Физическая культура

Скачать 7.94 Mb. Название Физическая культура страница 10/36 Дата конвертации 31.01.2013 Размер 7.94 Mb. Тип Учебник

Содержание Массаж при некоторых заболеваниях и функциональных изменениях Бессонница (расстройство сна). Бронхит, пневмония. Головная боль. Люмбаго, люмбальгия (боли в пояснице). Менструальные боли. Остеохондроз шейного отдела позвоночника, плечелопаточный периартрит. Повышенное артериальное давление (гипертония). Спастический колит. Судороги икроножных мышц. Восстановительный массаж Тонизирующий массаж Массаж рефлексогенных зон кистей 1 — околоносовые пазухи; 2 —

^ Массаж при некоторых заболеваниях и функциональных изменениях Артриты, деформирующие артрозы и другие заболевания суставов. Производят массаж мышц выше и ниже больного сустава (разминание, потряхивание, растирание), сам сустав поглаживают. Не следует применять жесткие приемы при массаже сустава и мест прикрепления к нему сухожилий (связок). Затем воздействуют на рефлексогенные зоны, которые имеют связь с больным суставом. Например, коленный сустав (зона 4 на рис. 21а; зоны 4 и 31 на рис. 22), плечевой сустав (рис. 21 а, зона 2; рис. 22, зоны 2 и 30), локтевой сустав (рис. 22, зона 37) и т.д. ^ Бессонница (расстройство сна). В затемненной комнате выполняют легкий массаж мышц шеи, спины, надплечья и голени. Возбуждающие приемы не применять. Рефлексогенные зоны: солнечное сплетение (рис. 22, зона 24). ^ Бронхит, пневмония. Массируют грудную клетку, межреберные мышцы, диафрагму и мышцы шеи и спины. Затем сдавливают грудную клетку на выдохе (активизация дыхания), постукивают в проекции бронхов (перкуссионный массаж). Потом натирают грудную клетку разогревающими мазями или подогретым маслом и пациента укутывают. Рефлексогенные зоны стоп: легкие и бронхи (рис. 22, зона 17), надпочечники (рис. 22, зона 23), паращитовидные железы (рис. 22, зона 16), трахея и гортань (рис. 21а, зоны 8, 9; рис. 22, зоны 13 и 14). ^ Головная боль. Массируют голову (затылок), мышцы надплечья, включая приемы точечной вибрации мест выхода затылочных нервов. Рефлексогенные зоны стоп: голова (рис. 22, зоны 7 и 10), шейный отдел позвоночника (рис. 216, зона 6а). ^ Люмбаго, люмбальгия (боли в пояснице). Массируют поясничную и крестцовую области, гребни подвздошной кости. Точечная вибрация паравертебральной области. Рефлексогенные зоны стоп: позвоночник (рис. 21б, зона 6), область крестца и ягодиц (рис. 216, зона 6в). ^ Менструальные боли. Массаж поясницы и крестца. Используют приемы вибрации по точкам вдоль позвоночника, потряхивание ягодичных мышц, поглаживание нижнего отдела живота. Рефлексогенные зоны стоп: яичники (рис. 21а, зона 6), матка (рис. 21б, зона 5), малый таз (рис. 22, зона 28). ^ Остеохондроз шейного отдела позвоночника, плечелопаточный периартрит. Массируют затылок, шею и мышцы надплечья к нижним углам лопаток, область гребня лопаток, точки выхода затылочных нервов. Применяют поглаживание, растирание, разминание и точечную вибрацию. Массируют также надмыщелки плеча, дельтовидные мышцы, паравертебральные области. Рефлексогенные области стоп: шейный и грудной отделы позвоночника (рис. 21б, зоны 6а, 6б), плечо, надлопаточная область, лопатка (рис. 22, зоны 2 и 30), затылок (рис. 22, зона 7; рис. 21б, зона 10). ^ Повышенное артериальное давление (гипертония). Массаж волосистой части головы, шеи, мышц надплечья и живота. Воздействие на рефлексогенные зоны: почки (рис. 22, зона 23), голова (рис. 22, зона 7), мочевой пузырь (рис. 21б, зона 2). Ринит (насморк). Производят массаж мышц шеи и надплечья, затем рефлексогенных зон стоп. Массируют всю поверхность стопы, тщательно прорабатывают проекционные зоны обоих легких (рис. 22, зона 17), гипофиза (рис. 22, зона 11). Если насморк обусловлен синуситом, то массируют мякоти больших пальцев и проекцию зоны почек (рис. 22, зона 23). ^ Спастический колит. Массируют поясницу, живот (поглаживание, растирание, вибрация). Рефлексогенные зоны на стопе: желудочно-кишечный тракт (рис. 22, зоны 5, 21, 26), паращитовидные железы (рис. 22, зона 16), голова (рис. 22, зоны 7 и 10). ^ Судороги икроножных мышц. Массируют поясницу, икроножные мышцы и нижний отдел живота. Рефлексогенные зоны стоп: паращитовидные железы (рис. 22, зона 16), почки (рис. 22, зона 23). ^ Восстановительный массаж (снятие утомления, усталости). Массируют всю спину, включая вибрацию на точках паравертебральной области. Рефлексогенные зоны на стопах: голова (рис. 22, зоны 7 и 10), паращитовидные железы (рис. 22, зона 16), надпочечники (рис. 22, зона 23). ^ Тонизирующий массаж (перед работой, физическими нагрузками, утренней гимнастикой). Производят массаж вдоль позвоночника с включением приемов лабильной (подвижной) точечной вибрации, растирание межреберных промежутков, активизирующее дыхание сдавлением грудной клетки на выдохе. Воздействие на рефлексогенные зоны стоп: голова (рис. 22, зоны 7 и 10), надпочечники (рис. 22, зона 23), легкие (рис. 22, зона 17), солнечное сплетение (рис. 22, зона 24). Сила воздействия зависит от психоэмоционального состояния. Массаж противопоказан в острой фазе заболевания, при высокой температуре. Если имеются грибковые заболевания стоп, то вначале необходимо их вылечить. Воздействовать на стопы можно и другими способами. Например, ходить по горячему настилу в бане. Эффективен массаж стоп при хождении по массажному коврику, горячей гальке, песку, траве, росе и пр. ^ Массаж рефлексогенных зон кистей Массаж кистей проводится в положении пациента сидя или лежа. При этом используют различные масла, кремы. Вначале растирают всю ладонную поверхность, затем каждый палец от кончика к основанию его со всех сторон. Далее применяют разминание всей ладонной поверхности кисти, начиная от внутреннего края кисти (зона позвоночника) к основанию ладони, внешнему краю, по средней линии от пальцев к запястью. Затем тщательно растирают (разминают) запястье. Более тщательно массируют зоны пораженных органов и частей тела (рис. 23). Заканчивают массаж растиранием и поглаживанием всей кисти. Продолжительность массажа 5—10 мин. Курс 15—20 процедур. В год — 3—4 курса. Наиболее эффективно выполнить сначала массаж затылочной и воротниковой области, плеч, предплечий, а уж затем точек (зон) кистей. Рефлексогенные зоны кистей можно массировать самостоятельно (самомассаж) при различных заболеваниях, многократно в течение дня. Массируется в большей степени точка (зона) органа или той системы, которая в данный момент нарушена. На рефлексогенные зоны кисти можно воздействовать электроакупунктурой, накладывать магнитные, медные аппликации. При этом осуществляют вначале воздействие на биологически активные точки (БАТ) спины (шейно-грудной отдел), а затем — кисти. Рис. 23. Топография рефлексогенных зон на руке человека: а (правая кисть): ^ 1 — околоносовые пазухи; 2 — слух; 3 — нервная система; 4 — зрение; 5 — тимус; 6 — надпочечники; 7 — почка; 8 — желудок; 9 — глотка, гортань; 10 — эпифиз; 11 — гипофиз; 12 — головной мозг (психическая сфера); 13 — шея; 14 — ободочная кишка; 15 — позвоночник; 16 — половые органы; 17 — пояснично-крестцовая область; 18 — яичко; 19 — суставы нижней конечности; 20 — мочевой пузырь; 21 — кишки; 22 — а ппендикс; 23 — желчный пузырь; 24 — печень; 25 — суставы верхней конечности; 26 — легкие; 27 — уши; 28 — геморроидальные узлы; 29 — поджелудочная железа; 30 — щитовидная железа; б (левая кисть): 1 — околоносовые пазухи; 2, 3 — нервная система; 4 — гипофиз; 5 — эпифиз; 6 — глотка, гортань; 7 — желудок; 8 — тимус; 9,10 — зрение; 11 — головной мозг (психическая сфера); 12 — позвоночник; 13 — щитовидная железа; 14 — геморроидальные узлы; 15 — половые органы; 16 — легкие; 17 — надпочечники; 18 — суставы верхней конечности; 19 — сердце; 20 — поджелудочная железа; 21 — селезенка; 22 — кишки; 23 — мочевой пузырь; 24 — суставы нижней конечности; 25 — яичко; 26 — пояснично-крестцовая область; 27 — почки; 28 — ободочная кишка; 29 — уши

---

Ваша оценка:

Похожие:

	Государственный образовательный стандарт Специальность 022500 Физическая культура для лиц с отклонениями Общая характеристика специальности 022500 физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии...		Рабочая программа дисциплины «лечебная физическая культура и спортивная медицина» направление 034300
	Учебная программа для специальности 1- 03 02 01 «Физическая культура» со специализацией 1-03 02 01		Г. В. Дремова закончила Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры (с
	Рабочая программа дисциплины «физическая культура» курс		Учебная программа для специальности 1-03 02 01 «Физическая культура» 2010
	Учебная программа для специальности 1-03 02 01 «Физическая культура» 2010		Учебная программа для специальности 1-03-02-01 физическая культура 2010
	Темы реферативных работ по дисциплине «Лечебная физическая культура»		Физическая культура и спорт как социальные феномены общества

Разместите кнопку на своём сайте:
Медицина

---