Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни Программа «Образование и здоровье»

• 
  физический аспект здоровья - физическая подготовка, умение преодолевать усталость, подвижный образ жизни, здоровье позволяет ему справляться с учебной нагрузкой;
  
• 
  интеллектуальный аспект здоровья - хорошие умственные способности, необходимые знания, любознательность, самообучаемость;
  
• 
  нравственный аспект здоровья - потребность подчинять свое поведение общественным нормам и требованиям морали, самокритичность;
  
• 
  социальный аспект здоровья - коммуникабельность, умение жить в социуме;
  
• 
  эмоциональный аспект здоровья - уравновешенность, отсутствие негативных эмоций, напряжения, стрессов.
  

1. 
   Укрепление здоровья детей.
   
2. 
   Пробуждение в детях желания заботиться о своем здоровье.
   
3. 
   Развитие физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с учетом возрастных возможностей и состоянием здоровья ребенка.
   
4. 
   Создание условий реализации потребности в двигательной активности через систему спортивно-оздоровительных мероприятий с учетом возрастных, психологических и иных особенностей ребенка.
   
5. 
   Улучшение физического, психоэмоционального состояния и социального
   здоровья детей.
   
6. 
   Организация системы профилактического обеспечения здорового образа жизни.
   
7. 
   Применение рекомендуемого врачами режима дня.
   
8. 
   Формирование знания негативных факторов риска здоровью детей.
   
9. 
   Становление навыков противостояния вовлечению в табакокурение, алкоголь и наркотических веществ.
   
10. 
    Формирование потребности ребенка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам, связанным с особенностями роста и развития, состояния здоровья.
    

1. 
   Совершенствование организации учебно-воспитательной школьной и внешкольной
   работы для сохранения здоровья обучающихся.
   
2. 
   Повышение общего уровня физического и психического здоровья, профилактика
   заболеваний детей.
   
3. 
   Формирование валеологического сознания всех субъектов образовательного
   процесса (учителей, родителей, обучающихся)
   
4. 
   Мониторинг качества здоровья.
   

• 
  мониторинг состояния здоровья школьников медицинскими работниками;
  
• 
  подбор и оформление материалов для родительских собраний;
  
• 
  подбор и оформление материалов для «устных» журналов, проводимых
  старшеклассниками лицея;
  
• 
  подбор материалов для «говорящих стендов» по проблеме здоровья;
  
• 
  консультации для учителей школ округа, интересующихся вопросами
  здоровьесберегающих технологий, обмен опытом работы по этой теме; практические занятия развивающего и обучающего характера для учащихся школ
  округа;
  

1. 
   Создание системы комплексного мониторинга состояния здоровья детей.
   
2. 
   Снижение количества наиболее часто встречающихся в школьном возрасте
   заболеваний.
   
3. 
   Снижение поведенческих рисков, представляющих опасность для здоровья.
   
4. 
   Обеспечение статистического учета, контроля и анализа.
   
5. 
   Совершенствование системы физического воспитания на основе реализации
   индивидуального подхода.
   
6. 
   Обеспечение условий для практической реализации индивидуального подхода к
   обучению и воспитанию.
   
7. 
   Повышение заинтересованности взрослых (учителей и родителей) в укреплении
   здоровья учащихся.
   
8. 
   Стимулирование повышения внимания школьников и их родителей к вопросам
   здоровья, питания, здорового образа жизни, рациональной двигательной активности.
   
9. 
   Повышение эффективности психологической и медицинской помощи детям.
   
10. 
    Сформированность у учащихся знания негативных факторов риска здоровью детей.
    
11. 
    Становление навыков противостояния вовлечению в табакокурение, алкоголь и наркотических веществ.
    
12. 
    Формирование потребности ребенка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам, связанным с особенностями роста и развития, состояния здоровья
    

• 
  Беседы о режиме дня школьников и правильной посадке при письме.
  
• 
  Проведятся классные часы на тему: "В гостях у Мойдодыра"., "Чистота - залог здоровья", "Нужна ли утренняя гимнастика?", "Движение и жизнь", "Наше питание", "Огонек здоровья", "Золотые ключики к сердцам", "Почему привычки бывают вредными", "Глаза - важный орган зрения", "Все успею, все сумею", "Профилактика простудных заболеваний".
  
• 
  На уроках физкультуры в 1-х классах ребята разучивают комплексы утренней гимнастики.
  
• 
  В начальной школе традиционно проводятся конкурсы сочинений учащихся "Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!", "Секреты долголетия". Дети рисуют рисунки о вреде курения, пытаются объяснить инопланетянину с помощью красок и листа бумаги, что такое здоровье.
  
• 
  Для учащихся начальных классов медицинский работник проводят программу под названием "Расти малыш здоровым". Состоящую из 9 занятий с использованием наглядных материалов и игровых моментов. Дети с увлечением дискутируют о проблемах здоровья, участвуют в игре "Сундучок здоровья", путешествуют в царстве королевы Зубной Щетки, узнают, как заботиться о позвоночнике.
  
• 
  Помогают снять напряжение, развивают   моторику, обладают оздоровительным эффектом кружки прикладного характера (так называемая трудотерапия):
  

• 
  Работа с семьей включает: целенаправленную санитарно-просветительскую работу, ознакомление родителей с содержанием оздоровительной работы в школе, ее целями и задачами, ознакомление родителей с результатами диагностики состояния здоровья детей, привлечение родителей к составлению программ оздоровления детей, обучение родителей методам и приемам оздоровления, проведение мероприятий соответствующих программе «Обучение и здоровье».
  

Раздел 1

• 
  Части тела, их функциональное предназначение.
  
• 
  Внутренние органы и их предназначение.
  
• 
  Рост и развитие человека, периодизация развития.
  
• 
  Здоровье и болезнь, гуманное отношение к физическим недостаткам.
  

• 
  Называть органы и части тела, их функциональное предназначение.
  
• 
  Уметь рассказывать о свих телесных ощущениях.
  
• 
  Объяснить, чем отличается состояние здоровья от состояния болезни. Рассказать о субъективных признаках своей усталости.
  
• 
  Доброжелательно относится к инвалидам, и помогать им.
  

• 
  Эмоциональная сфера личности: чувства, настроение, эмоциональное переживания, ощущения.
  
• 
  Способы проявления эмоций выражение чувств.
  

• 
  Уметь распознать основные эмоции у себя и других, словесно объяснить их, отчётливо выразить с помощью жестов, мимики, позы.
  
• 
  Уметь описать словесно свои ощущения.
  
• 
  Выражать готовность обратиться за советом и помощью в ситуациях страха, горя или несчастья.
  

• 
  Правила межличностного общения: предупредительность, представление себя, приглашение, отказ от нежелательного общения.
  
• 
  Дружба. Взаимовлияние людей, способы конструктивного решения конфликтных ситуаций.
  
• 
  Поведение на улице и в общественных местах. Правила поведения с незнакомыми людьми.
  
• 
  Родственные связи - семья. Правила семейного общения. Права ребенка в семье. Правила групповой деятельности.
  

• 
  Знать общепринятые правила коммуникации и уметь их применить в модельных условиях. Уметь самостоятельно искать выходы из конфликтных ситуаций.
  
• 
  Уметь соблюдать правила поведения в общественных местах.
  
• 
  Уметь корректно отказаться от общения с незнакомыми людьми.
  
• 
  Знать свои права и признавать взаимные обязательства в семье.
  
• 
  Уметь определить свою роль в группе и работать для достижения общей цели.
  
• 
  Уметь соблюдать социальные нормы поведения в формальных группах.
  
• 
  Различать признаки недружелюбной группы и уметь из нее выйти.
  

• 
  Кожа и ее придатки. Функциональное предназначение. Уход за кожей, волосами и ногтями.
  
• 
  Выбор одежды и обуви в соответствии с погодными условиями и индивидуальными особенностями.
  

• 
  Уметь быть опрятными. Регулярно выполнять гигиенические процедуры.
  
• 
  Уметь обеспечить себе комфортные условия для любой деятельности за счет правильного выбора одежды и обуви.
  
• 
  Поддерживать в чистоте предметы своего ежедневного обихода.
  

• 
  Общее представление о строении ротовой полости, временные и постоянные зубы. Прикус и вредные привычки, нарушающие его.
  
• 
  Факторы риска развития стоматологических заболеваний. Уход за зубами.
  

• 
  Иметь привычки правильной чистки зубов. Иметь сформировавшуюся привычку чистить зубы 2 раза в день.
  
• 
  Не иметь нелеченного кариеса зубов.
  

• 
  Периоды изменения работоспособности. Режим дня.
  
• 
  Субъективные и объективные признаки утомления. Активный и пассивный отдых. Сон как наиболее эффективный отдых.
  
• 
  Гигиена органов зрения, факторы, приводящие к утомлению.
  

• 
  Уметь составить усредненный режим дня на неделю и следовать ему.
  
• 
  Уметь распознать признаки утомления, в том числе зрительного.
  
• 
  Иметь навыки переключения на разные виды деятельности для избежания утомления.
  

• 
  Микромир: микробы, простейшие грибки. Взаимодействие человека с микромиром. «Хорошие» и «плохие» микробы.
  
• 
  Представление об инфекционных заболеваниях. Способы «пассивной» защиты от болезни: мытье рук, ношение маски, одноразовые шприцы и т.д.
  
• 
  Представление об «активной» защите – иммунитете.
  

• 
  Иметь сформированные стереотипы мытья рук перед любым приемом пищи.
  
• 
  Уметь использовать «пассивную защиту» при необходимости контакта с больным человеком (далекое расстояние, проветривание помещения, ношение маски, отдельная посуда и т.д.).
  
• 
  Иметь сформированное представлении е о моральной ответственности за распространение инфекционного заболевания (например, приход с гриппом в школу).
  
• 
  Знать, для чего делаются прививки.
  

• 
  Представление об основных пищевых веществах, их значение для здоровья, важнейшие пищевые источники. Как происходит пищеварение.
  
• 
  Режим питания. Непереносимость отдельных продуктов и блюд.
  
• 
  Традиции приема пищи в разных странах.
  
• 
  Правила поведения за столом.
  

• 
  Уметь соблюдать элементарные правила режима питания.
  
• 
  Уметь пользоваться столовыми приборами.
  

• 
  Обработка пищевых продуктов перед употреблением.
  
• 
  Хранение пищевых продуктов.
  
• 
  Правила ухода за посудой.
  

• 
  Навык соблюдения правил хранения пищевых продуктов.
  
• 
  Навык обработки фруктов и овощей перед их употреблением.
  
• 
  Умение мыть посуду и столовые приборы.
  
• 
  Уметь соблюдать правила поведения в общественных местах.
  

• Основные ситуации – «ловушки», в которые обычно попадают дети: «закрытый обзор», «отвлечение внимания», «пустынная улица», «середина проезжей части улицы», «родители с детьми».

• ^

  Сигналы регулирования дорожного движения. Правила безопасного поведения у ж/д путей.

Ожидаемые результаты (ученик может).

• 
  Уметь прогнозировать развитие ситуации на дороге.
  
• 
  Иметь навык наблюдения.
  
• 
  Иметь навык «сопротивления» волнению или спешке.
  
• 
  Иметь навык «переключения на улицу».
  
• 
  Иметь навык переключения на самоконтроль.
  
• 
  Бытовой и уличный травматизм.
  

• 
  Опасные факторы современного жилища, школы, игровой площадки.
  
• 
  Ожоги. Опасность при использовании пиротехническими средствами.
  
• 
  Электротравма.
  
• 
  Опасность при игре с острыми предметами.
  
• 
  Падение с высоты. Опасность открытого окна, катания на перилах, прыжков с крыш гаражей и т.д.
  
• 
  Элементарные правила безопасности при катании на велосипеде. Правила пользования роликами, экипировка. Опасность, которая подстерегает роллера на улице.
  
• 
  Оказание первой помощи при простых травмах (ссадинах, царапинах, поверхностных ранах).
  
• 
  Укусы зверей, змей, насекомых.
  

• 
  Уметь распознавать опасные зоны в помещении, на улице.
  
• 
  Уметь распознавать возможность падения с высоты, получения травмы, ожога и избегать их.
  
• 
  Иметь навыки безопасного обращения с электроприборами, острыми предметами. Уметь обесточить электроприбор.
  
• 
  Применить на практике правила безопасности при катании на роликах и велосипеде, пользоваться защитными приспособлениями.
  
• 
  Уметь оказать помощь себе и другим при простых травмах.
  
• 
  Уметь распознавать негативные реакции животных и избегать укусов и повреждений.
  
• 
  Принимать неотложные меры при укусе животного, насекомого, змей.
  

• 
  Экстремальная ситуация в городе. Экстремальная ситуация в деревне.
  
• 
  Экстремальная ситуация, связанная с незнакомым человеком.
  
• 
  Правила поведения при пожаре. Вызов экстренной помощи: 01, 02, 03, 04, службы спасения.
  
• 
  Стихийные бедствия, техногенные катастрофы.
  

• 
  Освоить три модели поведения в экстремальной ситуации: «зови на помощь», «уходи из ситуации», «принимай меры по самоспасению».
  
• 
  Уметь обращаться за помощью в экстремальной ситуации.
  
• 
  Знать способы тушения огня.
  
• 
  Уметь выполнять последовательные действия по эвакуации из помещения при возникновении пожара.
  
• 
  Владеть навыками по самоспасения, когда поведение незнакомого человека кажется опасным.
  

Раздел 6

• 
  Поликлиника и вызов врача на дом.
  
• 
  Служба «112», неотложная помощь, служба спасения.
  
• 
  Посещение врача. Больница, показания для госпитализации.
  

• 
  Иметь позитивное, уважительное отношение к врачам и медицинским сёстрам, как к людям, которые помогают сохранить здоровье.
  
• 
  Знать, в каких случаях необходимо обратиться за экстренной медицинской помощью, и иметь навыки обращения.
  
• 
  Знать, зачем детей госпитализируют.
  

• 
  Польза и вред медикаментов.
  
• 
  Осторожное обращение с лекарствами, которые хранятся дома.
  

• 
  Иметь навык аккуратного обращения с лекарствами (хранить в фабричной упаковке, проверять срок годности перед употреблением, применять только по назначения врача или рекомендации родителей, не пробовать неизвестные таблетки)
  

Раздел 7

Психоактивные вещества

• 
  Общее представление о психоактивных веществах. Почему люди употребляют психоактивные вещества. Вред табачного дыма.
  
• 
  Что такое алкоголь и чем опасно его употребление.
  
• 
  Поведение с людьми, употребляющими психоактивные вещества.
  

• 
  Уметь избегать ситуации пассивного курения.
  
• 
  Понимать, что алкоголизм и наркомания – трудноизлечимые заболевания.
  
• 
  Выработать формы поведения, когда рядом находится человек в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
  
• 
  Иметь чёткое представление о том, что восприимчивость к наркотическим веществам индивидуальна, и зависимость может возникнуть после первых приёмов.
  

• 
  изучение физических и психологических особенностей школьников,
  особенностей личности, коллектива учащихся, условий их развития;
  
• 
  помощь школьнику в укреплении:
  физического здоровья:
  

1. 
   создание общелицейской карты здоровья учащихся;
   
2. 
   создание общелицейской карты здоровья педагогического коллектива совместно с медицинским работником;
   
3. 
   учет классными руководителями рекомендаций для учащихся медицинским работником;
   
4. 
   учет учителями физкультуры рекомендаций учащимся медицинским работником;
   
5. 
   соблюдение санитарно-гигиенических норм учителями;
   
6. 
   разработка программы укрепления здоровья учащихся совместно с учителями физкультуры, медицинским работником, психологом и социальным педагогом, и классными руководителями.
   

1. 
   изучение психологических особенностей детей на каждом возрастном этапе;
   
2. 
   психологическое сопровождение детей на каждом возрастном этапе и решение психологических проблем, касающихся конкретного возрастного периода;
   
3. 
   профилактика психологических кризисов развития;
   
4. 
   своевременное оказание психологической помощи ребенку;
   
5. 
   помощь в саморазвитии и самоопределении;
   
6. 
   работа с педагогическим коллективом, классными руководителями и семьей ребенка, которому нужна психологическая помощь;
   
7. 
   создание благоприятной психологической атмосферы в школе и классном коллективе для полноценного психического развития ребенка.
   

1. 
   изучение социального положения детей, создание социальной карты каждого класса начальной школы Университетского лицея;
   
2. 
   создание гуманистической атмосферы в классном коллективе как условие нравственного развития школьников;
   
3. 
   помощь в личностном развитии школьников, развитие способности быть личностью;
   
4. 
   помощь в интеллектуальном развитии;
   
5. 
   оказание конкретной помощи ребенку, оказавшемуся в социально трудной жизненной ситуации;
   
6. 
   обеспечение занятости ребенка полезным досугом во вне учебное время и во время каникул.