Программа вступительного испытания по дисциплине Теория физической культуры для поступающих на направления подготовки бакалавриата
|
|
Скачать 115.8 Kb.
|
|
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «ИВАНОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» Шуйский филиал ИвГУ Программа вступительного испытания по дисциплине Теория физической культуры
Составитель: кандидат педагогических наук, доцент Перевозчикова Е.В. Шуя 2013^ Настоящая программа составлена на основе образовательного минимума для начальной, основной и средней (полной) общеобразовательной школы по дисциплине “Физическая культура” и учебных программ по этому предмету. В предлагаемой программе, разработанной преподавателями факультета физической культуры ШГПУ, раскрываются содержание вступительного экзамена по физической культуре (теория), форма его проведения (собеседование), а также приведены список основной и дополнительной литературы для подготовки к экзамену и критерии определения итоговой оценки вступительного экзамена. Содержание программы включает в себя четыре раздела: социокультурные, психолого-педагогические, медико-биологические основы физической культуры и базовые виды физкультурно-спортивной деятельности. Первый раздел (“Социокультурные основы физической культуры”) отражает историю развития физической культуры, олимпийского, массового физкультурно-оздоровительного движения. Значительная часть содержания раздела отводится ключевым понятиям в области физической культуры, наиболее общим представлениям о ее значении и функционировании в обществе. “Медико-биологические основы физической культуры” содержат необходимую информацию о строении тела человека, его ведущих функциональных системах, влиянии средств физической культуры на жизнедеятельность и состояние человека, естественнонаучных аспектах двигательной деятельности, формировании здорового образа жизни, а также профилактике травматизма на занятиях физической культурой. В разделе “Психолого-педагогические основы физической культуры” речь идет о методике занятии средствами физической культуры с целью оздоровления организма, его коррекции, профилактики заболеваний, развития физических качеств, овладения двигательными действиями, основами самостоятельной физкультурной и соревновательной деятельности, а также начальной военно-физической подготовки. Сюда же входят психологические вопросы, касающиеся обучения упражнениям, развития физических качеств, изменения психических состояний, процессов и свойств личности в ходе физкультурной деятельности. В разделе “Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности” включены сведения о спортивных дисциплинах, традиционно включаемых в содержание занятии физической культурой в средних школах (гимнастика, легкая атлетика, лыжный спорт, баскетбол, волейбол, ручной мяч, футбол, плавание). Вступительный экзамен «Теория физической культуры» проводится в форме собеседования. Экзамен оценивается по 100 балльной системе. ^
^ Социокультурные основы физической культуры Физическая культура общества. Понятие физической культуры личности. Ценностные ориентации индивидуальной физкультурной деятельности. Всесторонность и гармоничность развития личности. Физическое развитие, физическая подготовка, физическое совершенство. Средства физической культуры. Физическая подготовленность к активной жизнедеятельности, труду и защите Отечества. Укрепление здоровья и содействие творческому долголетию человека. Зарождение физической культуры. История возникновения первых Олимпийских игр древности. Олимпийские игры современности. История развития физической культуры в России. История развитии отдельных видов спорта ( гимнастики, легкой атлетики, лыжного спорта, футбола, волейбола, ручного мяча.. плавания). Современное олимпийское движение. Зимние и летние Олимпийские игры, сроки их проведения, социальное значение, органы управления, олимпийская хартия и символика. Массовое физкультурно-оздоровительное движение, его цепь и формы организации. Отечественные и зарубежные физкультурно-оздоровительные системы (полиатлон, аэробика, шейпинг, армрестлинг, атлетизм, у-шу и другие), их цели, задачи, содержание и формы организации занятии. Психолого-педагогические основы физической культуры Физические качества (сила, быстрота, гибкость, выносливость, ловкость) и их связь с физическим развитием; комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных умений, навыков (ходьба, бег, прыжки, метания, лазание, ползание, перелезание, передвижение на лыжах, плавание) различными способами, с изменяющейся амплитудой, траекторией и направлением движения в условиях игровой и соревновательной деятельности. Контроль за правильностью выполнения физических упражнений и тестирование физических качеств. Педагогические, психологические основы овладения двигательными действиями и развития физических качеств. Возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой. Психофункциональные особенности собственного организма. Индивидуальные способы контроля за развитием его адаптивных свойств, укрепления здоровья и повышения уровня физической подготовленности. Способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила пользования спортивным инвентарем и оборудованием, общие принципы создания простейших спортсооружений и площадок Способы индивидуальной организации, планирования, регулирования и контроля за физическими нагрузками во время занятии физическими упражнениями профессионально ориентированной и оздоровительно-коррегирующей направленности. Основные формы и виды физических упразднений. Способы составления комплексов упражнений из современных систем физического воспитания. Способы регулирования массы тела, использование корригирующих упражнений для проведения самостоятельных индивидуальных занятий. Основы начальной военной физической подготовки; совершенствование основных прикладных двигательных действий (передвижения на лыжах, гимнастика, плавание, легкая атлетика) и развитие физических качеств в процессе индивидуальных занятий. Основы организации и проведения спортивно-массовых соревнований по видам спорта (спортивные игры, легкая атлетика, лыжные гонки, гимнастика, плавание). Особенности самостоятельной подготовки к участию в спортивно-массовых мероприятиях. Медико-биологические основы физической культуры Строение тела человека. Понятие телосложения и характеристика его основных типов. Напряжение и расслабление мышц при выполнении двигательных действий. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы; роль органов зрения и спула при движениях и передвижениях человека. Положения человеческого тела в пространстве (стойки, седы, упоры, висы). Основные формы движений (вращательные, ациклические, циклические). Биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья. Выполнение основных движений с различной скоростью, с предметами из разных исходных положений, на ограниченной площади опоры и с ограниченной пространственной ориентацией. Выявление работающих групп мышц и измерение частоты сердечных сокращений в процессе сюжетно-образных упражнений и подвижных игр с использованием основных форм движений. Измерение роста, веса, окружности плеча и силы мышц (динамометрия). Физиологические основы обучения двигательным действиям и развития физических качеств. Физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды. Здоровье человека: общественное, индивидуальное. Виды здоровья - физическое и психическое. Здоровый образ жизни. Основные показатели индивидуального здоровья. Режим дня человека и его значение для здоровья. Особенности режима труда и отдыха в детском и юношеском возрасте. Основы организации двигательного режима в течение дня, недели, месяца. Характеристика упражнений и подбор форм занятий в зависимости от особенностей индивидуальной учебной деятельности, состояния его здоровья. Биологические ритмы и работоспособность человека. Значение двигательной активности в жизни человека Рациональное питание и здоровье. Особенности питания при различных физических и умственных нагрузках, школьная патология, причины ее возникновения. Вредные привычки (табакокурение, употребление алкоголя, наркомания, токсикомания), причины возникновения и пагубное влияние на организм человека. Основы профилактики вредных привычек средствами физической культуры. Основы техники безопасности и профилактики травматизма, профилактических (гигиенические требования, закаливание) и восстановительных мероприятий (гидропроцедуры, массаж) и индивидуальных форм занятий физическими упражнениями. Виды травм. Правила оказания первой помощи при ранениях, ушибах, растяжениях, переломах, отравлениях, тепловом и солнечном ударах, ожогах, обморожениях, поражении электрическим током и молнией. Правила наложения повязок. Применение подручных средств для транспортировки пострадавших. Проведение комплекса сердечно-легочной реанимации на месте происшествия. Базовые виды физкультурном спортивной деятельности (гимнастика, спортивные игры, легкая атлетика, лыжный спорт, плавание) Правила пользования спортивным инвентарем и оборудованием, общие принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок для занятий различными видами спорта. Гимнастика Название гимнастических снарядов и элементов спортивной гимнастики, правила безопасности во время занятий гимнастикой. Признаки правильной осанки. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силы, гибкости, ловкости. Разминка перед занятиями гимнастическими упражнениями. Страховка и помощь во время занятий гимнастикой Основы техники выполнения гимнастических упражнений, освоенных по школьной программе. Влияние занятий гимнастикой на телосложение человека, воспитание волевых качеств, психических особенностей личности. Особенности методики занятии гимнастикой с младшими школьниками. ^ Терминология спортивных игр; техника ловли, передач, ведения, ударов или бросков; тактика нападения (быстрый прорыв, расстановка игроков, позиционное нападение) и защиты (зонная и личная защита). Правила и организация игры (цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в нападении и защите, соблюдение основных правил игры): Влияние спортивных игр на развитие физических качеств, психических процессов, нравственных и волевых качеств. ^ Название легкоатлетических упражнений, освоенных по школьной программе, метательных снарядов, легкоатлетического инвентаря и оборудования. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные функциональные системы; организма. Основы техники легкоатлетических упражнений, разучиваемых в школе. Основные правила соревнований в беге, прыжках, метаниях. Разминка перед занятием легкой атлетикой. Темп, скорость и объем легкоатлетических упражнений для развития выносливости; быстроты, силы, ловкости и гибкости. Основные механизмы энергообеспечения легкоатлетических упражнений. Виды соревнований по легкой атлетике и рекорды. ^ Название инвентаря и одежды лыжника-гонщика. Правила подбора лыж, палок, ботинок и простейшего ухода за инвентарем. Правила безопасности во время занятии лыжным спортом и гигиенические требования. Влияние занятий лыжным спортом на укрепление здоровья и основные функциональные системы организма. Название основных способов передвижения на лыжах и основы техники передвижения на лыжах. Правила соревнований по лыжным гонкам, разминка перед замятиями лыжным спортом; правила использования лыжных мазей в различных условиях скольжения. Темп, скорость и объем упражнений на лыжах, направленных на развитие физических качеств - выносливости, быстроты, силы, ловкости. Основные механизмы энергообеспечения лыжника-гонщика Виды соревнований по лыжному спорту и наивысшие спортивные достижения российских лыжников. Плавание Название упражнений в плавании, способов плавания и предметов для обучения плаванию. Влияние занятий плаванием не состояние здоровья, укрепление основных функциональных систем организма. Гигиена и техника безопасности на занятиях по плаванию. Основы техники плавания. Влияние занятий плаванием на развитие физических качеств, формирование нравственных качеств личности, развитие психики человека. Правила соревнований по плаванию. Правила плавания в открытом водоеме. Доврачебная помощь пострадавшему. ^ Основная литература:
Дополнительная литература: 1. Андреев С.Н. Футбол в школе: Пособие для учителя. - М.: Просвещение, 1986. 2. Ахмеров Э.К., Канзас Э.Г. Волейбол в школе. - Минск, 1981. 3. Боброва Г.Л. Художественная гимнастика в школе. - М.,1978. 4. Клусов Н.П. Ручной мяч в школе: Пособие для учителя. М.. 1988. 5. Клещев Ю.Н., Фурманов А.Г. Юный волейболист. - М.. 1979. 6. Лаптев А.П., Сучилин А.А. Юный футболист. - М., 1979. 7. Лотман В. Бег. Прыжки. Метания. - М..1974. 8. Макаренко Л.П. Плавание. Азбука спорта. – М., 1979. 9. Мартовский А.Н. Гимнастика в школе. - М., 1976. 10. Мейксон Г.Б., Шаулин В.Н., Шаулина Е.Б. Самостоятельные занятия учащихся по физической культуре. - М.,1986. 11. Теоретическая подготовка юных спортсменов /Под общ. ред. Ю.Ф.Буйлина и Ю.Ф.Курамшина. - М., 1981. 12. Физкультурно-оздоровительная работа в школе: Книга для учителя /Под ред. А.М.Шлемина. - М., 1988. 13. Яхонтов Е.Р. Баскетбол (Азбука игры). – М., 1981 |
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Похожие:
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям