Пояснительная записка Врамках Дополнительной образовательной программы (Приложение №2 от 10. 10. 08 г к лицензии к №0000831 регистрационный номер 12228 от «15» июля 2008 г.) была составлена Программа работы с семьей, ожидающей ребенка «Матушка»
|
|
Скачать 0.83 Mb.
|
Тема: Психологические особенности беременной. Психологический комфорт и влияние стресса
Вводная беседа, встреча, разговор о чувствах в течение недели. Энергетическая подпитка «Купание в лучах солнца» 1-ая половина беременности: Главным образом изменения происходят в сенсорной системе беременной. 90% беременных сообщают об изменении запахов, вкусов, а также восприятие звуков, цветов и даже прикосновений. Известными явлениями беременности являются переменчивость настроения, сентиментальность, слезливость, огромная потребность в добросердечном отношении и внимании со стороны близких людей, сонливость, появление необычных занятий (вязание, рисование, музицирование), необычных сновидений, изменение отношения к своему телу. Данная подвижность психоэмоциональной сферы беременной обусловлена гарантией безопасности будущего ребёнка. 2-ая половина беременности: После 20 недели беременности общее состояние женщины улучшается. Но могут обостриться все внутренние конфликты и страхи. Может значительно возрасти творческий потенциал, вследствие чего появляется сверхчувствительность по отношению к будущему младенцу. Это проявляется в сновидениях, предчувствиях и ощущении мысленного контакта с ребенком. Так, например, беременные говорят, что плод реагирует на музыкальные произведения, которые они слушают. Часто после 28 недель женщины говорят, что они видят свои роды или уже родившегося ребенка. Уже сформированы роли: «Я - мать», «Это – мой ребенок». Вся беременность сменяется циклами: чередуются периоды кризиса с периодами стабильности. В период стабильности происходит соединение со своим ребенком. В кризисе – происходит некое отделение. До начала шевелений плода – период стабильности, далее наступает – кризис (необходимы творческие состояния, рисунок …) Техника «Письмо моему ребенку» (индивидуальная работа беременных. В конце как-то подписаться). Просим родителей написать письмо своему ребенку, где бы они рассказали ему о себе, что хорошего и ценного в нем как родителе, какие чувства он испытывает по отношению к ребенку, его месту в семье и его жизни. По желанию – зачитываются письма, обсуждение чувств, коротко интерпретация. Пожелания : использовать эту технику по мере необходимости, при осложнениях беременности, угрозах невынашивания, перед родами. Забота о здоровье плода, отраженная в народной традиции Традиция опирается на тонкое знание законов природы и психологии человека. Деревенские жители знали, что благополучие ребенка закладывается тогда, когда он находится в утробе матери. Поэтому по традиции в укладе жизни были закреплены правила поведения по отношению к беременной, которые обеспечивали благополучие как будущего ребенка, так и самой женщины.
Справедливость этих правил, подтвержденная опытом народной жизни, теперь доказана и открытиями современной науки. Следование этим правилам и в сегодняшней жизни поможет обеспечить нормальное протекание беременности и родов. Влияние стресса на ребёнка
Техника : рисунок «Я и мой ребенок» 3)Комплекс гимнастических упражнений. Аутотренинг 4)Чаепитие, просмотр DVD – Лекция педиатра Занятие 4
1) Роли мужчины и женщины в семье и их проявление в период беременности. Беседы с «папами со стажем» 2) Семейные сценарии воспитания. Психологические упражнения, направленные на достижение единства супругов в вопросах взаимодействия с ребёнком. (Тест фигуры, Психодраматическое упражнение «Три фотографии», «Выбери игрушку», Техника «Пирамида ожиданий», «Храм благословения»).
Участникам предлагается закрыть глаза, расслабиться и представить себе храм, где Ваши родители дают вам благословение родить и воспитать собственного ребенка… Повзаимодействуйте с ними, послушайте, что они говорят. Что вы чувствуете? Обсуждение.
Каждого участника просят положить «камешек» в пирамиду чего, как вам кажется, ждут беременные женщины от своих мужей (камень в эту пирамиду кладут мужчины), и чего мужья беременных женщин ждут от своих жен (эту пирамиду строят женщины). В процессе обсуждения данного упражнения участников просят поделиться своими жизненными историями, связанными с обсуждаемой темой.
Супруги  дети  Все остальные, Отвергаемые, изолируемые
Ведущий ставит три стула и предлагает участникам построить 3 фотографии: у первого стула фото родителей, когда они ждали тебя, у второго – фото нынешней ситуации, когда ваша семья ждет ребенка и затем любое фото из недалёкого будущего. Данное упражнение позволяет участникам осознать опыт, который был получен в собственном пренатальном периоде, осознать то как он влияет на чувства в настоящем и снять тревогу перед будущим построив желательный образ будущего.
Ведущий готовит различные мягкие игрушки в количестве несколько большем, чем участников группы. Ведущий просит каждого выбрать ту игрушку, которая символизировала бы для него ребенка. Затем ставит стул в центре круга. «Представьте себе, что на этом стуле находится ваш ребенок. Сейчас здесь Вы можете сказать ему все, что вам хочется». Участники по очереди сажают на этот стул выбранные ими игрушки и говорят им все, что они хотели бы сказать. Иногда у кого из участников может возникнуть желание не просто сказать что-то, но и услышать ответ с этого стула, тогда ему предлагается войти в роль сидящего на стуле ребенка и поговорить из этой роли, держа при этом игрушку в руках. Обсуждение: участников просят рассказать, почему они выбрали ту или иную игрушку, как им кажется, какие качества и особенности их ребенка она символизирует. 3 Дыхательные упражнения для подготовки к родам. 4 Комплекс гимнастических упражнений. 5 Чаепитие, фитотерапия Занятие 5 Тема: Психология рождения. Физиология и психологические составляющие родов 1) Поведение матери и ребёнка в ходе естественных родов. Инстинктивное поведение роженицы. Первое прикладывание к груди как воссоединение мамы и малыша. Бондинг. Импритинг. Первый час жизни ребёнка. Как пробуждается материнский инстинкт. Упражнение «Два круга». Приёмы естественного обезболивания в родах. 2) Семейные роды и их значение для родителей и ребёнка. Роль отца. 3) Специальный комплекс гимнастических упражнений. Дыхательные упражнения для подготовки к родам. 4) Чаепитие. Просмотр фильма «Позы в родах», «Естественное рождение». Ход занятия: 1) Поведение матери и ребёнка в ходе естественных родов. Инстинктивное поведение роженицы. Первое прикладывание к груди как воссоединение мамы и малыша. Бондинг. Импритинг. Первый час жизни ребёнка. Как пробуждается материнский инстинкт. Приёмы естественного обезболивания в родах. Беременность длится 280 дней (40 нед.). С 37-ой по 42 неделю роды могут начаться. Признаки приближающихся родов: женщина начинает суетиться, «вить гнездо», собирать чемоданы. Дно матки опускается, - женщине легче дышать, но давление на прямую кишку обусловливает возможные рвоты и поносы, таким образом организм очищается перед родами, останавливается набор веса. Позитивное настроение перед родами передается и ребенку. ^ С ребенком нужно разговаривать обо всем, в том числе и о том, как он родится. Ланцбург выделяет 3 составляющие родов: радость, работа и испытание. Факторы, влияющие на роды:
Роды – интимный семейный процесс. Участвуют те же гормоны, что и в половых отношениях. Выделяют следующие этапы родов: 1. Этап раскрытия шейки матки; 2. Изгнание 3. Воссоединение 4. Рождение плаценты. 1. Этап раскрытия шейки матки . 1) Начало родов. Как и у животных: женщина ищет уединения, приглушенный свет. Начинает складываться гормональный баланс, следовательно необходимо, чтобы не было никакого психологического давления. Женщине нужен комфорт, а главное – чувство безопасности, которое создает муж. На этом подэтапе роды очень легко выбиваются из нормального течения, так как гормоны только устанавливаются. Поэтому любое необоснованное вмешательство в ход родов, например введение каких-либо препаратов в организм женщины, может разрушить его и привести к патологии родовой деятельности или усугубить её. 2) Основная фаза. Нарастание схваток. Каждая схватка - это усилие, толкающее ребенка к выходу, которое приближает рождение. Каждая последующая схватка может быть сильнее предыдущей, а значит эффективнее. Женщина входит в состояние транса (гормоны обеспечивают транс). Женщина начинает плохо слышать, уходит в себя, теряется чувство времени и реальности; перестает контактировать с окружающими, формируется доминанта родовой деятельности. Преобладание эндорфина (морфиподобного вещества). Здесь важно присутствие отца. Это состояние транса нужно поддерживать, сохранять. Все окружающие должны быть адекватны, делать то, что должны, не пытаться с ней вступать в диалог, отвлекать нельзя. Происходит максимальное раскрытие. Способность женщины забыться и вести себя интуитивно – наилучшее условие для проведения благополучных родов. "Представьте себе, - скажите роженице, - что это корабль, идущий заданным курсом, независимо от вас. Не надо спешить - двери сами откроются. Всему свое время. Если торопить события, напрягаться и волноваться, это будет пустой тратой сил. Не надо морщиться и напрягать мышцы лица, так как в ответ напрягутся мышцы матки. Вообще матка поразительно сильна и устойчива, поэтому результатом вашего сопротивления будет боль. Однако если вы сумеете максимально расслабляться, то выход из матки станет намного эластичнее и ощущение дискомфорта во много раз уменьшится". 3) Переходный период. Меняется гормональный фон. Начинает преобладать адреналин. Женщина «просыпается» - возможны крики, агрессия, плач (Мне это надоело, я не справлюсь), начинает ходить, метаться. Важно, чтобы окружающие это понимали, не надо ей противоречить (ты молодец, у тебя все получится). Эти явления имеют физиологическую основу и являются нормой, а не выражением страданий или нетерпения женщины. На уровне сознания женщина должна соединяться с ребенком. Физически женщина должна выражать агрессию, ругаться и т.д. Со стороны мужа – важно принятие всего, что происходит с женой . В ходе родов женщина неоднократно меняет положение тела для облегчения болей, изменяется и дыхание. Как правило, во время схваток женщины предпочитают ходить, наклоняться, становиться на четвереньки или приседать. Боль в этом периоде вызвана растяжением матки, но передается в низ спины. Такую боль можно уменьшить сильным надавливанием рук мужа или другого помощника, а также медленным тяжелым поглаживанием в районе низа спины и крестца. 2. ^ . Это работа, состояние делового сосредоточения. Дыхание: глубокий вдох, когда начинается потуга, выдох, и сразу тужиться. Во время потуг женщине удобнее всего принять следующие позы: положение сидя на корточках или на коленях, а если в положении полулежа, - то подбородок прижимать к груди и согнутые в коленях ноги тянуть к себе. Дыхание через рот помогает раскрываться промежности. Женщина может вообразить, как ее тело мягко выдыхает ребенка вниз, примерно так же, как она выдыхает воздух через рот. Такое ненапряженное, но эффективное выталкивание успешно продвигает ребенка вперед. Не нужно ускорять события. 3. ^ 4. Рождение плаценты Усталость, нужна поддержка со стороны. Пуповина перерезается только после того как до конца отпульсировала. Ребенок при рождении теряет 125 мл крови, важно ему вернуть эту кровь. Пока ребенок под пуповиной, его не надо стимулировать, чтобы он кричал Первый час жизни ребенка Это очень важный период для матери и младенца. Своевременный и правильный первый контакт матери и ребенка после родов предопределяет их отношение друг к другу. Для матери важно – так как запускается материнский инстинкт, для новорожденного этот критический период определяет его способность любить и испытывать привязанность. Должны быть задействованы все органы чувств ребенка: тактильный (контакт «кожа к коже»), слуховой сигнал (биение материнского сердца), запах мамы, зрительный сигнал («глаза в глаза»), вкус материнского молозива. Импритинг – запоминание и формирование стойкой привязанности в первый час жизни. Зрение новорожденного: ясно видит на расстоянии 20-25 см (расстояние от материнской груди до лица) В идеале отец и новорожденный также устанавливают контакт в момент рождения. Отец может положить руки под ребенка и поднести его к матери. После того, как прекращается пульсация в пуповине, отец перерезает пуповину. О, это символический акт! Ребенок рождается стерильным. Его сразу выкладывают на голое тело мамы, чтобы он заселился маминой или папиной флорой. Оценки по шкале Апгар проводится через пять секунд после рождения и еще раз через пять минут – и все это без перемещения ребенка от матери, впрочем, так же как и другие медицинские осмотры. Единственное их разъединение, когда ребенка обмывают теплой водой от крови и мекония, и взвешивают, нужно производить не ранее, чем через двадцать-тридцать минут. Вся первородная сыровидная смазка остается на ребенке, который и в этом случае должен быть возвращен матери как можно быстрее. Закапывание в глаза ребенка нитрата серебра или другого альтернативного препарата лучше отложить на несколько часов, чтобы не прерывать визуальный контакт. Итак, первые 20 минут после родов – это период релаксации новорожденного, он восстанавливает силы после рождения, совершив первый крик, он обычно тихо лежит на животе у мамы, прислушивается, отдыхает, откашливается, сопит, освобождая носовые пути от слизи и привыкая к новому способу дыхания. Спустя 20 минут (фаза пробуждения) малыш начинает совершать телодвижения: поворачивает голову, ползет по направлению к матери. Именно в этот момент мать, помогая младенцу, берет его на руки. Первый контакт «кожа к коже» - мать поглаживает спинку, ножки ручки малыша, перебирает пальчики. Для новорожденного этот контакт является сигналом «я в безопасности», а для мамы – сигнал «ребенок жив и его надо кормить», стимулируются гормоны (окситоцин и пролактин), запускающие лактацию, они же стимулируют эмоциональную связь между матерью и ребёнком, пробуждается материнский инстинкт, что позволяет ей лучше понимать ребёнка и удовлетворять его потребности. Активная фаза. Поисковый рефлекс . малыш начинает поиск материнской груди, это очень важно. Он начинает открывать рот, сжимает и разжимает ладони, работает локтями и толкается ногами, старается достичь соска, отдыхает, мать помогает ему добраться. Как только новорожденный приблизился к лицу матери, он пытается установить с ней зрительный контакт (бондинг), добираясь до груди, широко открывает рот, лижет сосок, «клюет» головой. Затем высовывает язык и размещает его так, что сосок сам оказывается глубоко во рту. Начинает сосать грудь, периодически ненадолго останавливаясь. Ребенок сам определяет, сколько ему необходимо времени, чтобы все получилось, не следует ему мешать и торопить. После того, как малыш справился со своей задачей, получил первые капли молозива, он бросает грудь и засыпает. Это первый час после родов. Как правило, к этому моменту женщина тоже испытывает непреодолимое желание расслабиться и заснуть. Родовой план
Рекомендации ВОЗ:
^ 4) Чаепитие. Просмотр фильма «Позы в родах», «Естественное рождение». Занятие 6 (продолжение темы) 1) Лекция акушера-гинеколога: «Подготовка организма матери и плода к процессу родов. Биомеханизм родов» 2) Психологическое программирование нормального течения родов. Сценарии родов. Мотив «Вхождение в реку» - диагностика и коррекция. 3) Специальный комплекс гимнастических упражнений. Дыхательные упражнения для подготовки к родам. 4) Чаепитие. Просмотр DVD: «Домашние роды в Голландии». Ход занятия:
Мотив «Вхождение в реку». Участникам предлагается расслабиться. Представить перед собой реку. Любую реку, которая первая представится в вашем воображении. Рассмотрите, как она выглядит, какие берега? Как выглядите вы, в чем одеты. На руках – ваш ребенок. Оглядитесь вокруг. А сейчас вам нужно перейти на другой берег реки. Как вы это будете делать? Рассмотрите, какая вода в реке в самом начале, далее в середине и в конце? Обратите внимание на то, какая вода в реке, что вы почувствовали, когда вошли в реку? Внимательно прислушайтесь к своим ощущениям. Как скоро вы перебрались на другой берег? Что почувствовали? Запомните все, что происходило сейчас в подробностях. Рисунок того, что представилось. Коррекция . Интерпретация: - стоячая вода на рисунке тормозит родовую деятельность. Хорошо, когда просто текущая вода. Спрашивать о чувствах, ощущениях. Если грязные воды – препятствия в родах. Использование подручных средств: лодки, мостики, - хотят искусственных родов. Принятие родов – обязательное присутствие реки на рисунке. Четкие берега – желание отделить роды от всей жизни. Беременная видит в образе ребенка в норме от года до 3-х лет. 3) Специальный комплекс гимнастических упражнений. Дыхательные упражнения для подготовки к родам. 4) Чаепитие. Просмотр DVD: «Домашние роды в Голландии». Занятие 7 Тема: Материнство. Основы грудного вскармливания. Психология новорожденного.
3) Специальный комплекс гимнастических упражнений. Дыхательные упражнения для подготовки к родам. 4) Чаепитие. Просмотр DVD-«Детское плавание. Гимнастика». ^
Это способность женщины выносить, родить и выкормить грудью ребенка до определенного возраста, обусловленного его физиологическими потребностями. Чтобы реализовать эти задачи, женщине необходим материнский инстинкт, на основе которого формируется материнское поведение. Чтобы мать могла испытать счастье материнства и умиления от общения с собственным ребенком, она должна учиться, чтобы многое знать о малыше, а также на практике постигать искусство взращивания и воспитания младенца. ^ Он включается у женщины благодаря нормальным физиологическим родам. Эксперименты над козами и оленихами: оказалось, что введение любого лек. препарата в родах вызывало у животных ослабление материнского инстинкта. А после стимуляции и обезболивания самки оказались от своих детенышей. А после эпидуральной анестезии самки пытались их убить. Также большое влияние оказывает телесный контакт с новорожденным в первые минуты его жизни, первое прикладывание к груди. Если все перечисленное состоялось, то можно говорить о том, что материнский инстинкт пробудился. Это замечательно, но без сформированного материнского поведения он почти бесполезен. ^ формируется у женщины только в результате обучения и наблюдения за действиями опытных матерей. Основой материнской сноровки является точное знание поведения ребенка и его адекватное толкование. Может ли мать, родившая первого ребенка, все об этом знать? Нужна помощь и обучение. От того, насколько правильно женщина выполнит каждый элемент материнского поведения (прикладывание к груди, ношение на руках, укачивание и др.), напрямую зависит развитие органов и систем малыша. Физический контакт ребенка с матерью Адаптация новорожденного к земному существованию продолжается в течение всего первого года жизни. И она будет мягкой только в том случае, если единство с матерью, к которому малыш привык за 9 месяцев, будет продолжено и после рождения. 1. ^ . Ребенок нуждается в постоянной тактильной стимуляции матери. Сюда входят материнские поглаживания, поцелуи, ощупывание всех частей тела малыша, объятия, которые стимулируют кровообращение, обеспечивают полноценный рост и хорошую прибавку веса. Прикосновения и поглаживания – это важнейший стимулятор ЦНС, а также помощь при коликах, расстройствах сна и повышенной возбудимости, тактильная терапия снимает стрессовые состояния. 2. Укачивание. Во время беременности мать постоянно качала ребенка в ритм своих шагов, обеспечивая развитие его вестибулярного аппарата. После рождения малыш тоже нуждается в развитии органа равновесия, поэтому он испытывает необходимость в укачивании и ношении на руках. ^ Совместный сон, как днем, так и ночью, необходим для полноценного развития НС. Обеспечивая привычный внутриутробный комфорт, он дарит малышу чувство безопасности и постоянного присутствия мамы, без которой он не в состоянии выжить. ^ Это контакт с мамой, привычные запахи и вкусы, телесный комфорт, удовлетворение рефлекса сосания, источник пищи и жизни, становление иммунной, нервной систем. ^ Новорожденный ребенок наделен способностью испытывать те же эмоции, что и его мать. Малыш нуждается в её ласковом взгляде, улыбке, ласковых речах, обращенных к нему. Общение матери и ребенка чрезвычайно важно для развития у малыша зрения, слуха… чтобы ребенок вырос полноценным, мать должна разговаривать с ним с первых дней его жизни (пестовальная гимнастика). Адаптационный период развития ребенка - это период развития ребенка со 2-х суток после рождения до 42-го дня или к 7-ой неделе жизни. В случае отягченных родов младенец может переживать родовой стресс в течение нескольких месяцев. ^ после рождения мимика младенца выражает его впечатления от пережитых родов. Упорно учится правильно прикладываться к груди, чтобы к исходу 3-их суток закончить обучение. С 3-й по 20-й день – новорожденный становится обычным малышом: сосет, спит и отправляет естественные потребности. Периоды его бодрствования еще очень коротки, и интересует в это время его только мама. 20-40-ой день.- появляется сознательная улыбка во время бодрствования, адресованная маме. С 20-го дня начинается осознанное общение малыша с мамой. К месяцу почти все дети начинают гулить: а-гу, а-а, а-бу, а-буф. Всегда страстно стремится ответить на обращенные к нему речи и знаки внимания, заменяет слова кряхтением, сопением, покашливанием (это разговорное покашливание). Средствами общения ребенка, кроме перечисленных, являются также плач, специфические звуковые сигналы и мимика. В этом возрасте малыш хорошо держит голову. Лежа на животе, он делает ползательные движения, высоко поднимает голову, переворачивается на бок. К концу адаптационного периода ребенок проявляет огромный интерес к окружающей обстановке: он просит, чтобы его носили на руках «столбиком» для обзора, и изучает место, где он находится. Малыш внимательно рассматривает окружающие его предметы. Он хорошо фокусирует взгляд, следит глазами за движущимся предметом, ищет источник звука глазами. Начинает отличать знакомые лица от незнакомых. Организация жизни ребёнка, основы ухода. ^ - проводят 1-2 раза в день. Сначала пупок обрабатывают раствором перекиси водорода, а затем спиртовой настойкой эвкалипта или календулы. Нельзя красящими (зеленкой, марганцем), так как препятствует своевременной диагностике воспалительного процесса. ^ - из носа слизь удаляется по мере необходимости, в ушке сера удаляется только на наружном проходе, внутрь лезть нельзя. Уход за ногтями - начиная со 2-ой недели жизни, ногти на руках следует подрезать раз в неделю, на ногах – впервые 2-3 месяца с частотой раз в 2-4 недели. Лучше воспользоваться маникюрными ножницами с зауженными концами. Не использовать закрытые рукава на кофтах – препятствует развитию координации движения рук и головы. Пеленание. Пеленальный тренинг. У пеленания нет цели связать ребенка. Это всего лишь средство для возвращения комфортного внутриутробного состояния. Именно потому что новорожденный привык к внутриутробной тесноте, пеленание с руками, когда ему придают привычную, физиологически обусловленную внутриутробную позу, успокаивает его, предупреждает «вскидывания» (резкие нескоординированные движения руками и ногами). Спеленатый с руками младенец может подтягивать ручки к лицу, положить их под щечку, - принимает наиболее удобную эмбриональную позу. Физиологически обоснованное пеленание способствует адаптации младенца к новому пространству и позволяет ему приобрести чувство опоры. Основное назначение пеленки- создавать иллюзию опоры, но при этом не стеснять естественные движения младенца, ограничивая их только в области плечевых суставов, как это и было в матке. ^ Примерно к 2-3 неделям малыш начинает рассматривать комнату, лица окружающих, ему хочется высунуть из пеленок ручки, мама начинает пеленать под ручки, примерно к этому времени проходят и вскидывания. Однако у части детей вскидывания могут сохраняться до 6-ти месячного возраста. Такие малыши нуждаются в пеленании на время сна до того момента, пока вскидывания не прекратятся. Такое длительное сохранение вскидываний обычно связано с тяжелым родовым стрессом, в результате которого ребенок долго не может принять новую реальность. Торопить не стоит! Пеленальный тренинг: шаг за шагом!
Занятие 8
Ход занятия: Вопрос: «Почему многие мамы не кормят грудью своего ребёнка?» 1. Преимущества грудного вскармливания
Молозиво:
На третьи сутки заканчивается молозивный период. На 7-14 сутки приходит зрелое молоко (может сопровождаться повышением температуры мамы) Противопоказания к грудному вскармливанию: Сифилис, туберкулез открытая стадия, СПИД. ^ Во время беременности грудь меняется, темнеет ареола, формируется железистая ткань. Молочная железа – это парная железа, измененная потовая железа. Состоит из железистой ткани, жировой и мышечной ткани. (см. файл «Анатомия молочной железы») ^ не влияет на лактацию. Нельзя : уксус, специи, чипсы, копчености. Ограничить: цельное коровье молоко, красные овощи и фрукты, морепродукты, орехи, шоколад, виноград, дыня. Вопрос: «Что влияет на лактацию?» Основные правила успешного грудного вскармливания
^ - При кормлении не появляется болезненных ощущений, боль может возникать только в момент захватывания ребенком груди - не возникает травмы сосков, лактостаз, мастит - ребенок высасывает достаточный объем молока, продолжительность кормления не имеет значения
Механизм контроля выработки молока(ингибиторы) Первое прикладывание к груди в первый час жизни Младенец получает первые капли молозива – 2 мл, которые очень важны для становления иммунитета, стимулируется лактация. Должен возникнуть импритинг на материнскую грудь, а не на бутылочку. Иммунные факторы молозива помогают настроиться пищеварительной системе ребенка к процессу питания, мало воды в нем, активатор роста малыша. Если в роддоме долго не приносят новорожденного на кормления, - сцеживаться с первого часа, по каплям, запускать механически процесс лактации.(ролик по сцеживанию) Чередование молочных желез. Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую. Молоко в материнской груди неоднородно. Оно делится на раннее и позднее, которое ребенок получает в начале и в конце кормления. Раннее молоко более жидкое и сладкое, а позднее – более густое и сытное. Т.е. в начале кормления ребенок пьёт, а в конце – ест. Если мама быстро предложила ребенку 2-ю грудь, то малыш не дополучил заднего молочка, богатого жирами. В результате у него могут возникнуть проблемы с пищеварением: лактазная недостаточность, пенистый стул и т. д. Позы для кормления
Как убедиться, что хватает молока? Тест «на мокрые пеленки»: если ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, при этом мочится не менее 6 раз в сутки, его моча бесцветная или бледно желтая, то ему хватает грудного молока. ^ Если мать кормит ребенка по требованию, то нет необходимости в сцеживании молока после каждого кормления. Оно необходимо лишь при проблемах: нагрубании груди, лечении трещин сосков, лактостаза или мастита. ^ Введение прикорма – после 6 -ти месяцев. При трещинах сосков: мази- Бипантен, Пурелан Прибавка в весе: 0-6 мес. – 500-2000 г 6-9 мес. – 400-450 и более г. 9-12 мес. – 350 и более г. 2)Период прикорма и отнятие от груди. Грудное вскармливание в случае болезни матери или ребёнка.
Пропущенные моменты лекции:
Занятие 9 Тема: «Психология новорожденного»
3) Специальный комплекс гимнастических упражнений. Дыхательные упражнения для подготовки к родам. 4) Чаепитие. Просмотр видеофильма из цикла «Секреты семейного счастья». Ход занятия.
Формирование мозга и нервной системы происходит еще долгое время после появления ребенка на свет. Мозг не просто увеличивается в размерах, в нем образуются новые нейронные связи, позволяющие чувствовать, запоминать и обучаться; происходит миелинизация нервных волокон, миелин изолирует нервные отростки и способствует целенаправленной передаче нервных импульсов от мозга к другим частям тела. К 6 месяцам кора мозга составляет 50% ее величины у взрослого человека, а к концу первого года жизни вес детского мозга достигает 60% веса взрослого человека. По мере развития НС ребенка он постепенно овладевает различными двигательными, или моторными умениями и навыками. Наследственная программа обусловливает очередность развития моторных навыков ребенка, к которым относятся перевороты на живот, удержание предмета, ползание (6-8 мес), ходьба (9-14 мес.). Вся эта очередность развития – эволюционные закономерности, но у каждого индивида имеется собственная индивидуальная генетическая программа, которая вносит свои поправки в общую схему. Основы формирования здоровой психики Д.Винникот: … вначале младенец не отличает то, что «не-Я», от «Я». Он пока еще - не автономное существо, т.е. мама для него – это продолжение его самого. Для новорожденного все впервые. Отсутствуют мерки. Время для него измеряется не часами или движением солнца с востока на запад, а дыханием матери и тем, как бьётся сердце… ^ По мнению Винникота, новорожденный ребенок, оставленный без присмотра взрослого, переживает следующий опыт: - распад на куски, - бесконечное падение; - утрата всякой надежды на то, что мама когда-нибудь вернется. Расставание мамы с ребенком в течение первого месяца жизни оборачивается восстановлением контакта между ними в течение первого года жизни, расставание в течение первых 3-х мес. – восстановление контакта происходит в последующие 3 года жизни, а расставание в течение всего первого года – контакт не восстановишь и за всю жизнь. ^ Роль матери в успешном развитии психики ребенка У новорожденного есть целый ряд психофизиологических потребностей, удовлетворять которые должна его мать. Так определено природой. От умения матери обеспечить ребенку хороший уход, полностью соответствующий его потребностям, зависит полноценное развитие его нервной системы, головного мозга и всего организма. К потребностям новорожденного относят: грудное вскармливание, ношение на руках, общение…(см.пред.занятие). Очень важным моментом является идентификация матери с ребенком: она чувствует себя им, разумеется, оставаясь взрослым человеком, мать должна быть способной адаптироваться к постоянно меняющимся нуждам ребенка. Мать должна подчинить свои действия нуждам ребенка, без ущерба для себя, и, более того, чувствовать глубокую собственную удовлетворенность. Заботясь о малыше каждую минуту, мать доказывает ему свою надежность и дает веру в то, что «все будет хорошо», тем самым закладывая основы душевного здоровья. Поддерживающее окружение … складывается из материнской опеки, поддержки родственников, помощи специалистов и взаимоотношений матери с другими матерями. Имея поддержку родственников и консультируясь с грамотными и корректными специалистами (акушерами, педиатрами, консультантами по грудному вскармливанию), мать тем не менее многие решения принимает самостоятельно.
