Вы держите в руках необычную книгу. Это программа для родителей и педагогов, которая называется «Из детства в отрочество»

Скачать 4.59 Mb.

Название	Вы держите в руках необычную книгу. Это программа для родителей и педагогов, которая называется «Из детства в отрочество»
страница	3/19
Дата конвертации	11.04.2013
Размер	4.59 Mb.
Тип	Реферат

Содержание

Доврачебный (сестринский)
Педагог. Психолог
Параклинические исследования
Врачебный этап (педиатр)
Этапы специализированного осмотра
Возрастные режимы детей раннего и дошкольного возраста
Примерный режим дня
Для обеспечения правильного питания необходимы три условия
Потребность детей раннего и дошкольного возрастав основных пищевых веществах и энергии

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 19

в раннем и дошкольном возрасте

Этап	№ п/п	Вид деятельности	На каком году жизни проводится
Этап	№ п/п	Вид деятельности	2	3	4	5	6	7
I	^ Доврачебный (сестринский)
	1	Анкетный тест	+	+	+	+	+	+
	2	Оценка ФР	1 раз в 3 мес.	1 раз в 6 мес.	1 раз в год
	3	Оценка физической подготовленности		+	+	+	+	+
	4	Измерение АД	По показаниям				+	+
	5	Оценка осанки			+	+	+	+
	6	Оценка стопы (плантография)	+	+	+	+	+	+
	7	Определение остроты зрения				+	+	+
	8	Определение предмиопии					+	+
	9	Оценка бинокулярного зрения			+
	10	Анализ острой заболеваемости	+	+	+	+	+	+
	11	Оценка органа слуха (шепотная речь)						+
	12	Определение белка в моче				+
	13	Определение сахара в моче				+
	14	Выявление невротических расстройств с помощью анкеты	+	+	+	+	+	+
	15	Оценка биологического возраста					+	+
	16	Тест Керна — Ирасека					+	+
	17	Выявление дефектов звукопроизношения					+	+
	18	Прогнозирование течения адаптации	+	+	+	+	+	+
	19	Контроль за течением адаптации	+	+	+	+	+	+
II	^ Педагог. Психолог
	1	Оценка эмоционального поведения ребенка	1 раз в 3 мес.	1 раз в 6 мес.	+
	2	Определение показателей НПР	1 раз в 3 мес.	1 раз в 6 мес.	+	+	+	+
	3	Определение физической подготовленности		+		+	+	+
	4	Рекомендации по охране здоровья	1 раз в 3 мес.	1 раз в 6 мес.	+	+	+	+
	5	Оценка психологической и психофункциональной готовности к школе					+	+
III	^ Параклинические исследования
	1	Общий анализ крови	+	+			+	+
	2	Общий анализ мочи	+	+			+	+
	3	Анализ кала на яйца глистов	+	+			+	+
IV	^ Врачебный этап (педиатр)
	1	Сбор и оценка анализа	+	+		+	+	+
	2	Обследование ребенка по органам	+	+	+	+	+	+
	3	Заключение о состоянии здоровья	+	+	+	+	+	+
	4	Рекомендации по Р, П, Ф, В, НПР	+	+	+	+	+	+
V	^ Этапы специализированного осмотра
	1	Невролог	По показаниям		+		+	+
	2	Окулист			+		+	+
	3	Отоларинголог					+	+
	4	Хирург-ортопед			+		+	+
	5	Стоматолог	+	+			+	+

РЕЖИМ

      Существуют стандартные рекомендации по режиму для детей раннего и дошкольного возраста.
      Помимо возрастных, могут быть еще оздоровительные (щадящие) режимы. Конечно, в условиях детского сада трудно организовать режим так, чтобы учесть индивидуальные особенности каждого ребенка, но если в группе много детей, нуждающихся в каких-то особенностях режима, то, естественно, целесообразно взять за основу именно один из оздоровительных режимов, пользуясь рекомендациями Ю. Ф. Змановского:
      1. Режим дня организуется в соответствии с особенностями биоритма, с обязательным учетом физической и умственной работоспособности, а также эмоциональной реактивности в первой и второй половине дня. То есть если в группе преобладают «жаворонки», то организацию занятий необходимо делать с учетом пика их активности в первой половине дня, а если преобладают «совы», то некоторые занятия, возможно, будут более результативными во второй половине дня (учеными доказано, что такие занятия, как физкультурные и музыкальные, лучще проводить во второй половине дня).
      В этом плане интересен опыт зарубежных детских садов (например, в одном из детских садов Берлина), где было более свободное отношение к режиму: особенно ярко выраженных «сов» приводил в детский сад тот родитель, который уходил на работу последним, а забирал ребенка (любого) тот из родителей, который приходил с работы первым, для того чтобы малыш не переутомлялся.
      2. При составлении и организации режима необходимо учитывать повторяющиеся (стереотипные) компоненты, которые обязательны:
      время приема пищи;
      укладывание на дневной и ночной сон;
      общая длительность пребывания ребенка на открытом воздухе и в помещениях при выполнении физических упражнений.
      Остальные компоненты режима динамические, т. е. они не должны быть строго «вколочены» в одни рамки и необязательны раз и навсегда.
      3. При организации оздоровительного режима необходимо стремиться к полной реализации в жизни каждого ребенка трех моментов: полное удовлетворение потребности в движении, достаточной индивидуальной умственной нагрузки и обеспечение условий для преобладания положительных эмоциональных впечатлений.
      4. Достаточный (но не укороченный и не излишний) по продолжительности дневной и ночной сон детей.

      ^ Возрастные режимы детей раннего и дошкольного возраста
      (изменение продолжительности сна, бодрствования и числа кормлений в течение суток
у детей от 1 месяца до 6 лет)

№ режима	Возраст	Кормления		Бодрствование (максимальная длительность), ч	Сон			Количество часов сна в сутки
		Кол-во	Интервал, ч		Кол-во периодов	Длительность каждого периода, ч
		Кол-во	Интервал, ч		Кол-во периодов	дневной	ночной
1	1—3 мес.	7	3	1—1,5	4	2—1,5	10—11	18,5—17,5
2	3—5—6 мес.	6	3,5	1—1,5—2	4	2—1,5	10—11	17,5—16,5
3	5—6—9 мес.	5	4	2—2,5	3	2—1,5	10—11	16,5—15,5
4	9 мес. — 1 год	4—5	3,5—4,5	2,5—3,5	2	2,5 + 2—1,5	10—11	15,5—14,5
5	1 год — 1 год 6 мес.	4	3,5—4,5	3,5—4	2	2,5 + 1,5—1	10—11	14,5—13,5
6	1 год 6 мес. — 2 года	4	3,5—4,5	5—5,5	1	3	10—11	14—13
7	2—3 года	4	3,5—4,5	5,5—6,5	1	2,5—2	10—11	13—12
8	4—5 лет	4	3,5—4,5	6,5—7	1	2—1,5—1	10—11	11,5—12,5
9	5—6 лет	4	3,5—4,5	7—7,5	1	1	10—11	11

      Длительность сна определяется не только возрастными особенностями, но и индивидуальными проявлениями деятельности мозга ребенка. При организации дневного сна целесообразно больше пользоваться поступлением свежего воздуха.
      Температура воздуха в спальне при этом может не превышать +5° С. Запомните: нет ничего хуже, чем сон ребенка в спертом воздухе.
      5. При организации оздоровительного режима желательно учитывать сезонные особенности. Поэтому в детском саду желательно иметь два, а лучше четыре сезонных режима с постепенным переходом от одного к другому. При этом основными изменяющимися компонентами являются соотношение периодов сна и бодрствования и двигательной активности детей на открытом воздухе и в помещении.

СОН

      От 1 года до 1,5 лет ребенок должен спать два раза в день. Обычно первый дневной сон бывает после завтрака и небольшой прогулки, второй — или после обеда, или перед полдником, если после обеда малыш активно бодрствует. Продолжительность дневного сна у разных детей может быть неодинакова, но в среднем составляет 3 часа в день. Ночной сон длится 10—11 часов.
      Иногда ослабленные, недоношенные дети, находящиеся в адаптации к детскому саду (яслям), сохраняют себе второй сон дольше 1,5 лет. Предоставьте им такую возможность. Они сами перейдут на один сон, когда созреют. Переход на один сон — процесс крайне индивидуальный.
      Ранний переход (до 1,5 лет) на один сон нежелателен, так как дети утомляются от длительного бодрствования, перевозбуждаются и не могут уснуть.
      Если при переводе на один сон ребенок не справляется с новым режимом, нужно временно перевести его на прежний режим.
      При назначении режима учитывают индивидуальные особенности, поведение ребенка, длительность бодрствования без признаков утомления, длительность засыпания.
      В течение первых двух лет жизни, когда особенно заметен рост ребенка (он увеличивается примерно на 32 см), малышу необходимо часто отдыхать лежа. Стоя ребенок растет хуже.
      Хорошо выспавшийся малыш просыпается сам, в одно и то же время, он бодр, энергичен, жизнерадостен.

