|
Скачать 41.56 Kb.
|
М![]() ![]() ГУЗ «Республиканский центр восстановительной медицины и реабилитации» Н ![]() - Все трубку куришь, Митрич, все сосешь? - Сосу проклятую, сосу, считай, полвека. А трубка слушала и дым пускала: - Врешь!!! Сосу-то я, пожалуй, человека! (Поэт Полонтай) Знаете ли Вы, что в последнее время, когда многие из ведущих держав борются за здоровый образ жизни своих граждан, их внутренние рынки табачной продукции отмирают. Производители сигарет, тем не менее, сдаваться и терять миллиардные прибыли не намерены и успешно обретают новые рынки сбыта в развивающихся странах. Россия для табачных магнатов – один из самых лакомых кусков. Мы занимаем уже 4-е место на планете по числу курильщиков и общему потреблению табачных изделий. ^ во всем мире прекрасно осведомлены о вредном свойстве своей продукции - вызывать у человека быстрое привыкание к никотину. Это условие и является важнейшим для успешного продвижения табачной продукции на внутренние и международные рынки сбыта. ^ угарный газ, сероводород, фенол, анилин, уксусную, муравьиную, синильную кислоты, никотин, окись углерода, аммиак, табачный деготь, бензипирен, радиоактивные элементы (полоний, свинец, висмут) - до 3000 вреднейших для человека веществ, многие из которых являются канцерогенными, т.е. вызывают различные опухолевые заболевания. ^ табачного дыма. Доза радиоактивного облучения, получаемая за год человеком, выкуривающим полторы пачки в день, равна дозе 300 рентгеновских обследований. Виной тому - радиоактивные элементы, высвобождающиеся при курении. Злостное курение по тяжести воздействия на организм человека приравнивается к участию в ликвидации последствий Чернобыльской аварии Суммарный показатель токсичности, ядовитости табачного дыма в 4,5 раза превышает такой же показатель для выхлопных газов автомобилей. Одна сигарета – страшнее химкомбината. Никотин активно разрушает витамин С, потребность в котором у нас крайне высока. Выкуривание одной сигареты уничтожает такое количество витамина С, сколько содержится в одном апельсине. Человек, выкуривающий одну пачку сигарет в день, должен съесть 20 апельсинов, чтобы восстановить нормальный баланс витамина С в организме, что не каждому под силу. ^ заболеваниям различных органов, т.к. при суженных сосудах к ним поступает гораздо меньше кислорода, чем необходимо. г. Чебоксары – 2010 г. ![]()
^ Большинство молодых людей начинают курить, чтобы выглядеть взрослыми. Они действительно выглядят старше своих некурящих сверстников, когда появляются ранние морщинки и болезни. Как бросить курить? Зависимость от никотина может быть психологической и физической. Бороться с психологическим компонентом легче: выбросить пепельницы, не покупать сигареты. С физической зависимостью дело обстоит не так просто: организм требует очередной дозы никотина и на её отсутствие отвечает депрессией, бессонницей, тревогой. Обычно все возвращается на круги своя в первую же неделю воздержания. В этот момент могут помочь никотинзаменяющие препараты. За более подробной информацией обратитесь к врачу в ГУЗ «Республиканский наркологический диспансер», по телефону: 58-29-91 (регистратура); 62-56-19 (анонимный кабинет); 62-63-63 (подростковое отделение). Подготовлено организационно-методическим отделом ГУЗ «Республиканский центр восстановительной медицины и реабилитации», ул. Михаила Сеспеля, 24, тел. 58-22-95 |