Развитие ребенка первого года жизни условно делят на три периода:
Задачи развития ребенка первого года: А) Знакомство со своим телом. Новорожденный не знает, что у него есть тело. Первоначально младенец осознает у себя только наличие рта. Далее он находит свои руки и начинает их рассматривать, затем он обнаруживает свой живот, затем половые органы и ноги. Следующий этап – это исследование головы и лица. Постепенно обнаруживая разные части своего тела, ребенок учится управлять ими. Помогая ребенку, очень важно позволить ему знакомиться не с носочками и комбинезончиком, а со своими ножками и ручками. Б) ^ . К годовалому возрасту ребенок должен освоить навыки ходьбы. Этапами этого пути являются освоение переворотов на живот и на спину, затем овладение умением ползать, самостоятельно садиться и стоять без опоры. Чтобы малыш более успешно учился навыку удержания равновесия при ходьбе, необходимо, чтобы его ножки были голенькими. Через носок, а тем более ботинок стопа не чувствует поверхность, хуже удерживается равновесие, нарушается координация движений. В) ^ Все начинается с материнского лица. Исследуя окружающий мир, ребенок проверяет все предметы на ощупь и на вкус. Он слушает, как они стучат при падении, наблюдает глазами за их перемещениями, стучит предметом о предмет, мнет и рвет бумагу. Малыша очень интересуют лица взрослых, их руки. Г) ^ Происходит в процессе грудного вскармливания и взаимоотношений с матерью в течение всего периода вскармливания. Находясь у груди матери, ребенок обучается взаимодействию в паре – между человеком и человеком. Наблюдая за поведением матери относительно других людей, ребенок постигает взаимоотношения в группе. Сюда же относятся и эмоциональное развитие, общение, речь. Д) ^ Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, впоследствии должен перейти на обычный пищевой рацион, который используют его родители. В природных условиях для детеныша не создают специальных условий питания, поскольку это просто невозможно.(см. занятие о прикорме) Е) ^ Этапами установления этого контроля являются связь функции и тела, знакомство с продуктами своей жизнедеятельности и установление зрительного контроля за работой сфинктеров. Адаптация к детскому саду включает: 1 период – беременность, 2 период – последующие 9 мес. жизни ребенка 3 период – непосредственная подготовка к образовательному учреждению ^ Первый блок. Витамин материнской любви 1. Я тебя очень-очень сильно люблю. 2. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. 3. Ты моя родная частичка, родная кровинушка. 4. Я без тебя не могу жить. 5. Мы все тебя очень сильно любим. Второй блок. Физическое здоровье 1. Ты сильный, здоровый, красивый. 2. Ты хорошо кушаешь, и поэтому быстро растешь и развиваешься. 3. У тебя крепкие и здоровые сердечко, грудка, животик. 4. Ты легко и красиво двигаешься. 5. Ты закаленный – мало и редко болеешь. Третий блок. Нервно-психическое здоровье 1. Ты спокойный мальчик. У тебя хорошие крепкие нервы. 2. Ты совсем не любишь плакать. Ты можешь внимательно и подолгу играть в игры. Тебе нравится быть спокойным. 3. Ты умный мальчик. У тебя хорошо развиваются головка и ум. Ты все хорошо понимаешь и запоминаешь. 4. У тебя хорошее настроение. Ты любишь улыбаться. 5. Ты хорошо спишь. Ты легко и быстро засыпаешь. 6. Ты очень хорошо отдыхаешь, когда спишь. 7. Ты видишь только хорошие добрые сны. 8. Ты очень смелый и храбрый ребенок. 9. У тебя хорошо развивается речь. Четвертый блок. «Народная медицина»
Завершающая фраза: «Я тебя очень сильно люблю». Занятие 10 Тема: «Пестовальная гимнастика»
И многие другие вопросы по просьбам участников программы… 3) Подведение итогов курса программы. Ход занятия:
Модное направление раннего развития, ставящее целью опередить темпы, заданные природой, не приносит устойчивых результатов. Не стоит раньше времени развивать навыки ребенка, нужно только поддерживать его начинания, стимулируя и приободряя его в упорных тренировках. Занятия, проводимые ранее 6-ой недели жизни, малыши воспринимают негативно. Чтобы организовать полноценное телесное общение мамы и грудничка, сделать его более эффективным и привлекательным, существует Пестовальная гимнастика, изобретенная в старину русскими женщинами и являющаяся сегодня культурным наследием России. Особенности пестовальной гимнастики:
У новорожденного нет собственной моторной активности, его мышцы не готовы активно откликаться на внешние воздействия. Поэтому до 6 месяцев, пока ребенок не начнет пытаться самостоятельно ползать, делать проф.массаж не только бессмысленно, но и травматично. Пестовальная гимнастика …поможет малышу быстрее развиваться Находясь у мамы в животике, малыш не испытывает никаких неудобств, связанных с собственным телом. Ребенок осознает себя как шар или эллипс. Это представление окончательно закрепляется в его сознании в последние месяцы перед родами, в условиях тесной матки, от которой он себя не отделяет. У новорожденного ощущение собственного тела претерпевает значительные изменения: из шара он превратился во что-то другое, совсем непонятное и непривычное. Это его крайне смущает: малыш очень нервничает и куксится, когда его пытаются разогнуть и сразу успокаивается, когда его спеленывают и помогают принять привычную внутриутробную позу. В первые месяцы после рождения важно вызывать у ребенка положительные эмоции по отношению к своему телу, которое пока доставляет малышу много неудобств. Негативные телесные вспоминания в дальнейшем могут привести к различным психологическим и психосоматическим проблемам. Только что появившийся на свет младенец не знает даже о том, что у него есть лицо. Первое знакомство с телом начинается со рта. В самом начале грудного вскармливания при первом прикладывании к груди новорожденный впервые узнает о том, что у него есть рот. Немножко позже у малыша «появятся» глазки и носик. Ко второму месяцу жизни малыш поймет, что у него есть ручки, а к трем месяцам он научится ими управлять. К 4-5 месяцам ребенок начинает понимать, что у него есть живот, ноги и голова. Позже всего ребенок откроет, что у него есть лоб, темя и спина — это происходит обычно к 8 — 12 месяцам жизни. Главный учитель — мама! Первым учителем и помощником в знакомстве новорожденного со своим телом является его мама. Интуитивно чувствуя, насколько важен для развития малыша физический контакт, мама часто гладит своего ребенка, целует его. В старину русские женщины изобрели пестовальную гимнастику для того, чтобы максимально эффективно организовать телесное общение матери и грудного малыша. Особенность этой гимнастики заключается в том, что она больше похожа на развлечение и баловство, чем на серьезные занятия. Тем не менее, этот комплекс включает в себя упражнения, которые являются основой профессионального детского массажа. Другой особенностью пестовальной гимнастики является строгое следование возрастной скорости развития моторных навыков младенца. Например, «Ладушки» не делают раньше, чем ребенок не начнет сам делать попытки хлопать в ладошки, смешно растопыривая при этом пальцы, а играть в «Тушки-тутушки» — не раньше, чем малыш начнет делать самостоятельные попытки подтягиваться и садиться. Гимнастика направлена на то, чтобы поддерживать, а не опережать естественное моторное развитие ребенка. Многие методики, ставящие целью опередить темпы естественного физического развития, не приносит устойчивых результатов и практической пользы. Давно известно, что дети, которых усиленно тренируют и дети, которых не тренируют вообще, все равно начинают делать какое-либо движение в одном и том же возрасте. Например, из двух мальчиков-близнецов Сашу каждый день учили взбираться по шведской стенке и спускаться вниз, а Ваню нет. Когда Саша овладел этим навыком, на стенку предложили взобраться Ване, и Ваня сумел взобраться на лестницу и спуститься с нее с третьей попытки. Третьей особенностью пестовальной гимнастики является речевое сопровождение каждого упражнения. Все занятия с ребенком сопровождаются короткими стишками пестушками и потешками. Делая с малышом гимнастику, мама комментирует свои действия, потешая дитенка, давая ему заряд положительных эмоций и побуждая его к общению. Таким образом, помимо физического развития, пестовальная гимнастика направлена также на психоэмоциональное и речевое развитие ребеночка. В помощь молодым мамам мы и приводим некоторые упражнения, которые на Руси испокон веку являлись неотъемлемой частью ухода за грудным ребенком. Упражнения для малыша от 0 до 14 дней В период от 0 до 14 дней мать и дитя привыкают к своему новому состоянию и осознают его. В это время идет адаптация женщины к новой для нее роли матери и обучение навыкам грудного вскармливания. Малыш, которого в этот момент совершенно не интересует окружающий мир, нуждается только в тесном контакте с мамой и постоянном сосании. Поэтому в этот период мама должна обеспечить ребеночку практически непрерывный физический контакт, который необходим малышу для идентификации психики и тела и для формирования у него ощущения надежности окружения. Необходимо помочь младенцу ощутить свое тело и дать ему понять, что он находится в полной безопасности. Для этого мама делает: Поглаживания и ощупывания. Нежно гладим все тельце малыша, как бы очерчивая его контуры. Особое внимание уделяем ощупыванию кистей рук и ступней ног, так как там находится много нервных окончаний. Упражнения для малыша от 40 дней до 3-х месяцев Мы рекомендуем приступать к непосредственным занятиям гимнастикой не ранее, чем младенцу исполнится 6 недель. Это связано с тем, что примерно на 5-6 неделе жизни ребенок начинает проявлять интерес к окружающему миру, стремиться к общению и становится способен более осознанно воспринимать направленные на него действия матери. До этого возраста малыши воспринимают занятия негативно, демонстрируя дискомфорт плачем или вскидываниями. Упражнения делают 3-4 раза в день. Например, «потягунушки» можно делать всякий раз после того, как ребенок проснулся. Оптимальным является то время, когда малыш благодушно настроен (обычно это бывает у детей в первой половине дня в течение часа после пробуждения). Хорошее настроение ребенка во время гимнастики гарантирует его положительное отношение не только к занятиям, но и к собственному телу, и к тому, кто с ним занимается. Потягунушки Цель: дать ребенку возможность почувствовать свое тело. Можно отметить, что в древности эта пестушка была еще и заклинанием благополучного роста и развития ребенка. Разворачивая проснувшееся дитя, мама ласково оглаживает его, как бы очерчивая контуры тела; называет вслух и обозначает части тела малыша, фиксируя на них руки.
^ Цель: массаж ног усиливает кровообращение и способствует развитию интеллектуальных способностей детей. Легонько поколачиваем по пятке с приговорами:
^ Цель: снять напряжение и помочь в работе мышцам-разгибателям. Разводим ручки малыша в стороны и сводим, перекрещивая на грудке.
На словах последней строчки делаем ручками ребенка короткие взмахи, будто слегка подтягиваем ручки в стороны. Если малыш плохо реагирует на это упражнение, то лучше его отложить до 3-х месяцев. «Бокс» Сгибаем ручки ребенка в локтях, а затем попеременно вытягиваем их вперед, как бы боксируя невидимого противника или изображая подтягивание каната. При этом приговариваем (2-3 раза):
Завершаем упражнение «обхватыванием», которое делают на последнем слове потешки. Для этого упражнения можно использовать и другую приговорку:
На словах последней строчки руки малыша разводят широко в стороны. ^ Цель: дать ощутить малышу свою спинку, активизировать кровообращение. Нежно гладим спинку ребенка широким движением от ягодиц вверх — тыльной стороной кисти, от плеч вниз — ладонью (повторяем 5-7 раз). При этом приговариваем:
Упражнения для малыша от 3 до 8 месяцев «Вьюшки» Цель: совершенствование движений и координация рук малыша. Обычно в этом возрасте ребенок пытается скоординировать движения рук, но пока еще держит их сжатыми в кулачок. Мама в такт песенке легонько постукивает кулачками ребенка друг о друга, приговаривая:
Упражнение делают 2-4 раза, или до тех пор, пока ребенку нравится. Упражнения для малыша с 8 до 12 месяцев Дети этого возраста приобретают значительную двигательную свободу и активность. Теперь они способны самостоятельно занимать себя продолжительное время и подолгу тренироваться, отрабатывая какое-либо новое движение. Занимаясь вместе с мамой, малыш предпочитает веселое общение, просто возню. Помимо баловства ему очень нравятся упражнения, направленные на развитие вестибулярного аппарата. С 8 месяцев занятия с малышом носят произвольный порядок. «Ладушки» Обычно с 8 месяцев ребенок сам начинает хлопать в ладошки. Он уже может держать пальчики разжатыми, и это доставляет ему удовольствие. Упражнение «Ладушки» — это продолжение упражнения «Вьюшки». Когда ребенок находится в хорошем расположении духа и начинает самостоятельно хлопать в ладошки мама может прокомментировать его игру словами известной потешки «Ладушки». А в другой раз она может начать играть с малышом в ладушки, стараясь таким образом отвлечь его от каких-то огорчений и успокоить. Только следует помнить, что приговорка не должна быть слишком длинной, ее надо проговаривать поскорее, потому что у малыша очень быстро заканчивается терпение.
При последних словах мама вскидывает ручки ребенка на голову. «Коза рогатая» Цель: легкий массаж живота; стимуляция активной зоны вокруг пупка; развлечение, стремление потешить ребенка, вызвать у него радостный смех. Мама изображает козу, подбирающуюся к малышу («идет» перебирая указательным и средним пальцами по ножке малыша).
На последних словах мама двумя пальцами щекочет живот малыша около пупка, но делает это очень коротко, всего 2-3 секунды. Покачивания Мама сажает ребенка на колени лицом к себе и слегка покачивает его на коленях, подражая качке при езде. При этом приговаривает.
2) Адаптация матери к материнству. Сохранение фигуры Природой обусловлено так, что кормящая мать поправляется примерно на 3-6 месяце кормления грудью, а после 9 месяцев кормления начинает худеть и довольно скоро становится стройной и изящной. Это связано с расходованием подкожных жиров, обеспечивающих лактацию, которые формируются у женщины на руках, бедрах, груди и животе. Для сохранения хорошей фигуры оптимальным является кормление грудью не менее 2-х лет. Физ. нагрузки во время кормления грудью Начиная с 7-ой недели после родов женщина может возобновить привычные физические нагрузки . Повышенная нагрузка может привести к снижению лактации. Увеличить физические нагрузки до оптимальных можно после 9 месяцев. Репродуктивный цикл Цикл воспроизводства человека, определенный природой, составляет 3-5 лет. К 3 годам старший ребенок приобретает определенную самостоятельность и независимость от мамы. Кроме того, многочисленные исследования доказали, что материнский организм восстанавливается после родов не ранее чем через 3-4 года, и только с этого времени женщина готова к следующей беременности, выносит жизнеспособный плод без ущерба для своего здоровья Питание кормящей мамы Кушать с малышом на руках не только возможно, но даже необходимо. Правила поведения за столом с маленьким ребенком на руках: - мама берет за стол спеленатого ребенка. Чтобы не испачкать пеленки, можно сверху прикрыть малыша салфеткой. - с ребенком на руках нужно садиться к столу боком со стороны ведущей руки, которой мама собирается есть; - с ребенком на руках не следует употреблять горячую пищу. Все блюда должны быть теплыми, а не горячими. Примечание по программе! Методы, описанные в данной программе единожды (на первых занятиях), на самом деле используются в течение всего курса в разных вариациях. К таковым относятся: Метод «Сонатал» М.Л.Лазарева, ГПБ для беременных Н.Н.Ефименко, музыкально-поэтическое творчество Новосибирского театра «Солнечный принц» Литература
Список приложений
Приложение 1 Пестовальная гимнастика …поможет малышу быстрее развиваться Потягунюшки-порастунушки! Находясь у мамы в животике, малыш не испытывает никаких неудобств, связанных с собственным телом. Ребенок осознает себя как шар или эллипс. Это представление окончательно закрепляется в его сознании в последние месяцы перед родами, в условиях тесной матки, от которой он себя не отделяет. У новорожденного ощущение собственного тела претерпевает значительные изменения: из шара он превратился во что-то другое, совсем непонятное и непривычное. Это его крайне смущает: малыш очень нервничает и куксится, когда его пытаются разогнуть и сразу успокаивается, когда его спеленывают и помогают принять привычную внутриутробную позу. В первые месяцы после рождения важно вызывать у ребенка положительные эмоции по отношению к своему телу, которое пока доставляет малышу много неудобств. Негативные телесные вспоминания в дальнейшем могут привести к различным психологическим и психосоматическим проблемам. Только что появившийся на свет младенец не знает даже о том, что у него есть лицо. Первое знакомство с телом начинается со рта. В самом начале грудного вскармливания при первом прикладывании к груди новорожденный впервые узнает о том, что у него есть рот. Немножко позже у малыша «появятся» глазки и носик. Ко второму месяцу жизни малыш поймет, что у него есть ручки, а к трем месяцам он научится ими управлять. К 4-5 месяцам ребенок начинает понимать, что у него есть живот, ноги и голова. Позже всего ребенок откроет, что у него есть лоб, темя и спина — это происходит обычно к 8 — 12 месяцам жизни. Главный учитель — мама! Первым учителем и помощником в знакомстве новорожденного со своим телом является его мама. Интуитивно чувствуя, насколько важен для развития малыша физический контакт, мама часто гладит своего ребенка, целует его. В старину русские женщины изобрели пестовальную гимнастику для того, чтобы максимально эффективно организовать телесное общение матери и грудного малыша. Особенность этой гимнастики заключается в том, что она больше похожа на развлечение и баловство, чем на серьезные занятия. Тем не менее, этот комплекс включает в себя упражнения, которые являются основой профессионального детского массажа. Другой особенностью пестовальной гимнастики является строгое следование возрастной скорости развития моторных навыков младенца. Например, «Ладушки» не делают раньше, чем ребенок не начнет сам делать попытки хлопать в ладошки, смешно растопыривая при этом пальцы, а играть в «Тушки-тутушки» — не раньше, чем малыш начнет делать самостоятельные попытки подтягиваться и садиться. Гимнастика направлена на то, чтобы поддерживать, а не опережать естественное моторное развитие ребенка. Многие методики, ставящие целью опередить темпы естественного физического развития, не приносит устойчивых результатов и практической пользы. Давно известно, что дети, которых усиленно тренируют и дети, которых не тренируют вообще, все равно начинают делать какое-либо движение в одном и том же возрасте. Например, из двух мальчиков-близнецов Сашу каждый день учили взбираться по шведской стенке и спускаться вниз, а Ваню нет. Когда Саша овладел этим навыком, на стенку предложили взобраться Ване, и Ваня сумел взобраться на лестницу и спуститься с нее с третьей попытки. Третьей особенностью пестовальной гимнастики является речевое сопровождение каждого упражнения. Все занятия с ребенком сопровождаются короткими стишками пестушками и потешками. Делая с малышом гимнастику, мама комментирует свои действия, потешая дитенка, давая ему заряд положительных эмоций и побуждая его к общению. Таким образом, помимо физического развития, пестовальная гимнастика направлена также на психоэмоциональное и речевое развитие ребеночка. В помощь молодым мамам мы и приводим некоторые упражнения, которые на Руси испокон веку являлись неотъемлемой частью ухода за грудным ребенком. Упражнения для малыша от 0 до 14 дней В период от 0 до 14 дней мать и дитя привыкают к своему новому состоянию и осознают его. В это время идет адаптация женщины к новой для нее роли матери и обучение навыкам грудного вскармливания. Малыш, которого в этот момент совершенно не интересует окружающий мир, нуждается только в тесном контакте с мамой и постоянном сосании. Поэтому в этот период мама должна обеспечить ребеночку практически непрерывный физический контакт, который необходим малышу для идентификации психики и тела и для формирования у него ощущения надежности окружения. Необходимо помочь младенцу ощутить свое тело и дать ему понять, что он находится в полной безопасности. Для этого мама делает: Поглаживания и ощупывания. Нежно гладим все тельце малыша, как бы очерчивая его контуры. Особое внимание уделяем ощупыванию кистей рук и ступней ног, так как там находится много нервных окончаний. Упражнения для малыша от 40 дней до 3-х месяцев Мы рекомендуем приступать к непосредственным занятиям гимнастикой не ранее, чем младенцу исполнится 6 недель. Это связано с тем, что примерно на 5-6 неделе жизни ребенок начинает проявлять интерес к окружающему миру, стремиться к общению и становится способен более осознанно воспринимать направленные на него действия матери. До этого возраста малыши воспринимают занятия негативно, демонстрируя дискомфорт плачем или вскидываниями. Упражнения делают 3-4 раза в день. Например, «потягунушки» можно делать всякий раз после того, как ребенок проснулся. Оптимальным является то время, когда малыш благодушно настроен (обычно это бывает у детей в первой половине дня в течение часа после пробуждения). Хорошее настроение ребенка во время гимнастики гарантирует его положительное отношение не только к занятиям, но и к собственному телу, и к тому, кто с ним занимается. Потягунушки Цель: дать ребенку возможность почувствовать свое тело. Можно отметить, что в древности эта пестушка была еще и заклинанием благополучного роста и развития ребенка. Разворачивая проснувшееся дитя, мама ласково оглаживает его, как бы очерчивая контуры тела; называет вслух и обозначает части тела малыша, фиксируя на них руки.
