Программа оздоровления учащихся среднего звена «Профилактика плоскостопия»
|
|
|
О программе
|
|
|
Сроки реализации: 2008 – 2014 гг. Ответственные педагоги: Поздеева Н.И., Малюкова О.Л.
Цели: Создание условий для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата (плоскостопия), формирования ответственного отношения к своему здоровью.
Задачи: 1. Информирование учащихся о плоскостопии (его причинах, особенностях проявления, способах профилактики и т.д.)
2. Обучение упражнениям, направленным на профилактику и коррекцию плоскостопия.
3. Формирование навыков правильного ухода за ногами (подбор обуви, водные и др. процедуры и т.д.)
4. Приобщение к общественно полезному труду через изготовление массажных тренажеров.
Основные формы работы с учащимися:
Уроки – здоровья «Что такое плоскостопие?», «Правильный подбор обуви», «Как предотвратить плоскостопие?»
Стенд в группе «Уголок здоровья»
Точечный массаж (самомассаж) рефлексогенных зон ступней
Комплекс профилактических упражнений для свода стопы («Ходьба на носках», «Ходьба на внешней поверхности стопы» и др.); игровые упражнения для ног («Аист», «Конькобежец», «Лыжник» и др.)
Изготовление и использование специальных приспособлений для профилактики и коррекции плоскостопия в процессе УВР (массажные коврики, массажные дорожки, платочки, палочки и др.)
Список научно-методических источников:
Красикова И.С. Плоскостопие. Профилактика и лечение. СПб., Корона – Век, 2008г.
Матвеева Е.М. Азбука здоровья. М., Глобус, 2007г.
Обухова Л.А. и др. Новые 135 уроков здоровья или школа Докторов природы. 1-4 кл. М., ВАКО, 2008г.
|
|
|
Фото-отчет
|
|
|
|
|
