Наименование болезни
|
Сроки
|
Примечание
|
Ангина
|
2—4 недели
|
Для возобновления занятий необходимо дополнительное медицинское обследование. Избегать охлаждения во время занятий лыжами, плаванием и т.п.
|
Острые респираторные заболевания
|
1—3 недели
|
Избегать охлаждения. Лыжи, коньки, плавание могут быть временно исключены. Зимой при занятиях на открытом воздухе дышать только через нос
|
Острый отит
|
3—4 недели
|
Запрещается плавание. Избегать охлаждения. При хроническом отите противопоказаны все водные виды спорта. При вестибулярной неустойчивости, наступающей часто после операции, исключаются также упражнения, которые могут вызвать головокружение (резкие повороты, вращения, перевороты и т.д.)
|
Пневмония
|
1—2 месяца
|
Избегать переохлаждения. Рекомендуется шире использовать дыхательные упражнения, а также плавание, греблю и зимние виды спорта (из-за чистоты воздуха, отсутствия пыли и положительного влияния на систему дыхания)
|
Плеврит
|
1—2 месяца
|
Исключаются сроком до полугода упражнения на выносливость и упражнения, связанные с натуживанием. Рекомендуются плавание, гребля, зимние виды спорта
|
Грипп
|
2—3 недели
|
Необходимо наблюдение врача, контроль ЭКГ
|
Острые инфекционные заболевания (корь, скарлатина, дифтерия, дизентерия и др.)
|
1—2 месяца
|
Лишь при удовлетворительной реакции сердечнососудистой системы на функциональные пробы. Если были изменения со стороны сердца, то исключаются сроком до полугода упражнения на выносливость, силу и связанные с натуживанием. ЭКГ-контроль
|
Острый нефрит
|
2—3 месяца
|
Навсегда запрещаются упражнения на выносливость и водные виды спорта. После начала занятий физкультурой необходим регулярный контроль за составом мочи
|
Ревмокардит
|
2—3 месяца
|
Занятия разрешаются лишь при условии санации очагов хронической инфекции. Не менее года занимаются в специальной группе. Необходим ЭКГ-контроль
|
Гепатит инфекционный
|
6—12 месяцев (а зависимости от течения и формы заболевания)
|
Исключаются упражнения на выносливость. Необходим регулярный контроль за функцией печени
|
Аппендицит (после операции)
|
1—2 месяца
|
В первое время следует избегать натуживания, прыжков и упражнений, дающих нагрузки на мышцы живота
|
Перелом костей конечностей
|
3 месяца
|
Не менее трех месяцев следует исключать упражнения, дающие резкую нагрузку на поврежденную конечность
|
Сотрясение мозга
|
2—3 месяца (в зависимости от тяжести и характера травмы)
|
В каждом случае необходимо разрешение врача-невропатолога. Следует исключить упражнения, связанные с резким сотрясением тела (прыжки, футбол, волейбол, баскетбол и др.)
|
Растяжение мышц и связок
|
1—2 недели
|
Увеличение нагрузки и амплитуды движений в поврежденной конечности должно быть постепенным
|
Разрыв мышц и сухожилий
|
Не менее 6 месяцев после операционного вмешательства
|
Предварительное длительное применение лечебной гимнастики
|
