Обсудите прочитанное в группе и ответьте на вопросы: а почему закаливание и физические упражнения являются одним из основных средств укрепления иммунитета?
|
|
Скачать 57.04 Kb.
|
|
Приложение 2 Оборудование для работы в группах: растение пеларгония душистая, апельсины, лимоны, лук репчатый, чеснок, коробки от препаратов «Иммунал» и «Бронхо-мунал» и листки-вкладыши к ним, статьи из газеты вестник ЗОЖ, журналов Предупреждение и Предупреждение-Плюс. Задание для обсуждения учащимся 1 группы
А) Почему закаливание и физические упражнения являются одним из основных средств укрепления иммунитета? Б) Почему при закаливании важно не переусердствовать с длительностью холодового воздействия? «Физиологические основы закаливания» Известно, что микроорганизмы, вызывающие различные простудные заболевания, чаще всего поражают человека при переохлаждении. Одна из причин заключается в том, что холод действует как сильный стрессовый фактор, вызывая выделение гормона надпочечников гидрокортизона. При слишком значительном и длительном его выделении, когда стрессовая реакция становится опасной, подавляется иммунный ответ. Если же человек регулярно испытывает холодовые воздейсвия, то они воспринимаются нервной системой как менее сильный, «хороший» стресс, и гипофиз дает более слабый и кратковременный выброс адренокортикотропного гормона, что улучшает обучение и настроение, но не ведет к опасному для организма длительному повышению уровня гидрокортизона. Отсюда понятно, что при закаливании важно не перестараться. Бурного начала болезни при этом может не быть, зато есть риск получить что-нибудь хроническое. Более сильные, но кратковременные воздействия, видимо, предпочтительнее длительных (лучше обливаться холодной водой, чем ходить без шапки!) Усилить размножение возбудителей простудных заболеваний может и охлаждение дыхательных путей само по себе. В этом отношении закаливание полезно тем, что если холодовые воздействия привычны для человека, то образуется так называемый динамический стереотип. Гораздо быстрее, уже как ответ на условные раздражители, ускоряются реакции организма, нормализующие температуту тела (сосудистые реакции, усиление обмена веществ и т.д.). Опасное переохлаждение просто не успевает развиться. ^
Какое активное вещество содержит препарат «Иммунал» и почему его советуют принимать врачи для профилактики простудных заболеваний? Задание для обсуждения учащимся 3 группы
^ Б) Как лучше всего применять эти лекарственные растения с целью профилактики ОРЗ, ОРВИ и гриппа? ^
^ Б) Какую медицинскую роль играют наши обычные комнатные растения герань, хлорофитум? ^
^ На чем основано его лечебно-профилактическое действие? Материал для домашнего задания Подумайте, что ослабляет иммунитет и что его укрепляет. Заполните таблицу (для домашнего задания) ^
^ 1 вариант Выберите один правильный ответ, запишите номер вопроса и выбранную букву ответа.
А) открыл условные рефлексы; Б) создал фагоцитарную теорию иммунитета; В) создал вакцину против гриппа.
А) от всех заболеваний без исключения; Б) только от инфекционных заболеваний; В) от сердечно-сосудистых заболеваний.
А) у него естественный врожденный иммунитет; Б) у него естественный приобретенный иммунитет; В) у него искусственный иммунитет; Г) у него есть эритроциты.
А) готовые антитела; Б) антибиотики; В) ослабленных возбудителей болезни.
А) к ветрянке; Б) к гриппу; В) к полиомиелиту. 2 вариант Выберите один правильный ответ, запишите номер вопроса и выбранную букву ответа.
А) особые клетки крови; Б) вирусы и бактерии; В) особые белки крови.
А) не вызывает заболевания; Б) может вызвать заболевание в легкой форме; В) излечивает от возникшего заболевания.
А) вводить противодифтерийную сыворотку; Б) вводить ослабленных возбудителей болезни; В) применять обе меры.
А) с накоплением определенных антител в крови; Б) с накоплением ослабленных возбудителей болезни; В) с введением готовых антител в кровь человека.
А) вызывает простуду; Б) приводит к потере иммунитета; В) вызывает разрушение тромбоцитов. |
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Похожие:
 |
«Первый пищеварительный сок» Прочитайте текст п. 32 учебника А. Г. Драгомилова и дополнительный материал «Первый пищеварительный... |
|
Современная медицина располагает огромным количеством средств и методов, чтобы сделать зубы ровными Современная медицина располагает огромным количеством средств и методов, чтобы сделать зубы ровными... |
|
Тестовые задания Ситуационные задачи Закаливание организма. Понятие, значение, основные принципы. |
|
Физические упражнения на растяжение и укрепление позвоночника |
|
Физические упражнения и лечебная физкультура при аллергии |
|
Программа восстановления и укрепления иммунитета |
|
Физические упражнения для школьников с отклонением в состоянии здоровья (специальные медицинские |
|
Физические упражнения для коррекции расслабления для детей с нарушением интеллекта |
|
Руководство для врачей. Научный обзор продукта Стандартизованный экстракт гриба Рейши для укрепления |
|
Руководство для врачей. Научный обзор продукта Стандартизованный экстракт гриба Рейши для укрепления |
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям