Как правильно выбрать зубную пасту
|
|
Скачать 0.51 Mb.
|
|
^
Выбирать зубную пасту нужно в зависимости от имеющихся проблем или предрасположенности к ним [9].
Хотя бы один раз в день вам нужно чистить зубы зубной пастой с высоким содержанием фтора (не менее 1000 ppm, ближе к 1500-1550 ppm).Сейчас примерно 95% зубных паст имеют высокое содержание фтора, но нужно выбирать самое высокое. Однако не все эти пасты подходят для постоянного использования. Так, например, профилактическую пасту Lacalut Fluor рекомендуется использовать курсами по 1-2 месяца с перерывами на такой же срок. Во время перерывов используйте другие фторсодержащие пасты. Источники фтора бывают разными, поэтому полезно периодически менять фторсодержащие пасты.
Хотя бы один раз в день нужно чистить зубы пастой для десен. Например, Lacalut Active, Parodontax, President Active, PresiDENT Exlusive и др. Кроме того, в течение дня необходимо пользоваться бальзамами-ополаскивателями для десен. Так как разные зубные пасты для десен содержат неодинаковые компоненты, рекомендуется периодически менять пасту для большей эффективности воздействия.
Хотя бы раз в день необходимо пользоваться отбеливающей зубной пастой. На самом деле, это должна быть не отбеливающая, а просто хорошо очищающая паста с уровнем абразивности RDA от 70-75. Если налет продолжает появляться, не реже одного раза в 1-2 недели нужно использовать очищающую (отбеливающую) зубную пасту с повышенным RDA от 120. Так, например, у President есть отбеливающие зубные пасты как для ежедневного использования (с RDA от 75), так и для периодического использования (с RDA от 120 до 200).
Для курильщиков и любителей красящих напитков необходимо использовать зубные пасты для интенсивного отбеливания с высоким уровнем абразивности не реже одного раза в неделю. Например, President white, R.O.C.S. Bionica отбеливающая.
Не менее двух раз в день нужно чистить зубы зубной пастой для чувствительных зубов: например, Lacalut Sensitive, President Sensitive, Colgate Sensitive Pro-Relief, Colgate для чувствительных зубов «Защита эмали».
Миф 1. Отбеливающие пасты вредны для зубов [9] Правда, если пользоваться дешевыми высокоабразивными пастами (индекс RDA (Radioactive Dentin Abrasion) более 120) . Частички абразивов, входящие в их состав, царапают зубную эмаль подобно чистящему порошку, Пастами с высоким уровнем абразивности стоматологии рекомендуют пользоваться для очищения пигментированной эмали не более двух раз в неделю. Миф 2. Пасты, в которых содержатся антисептики, небезопасны Правда, в том случае, если пользоваться такими пастами постоянно. Как правило, пасты, в составе которых есть антисептики (триклозан, хлоргексидин, гекситидин), назначаются при воспалительных заболеваниях десен. Чистить зубы такими пастами следует не более двух недель подряд. При частом их использовании антисептики, призванные уничтожать только вредные бактерии, могут плавно перейти и на полезные: между микроорганизмами нарушается определенный баланс, вследствие чего возникают болезненные процессы. Следует помнить, что зубные пасты, содержащие антисептики в качестве основных компонентов, считаются безвредными, но для правильного их использования необходима консультация лечащего врача. Миф 3. Пасты лучше гелей Неправда, по мнению специалистов, и те, и другие одинаково хорошо чистят зубы. И кроме вкуса и структуры (гелевые пасты прозрачнее обычных за счет отсутствия в них карбоната кальция и диоксида титана, которые придают пасте белый цвет), каких-либо серьезных различий между ними не наблюдается. Миф 4. Зубные пасты с полезными добавками лучше чистят зубы Правда, если речь идет о таких экстрактах лекарственных растений, как шалфей, ромашка, зверобой, обладающих полезными свойствами. Однако, по мнению стоматологов, те пасты, в состав которых входят добавки, например, морской соли, могут вызывать аллергическую реакцию и даже повышенную чувствительность зубов. Подобными пастами необходимо пользоваться согласно рекомендациям стоматолога (как правило, не чаще 1-2 раз в неделю). Миф 5. Свежее дыхание – чистые зубы Неправда. Ощущение свежести во рту не является показателем отличной гигиены полости рта. А вот отсутствие налета на зубах как раз убедительное доказательство того, что зубы действительно чистые. И если после чистки зубы становятся гладкими (это можно проверить, проведя по ним языком), то можно говорить о том, что зубная паста справилась с поставленной задачей. ^ Неправда. Никакая зубная паста не сделает зубы безупречно-белыми. Недобросовестные же производители привлекают внимание потребителей продуманными рекламными компаниями, а для большего «эффекта» добавляют грубые абразивы или перекиси, которые не просто счищают налет с зубов, но вредят их эмали. Если желание иметь белоснежную улыбку очень велико, то приблизиться к заветной цели возможно с помощью профессиональной чистки зубов и процедуры отбеливания в стоматологическом кабинете. Миф 7. Детям нельзя пользоваться пастой для взрослых Правда. Все дело в том, что фтор, находящийся в составе пасты, полезен для зубов, но глотать его вредно. А маленькие дети, порой неосознанно, заглатывают во время чистки до 35% зубной пасты. Поэтому для детей производят специальную детскую пасту с малым содержанием фторида (до 500 ppm), а чтобы чистка зубов казалась малышу более приятной процедурой, в них добавляют специальные вкусовые добавки (вкус ягод, жвачки и т.д.) Родителям же следует помнить, что дети в возрасте до 6 лет должны чистить зубы под их присмотром, чтобы избежать проглатывания пасты ребенком. Миф 8. Зубы нужно чистить после каждого приема пищи Неправда. Рекомендация чистить зубы дважды в день – утром и вечером – самая правильная. При более частой чистке эмаль зубов становится более чувствительной и может стираться. Немаловажное значение имеет и то, какая зубная щетка используется. Лучше выбирать мягкие щетки и щетки средней жесткости, и менять через каждые 2-3 месяца. Миф 9. Чем больше пасты, тем лучше Неправда. Расходовать пасту нужно с толком. Достаточно покрыть пастой серединку щетины зубной щетки, на многих из них есть специальное место, обозначенное другим цветом. Здесь действует другое правило: «Важно не количество пасты, а качество чистки». Качественная чистка подразумевает под собой правильный механизм очищения зубов и выделенное на нее оптимальное время (не меньше 2-3 минут). Это необходимо для надежной защиты от кариеса. Миф 10. Импортные пасты лучше отечественных Неправда. Все компоненты зубной пасты являются синтетическими, и применяются в пастах как отечественного, так и зарубежного производства. К плюсам зарубежных паст можно отнести их отработанную систему стабилизации фтора, который на протяжении всего срока хранения находится в активном состоянии. Чего не скажешь об отечественных пастах, в которых фтор менее активен, а. следовательно, срок их годности значительно короче. ^ Экспериментальное исследование проводилось на базе ГОУ СОШ №89 и состояло из 2 этапов: I этап – социологическое исследование II этап – исследование состава и свойств зубных паст
Цель: выявление популярных зубных паст среди старшеклассников. Для проведения социологического исследования был выбран метод – анкетирование. В анкетировании участвовало 136 респондентов – учащихся 9-11 классов. Респондентам предлагалось ответить на вопросы анкеты:
Анализ анкетирования показывает, что:
Полученные данные были занесены в диаграммы № 1 и № 2. Диаграмма №1. Наиболее популярные зубные пасты среди учащихся 9 – 11 классов Диаграмма № 2. Причины выбора зубных паст среди учащихся 9-11 классов II этап. Исследование состава и свойств зубных паст Цель: сравнение состава и свойств зубных паст. Для практического исследования были взяты зубные пасты пяти наиболее известных производителей и популярных среди старшеклассников, а именно: Blend-a-med анти-кариес кальци-стат, Aquafresh 3, Lacalut basic, Новый жемчуг, Colgate Сравнение зубных паст производилось по следующим показателям:
Оценка маркировки и упаковки При оценке маркировки (ГОСТ ) изучалась следующая информация:
^
Согласно европейским стандартам перечень ингредиентов зубных паст должен быть указан на английском языке, с указанием полной декларации компонентов. В России в соответствии с ГОСТом 7983-99 «Маркировку наносят на языке страны импортера. Дополнительно информацию допускается наносить на языке страны – изготовителя» [10], так же в соответствии с законом РФ «О защите прав потребителей» перечень компонентов должен быть указан на доступном для прочтения языке. Перечень компонентов указан на русском языке только на упаковке зубной пасты «Новый жемчуг». Рекомендации по назначению зубной пасты есть на упаковках паст всех зубных паст. Вес всех зубных паст не превышает норму по госту (200 г). В целом, упаковки всех зубных паст соответствуют ГОСТу. ^ Проводился в соответствии с требованиям и нормам ГОСТа 7983-99 "Зубные пасты. Общие технические требования". Исследовались такие показатели как: внешний вид, цвет, запах. вкус. Оценка внешнего вида включала:
Результаты исследования представлены в таблице № 5. Таблица № 5. Результаты органолептического анализа зубных паст.
^ Сравнение химического состава зубных проводилось на основе изучения состава, обозначенного на их упаковках. Полученные данные занесены в таблицу № 6. Таблица № 6. Сравнение химического состава зубных паст
Сравнительный анализ состава зубных паст позволяет сделать следующие выводы: В составе всех исследуемых паст содержатся: вода, гидратированный кварц (SiO2), сорбитол, натрий-сахарин. Лаурил сульфат натрия не содержится только в Blend-a-med . В качестве фтористых соединений: фторид натрия использован в пастах - Blend-a-med, Aquafresh, Lacalut, а монофторфосфат натрия – в Новом жемчуге и Colgate. Во всех зубных пастах, кроме Нового жемчуга, использованы ароматизатор и лимонен. В пастах Новый жемчуг и Colgate, кроме гидратированного кварца, добавлен абразив – карбонат кальция. В качестве загустителей в пастах Blend-a-med, Lacalut и Colgate использованы соединения целлюлозы/целлюлоза; в Aquafresh – акрилатекс, в Новом жемчуге – ксантовая смола. Красители использованы (диоксид титана) в Aquafresh, Lacalut, Blend-a-med. Консерванты – пропилпарабен, метилпарабен использованы в Colgate и Новом жемчуге. В составе зубной пасты Aquafresh содержится гидроксид натрия (регулятор РН, денатуратор). По содержанию ионов фтора все пасты относятся к пастам со средним содержанием фтора: Новый жемчуг (0,1%), Lacalut (0,11 %), Aquafresh , Colgate Blend-a-med, (0, 145%). Их можно применять для ежедневной неконтролируемой чистки. Все пасты по массовой доле фторида в них соответствуют ГОСТу (0,05 – 0,15 %). Измерение РН Для определения среды раствора растворяли небольшое количество каждой зубной пасты размером с горошину в 10 мл воды. Измерение РН зубных паст производилось с помощью универсальной индикаторной бумаги. Полученные данные занесены в таблицу № 7. Таблица № 7. РН растворов зубных пат
Показатель РН зубной пасты в соответствии с ГОСТом должен иметь значения от 5,5 до 10,5. Самый высокий показатель РН - 8 у зубных паст Blend-a-med и Colgate. Как утверждают стоматологи, более эффективное воздействие фторидов на зубную эмаль происходит при показаниях pH 6.5-8.0 ед [7]. Такой показатель у всех исследуемых зубных паст. |
отлично
1
Похожие:
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям