Создание условия для сохранения и укрепления здоровья детей
|
|
Скачать 110.15 Kb.
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1. Орг. момент |
1мин. |
Если только рассмеяться, То начнутся чудеса – От улыбок прояснятся И глаза, и небеса. Ну-ка взрослые и дети, Улыбнитесь поскорей, Чтобы стало на планете И светлее, и теплей! |
1 слайд презентации “Как сохранить улыбку красивой?” |
2. Знакомство с темой занятия |
3мин. |
Ребята, а какую улыбку можно назвать красивой? (Добрая, открытая, радостная, нежная, с красивыми зубами,… - ответы детей) После высказываний - варианты ответов на компьютере. |
2 слайд презентации |
Подвести детей к мысли, что не на всякие зубы приятно смотреть. |
|||
3. Знакомство с новыми понятиями |
7мин. |
А знаете ли вы, ребята, что зуб – это живой орган! Каждый зуб состоит из трёх основных частей: Коронка – часть зуба, которая видна в полости рта; Корень – часть зуба, которая располагается в челюсти; Шейка – часть зуба, которая располагается между коронкой и корнем. Она прикрыта десной. Рассматривание изображения зуба, пояснение непонятных моментов. Знаете ли вы?
|
3 слайд презентации 4 слайд презентации |
4. Работа над темой занятия. |
10мин. |
Ребята, у кого из вас выпадали зубы? А почему это происходило? Обычно дети не слишком огорчаются оттого, что у них выпадают молочные зубы, даже когда во рту образуется пустое пространство между зубами. Вы ведь прекрасно понимаете: выпадают молочные зубы, значит, вы растёте! Возьмите зеркало и рассмотрите свои зубы. Найдите молочный и постоянный. Чем отличаются молочные зубы от постоянных? ^ В Америке – дети кладут на ночь выпавший зуб под подушку на ночь специально для Зубной Феи, которая может забрать зуб и положить вместо него несколько монеток! У испанцев надо забросить зуб на крышу дома и рассказать смешной стишок, приглашая мышонка, взять старый зуб и принести новый. Кстати, в России, тоже зовут мышку, но зуб принято класть на печку. Когда японский ребёнок теряет зуб, он бросает его в воздух и кричит: “Превратись в зуб Они!” (Они – это японское чудовище, у которого очень крепкие зубы). А что вы делаете, когда у вас выпадает зуб? Истории детей. |
5 слайд презентации на доске появляются таблички: ^ “ПОСТОЯННЫЕ ЗУБЫ” на доске: 1. Постоянные больше по размеру. 2. Временные бело-голубоватого цвета. 6 слайд презентации 7 слайд презентации |
5. Постановка проблемного вопроса |
3мин. |
Как у нашей Любы Разболелись зубы: Слабые, непрочные — Детские, молочные... Целый день бедняжка стонет, Прочь своих подружек гонит: — Мне сегодня не до вас! Мама девочку жалеет, Полосканье в чашке греет, Не спускает с дочки глаз. Папа Любочку жалеет, Из бумаги куклу клеит. Чем бы доченьку занять, Чтобы боль зубную снять?... Как вы думаете, почему болели зубы у Любы? |
8 слайд презентации |
6. Решение проблемного вопроса |
10мин. |
Что вредно для зубов? Обсуждение ответов детей. Вывод на компьютере: НЕЛЬЗЯ:
Дети принесли на урок этикетки от продуктов, которые часто едят дома. Рассмотрим этикетки, найдём слова, которые обозначают сладкое. Разделим этикетки на 2 части: с высоким содержанием сахара и низким. Как вы думаете, какие продукты питания позволяют поддерживать здоровье зубов? ^ Ребята составляют правило – можно записать их да доске или предложить зарисовать в виде знаков-плакатов. Как вывод можно разучить стихотворение: Как поел, почисти зубки. Делай так два раза в сутки. Предпочти конфетам фрукты, Очень важные продукты! |
9 слайд презентации Сахар, сироп, мёд, мальтоза, фруктоза, цукроза. Творог, молоко, кашу, особенно овсяную, так как в них содержатся кальций и фосфор, укрепляющий эмаль зубов. 10 слайд презентации |
7. Практикум |
5мин. |
^ |
11 - 15 слайд презентации |
8. Работа над проблемой |
7мин. |
А что делать, если зубы всё же заболели? Дать возможность детям рассказать случаи из жизни Зубные врачи – стоматологи – знают:
Чтобы зуб не беспокоил, Помни правило такое: К стоматологу идём В год два раза на приём. И тогда улыбки свет Сохранишь на много лет! |
16 слайд презентации 17 слайд презентации |
9.Работа над формулировкой вывода |
3мин. |
Давайте сделаем вывод, как же сохранить улыбку красивой?!
И у вас будет ослепительная улыбка! Отбеливание зубов дома
|
18 слайд презентации 19 слайд презентации |
10. Итог урока |
1мин. |
В начале урока вы мне сказали, что красивая улыбка – это добрая, хорошая улыбка. Когда мы улыбаемся – мы делимся своим хорошим настроением! И чем чаще мы это делаем, тем больше человек будут радоваться жизни вместе с нами! Давайте чаще улыбаться! Если только рассмеяться, То начнутся чудеса – От улыбок прояснятся И глаза, и небеса. Ну-ка взрослые и дети, Улыбнитесь поскорей, Чтобы стало на планете И светлее, и теплей! |
20 слайд презентации |
Наши зубы нуждаются в особенном уходе. Каждый день утром и вечером мы прибегаем к помощи зубной щётки, пасты, ополаскивателя или зубной нити. Однако, этого мало.
Даже если Вас не беспокоит зубная боль, два раза в год необходимо посещать стоматолога. Только врач-стоматолог может вовремя заметить и остановить развитие кариеса, который на ранней стадии своего развития лечится быстро и безболезненно. Запущенный кариес может перейти в пульпит - воспаление зубного нерва, протекающее с острыми пульсирующими болями. Лечение в этом случае будет сложнее и дороже. Также, важно вовремя удалять зубной камень, это предотвратит воспаление десен.
Красивая улыбка способна во многом облегчить нам жизнь. Улыбчивые люди вызывают доверие и симпатию. Но как же быть, если зубы желтые, а десны кровоточат? Увы, одно без другого невозможно: только здоровые десны могут обеспечить здоровье зубов. Поэтому красота зубов подразумевает не только белые зубы, но и здоровые десны, и крепкую эмаль. В далеком прошлом наши пращуры ели сырые овощи и мясо, как ни странно, их зубы очищались во время еды. Съешьте сырое яблоко или морковку – и вы ощутите, что зубы стали более гладкими и десны как бы «ожили». Жесткие сырые овощи способны очистить зубы от бактериального налета и остатков пищи. Но в наше время мы предпочитаем есть мягкую пищу, богатую углеводами. Зубы не очищаются, а наоборот, обретают толстый слой бактериального налета и разрушаются под действием химических веществ, содержащихся в пище.
^
Есть определенная схема чистки зубов, следуя этой схеме, можно эффективно очистить все поверхности зуба. В первую очередь чистят зубы с наружной стороны, затем переходят на внутреннюю. Внутренней поверхности зубов должно уделяться не меньшее внимание, именно там часто остаются остатки пищи. И только потом уделяют внимание чистке жевательной поверхности.
Чистку следует начинать с передних зубов, постепенно двигаясь к коренным и обратно. Совершайте щеткой круговые движения, причем каждому зубу должно достаться не менее 10 круговых движений щетки. Чтобы предупредить попадание под десна бактерий, направление движений зубной щеткой в обязательном порядке должно идти от десен к коронке зуба. Всю процедуру чистки зубов рекомендуется разделять на две – отдельно для верхней и нижней челюсти.
Размер зубной щетки должен соответствовать вашим собственным габаритам. Взгляните в зеркало и прикиньте примерно ширину 2 своих коренных зубов, щетка не должна быть длинее. Почаще меняйте щетку: за три месяца службы щетина зубной щетки становится ломкой. Электрические зубные щетки – спасение для «ленивчиков». Щетка сама совершает круговые движения, да и двигается в сотню раз быстрее, чем при чистке обычной щеткой. Однако, это не дешевое удовольствие. Хорошая электрическая щетка стоит не менее 500 рублей, плюс, придется покупать сменные головки.
^
Лучшее средство по уходу за зубами: зубная паста. В качестве дополнительного средства можно использовать зубной эликсир. Зубные пасты бывают лечебно-профилактическими и гигиеническими. Гигиеническая паста лишь помогает удалить с зубов налет и остатки пищи. В составе лечебно-профилактической пасты есть фтор и кальций. Медики советуют использовать оба вида паст. Утром чистите зубы гигиенической пастой, а вечером - лечебно-профилактической. Такой способ чистки позволяет не только сохранить зубы здоровыми, но и предотвратить развитие кариеса и укрепить зубную эмаль. Чтобы кальций и фтор успевали проникнуть в зубы во время чистки, нужно чистить зубы 6-8 минут.
После того, как зубы почищены, желательно прополоскать рот зубным эликсиром. В зубном эликсире содержатся различные травяные экстракты, которые способствуют заживлению небольших царапин в полости рта и препятствуют распространению кариеса.
^
Массажа десен позволит вам поддерживать их в здоровом состоянии, а также избавиться от кровоточивости, если таковая имеется. Кроме того, это хороший способ взбодриться утром. После массажа усиливается приток крови к деснам, слюнные железы работают лучше и организм быстрее просыпается.
Для массажа вам потребуется щетка с мягкой щетиной. Щетки, которыми мы чистим зубы щетками, имеют среднюю жесткость, они слишком твердые для массажа десен и могут их повредить. Поэтому приобретаем щетку с мягкой щетиной, моем ее горячей водой, а затем разминаем щетину пальцами. Теперь набираем в рот зубной эликсир, и, удерживая эликсир во рту, мягкой щеткой поглаживаем десны с наружной стороны. Двигайте щетку медленно, 2-3 секунды в каждую сторону. В течение 2-3 минут нужно массировать десны вертикальными и горизонтальными движениями.
Можно помассировать нёбо и внутреннюю сторону десен. Наносим немного лечебно-профилактической пасты на указательный палец и водим пальцем по десне, без сильного нажима. Закончив массаж, прополоскайте рот теплой водой.
^
Мы все мечтаем о белоснежной улыбке. Однако похвалиться голливудскими зубками может не каждый. Перед тем, как решать этот вопрос, просто необходимо привести в порядок ваши зубы и десна.
Но всё же, как сделать зубы белее? Прежде всего, перестать пить красящие напитки: кола, крепкий чай, кофе. Отбелить зубы надолго не получится, если вы курите. Постарайтесь хотя бы сократить количество выкуриваемых в день сигарет.
Если все зубы белые, а один ни с того ни с сего потемнел, нужно проконсультироваться у врача, может быть зуб придется лечить. За 10-15 тысяч рублей можно сделать профессиональное отбеливание в любой стоматологии. Современные технологии (отбеливание ультразвуком или химическими веществами) позволяет сделать зубы белыми на 3-5 лет. Есть менее дорогостоящие способы – по совету врача вы покупаете гель и специальную каппу (почти такую же, как у боксеров). По вечерам вы самостоятельно намазываете каппу гелем, вставляете каппу в рот и спите с ней всю ночь. Гель хорошо отбеливает зубы, не повреждает эмаль, но есть и минусы - не каждый сможет уснуть с «инородным телом» во рту.
^
Чтобы зубы стали белее, пейте больше молока – это укрепит эмаль зубов. Лимонные корки могут немного отбелить зубы. Самое популярное народное средство – обыкновенная сода. Обмакиваете зубную щетку в соду и чистите зубы. Зубы сразу станут белее, но десны, травмированные грубым трением соды, будут болеть. Потом, сода буквально сдирает верхний слой эмали. Если чистить зубы с содой чаще одного раза в месяц, можно быстро истончить зубную эмаль. Возрастет чувствительность эмали, и любое горячее-холодное блюдо станет для вас настоящей пыткой.
Действие отбеливающих зубных паст похоже на действие соды – в пастах содержатся абразивы и ферменты, влияющие на цвет зубов. Не рекомендуется пользоваться такими пастами подолгу – ведь чувствительность эмали будет постепенно возрастать.
Если вас интересует вопрос отбеливания, Мир Советов, кроме уже вышесказанного, предлагает вашему вниманию статью «Как отбелить зубы».
Красивая улыбка – это одна из составляющих вашего здоровья и уверенности в себе. Поэтому не оставляйте уход за зубами на потом. Уделяйте зубам должное внимание, чистите их утром и вечером, а также полоскайте рот после каждого приема пищи. Перефразируя известную поговорку, можно сказать: Здоровые зубы, не те, которые хорошо лечат, а те, за которыми постоянно и хорошо ухаживают. Тогда и каждый визит к стоматологу не будет для вас чем-то ужасным, ассоциирующимся с болезненными ощущениями.
Здоровые зубы и шикарная белоснежная улыбка в ваших руках!
Состояние зубов имеет большое значение для здоровья человека. Если зубы больны или отсутствуют, то пища плохо прожёвывается, часть питательных веществ не усваивается, что нередко приводит к различным заболеваниям органов пищеварения. При потере зубов нарушается дикция, речь становится невнятной, шепелявой. Отсутствие зубов часто отражается на внешнем облике человека (западают губы и щёки). Лишь постоянный уход и своевременное лечение способствуют сохранению зубов.
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Похожие:
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям