|
Скачать 23.82 Kb.
|
![]() При недостаточном уходе и обилии сладкого в питании дети значительно больше подвержены кариесу, чем взрослые. Основной причиной возникновения кариеса является пища, содержащая сахар и крахмал. Помимо обычного сахара, к сахарам относятся сахароза, фруктоза, глюкоза и лактоза. Крахмал содержится в продуктах приготовленных из зерна, картофеля и риса. Каждый раз, когда пища, содержащая эти ингредиенты, попадает в рот, бактерии зубного налета начинают вырабатывать кислоту, разрушающую эмаль зубов. Развивается кариес. Как защитить свои зубы? Вот что говорит об этом детский врач-стоматолог Габужа Екатерина Васильевна. « Самым эффективным оружием в борьбе против кариеса считаются зубные пасты с фтором, которые снижают активность болезнетворных бактерий, замедляют образование и распространение зубного налета, предотвращают поражение зубов и даже способны восстановить эмаль на начальных стадиях ее разрушения. Правда, по сравнению со «взрослыми» пастами в детских должно быть намного меньше фтора, – говорит Екатерина Васильевна. « Необходимо помнить, что и детям, и взрослым для чистки зубов достаточно «горошины» зубной пасты. Школьники 7- 14 лет еще плохо вычищают зубной налет, и это часто приводит к воспалительным явлениям, например гингивиту и пародонтиту. Поэтому в зубные пасты для детей 7–14 лет добавляют растительные экстракты или антисептики. Напомним о том, как правильно чистить зубы. Сначала производят по 10-20 подметающих вертикальных движений по внешней поверхности зубов сверху вниз по верхней челюсти, а затем снизу вверх по нижней челюсти. Причем начинать нужно с правой стороны (если ребенок не левша). Затем чистят внутренние (язычные и небные) поверхности, располагая головку щетки под углом 450к зубам. Далее чистят жевательные поверхности зубов – щетка устанавливается горизонтально. Совершаются движения вперед-назад сначала на верхней, а затем на нижней челюсти. Заканчивают чистку круговыми массирующими движениями по наружной поверхности зубов с захватом десен (при сомкнутых челюстях). Это очень полезная процедура, благодаря которой улучшается кровообращение в деснах, а зубы после такой «полировки» выглядят особенно блестящими. Фтор и кальций – основные элементы зубной эмали, поэтому очень важно правильно питаться и пить воду, содержащую достаточное количество микро- и макроэлементов. Приобщайтесь к безопасной для зубов пищи - сырым фруктам и овощам, орехам, семенам, натуральному йогурту, частично обезжиренному молоку и сырам. Сырые овощи, твердые фрукты способствуют самоочищению полости рта и служат хорошей тренировкой зубочелюстной системы, а у детей способствуют росту и развитию челюстей. Молоко, сыр, мясо, и зеленые овощи содержат кальций, который помогает зубам расти здоровыми и крепкими. Кальций усваивается в организме в присутствии витамина D, который поступает не только с пищей, но и вырабатывается в организме под действием ультрафиолетовых лучей. Поэтому регулярные прогулки на свежем воздухе важны для улыбки так же, как зубная щетка и паста». |
![]() |
Отгадайте загадку: "Полон хлевец белых овец" (зубы) К 6-7 годам их становится 20. Некоторые из них уже выпали, на их месте прорезались новые, постоянные.... |
![]() |
«Как сохранить здоровье зубов?» Родители заставляют своих детей чистить зубы, а дети все равно жалуются на больные зубы и на то,... |
![]() |
Полечим зубки? Обязательно! Такое халатное отношение они объясняют тем, что молочные зубы все равно очень скоро выпадут, а поэтому... |
![]() |
Н. К. Кендышу Пресс-релиз к Дню профилактики стоматологических заболеваний «Профилактика кариеса Зубы – это показатель здоровья и материального благополучия. Родители могут и должны сделать всё... |
![]() |
Требований взрослых. Это встречается в семьях, где родители переусердствовали в отношении каких-либо |
![]() |
Детские зубки. Работаем над ошибками Многие родители воспринимают молочные зубы крохи как тайм-аут перед появлением коренных. Вот тогда,... |
![]() |
Все родители мечтают, чтобы зубы их малышей были всегда здоровыми. Многие мамы и папы полагают, что Одним из главных профилактических методов раннего детского кариеса является тщательная гигиена полости... |
![]() |
Свое название зубы мудрости получили потому, что они появляются значительно позже остальных зубов, Обычно прорезаются в возрасте 17 — 25 лет. Считается, что зубы мудрости называют так, потому что... |
![]() |
Все родители мечтают о том, чтобы зубы их малышей были всегда здоровы. Многие мамы и папы полагают, Икроорганизмами, которые ферментируют в течение достаточно долгого времени углеводы пищи с образованием... |
![]() |
«зубов мудрости» С 6 до 12 лет временные зубы меняются на постоянные. Когда постоянные зубы готовы к росту, корни... |