|
Скачать 32.77 Kb.
|
Содержание
Доктора вызывали?Как лечиться Когда вызывать врача Срочно вызываем врача |
КАК ЗАЩИЩАТЬСЯ - Делайте прививки от сезонного гриппа при условии, что вы здоровы. Приходить на вакцинацию с температурой и соплями нельзя! -На больном, если рядом здоровые, обязательно должна быть маска: вирус она не задержит, но остановит капельки инфицированной слюны. Надевать маску следует только перед входом в транспорт, офис или магазин, а вот на прогулке она не нужна: подцепить вирус на свежем воздухе практически нереально. - Мойте руки часто и с мылом! И постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие салфетки, чтобы протереть руки после контакта с поручнями, деньгами, покупками и т. д. Откажитесь от рукопожатий и не трогайте лицо руками, кожа на них - рассадник вируса не менее значимый, чем рот и нос. - Кашлять и чихать - только в носовой платок. Если его нет, то лучше это делать не в ладошку, а в локоть. - Регулярно проветривайте помещение, чаще мойте пол и включайте увлажнитель воздуха. Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе и почти мгновенно разрушаются в прохладном влажном и движущемся. Температура в комнате должна быть около 20°С, влажность 50-70%. Лучше тепло одеться, чем включить обогреватель. -Пользуйтесь соляным раствором для увлажнения слизистой оболочки носа. ^ С ![]() ^ Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности - это не бессистемное глотание таблеток, а создание условий для организма, при которых он легко справится с вирусом. Поэтому выполняем все рекомендации выше, а также: ...голодаем в этот период, но если сложно выдержать, лучше есть что-нибудь лег- кое, состоящее преимущественно из углеводов (каши, фрукты, овоии): ...пьем много и часто. Температура компотов, моосов, чая с мелко нарезанным яблочком, отваров из изюма и кураги должна равняться температуре тела. Идеальны для питья готовые растворы: регидрон, хумана. электролит, гастролит; ...боремся с высокой температурой только парацетамолом или ибупрофеном. ^ При отсутствии улучшения состояния на четвертый день болезни. -При повышенной температуре тела на седьмой день болезни. -При температуре тела выше 39 °С, которая не снижается через 30 минут после принятия парацетамола и ибупрофена. -При признаках дыхательной недостаточности (затруднении, одышке, ощущении нехватки воздуха). -При появлении бледности кожи, жажды, гнойных выделениях. При потере сознания. -При судорогах. -При умеренной боли в горле при отсутствии насморка и при отечности шеи -При умеренной головной боли в сочетании с рвотой. - При наличии сыпи, которая не исчезает в момент надавливания на нее. - При ухудшении состояния после его улучшения. ^ При любом повышении температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи! ВНИМАНИЕ!
|