Методические рекомендации Кемерово 2011

Скачать 0.6 Mb. Название Методические рекомендации Кемерово 2011 страница 3/3 Дата конвертации 27.03.2013 Размер 0.6 Mb. Тип Методические рекомендации

Содержание Шкала реактивной и личностной тревожности Я озабочен Определение типа коронарного поведения Причины снижения качества жизни Необходимость лечиться

^ Шкала реактивной и личностной тревожности Инструкция: внимательно прочитайте каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не раздумывайте, любой ответ - правильный. Нет, это не так Пожалуй, так Верно Совершенно верно 1. Я спокоен 1 2 3 4 2. Мне ничего не угрожает 1 2 3 4 3. Я нахожусь в напряжении 1 2 3 4 4. Я испытываю сожаление 1 2 3 4 5. Я чувствую себя свободно 1 2 3 4 6. Я расстроен 1 2 3 4 7. Меня волнуют возможные неудачи 1 2 3 4 8. Я чувствую себя отдохнувшим 1 2 3 4 9. Я встревожен 1 2 3 4 10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения 1 2 3 4 11. Я уверен в себе 1 2 3 4 12. Я нервничаю 1 2 3 4 13. Я не нахожу себе места 1 2 3 4 14. Я взвинчен 1 2 3 4 15. Я не чувствую скованности, напряжения 1 2 3 4 16. Я доволен 1 2 3 4 17. ^ Я озабочен 1 2 3 4 18. Я слишком возбужден и мне не по себе 1 2 3 4 19. Мне радостно 1 2 3 4 20. Мне приятно 1 2 3 4 21. Я испытываю удовольствие 1 2 3 4 22. Я очень быстро устаю 1 2 3 4 23. Я легко могу заплакать 1 2 3 4 24. Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие 1 2 3 4 25. Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения 1 2 3 4 26. Обычно я чувствую себя бодрым 1 2 3 4 27. Я спокоен, хладнокровен и собран 1 2 3 4 28. Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня 1 2 3 4 29. Я слишком переживаю из-за пустяков 1 2 3 4 30. Я вполне счастлив 1 2 3 4 31. Я принимаю все слишком близко к сердцу 1 2 3 4 32. Мне не хватает уверенности в себе 1 2 3 4 33. Обычно я чувствую себя в безопасности 1 2 3 4 34. Я стараюсь избегать трудностей и критических ситуаций 1 2 3 4 35. У меня бывает хандра 1 2 3 4 36. Я доволен 1 2 3 4 37. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня 1 2 3 4 38. Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть 1 2 3 4 39. Я – уравновешенный человек 1 2 3 4 40. Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах 1 2 3 4 ^ Определение типа коронарного поведения Ситуации и варианты поведения Баллы По сравнению с другими людьми мы перегружены работой - больше - примерно также - меньше или совсем не перегружены 1 2 3 Ваша повседневная жизнь заполнена делами и проблемами - которые необходимо решить - такими же делами, как у большинства людей - делами, не требующими внимания и напряжения 1 2 3 Когда Вы взволнованы или чем-то озабочены, Вы - немедленно принимаете меры, чтобы решить проблему - прежде тщательно разрабатываете план 1 2 Вы кушаете быстрее других? - обычно заканчиваю кушать первым - несколько быстрее, чем другие - так же, как и все - медленнее других 1 2 3 4 Часто ли Вы делаете несколько дел сразу? - да, если возможно - делаю два дела сразу только в цейтноте - почти никогда не берусь за два дела сразу 1 2 3 Возникает ли у Вас желание поторопить человека, долго высказывающего свою мысль («ближе к делу»)? - часто - иногда - почти никогда 1 2 3 Когда Вы играете в игры (домино, шахматы, волейбол и др.), Вы - все силы напрягаете для выигрыша - стараетесь, но не прилагаете особых усилий - для Вас это развлечение, и выигрыш не важен 1 2 3 Насколько активным Вы себя представляете в настоящее время? - хочу быть первым, лучшим; подстегиваю себя - иногда склонен подстегивать себя; мне нравиться быть лучшим, первым - никогда не напрягаюсь, легко смотрю на вещи 1 2 3 Как Ваша жена/муж/лучший друг/подруга оценивают Вашу энергичность? - следовало бы уменьшить активность, слишком энергичен - средне, но большую часть времени занят делом - слишком медлителен, мог бы быть поэнергичнее 1 2 3 Могли бы хорошо знающие Вас люди сказать, что Вы слишком серьезно относитесь к своей работе? - да, могли бы - вероятно, могли бы - пожалуй, не могли бы - нет, не могли бы 1 2 3 4 Могли бы хорошо знающие Вас люди сказать, что Вы способны сделать очень многое в короткий срок? - да, могли бы - вероятно, могли бы - пожалуй, не могли бы - нет, не могли бы 1 2 3 4 Могли бы хорошо знающие Вас люди сказать, что Вы легко раздражаетесь? - да, могли бы - вероятно, могли бы - пожалуй, не могли бы - нет, не могли бы 1 2 3 4 Считают ли люди, хорошо Вас знающие, что Вы склонны делать многое в спешке? - да, считают - вероятно, считают - пожалуй, не считают - нет, не считают 1 2 3 4 Бывает ли, что во время отпуска Вы не можете отвлечься от мыслей о своей работе? - да, часто - да, изредка - нет, никогда 1 2 3 Часто ли Вы приходите на работу до начала рабочего дня и задерживаетесь с делами после работы? - раз в неделю и чаще - реже раза в неделю - почти никогда - на моей работе это невозможно 1 2 3 4 Как по сравнению с другими Вы относитесь к жизни в целом? - гораздо серьезнее - серьезнее - так же, как и другие - несколько менее серьезно 1 2 3 4 Оценка качества жизни больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями -2 -1 0 +1 ^ Причины снижения качества жизни Очень переживаю Мне это неприятно Отношусь безразлично Рад этому ^ Необходимость лечиться Необходимость ограничивать физические усилия Необходимость ограничивать умственную работу Необходимость ограничивать поездки в общественном транспорте Необходимость избегать ситуаций, ведущих к эмоциональному напряжению Необходимость ограничивать трудовую деятельность Понижение в заработной плате Понижение в должности Необходимость в ограничении в проведении досуга Необходимость ограничений в занятиях физкультурой и спортом Необходимость ограничений в ведении домашнего хозяйства Необходимость ограничений в питании Необходимость ограничений в половой жизни Изменение взаимоотношений с близкими Изменение взаимоотношений с друзьями и сослуживцами Уменьшение контактов с друзьями и сослуживцами Запрет на курение

---

Ваша оценка:

Похожие:

	Методические рекомендации. Кемерово 2001 Аннотация		Методические рекомендации Кемерово 2005 Аннотация
	Администрация города кемерово комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав постановление Кемерово» И. Г. Вершининой, директора муниципального учреждения О. А. Левкович «О ходе областной...		Методические рекомендации. Волгоград, 2011 г. Организация профилактических и реабилитационных мероприятий
	Методические рекомендации от 15 января 2008 года n 206-вс методические рекомендации по проведению Методические рекомендации предназначены для организаторов здравоохранения, врачебно-сестринского...		Методические рекомендации по заполнению годовых статистических отчетов за 2011 год
	Методические рекомендации Якутск 2011 Составители: к м. н., доцент ми свфу сосина С. С		Диаскинтест методические рекомендации Москва, 2011 показания к применению метода
	Методические рекомендации. М.: Гоу впо «мгмсу росздрава», М. Гоувпо «мма им. И. М. Сеченова», 2007,		Модель работы с инвалидами в г. Кемерово Кемерово

Разместите кнопку на своём сайте:
Медицина

---