$Перевод сделан силами пользователей форума \"Живая еда\" icon$

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда"

Скачать 1.84 Mb.

Название	Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда"
Количество страниц	8
Дата конвертации	30.01.2013
Размер	1.84 Mb.
Тип	Закон

Содержание

Логический подход.
Каково наше место в природе?
Рацион приматов.
Чему нас учит пример животных?
Инстинкты детей.
Зависимость от жиров.
Оптимальное количество жиров.
Сколько жиров вы потребляете.
На практике
Глава 3. Белок
Где взять белки?
Диета приматов, или как узнать, что нам следует есть.
Проблемы, вызываемые избытком орехов.
Что мы видим в природе
Мы не зерноядные.
Мускульный желудок.
Бесконечная детоксикация.
Настоящая профилактика.
Так чувствовать себя — ненормально.
Более чистое тело.
Хорошие или плохие привычки?
Два подхода.
Что хуже?
Пищевые добавки среди вегетарианцев и сыроедов.
Причины, ведущие к дефициту питательных веществ.
Энзимы в сырой пище.
Витамин B12
Удовольствие от голода.
Истинный и ложный голод.
Напряженная или расслабленная глотка.
Приятное чувство.
Ложный голод: как наркотики.
Аппетит и голод.
Природный зов.
Чем голод не является.
Когда мы чувствуем слабость.
Когда мы чувствуем слабость.
Запахи еды и приправы.
Разнообразие возбуждает аппетит.
Как часто нужно есть?
Простые блюда.
Замечания автора.
Сон и питание.
Важность сна.
Советы для улучшения качества сна.
Неестественная жажда.
Когда пить.
Прим. перев.
Соль, специи и приправы.
Пряные травы.
Сырой чеснок и лук.
Жгучий перец.
Простота в еде.
Откуда взялось учение о пищевых сочетаниях.
Три простых правила сочетания продуктов.
Несколько дополнительных правил.
Сначала сочное.
Сначала фрукты.
Сначала кислые фрукты.
Насколько “натурально”?
Коктейли и продукты, приготовленные в блендере.
Морковный сок.
Стопроцентное сыроедение.
Сырое — не единственный критерий.
Рациональный подход.
Сыроедить на 100% — легче?
Век живи — век учись.
Не заморачивайтесь!
Гармония во всем.
Распространенность срывов среди сыроедов.
Правильный подход.
Недостаточное питание.
Прием пищи в строго определенные часы.
Можно ли есть ночью.
Биологическая совместимость различных продуктов с нашим
Зеленые овощи.
Орехи и семена.
Дикорастущие растения.
Замороженные фрукты.
Пища, которую следует избегать.
Приемлемые “поблажки”.
Учиться, учиться и еще раз учиться!
Я знаю того, кто ест все, что захочет
Большинство сыроедов божественно здоровы
Мои друзья в прекрасном здравии”.
Сравнение вас самих с другими бессмысленно.
Давайте сравнивать себя с собой.
Качество или надпись "органическое" на этикетке.
Сезонные продукты.
В идеале.
Предпочтение местных продуктов.
Качество продуктов.
Как не замерзнуть.
Тропические фрукты или фрукты умеренного климата?
Пропуск нескольких приемов пищи в ситуации стресса.
Недомогания, боль, лихорадка.
Суточное голодание.
Периодические двух- и трехдневные голодания.

Разместите кнопку на своём сайте:
Медицина

База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям

Медицина