Наша школа ведет активную работу
в направлении укрепления здоровья школьников.
Ни для кого не секрет, что основным источником информации является зрение (через глаза поступает 80% информации). Как результат - постоянное ухудшение зрения. 90 % населения испытывает в большей или меньшей степени его недостаток.
Еще в древности тибетские монахи прикрепляли к глазам пластинки с отверстиями.
Этим они достигали расслабления, а заодно и спасались от снежной слепоты.
|
|
Лучшим отдыхом для глаз считаются очки с непрозрачными пластинками и
отверстиями в них.
В современной медицине известен метод тренировки остроты зрения "микрозатуманиванием", разработанный
профессором А.Н. Дашевским.
|
Секрет этих очков прост. Отверстия в очках формируют узкие параллельные приосевые пучки, которые не вызывают усилий глазных мышц, и на сетчатке получается значительно более резкое изображение.
|
|
|
Очки рекомендуются при таких распространенных нарушениях зрения, как: близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие и др.
|
Очки - тренажеры дают правильную нагрузку ослабшим и разгрузку излишне напряженным мышцам глаза. В результате снимается усталость глаз, а при упорных тренировках может остановиться падение остроты зрения.
|
|
|
В начальной школе очки-тренажеры используются во время уроков, как вариант физминутки, для снятия напряжения с глаз.
|
Такие упражнения обеспечивают стабилизацию зрения,
а также снимают психоэмоциональное возбуждение.
|