      ^ Примерный режим дня

Режимные моменты	1 год — 1 год 6 мес.	1 год 6 мес. — 2 года
Холодный период года
Дома
Подъем, утренний туалет	6.30—7.30	6.30—7.30
В дошкольном учреждении
Прием детей, игра	7.00—8.00	7.00—8.00
Подготовка к завтраку, завтрак	7.30—8.30	7.30—8.30
Самостоятельная деятельность	8.30—9.30	8.30—9.20
Игра-занятие 1 (по подгруппам)	—	8.50—9.05—9.20
Подготовка ко сну, 1-й сон	9.30—12.00	—
Подготовка к прогулке, прогулка	—	9.20—11.00
Возвращение с прогулки, игры	—	11.00—11.30
Подготовка к обеду, обед	—	11.30—12.00
Постепенный подъем, обед	12.00—12.30	—
Подготовка ко сну, сон	—	12.00—15.00
Самостоятельная деятельность	12.30—14.30	—
Игра-занятие 1 (по подгруппам)	13.00—13.10—13.20	—
Игра-занятие 2 (по подгруппам)	13.50—14.00—14.10	—
Подготовка ко сну, 2-й сон	14.30—16.00	—
Постепенный подъем, полдник	16.00—16.30	15.00—15.30
Самостоятельная деятельность	16.30—18.20	15.30—16.30
Игра-занятие 2 (по подгруппам)	—	16.00—16.15—16.30
Подготовка к прогулке, прогулка	—	16.30—18.00
Возвращение с прогулки, самостоятельная деятельность	—	18.00—18.20
Подготовка к ужину, ужин	18.20—18.40	18.20—18.40
Самостоятельная деятельность, уход домой	18.40—19.00	18.40—19.00
Дома
Прогулка	19.00—20.00	19.00—20.00
Возвращение с прогулки, спокойные игры, гигиенические процедуры	20.00—20.30	20.00—20.30
Подготовка ко сну, ночной сон	20.30—6.30 (7.30)	20.30—6.30 (7.30)
Теплый период года
Дома
Подъем, утренний туалет	6.30—7.30	6.30—7.30
В дошкольном учреждении
Прием детей, самостоятельная деятельность	7.00—8.00	7.00—8.00
Подготовка к завтраку, завтрак	7.30—8.30	7.30—8.30
Прогулка, самостоятельная деятельность	8.30—9.30	8.30—11.00
Игра-занятие 1 (по подгруппам)	—	9.30—9.45—10.00
Возвращение с прогулки, подготовка ко сну, 1-й сон	9.30—12.00	—
Возвращение с прогулки, водные процедуры, обед	—	11.00—12.00
Постепенный подъем, подготовка к обеду, обед	12.00—12.30	—
Подготовка ко сну, сон	—	12.00—15.00
Прогулка, самостоятельная деятельность	12.30—14.00	—
Игра-занятие 1 (по подгруппам)	13.00—13.10—13.20	—
Игра-занятие 2 (по подгруппам)	13.40—13.50—14.00	—
Возвращение с прогулки, водные процедуры	14.00—14.30	—
Подготовка ко сну, 2-й сон	14.30—16.30	—
Постепенный подъем, полдник	16.30—17.00	15.00—15.30
Прогулка, самостоятельная деятельность	17.00—18.30	15.30—18.30
Игра-занятие 2 (по подгруппам)	—	16.00—16.15—16.30
Возвращение с прогулки, подготовка к ужину, ужин	18.30—19.00	18.30—19.00
Уход домой	17.00—19.00	17.00—19.00
Дома
Прогулка	19.00—20.00	19.00—20.00
Возвращение с прогулки, спокойные игры, гигиенические процедуры	20.00—20.30	20.00—20.30
Подготовка ко сну, ночной сон	20.30—6.30 (7.30)	20.30—6.30 (7.30)

      Примечание. Перевод ребенка на режим второй подгруппы осуществляется постепенно. Показателями для него являются: возрастающая потребность в более длительном бодрствовании, изменения в поведении при укладывании (1 год 6 месяцев), физическое развитие и состояние здоровья.

      С возрастом существенно изменяется не только длительность, но и характер бодрствования детей: оно становится более разнообразным. Следует помнить, что однообразные занятия, длительное ожидание ведут к снижению активности детей, к утомлению. Особенного внимания требуют эти вопросы при организации бодрствования детей в раннем возрасте.
      Назначение режима должно происходить на основании комплексной оценки состояния здоровья ребенка. Это позволит в полной мере учесть не только возраст (в том числе биологический) и здоровье, но и индивидуальные особенности ребенка (потребность в длительном бодрствовании, частота и длительность дневного сна и т. п.).
      Какие же признаки могут свидетельствовать о правильно назначенном режиме? К ним относятся:
      1. Ребенок активен и спокоен во время бодрствования.
      2. К концу бодрствования наступает утомление (но не возбуждение).
      3. Ребенок сохраняет аппетит.
      4. Спокойно и быстро засыпает.
      5. Крепко спит.
      6. Просыпается бодрым.
      Если в одной и той же группе находятся дети, нуждающиеся в разном режиме сна и бодрствования, то необходимо установить два или три режима, разделив детей на подгруппы. Воспитатель должен иметь пофамильный список этих детей. Для создания лучших условий дети из различных возрастных подгрупп должны быть максимально разобщены. В этом случае дети меньше устают от общения друг с другом, а взрослые могут уделять каждому ребенку максимум внимания.
      С 1,5 до 2 лет ребенок спит днем один раз — около двух часов. Сокращается и ночной сон, но общая продолжительность сна составляет не менее 14—13 часов.
      Безусловно, режим требует строгого соблюдения. Однако, если поведение ребенка свидетельствует о том, что он утомился, его следует уложить спать раньше, чем предусмотрено по режиму; если он продолжает крепко спать, будить малыша насильственно не следует. Если подобные отступления в режиме ребенка часты, это может свидетельствовать о несоответствии установленного режима индивидуальным особенностям ребенка. О необходимости перевода ребенка на другой режим могут свидетельствовать: возраст (целесообразно не только ориентироваться на паспортный возраст, а учитывать степень зрелости и состояние здоровья); трудности в засыпании (особенно последний дневной сон); сокращение сна; отсутствие утомления перед сном.
      При организации режима детей раннего возраста очень важно учитывать воспитательную роль режимных процессов.
      Режимные процессы — это кормление, укладывание на сон, подъем, сборы на прогулку и возвращение с нее, проведение гигиенических процедур.
      Правильное проведение режимных процессов играет огромную роль в воспитании ребенка, требует четкого соблюдения всех требований, терпения со стороны взрослых, так как дети нуждаются в непосредственной помощи взрослого.
      В раннем возрасте один из ведущих принципов — принцип постепенности включения каждого ребенка в режимный процесс; при организации кормления за стол усаживают первыми тех 2—3 детей, которые не умеют есть самостоятельно. Остальные в это время продолжают играть.
      Наиболее удачно на втором году жизни комплектование группы, когда половину группы составляют дети от 1 года 2 месяцев до 1 года 6 месяцев («двухсонники»), а половину — от 1 года 6 месяцев до 2 лет («односонники»).
      В режимных процессах у ребенка воспитываются умения, связанные с подготовкой ко сну, выходом на прогулку и возвращением с нее, уходом за волосами, зубами, навыки опрятности.

ПИТАНИЕ

      Принципы питания детей практически одни и те же на протяжении раннего и дошкольного возраста.
      1. Правильное питание определяется не только состоянием организма, но и «сожителями», т. е. бактериями, населяющими пищевой тракт.
      У большого числа детей в настоящее время можно обнаружить так называемые проявления раздраженного кишечника; при этом необходимая для правильного пищеварения флора замещена другими микроорганизмами.
      Поэтому очень важно правильно кормить ребенка, чтобы корректировать все отклонения в деятельности желудочно-кишечного тракта.
      2. Приток питательных веществ в организме происходит за счет того, что организм извлекает их непосредственно из пищи, перерабатывает с помощью специальных пищевых добавок и кишечника либо синтезирует сам. Поэтому очень важно знать примерные рекомендуемые наборы продуктов, так как не все пищевые вещества синтезируются в организме.
      3. Очень важными компонентами пищи являются балластные вещества (пищевые волокна и клетчатка), они обязательно должны включаться в пищу. Растительные волокна нейтрализуют многие вредные вещества, поступающие в организм извне, и вводят в него пектины — очень ценные вещества для обмена веществ.
      ^ Для обеспечения правильного питания необходимы три условия:
      1) наличие в пище всех необходимых ингредиентов (белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины);
      2) здоровый пищеварительный тракт, а также наличие в нем всех ферментов для правильной переработки этих пищевых веществ; именно поэтому ученые не очень рекомендуют многие нетрадиционные диеты для детей, так как созревание ферментных систем еще не закончилось; необходима также здоровая сердечно-сосудистая система, так как она осуществляет «доставку» переработанных пищевых продуктов и кислорода;
      3) рациональный режим питания: это современная технология приготовления пищи (традиционная кухня детского сада вполне соответствует физиологическим особенностям ребенка) и рациональное распределение пищи по калорийности в течение дня.

      Традиционно калорийность пищевого рациона строится в соответствии с одним из следующих вариантов:

I вариант	II вариант
1. Завтрак — 20% 2. Завтрак — 10% 3. Обед — 30—35% 4. Полдник — 15—20% 5. Ужин — 20%	1. Завтрак — 25% 2. Обед — 30—35% 3. Полдник — 15—20% 4. Ужин — 20—25%
III вариант	IV вариант
1. Завтрак — 25% 2. Обед — 25% 3. Полдник — 25% 4. Ужин — 25%	1. Завтрак — 20% 2. Завтрак — 15—20% (вместо полдника) 3. Обед — 30% 4. Ужин — 30%

      Практически во всех учреждениях имеет место II вариант (или I), и если ребенок уже привык к определенному алгоритму (порядку) приема пищи, то следует его придерживаться и дома (в субботу и в воскресенье, а также организуя ужин).
      III вариант, по данным научных исследований, также физиологичен у детей, так как небольшие, равные части пищи хорошо перевариваются, эвакуируются из желудка и усваиваются в организме.
      Практически это достигается тем, что в обед ребенок получает либо более густой суп и третье блюдо (в отличие от традиционных I, II), или второе и третье блюдо (перед этим ребенка можно напоить водой).
      Данный режим питания созвучен современным тенденциям в зарубежных публикациях; чтобы избежать избыточной массы, есть часто и равномерно мало.
      IV вариант можно рекомендовать в летнюю жару, когда под влиянием высокой температуры окружающего воздуха у ребенка имеет место некоторое угнетение деятельности желудочно-кишечного тракта; тогда вместо обеда он может съесть то, что полагалось в полдник, а поспав и отдохнув, с удовольствием съест то, что предназначено для обеда (в детских учреждениях в таких случаях рекомендуется готовить обед и полдник в соответствующее время, тогда никаких претензий со стороны органов санэпиднадзора не будет).
      При организации питания детей в возрасте старше одного года необходимо ориентироваться на нормы потребления основных пищевых веществ и энергии, принятые для детей раннего и дошкольного возраста (см. табл.).

^ Потребность детей раннего и дошкольного возраста
в основных пищевых веществах и энергии

Пищевые вещества	Возраст детей
Пищевые вещества	1—3 года	3—7 лет
Белки, г (в том числе животные)	53 37	68 44
Жиры, г (в том числе растительные)	53 5—10	68 11
Минеральные вещества, мг: кальций фосфор магний железо	800 800 150 10	1200 1450 300 15
Витамины: В₁, мг В₂, мг В₆, мг B₁₂, мг РР, мг C, мг А, мкг Е, ME D, ME Энергетическая ценность, ккал	0,8 0,9 0,9 1,0 10 45 450 7 400 1540	1,0 1,3 1,3 1,5 12 50 500 10 100 1970

      Известно, что при большинстве соматических и наследственных заболеваний потребность ребенка в основных пищевых веществах и энергии практически не отличается от потребности здорового ребенка (К. С. Ладодо, Г. Ю. Сажинов, 2000).
      В пищевом рационе должны постоянно присутствовать молоко и молочные продукты. Важно, чтобы ребенок систематически получал разнообразную пищу с достаточным содержанием белка, минеральных солей, витаминов и других веществ.
      Как узнать, получает ли ребенок все необходимые пищевые вещества?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 19

плохо

не очень плохо

средне

хорошо

отлично

Ваша оценка этого документа будет первой.

Ваша оценка:

	Уроки рисования как я их провожу Это книга для родителей и педагогов. Здесь я описываю мой 15-летний опыт рисования вместе со своими...		Если Вы держите в руках наш буклет, значит, нам нет необходимости рассказывать о важности такой составляющей
	Консультация для педагогов и родителей		Яначинал эту книгу как психологическое пособие для родителей и сперва назвал «Нестандартный Ребенок».
	Лекция для педагогов и родителей.) Дромомания (		Методические рекомендации для родителей и педагогов образовательных учреждений
	Консультация для родителей и педагогов мку сош №11 г. Нижнеудинска		Методические рекомендации для специалистов, педагогов образовательных учреждений и родителей
	Методические рекомендации для педагогов, специалистов образовательных учреждений, родителей		Темы лекций для родителей и педагогов: Для чего необходимо проводить мероприятия по гигиене полости

Вы держите в руках необычную книгу. Это программа для родителей и педагогов, которая называется «Из детства в отрочество»

Похожие: