Измеряем артериальное давление
|
|
Скачать 21.24 Kb.
|
Измеряем артериальное давлениеИзмерение артериального давления (АД) является необходимым элементом самоконтроля состояния здоровья не только для больных артериальной гипертонией, но и для здоровых людей. Гипертонией страдает каждый четвертый житель планеты, в возрасте 24-35 лет – каждый пятый, в Украине – треть взрослого населения. Повышенное давление называют «тихим убийцей», поскольку обычно оно развивается бессимптомно. Человек может годами иметь повышенное давление и не подозревать об этом. Единственный способ узнать свое давление – это просто измерить его. Всемирная организация здравоохранения рекомендует контролировать АД в домашних условиях:
Перед измерением АД в течение часа необходимо воздержаться от употребления кофе, курения, а также эмоционального и физического напряжения. Измерение АД необходимо проводить в спокойной обстановке и после 5-минутного отдыха. Во время измерения АД нельзя разговаривать, отвлекаться, принимать пищу. Лучше всего сделать 2-3 измерения с интервалом в 2 минуты и учесть средний показатель. АД можно измерять в положении сидя или лежа, рука при этом должна быть слегка согнута в локте, освобождена от сдавливания одеждой (рукавами), ноги – не скрещены. Оптимальная поза – сидя на стуле с опорой на спину, рука – на столе. Манжета располагается на уровне сердца, нижний ее край – на 2-3 см выше локтевого сгиба. Трубки, соединяющие манжету с тонометром и грушей, располагаются с внутренней стороны руки. Стетоскоп (фонендоскоп) должен плотно, но без сильного надавливания, прилегать к поверхности плеча ближе к внутреннему краю локтевого сгиба и не касаться нижнего края манжеты или трубок. Сжимая грушу, быстро нагнетаем воздух в манжету до тех пор, пока не исчезнут звуки. Прекращаем это действие, когда стрелка по шкале окажется на 20-30 мм выше уровня, на котором звук исчез. Медленно выпуская воздух из манжеты, отмечаем 2 показания на шкале. Первое – в момент «появления» звука биения сердца, а второе – когда биение «исчезает». Выглядит это, к примеру, так: 120/80 мм рт.ст. (ртутного столба). АД – это сила давления крови на стенки артерии. Первая цифра означает давление крови в артериях в момент сокращения сердца (систолическое или верхнее). Нормой для взрослых считается цифра между 90 и 140. Вторая цифра отражает давление крови в артериях между биениями сердца, когда оно расслабляется, «отдыхает» (диастолическое или нижнее). Нормой для взрослых считается цифра между 60 и 90. С показаний 140/90 мм рт.ст. говорят об артериальной гипертонии. Правильно оценить показатели давления и, при необходимости, назначить лечение может только врач. Здоровый образ жизни и контроль АД помогут предупредить развитие артериальной гипертонии. |
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Похожие:
 |
Под гипертонией понимают повышенное артериальное давление. Артериальное давление это сила, с которой |
|
Артериальное давление |
|
Как правильно измерить артериальное давление? |
|
Если у вас повышается артериальное давление (памятка) |
|
Рекомендации для пациентов. Что такое артериальное давление? |
|
Влияние скэнар-терапии на артериальное давление и состояние оксидантно-антиоксидантной системы плазмы |
|
Что такое артериальная гипертензия и какое артериальное давление можно считать высоким |
|
Болезни органов кровообращения Среднее систолическое артериальное давление (мм рт ст.) у детей старше 1 года рассчитывается по формуле |
|
Повышенное артериальное давление сегодня является наиболее распространенным хроническим заболеванием. |
|
Если у Вас повышается артериальное давление Сердечно–сосудистыми заболеваниями (ссз) обусловлено более половины (55,5%) всех случаев смерти в... |
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям