|
Скачать 0.95 Mb.
|
забеременеть
Данные носят чисто информативный характер и не заменяют консультацию врача-специалиста. Приведенные цифры являются усредненными европейскими показателями.
В ![]() Шеечная слизь представляет собой очень благоприятную среду для поддержания жизни сперматозоидов, в отличие от кислой среды влагалища. А также выполняет роль фильтра: она пропускает только нормальные и подвижные сперматозоиды. Места оплодотворения - фаллопиевы трубы достигают всего несколько сотен сперматозоидов. Здесь они должны встретиться с женской клеткой и, преодолев две зоны, окружающие яйцеклетку, проникнуть в нее. Как только сперматозоид их преодолевает, яйцеклетка с помощью химической реакции меняет структуру последней зоны так, что через неё уже не может пройти никакой другой сперматозоид. Оплодотворение произошло и образовалось яйцо (пока ещё не эмбрион!), в котором смешались женские и мужские хромосомы. С этого момента происходит первое клеточное деление - 2 клетки, затем второе - 4 клетки и так далее (одно деление приблизительно каждые 10 часов). Делясь и развиваясь, эмбрион не остается на одном месте, а движется по трубе в сторону матки. В этом ему помогают специальные реснички, покрывающие полость трубы - они перекатывают эмбрион как шарик. Приблизительно на 4-й день путшествия эмбрион достигает полости матки и состоит уже из 64 клеточных делений. На 5-6 день эмбрион освобождается от окружающей его мембраны и на 7-9 день начинается имплантация в слизистой эндометрия. У некоторых женщин в этот период имплантации (на 10-12 день после оплодотворения) может появиться незначительное кровотечение. ![]()
В настоящее время не существует никаких серьёзных аргументов в пользу прекращения приема противозачаточных таблеток задолго до начала попыток забеременеть. Достаточно прекратить контрацептивный цикл - закончить начатую упаковку! Затем переждать один цикл и вперед! Если вы прекратите приём таблеток во время цикла, то ваш гормональный баланс может полностью расстроиться. И не паникуйте, если забеременеть не удастся сразу или быстро, помните, что только 25 женщин из 100 беременеют в течение первого месяца! И 96 - по истечение 18 месяцев. Н ![]() Если после курса контрацепции, у вас обнаружились проблемы: цикл стал нерегулярным, беспорядочным, то, как правило, это означает, что у вас и раньше были нарушения цикла и соответствующие проблемы (о которых вы, может быть, и не подозревали). Обратитесь в этом случае к врачу.
По статистике, вероятность наступления беременности у здоровой пары при регулярной половой жизни и без предохранения в первый же месяц составляет всего 25 %. Поэтому если вы сразу не попали в число этих 25% счастливчиков, не отчаивайтесь, со временем ваши шансы только увеличиваются! В течение первых 6 месяцев шансы равны уже 66% , в течение 9 месяцев - 80%, около 85% в течение 12 месяцев и 96% по прохождении 18 месяцев. Если у вас обнаружились инфекционные или гинекологические заболевания, то сначала, конечно, необходимо пройти лечение (медикаментозное или хирургическое), и через 6 месяцев после окончания лечения начинать свой отчет (см. статистику). Миф: Болезненные месячные являются причиной бесплодия. Факт: Болезненные месячные никак не влияют на фертильность. Более того, регулярные болезненные месячные нередко свидетельствуют о том, что цикл был овуляторным (в этом цикле овуляция произошла). Однако, усиливающиеся боли во время месячных и боли, возникающие во время секса, могут указывать на гинекологическую проблему (эндометриоз, фиброма...). Миф: Редкие месячные являются причиной бесплодия. Факт: Удлиненный, но регулярный менструальный цикл, абсолютно не свидетельствует о проблемах с фертильностью. У некоторых женщин менструальный цикл может длиться 40 дней. Естественно, поскольку в совокупности у этих женщин на год получается меньше циклов, то и количество фертильных периодов у них меньше. Женщинам с удлиненным менструалным циклам нужно более внимательно следить за наступлением периода овуляции (т.к наступает он позже, в отличие от женщин с циклом в 28-30 дней). Миф: Несовместимость групп крови мужа и жены является причиной бесплодия. Факт: Нет никакой связи между группами крови и фертильностью. Миф: Причина, по которой я не могу забеременеть кроется в том, что после полового акта сперма из меня вытекает. Факт: Вытекание семенной жидкости после полового акта -нормальное явление. Если муж эякулировал в вагину, то будьте уверены, что необходимое количестов спермы успело смешаться с цервикальной жидкостью, а количество вытекшей спермы не имеет значения. Миф: Молитесь и верьте! И все получится! Факт: Вера в Бога поможет вам сохранить позитивное мироощущение, но слепая вера не может решить физических проблем, таких, например, как непроходимость труб или отсутствие сперматозоидов. Миф: Фертильность мужчины определяется консистенцией и объемом спермы. Факт: Сперма состоит из семенной жидкости, которая секретируется простатой. Объем и консистенция спермы никак не связаны с фертильностью, так как фертильность зависит в большей степени от количества сперматозоидов. А это может быть проверено только при микроскопическом исследовании. Миф: Бесплодие - это наследственно. Факт: Если ваша мать, бабушка или сестра имели проблемы с беременностью, то это совершенно не означает, что у вас такая же проблема. Миф: Чтобы забеременеть, нужно заниматься сексом каждый день. Факт: Сперма остается активной в цервикальной жидкости женщины в течение 48-72 часов после полового акта. ПОэтому совсем необязательно строго придерживаться такого регулярного графика занятий любовью. Конечно, важно иметь половой акт в период овуляции, но если вы пропустите один день (даже день самой овуляции)- это не критично. Миф: У женщины яйцеклетка созревает каждый месяц попеременно - один месяц в левом яичнике, в следующем месяце - в правом. Факт: Действительно, каждый месяц овуляция происходит только в одном яичнике, но совсем необязательно это происходит с такой попеременностью, яйцеклетка может созревать несколько циклов подряд в одном, например, левом яичнике. Миф: Если вы хотите забеременеть, то просто расслабьтесь, не думайте об этом и желанная беременность наступит. Факт: Если беременость не наступает через год, то скорее всего есть какая-то медицинская проблема. Очевидных доказательств того, что стресс является причиной бесплодия не существует. Помните, что все люди, страдающие бесплодием находятся в состоянии стресса - но это не стресс вызывает бесплодие, а бесплодие вызывает стресс. Миф: У меня никогда не было никаких симптомов вагинальных инфекций, значит маточные трубы у меня проходимы. Факт: Многие инфекции могут никак себя не проявлять и не иметь внешних симптомов, но при этом они могут наносить непоправимый вред, например, трубам. Миф: Мой гинеколог провел обследование и сказал, что у меня все в порядке, соответственно, у меня не должно быть проблем с беременностью. Факт: Рутинное обследование гинеколога не дает полной информации о возможных проблемах, влияющих на фертильность. Миф: Если женщина принимает гормональные препараты (для лечения бесплодия), то у нее обязательно будет многоплодная беременность. Факт: Хотя гормональные препарарты и увеличивают шансы получения многоплодной беременности (поскольку они заставляют работать яичники в большую силу и производить несколько яйцеклеток), но все-таки большинство женщин, принимающих такие препараты, беременеют одним плодом. Миф: Количестов сперматозоидов у мужчины не меняется от обследования к обследованию. Факт: Количество сперматозоидов может очень сильно отличаться от обследования к обследованию. Количество и подвижность сперматозоидов может зависеть от промежутка времени, прошедшего между эякуляциями, болезни или приема каких-нибудь лекарственных препаратов. Миф: Азооспермия (отсутствие спермы) является результатом активного мастурбирования в детстве. Факт: Мастурбация - нормальное явление для мальчиков и мужчин. Она не влияет на количество сперматозоидов. Сперма не может исчерпаться, так как она постоянно производится в яичках. Миф: Бесплодие - женская проблема. Факт: Неправда. Соотношение мужского и женского фактора бесплодия одинаково. Мужской фактор бесплодия - 40 %, женский фактор - 40%. Мужской и женский - 10% и оставшиеся 10% - т.н. необъяснимое бесплодие Миф: Все вокруг беременеют, кроме меня. Факт: Установлено, что каждый 6-й человек имеет проблемы с фертильностью. По данным национального центра медицинской статистики 4,5 миллионов пар ежегодно сталкиваются с проблемой зачатия. Менее 2-х миллионов обращаются за помощью в медицинское учереждение. К счастью, около 90% случаев бесплодия могут быть диагностированы специалистами по репродуктивной медицине. Миф: Как только ты усыновишь ребенка, ты забеременеешь. Факт: Почти каждая бесплодная пара слышала подобные истории от знакомых или друзей. Однако, исследования доказывают, что шансы наступления беременности после усыновления не меняются. Миф: Может быть, я делаю что-то не так в сексуальной жизни и поэтому у меня ничего не получается. Факт: Бесплодие - медицинская проблема, а не сексуальная. Миф: Бесплодие встречается только у тех пар, у которых никогда не было детей раньше. Факт: К сожалению, многие пары, уже имеющие ребенка, сталкиваются с проблемой вторичного бесплодия. Миф: Может твоя проблема в том, что Бог не хочет, чтобы ты стала родителем. Факт: Многим бесплодным парам приходится это иногда слышать от "добрых" советчиков. Это больно слышать и нередко приводит к отчаянию. Вы должны обязательно помнить, что бесплодие - это медицинская проблема, а не воля Бога. Как можно определить беременность на самом раннем сроке?
М ![]()
Н ![]()
Однако, если вам вводили ХГ с целью индукции овуляции (препараты Профази, Прегнил) или поддержания лютеиновой фазы, то следы этого гормона могут оставаться в вашем организме в течение 10 дней после последнего приёма препарата, и, соответственно, тест на беременность может дать ложноположительный результат. К ![]()
^ Бета-числа в этой диаграмме беременности должны использоваться только как руководство и не являются абсолютным критерием, определяющим течение вашей беременности. Всегда обсуждайте результаты ваших анализов крови с вашим врачом.
У беременных женщины концентрация ХГ обычно составляет 10 - 50 mIU через неделю после оплодотворения. Максимальный уровень достигается на 2 - 3 месяц и затем уровень гормона начинает понижаться. Ч ![]()
Как улучшить фертильность: 10 советов. В среднем, вероятность зачать и забеременеть в одном менструальном цикле равна 20 процентам. Вот несколько советов, которые помогут увеличить ваши шансы на зачатие. Совет номер 1 - Будьте терпеливы. В большинстве случаев нет смысла бежать на консультацию к гинекологу, если вы живете регулярной половой жизнью и с момента начала ваших попыток не прошло года. Совет номер 2 - Занимайтесь любовью часто. Регулярная половая связь увеличивает шансы забеременеть. Таблица оптимальной частоты Совет номер 3 - Стоп диетам! Употребление низкоколорийных продуктов и, как следствие, похудание, отрицательно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность. Если вы всё-таки решили похудеть, то проведите вашу диету за несколько месяцев до начала попыток забеременеть. Совет номер 4 - Уравновешенное питание необходимо. Перекусывать на ходу и/или есть много сладкого не следует. Это может сказаться не только на вашей талии, но и на детородной деятельности. Увеличение сахара в крови провоцирует сильное выделение адреналина - гормона, который "атакует" прогестерон. Между тем, именно прогестерон подготавливает полость матки для зачатия. Значительное увеличение или снижение веса сильно уменьшают ваши шансы (даже если вы проходите гормональное лечение). Поэтому постарайтесь урегулировать ваш вес до начала попыток. Совет номер 5 - Держите вашего мужчину в прохладе! Вы должны убедить его в тёплое время года носить брюки желательно свободного покроя и из хлопка. Плотно облегающие брюки способствуют накоплению тепла на уровне яичек, а это плохо отражается на сперматогенезе, а значит и на качестве сперматозоидов. Совет номер 6 - Выберите правильный сезон. Фертильность может зависеть от времени года. В зависимости от того, что вам нужно -знайте, что наиболее продуктивными (в плане количества)сперматозоиды бывают в начале весны и в конце осени. А подвижность сперматозоидов достигает пика в конце лета и начале осени. Идеальным сезоном для зачатия считается начало зимы (помните про прохладу!). Используйте эту холодную плохую погоду с пользой! Совет номер 7 - Обратите внимание на анальгетики! Некоторые анальгетики, например, противовосспалительные, действуют на некоторые гормоны, например, простогландины. Не рекомендуется принимать анальгетики в период овуляции. Совет номер 8 - Меньше курите. Общеизвестно, что курение неблагоприятно действует на организм во время беременности. Табак понижает шансы и на зачатие! А именно - снижает уровень эстрадиола в крови. По последним данным, фертильность курящей женщины на 30% ниже, чем у некурящей. А если и муж - курильщик, то цифра эта повышается в значительной мере. Совет номер 9 - Контролируйте употребление спиртных напитков! Злоупотребление негативно сказывается на фертильности и к тому же серьезно влияет на развитие эмбриона. Совет номер 10 - Уменьшите употребление кофе! Доказано, что кофеин негативно влияет на детородную деятельность. > Мальчика или девочку? Просматривая многочисленные форумы, я обратила внимание на то, что многих женщин интересует вопрос предопределения пола будущего ребенка. Известно, что на этот счет существует множество самых противоречивых мнений. Тем не менее, я решила привести выдержки из одного медицинского исследования ученых Университетской Клиники гинекологии, акушерства и репродукции. А вы уж сами решите - воспользоваться вам этими рекомендациями или нет. Изучение зависимости между режимом питания матери и полом ребёнка было начато ещё в 1935 года. В 1967 года группой учёных во главе с профессором Столковским были проведены эксперименты на животных, которые эту зависимость подтвердили, а в настоящее время в Университетской Клинике гинекологии, акушерства и репродукции Сан-Жака в Безансоне (Франция) в эксперименте приняли участие уже женщины. Используя результаты исследований, авторы допускают положительный исход в 80 % случаев (это при том, что 75 % женщин, начавших соблюдать рекомендованный режим питания, не смогли поддерживать его до конца). Итак, режим питания женщин, желающих зачать МАЛЬЧИКА. ^
Режим питания для женщин, желающих зачать ДЕВОЧКУ. ^
И теперь к более деликатному делу. Интимные подробности зачатия. МАЛЬЧИКА: 1. Воздержание от половой жизни в течение 6 дней до овуляции. 2. Половая связь в день овуляции (для этого вам понадобится график Базальной Температуры). 3. Одновременный с мужем или до мужа оргазм. 4. Поза: мужчина сзади (для лучшего контакта спермы с шейкой матки). 5.При оргазме пенис должен быть введен глубоко. ДЕВОЧКИ: 1. Нормальная половая жизнь (2-3 раза в неделю). 2. Прекратить половую связь за 2 дня до овуляции. 3. Без оргазма у женщины. 4. Поза классическая (миссионера). 5.Пенис при оргазме введен не глубоко. Удачи Вам!!! Как определить благоприятные дни для зачатия. Подробности базальной температуры. М ![]() Метод цервикальной слизи. Календарный, или ритмический метод Огино-Кнауса. ![]() Чтобы правильно спланировать дни зачатия вашего будущего ребенка, нужно, прежде всего, выяснить, когда у вас происходит овуляция. Самый благоприятный период для зачатия - два дня до овуляции и день самой овуляции. Известно, что каждый месяц, примерно в середине цикла у женщины выходит одна яйцеклетка. Выходит она с единственной целью -оплодотвориться сперматозоидом. При этом долго яйцеклетка ждать не может и дегенерирует, если не встретится со сперматозоидом в течение 24-36 часов (1-1,5 дня). Сперматозоид в “женской” среде живет немного дольше - от 48 до 120 часов (2-5 дней). Для определения овуляции существует несколько способов, но самый простой и дешевый - график базальной температуры. Термин ”базальная температура” означает температуру тела в состоянии покоя.
Нужно только обзавестись градусником, желательно кварцевым. Ртутный (так как легко разбивается и значит потенциально опасен), как показали научные исследования, очень вреден для здоровья (испарения шариков ртути)! Если ваш градусник разбился - срочно соберите разлившиеся щарики ртути и выбросте обязательно на улицу ( не в туалет и не в мусороное ведро)! Пока ртутный градусник цел - он не опасен. Для правильного составления графика важно соблюдать следущие условия: и ![]() и ![]() ж ![]() е ![]() п ![]() г ![]() Н ![]() В графах “обильное, среднее, слабое” укажите степень вашего кровотечения (закрасьте столбик до нужной отметки). В графах “отметки” вы можете указать буквами или знаками дни половой связи, боли (головные, в низу живота, грудей...). Соединив последовательно точки температуры вы получите кривую вашего графика. Успехов! Чтобы иметь более точное представление о вашей овуляции, измеряйте температуру минимум три цикла подряд. Небольшая интерпретация графика при регулярном цикле. Можно отметить, что температура не держится все время на одном и том же уровне. Она может делать зигзаги, ступеньки, но без значительных скачков, не считая скачка при овуляции. В ![]() Можно сказать, что овуляция произошла, если температура 3-ёх дней после овуляции выше температуры 6-ти дней до овуляции. Самая низкая и последняя точка перед скачком и есть день овуляции. Например: День 8 = 36,3 День 9 = 36,1 День 10 = 36,3 День 11 = 36,2 День 12 = 36,3 День 13 = 36,3 (День овуляции, с этого дня начинается вырабатываться прогестерон - гормон повышающий температуру тела) День 14 = 36,5 День 15 = 36,7 День 16 = 36,8 Температура держится на этом высоком уровне в течение 12-14 дней и падает накануне месячных или же в их начале. Незначительное понижение температуры после скачка говорит о том, что овуляция закончилась. Как правило, затем температура заново повышается. Такой график называется двухфазным. Е ![]() Так как скачок температуры происходит после овуляции, то можно сказать, что заранее предугадать день овуляции невозможно. Только составив и сравнив, как минимум три графика, вы сможете определить овуляцию по последней точке низкой температуры перед скачком. Итак, правильно составленный график позволяет:
Б ![]()
Гормональные изменения в течение менструального цикла воздействуют на внешний вид и строение цервикальной слизи. Сразу после менструального кровотечения шеечная пробка сформирована из густой, липкой слизи. Женщина ощущает сухость во влагалище и не замечает никаких признаков присутствия слизи. При увеличении уровня эстрогенов во влагалище появляется густая, липкая слизь. При последующем нарастании уровня эстрогенов и предстоящей овуляции слизь становится прозрачной, эластичной и скользкой (напоминает консистенцию сырого яичного белка), исчезает ощущение сухости во влагалище. (Разбавленная, водянистая слизь обеспечивает питательными веществами сперматозоиды и защищает их от кислой среды влагалища.) После овуляции слизь снова становится густой. 1. ![]() 1. Нефертильный период. 2. Фертильный период. Консистенция слизистой под микроскопом. Нефертильный период: ![]() Фертильный период: ![]()
Для определения предстоящего фертильного момента женщина может использовать данные прошлых менструальных циклов. У большинства женщин менструальное кровотечение начинается через 12-16 дней после овуляции. Продолжительность менструального цикла у разных женщин варьирует, в то время как его средняя продолжительность составляет 28 дней. Если женщина использует календарно-ритмический метод, то ей необходимо помнить продолжительность шести менструальных циклов. Для определения первого фертильного дня нужно из самого короткого по продолжительности цикла вычесть число 18. И чтобы узнать последний фертильный день, необходимо из самого длинного цикла вычесть число 11. Например, если самый короткий цикл женщины составлял 26 дней, а самый длинный цикл - 30 дней, то благоприятный период для зачатия - с 8-го (26 - 18) по 19-ый (30 - 11) день её менструального цикла. Необьяснимое бесплодие Если беременность не наступает в течение 18 месяцев и до 2 лет, то вам следует серьезно задуматься о своем репродуктивном здоровье. Для установления причины обоим супругам нужно начать обследование: женщинам - у гинеколога и мужчинам - у андролога.
Если данные обследования и анализы не выявили никаких отклонений от нормы, то можно говорить о необьяснимом бесплодии. Одно бесплодие из 8-10 является необьяснимым. Нужно обязательно помнить - с возрастом репродуктивные функции ослабевают и поэтому ни в коем случае не стоит затягивать или откладывать обследование и лечение. Цитрат Кломифена ( Клостилбегит, Кломид, Перготим...) Использование этого анти-эстрогена имеет свои преимущества:
Но несмотря на это, медики не могут с полной уверенностью утверждать, что использование этого медикамента так уж эффективно при лечении необьяснимого бесплодия. Поэтому и применение его не может быть систематичным, а только в течение нескольких циклов. Гонадостимуляторы (Метродин, Пурегон, Гонал,...)
Теоретически использование только гонадостимулятра возможно, но вероятность успеха равна приблизительно 7 - 8 %. |