Методические рекомендации Как родить здорового ребенка, оставаясь при этом стройной и красивой донецк дон нту 2002
|
|
Скачать 0.56 Mb.
|
|
Токсикоз и как его пережить Легкая степень Умеренная степень Сильная степень |
|
^
Не для всех и всегда беременность является счастливым моментом в жизни, поскольку иногда она сопровождается тошнотой, рвотой, токсикозом. Если рациональное сознание признает, что беременность это нормальный физиологический процесс, то он не должен сопровождаться болью, неприятными ощущениями и ненормальным состоянием. Если обратить внимание на животных в этом положении, то они не страдают от тошноты и рвоты. Но зато более половины женщин цивилизованного мира страдают от этого недомогания. Все это указывает на то, что тошнота, «утренняя слабость» и рвота не являются обязательным во время беременности. Вам необходимо понять, что недомогание является неестественным, и далее нужно сделать вывод, что во время определенного состояния организма женщины при начале беременности совершенно необходимо привести в полный порядок ваш организм и физиологию. Тошнота является «рефлексом» или «реакцией», и поэтому вам необходимо понять природу и причины, вызывающие эти недомогания. Если вы страдаете от тошноты и рвоты во время беременности, то можно предположить, что вы сами их спровоцировали образом своей жизни. Ваши страдания объясняются не самой беременностью, а фактом вашей токсемичности, т.е. отравления вашего организма. Будущий ребенок питается веществами, поставляемыми ему организмом матери. И если ваша кровь физиологически удовлетворяет наивысшим интересам эмбриона, то ваша беременность будет протекать спокойно и даже приятно. Если же ваша кровь токсична, то должен произойти процесс, предназначенный для создания наилучшего источника питания для эмбриона. Физиологическое окружение будущего ребенка, то есть ваш организм, должен быть приведен в порядок, чтобы эмбрион мог иметь чистые, здоровые и хорошо сбалансированные условия во время внутриутробного существования. Весь организм будущей матери должен быть в полном порядке, а если нет общего порядка, не будет, и локального. Общий метаболизм (обмен веществ) беременной женщины ускоряется, ваши железы, «дремавшие» до сих пор, «просыпаются» для новой деятельности, и если ваш образ жизни в целом здоровый, ваше здоровье улучшается. Симптомы, от которых вы долгое время страдали, исчезают, уступая место хорошему самочувствию. Тошнота и рвота являются не более чем частью вашего общего оздоровления. Итак, вы пришли к выводу, что токсины, задержанные и отложившиеся в организме, являются ядами по своему составу и должны быть удалены. Это требует радикального очистительного процесса, и должно быть осуществлено временным прекращением приема пищи. Если вам тошнит и не хочется есть, следует пропустить прием пищи. Поверьте, это никак не может сказаться на состояние вашего будущего ребенка. Желудок и организм токсемичной женщины протестуют, они отвергают пищу, печень увеличивает свою выделительную функцию. Много желчи извергается в желудок и выводится посредством рвоты. Вы должны понять, что природа делает все для подготовки чистого и здорового «дома» для зарождения новой жизни и поэтому необходимо помогать ей в этих усилиях. Не нужно есть через силу. И таблетки тоже мало эффективны. Подавление рвоты при помощи лекарств приносит всегда очень сомнительную пользу, ухудшая общее состояние и удлиняя периоды рвоты и тошноты. Будущая мать, цепляющаяся за ложную идею необходимости «большого количества хорошей питательной пищи», продолжающая есть, даже если один вид, запах, и мысль о пище вызывают у нее приступы тошноты, такая женщина только усиливает свое болезненное состояние и продлевает страдания. А ведь в этом состоянии следует пропустить один или несколько приемов пищи пока рвота и тошнота самопроизвольно не кончается. Необходимо прекратить прием пищи, это единственный путь к процессу очищения от накопившихся токсинов. Как только вы почувствуете приближение тошноты или рвоты, вы должны сразу же добровольно прекратить есть. Это не повредит ни вам, ни вашему ребенку. В это время вы должны лечь в постель и отдыхать в тепле, отбросить все страхи и умственно расслабиться. Опыт показывает, что кратковременное голодание достаточно для того, чтобы привести организм в порядок и избавит вас то тошноты и рвоты на остальной период беременности. После кратковременного голода женщина должна питаться фруктами и сырыми овощами и лишь только тогда перейти к нормальному питанию. Но под нормальным питанием не подразумевается общепринятая диета. Беременная женщина склонна к перееданию. Она действительно нуждается в высококачественном белке, но в малых количествах. Самая большая потребность беременной – это свежие фрукты и овощи, не содержащие крахмал. Помните, что каждая ваша клеточка способна восстановить себя, если только предоставить ей такую возможность. Нужно понимать, что голод это только способ отдыха, при котором тело - это сложный изумительный организм – будет иметь возможность провести восстановление здоровья без насилия и вмешательства, в спокойствии, мире, тишине. Но вернемся к токсикозу. Токсикоз это осложнения, которые появляются в первые три месяца беременности, и сопровождается частой рвотой, повышенным слюноотделением, непереносимостью некоторых запахов. Факторами, предрасполагающими к развитию токсикоза, являются еще и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, печени. Основным проявлением токсикоза, как отмечалось выше, является рвота, из-за которой нередко происходит нарушение водно-солевого, углеводного, жирового и белкового обмена в организме беременной женщины. По мере прогрессирования заболевания могут отмечаться нарушения основных функций, выделительной функции почек, появляются сбои в работе центральной нервной системы. При появлении токсикоза у беременной женщины отмечается возбуждение в той части мозга, где находится зона, отвечающая за регуляцию рвотных процессов. Рядом с ней располагается дыхательный центр, (это соседство объясняет углубление дыхания при рвоте), слюноотделительный центр, который повышает слюноотделение во время тошноты, и ядра обонятельной зоны (именно из-за этого будущие мамы часто не переносят некоторые запахи). Возникает токсикоз по множеству причин. Помимо токсемичности будущей матери, о которой уже говорилось выше, токсикоз возникает, как считают некоторые специалисты, из-за появления иммунологической несовместимостью матери и ребенка, что особенно чувствуется в первые три месяца беременности. Однако с увеличением срока беременности организм матери постепенно привыкает к находящемуся в ней плоду и недомогание, связанное с тошнотой и рвотой, полностью пропадают. Но по этому поводу, существует еще и другая теория, по которой важную роль в развитии токсикоза играет нарушение координации деятельности нервной системы и внутренних органов. Объяснить это можно тем, что беременность предъявляет организму будущей матери повышенные требования, из-за которых почти все органы и системы должны приспособиться к новому положению. И, как известно, в некоторых случаях нервная система беременной женщины не справляется с происходящим и в конечном итоге это приводит к возникновению токсикоза. И все же, давайте остановимся на том, как протекает токсикоз и как облегчить эти страдания. Иногда с 3-й недели, но чаще всего с 5-6-й недели беременности у большинства женщин (особенно не рожавших) по утрам возникает тошнота и рвота. Чаще всего на общее состояние здоровье это влияние не оказывает и поэтому все происходящее можно расценить как физиологический признак беременности. Ко всем этим неприятным ощущениям необходимо приспособиться. Уменьшить тошноту можно следующим образом: утром, не вставая с постели можно попробовать съесть яблоко или печение, или выпить стакан сока. Поэтому все нужно подготовить заранее, с вечера. Необходимо поэкспериментировать и с другими продуктами и найти самый подходящий продукт для этой цели. Однако, бывают случаи, что у некоторых женщин рвота появляется несколько раз в день, снижается аппетит, изменяются вкусовые и обонятельные ощущения, сопровождаясь чувством слабости и даже снижением веса. Все это относится уже к осложнениям беременности, и делятся на разные степени.
Но к счастью это случается далеко не со многими. Для того чтобы облегчить состояние, вызванное токсикозом, большое внимание, как уже говорилось выше, следует уделять питанию. Рекомендуется, есть все что хочется, но в то же время стараться отдавать предпочтение легко усвояемой пище, которая содержит много витаминов. Кушать рекомендуется лежа, часто, каждые 2-3 часа, небольшими порциями. Пища должна быть не горячей, так как лучше усваивается охлажденная пища. Пить следует минеральную щелочную воду 5-6 раз в сутки. И конечно нужно постараться избегать негативных явлений и стрессовых ситуаций. Неблагоприятно сказываются на состояние плода и новорожденного и поздние токсикозы беременных. Дети, которые родились от матерей, страдающих поздним токсикозом, отличаются в новорожденном периоде пониженной общей активностью, вялостью врожденных рефлексов, слабым развитием подкожно-жировой клетчатки, функциональной неустойчивостью ряда органов и систем, замедленной адаптацией к условиям внутриутробного существования. Повышенная заболеваемость таких детей объясняется еще и тем, что в довольно большом проценте случаев токсикоз развивается на почве предшествующих заболеваний печени, почек, сердца и других органов. |
отлично
1
Похожие:
 |
Методические рекомендации по обследованию больного и здорового ребенка |
|
Методические рекомендации по обследованию больного и здорового ребенка |
|
Методические рекомендации Донецк 2010 Учреждение разработчик |
|
Горького методические рекомендации по биохимии для самостоятельной работы студентов медицинского |
|
Как не пропустить (не оставить без внимания) нарушение осанки? Лфк и строго выполнять его рекомендации. Постоянные напоминая о том, как правильно ходить, ничего... |
|
Методические рекомендации для студентов Архангельск 2002 |
|
Методические рекомендации к практическим занятиям Казань 2002 |
|
Методические рекомендации минск 2002 удк 613. 262 (075. 8) |
|
Методические рекомендации Минск 2002 удк 612. 273. 2(075. 8) |
|
Методические рекомендации для студентов факультета фундаментальной и альтернативной медицины минск Туберкулез органов дыхания и других локализаций. Профилактика туберкулеза: Метод рекомендации / Авт... |
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям