Массаж по А. А. Уманской надежная защита от гриппа

Скачать 19.15 Kb. Название Массаж по А. А. Уманской надежная защита от гриппа Дата конвертации 05.04.2013 Размер 19.15 Kb. Тип Документы

Массаж по А.А.Уманской - надежная защита от гриппа    Этот массаж регулирует работу иммунной системы и закаливает организм. Массаж очень прост, и освоить его может даже дошкольник. За несколько минут можно существенно повысить устойчивость организма к холоду, сырости и другим неблагоприятным факторам внешней среды, а также к вирусам и микробам. Точка 1: связана со слизистой оболочкой трахеи, бронхов, а также костным мозгом. При массаже этой точки уменьшается кашель, улучшается кровообращение. Точка 2: связана со слизистой оболочкой нижних отделов глотки, гортани, а также с тимусом (вилочковой железой), регулирующие иммунные функции организма. Массаж этой точки повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Точка 3: связана с особыми образованиями, контролирующими химический состав крови и одновременно повышающими защитные свойства слизистой оболочки глотки и гортани. Точка 4: связана со слизистой оболочкой задней стенки глотки, гортани и верхним шейным симпатическим нервным узлом. Массаж этой точки активизирует кровоснабжение головы, шеи, туловища. Точка 5: расположена в области VII шейного и I грудного позвонка. Она связана со слизистой оболочкой трахеи, глотки пищевода, а главное-с нижним шейным симпатическим нервным узлом. Массаж этой точки способствует нормализации деятельности сосудов сердца, бронхов, легких. Точка 6: связана с передней и средней долями гипофиза. Массаж этой точки улучшает кровоснабжение слизистой оболочки носа, гайморовых полостей, а главное - гипофиза. Дыхание через нос становится свободным, насморк проходит. Точка 7: связана со слизистой оболочкой решетчатых образований полости носа и лобных пазух, а также с лобными отделами головного мозга. Массаж этой точки улучшает кровообращение слизистой оболочки верхних отделов полости носа, а также области глазного яблока и лобных отделов головного мозга. Точка 8: массаж этой точки положительно воздействует на орган слуха и вестибулярный аппарат. Точка 9: нормализует многие функции организма, так как руки человека через шейные отделы спинного мозга и определенные области коры больших полушарий головного мозга, связаны со всеми выше перечисленными точками. Массаж выполняется кончиком указательного или среднего пальца, надавите на участок кожи соответствующей зоны. Делайте 9 вращательных движений по часовой стрелки и 9 против. Продолжительность 18-20 секунд. Постепенно увеличивайте интенсивность воздействия. Противопоказания к массажу - это гнойничковые поражения кожи, а также наличие родинок, бородавок, новообразование кожи. Метод не имеет возрастных ограничений.

---

Ваша оценка:

Похожие:

	Надежная защита организма		Тема: Кожа надёжная защита
	Тема урока «Надежная защита организма»		Конспект урока надежная защита организма фио (полностью) Александрова Снежана Михайловна
	Вич-грамотность – надежная защита для каждого, профилактика вич-инфекции на рабочем месте		15 ноября Единый день информирования Здоровый образ жизни. Вич-грамотность – надежная защита для
	Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет		Учебно-методический комплекс дисциплины «физиология человека» Для специальностей: 280202. 65 «Инженерная
	Spa- услуги массажи массаж – это не только способ лечения и предупреждения болезней, но и удовольствие.		Высоко патогенный птичий грипп Вирусы птичьего гриппа (ПГ) (Вирус гриппа а семейства Orthomyxoviridae) делятся на подтипы на основе...

Разместите кнопку на своём сайте:
Медицина

---