов снять стресс / Т. Морозова // Учительская газета. - 2005. - N 29. - С.7
Для многих из вас только что закончилась пора выпускных экзаменов. Вы чувствуете накопившуюся за год усталость и никак не можете отойти от мыслей о школе? По всем признакам у вас стресс. А впереди - новый учебный год с его треволнениями и непростыми ситуациями. Эти советы помогут научиться эффективно справляться со стрессом.
6. Роголёв А.
Компьютер, педагог, стресс... Психологические условия, обеспечивающие успешность обучения педагогов работе на компьютере / А. Роголёв // Учитель. - 2004. - N 6. - С.86-88
7. Савостьянов А.
Учимся бороться с неотреагированными эмоциями. Аутогенная тренировка как метод профилактики стрессов и психосоматических заболеваний у педагогов / А. Савостьянов // Учитель. - 2004. - N 5. - С.80-83
8. Смирнов Н.
Учитель в "третьем состоянии" / Н. Смирнов // Здоровье детей. Приложение к газете "Первое сентября". - 2004. - N 7. - С.24-27
9. Соловцова Е.
Уйдем от стресса / Е. Соловцова // Народное образование. - 2004. - N 6. - С.240-247
10. Ушакова Е.
Успокойтесь, и только потом принимайте решение! / Е. Ушакова // Директор школы. - 2004. - N 10. - С.102-103
Тише, говорит учитель! (как сберечь свой голос)
Голос для многих тысяч людей, профессия которых связана со словом – актеров и чтецов, лекторов и учителей, важнейший рабочий инструмент, который надо сохранить как можно дольше, не допустить его преждевременной изношенности.
1. Берегите голос - это ваш рабочий инструмент // Директор школы. - 2009. - N 1. - С. 100-104
2. Попова С.
Учитель безголосым быть не может / С. Попова // Начальная школа. Приложение к газете "Первое сентября". - 2005. - N 24. - С.28-29
Причины проблем с голосом. Рекомендации врача-фониатра.
3. ^ речевых умений, диапазона голоса и интонаций": учебное пособие // Булатова О. С. Педагогический артистизм : Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. завед / О. С. Булатова; Предисл. В. И. Загвязинский. - М. : Академия, 2001. - С.167-179. - Содержание: Упражнения для тренировки речевого аппарата и мимической мускулатуры; Упражнения для выработки навыков правильного речевого дыхания; Упражнения для совершенствования голосового аппарата; Дикционные упражнения; Упражнения для развития интонационной выразительности голоса; Упражнения на интонирование знаков препинания
4. Степанова М. И.
Как помочь своему голосу / М. И. Степанова // Школа и производство. - 2007. - N 2. - с.74-75
5. Степанова М. И.
Как сберечь голос: несколько советов педагогам / М. И. Степанова // Вестник Образования России. - 2005. - N 5. - С.65-68
6. Тише, говорит учитель! // Здоровье детей. Приложение к газете "Первое сентября". - 2004. - N 12. - С.34-38
7. Ушакова Е.
Голос - рабочий инструмент учителя. Как сберечь его? / Е. Ушакова // Директор школы. - 2006. - N 10. - с.90-95
Список подготовила зав.Отделом педагогической информации ЦГДБ – Изосимова М.Л.
|
Главная Что почитать? Взрослым Здоровье педагога
Похожие материалы
|
Дополнительно
Статистика
Проблема профессионального здоровья привлекает к себе все большее внимание, особенно в связи неблагоприятными условиями труда (напряжением, перегрузками, стрессами, конфликтами, фрустрациями и т.д.), которые могут повлечь за собой не только профессиональные деформации личности, но и в крайних случаях, профессиональные заболевания и смерть.
Результаты многолетних исследований показали, что резкое ухудшение здоровья учащихся во многом определяется невротизирующей средой, создаваемой, помимо прочих, и учителями. Как профессиональная группа учительство отличается крайне низкими показателями физического и психического здоровья, и эти показатели снижаются по мере увеличения стажа работы в школе.
Сами учителя показали, что абсолютное большинство из них считают свою работу эмоционально и интеллектуально крайне напряженной, связанной со значительными физическими нагрузками преимущественно статического порядка.
Все вышесказанное определяет несомненную актуальность разработки соответствующих программ сохранения и восстановления здоровья педагогов средствами психолого-медико-физкультурного воздействия.
|
|
|
|
|