^ Цель: массаж ног усиливает кровообращение и способствует развитию интеллектуальных способностей детей. Легонько поколачиваем по пятке с приговорами:
^ Цель: снять напряжение и помочь в работе мышцам-разгибателям. Разводим ручки малыша в стороны и сводим, перекрещивая на грудке.
На словах последней строчки делаем ручками ребенка короткие взмахи, будто слегка подтягиваем ручки в стороны. Если малыш плохо реагирует на это упражнение, то лучше его отложить до 3-х месяцев. «Бокс» Сгибаем ручки ребенка в локтях, а затем попеременно вытягиваем их вперед, как бы боксируя невидимого противника или изображая подтягивание каната. При этом приговариваем (2-3 раза):
Завершаем упражнение «обхватыванием», которое делают на последнем слове потешки. Для этого упражнения можно использовать и другую приговорку:
На словах последней строчки руки малыша разводят широко в стороны. ^ Цель: дать ощутить малышу свою спинку, активизировать кровообращение. Нежно гладим спинку ребенка широким движением от ягодиц вверх — тыльной стороной кисти, от плеч вниз — ладонью (повторяем 5-7 раз). При этом приговариваем:
Упражнения для малыша от 3 до 8 месяцев «Вьюшки» Цель: совершенствование движений и координация рук малыша. Обычно в этом возрасте ребенок пытается скоординировать движения рук, но пока еще держит их сжатыми в кулачок. Мама в такт песенке легонько постукивает кулачками ребенка друг о друга, приговаривая:
Упражнение делают 2-4 раза, или до тех пор, пока ребенку нравится. Упражнения для малыша с 8 до 12 месяцев Дети этого возраста приобретают значительную двигательную свободу и активность. Теперь они способны самостоятельно занимать себя продолжительное время и подолгу тренироваться, отрабатывая какое-либо новое движение. Занимаясь вместе с мамой, малыш предпочитает веселое общение, просто возню. Помимо баловства ему очень нравятся упражнения, направленные на развитие вестибулярного аппарата. С 8 месяцев занятия с малышом носят произвольный порядок. «Ладушки» Обычно с 8 месяцев ребенок сам начинает хлопать в ладошки. Он уже может держать пальчики разжатыми, и это доставляет ему удовольствие. Упражнение «Ладушки» — это продолжение упражнения «Вьюшки». Когда ребенок находится в хорошем расположении духа и начинает самостоятельно хлопать в ладошки мама может прокомментировать его игру словами известной потешки «Ладушки». А в другой раз она может начать играть с малышом в ладушки, стараясь таким образом отвлечь его от каких-то огорчений и успокоить. Только следует помнить, что приговорка не должна быть слишком длинной, ее надо проговаривать поскорее, потому что у малыша очень быстро заканчивается терпение.
При последних словах мама вскидывает ручки ребенка на голову. «Коза рогатая» Цель: легкий массаж живота; стимуляция активной зоны вокруг пупка; развлечение, стремление потешить ребенка, вызвать у него радостный смех. Мама изображает козу, подбирающуюся к малышу («идет» перебирая указательным и средним пальцами по ножке малыша).
На последних словах мама двумя пальцами щекочет живот малыша около пупка, но делает это очень коротко, всего 2-3 секунды. Покачивания Мама сажает ребенка на колени лицом к себе и слегка покачивает его на коленях, подражая качке при езде. При этом приговаривает.
Вместо заключения У новорожденного малыша еще нет собственной моторной активности, а его мышцы не готовы активно откликаться на внешние воздействия. Именно по этой причине профессиональный массаж делать малышу до того момента, пока он не начнет пытаться ползать, что происходит примерно в 6 месяцев, не только бессмысленно, но и травматично. Приложение 2 Бог в помощь! Беременную женщину иногда сравнивают с маленькой часовенькой, внутри которой теплится лампада. Готовясь произвести на свет новую жизнь, все мы невольно становимся ближе к Богу. Главный способ общения христиан с Богом – молитва. Во время беременности она приобретает особое значение: женщина просит милости не только для себя, но и для живущего у нее под сердцем маленького человечка. ^ В  родах помощницаВ православии Мария почитается как образ вечной женственности и материнства, она считается самой скорой помощницей и заступницей всех людей. По преданию, Святая Дева смогла чудесным образом избежать родовых мук. На Руси был очень популярен образ «В родах Помощница». На этой иконе Божья Матерь изображена с непокрытой головой и распущенными волосами, а её руки, сложенные на груди, как бы образуют арку над Младенцем. Считалось, что молитва «Помощнице» способна уменьшить боль при схватках и обеспечить рождение здорового малыша. Ниже приводится указанная молитва: Молитва беременных женщин о благополучном разрешении О, Преславная Матерь Божия, помилуй меня, рабу Твою, и ытии ко мне на помощь во время моих болезней и опасностей, с которыми рождают чад все бедные дщери Евы. Вспомни, о Благословенная в женах, с какою радостию и любовию Ты шла поспешно в горнюю страну посетить сродницу Твою Елисавету во время ея беременности и какое чудесное действие произвело благодатное посещение Твое и в матери, и в младенце. И по неисчерпаемому благосердию Твоему даруй и мне, уничиженней рабе Твоей, разрешитися от бремени благополучно; даруй мне сию благодать, чтобы дитя, покоящееся теперь под моим сердцем, пришедши в чувство, с радостным взыгранием, подобно святому младенцу Иоанну, поклонялось Божественному Господу Спасителю, Который из любви к нам, грешным, не возгнушался и Сам стать Младенцем. Неизглаголанная радость, которою преисполнилось девственное Твое сердце при воззрении на новорожденного Твоего Сына и Господа, да усладит скорбь, предстоящую мне среди болезней рождения. Жизнь мира, мой Спаситель, рожденный Тобою, да спасет меня от смерти, пресекающей жизнь многих матерей в час разрешения и да причтет плод чрева моего к числу избранных Божиих. Услыши, Пресвятая Царице Небесная, смиренную мольбу мою и призри на меня, бедную грешницу, оком Твоея благодати; не постыди моего упования на Твое великое милосердие и осени меня. Помощница христиан, Исцелительница болезней, да сподоблюсь и я испытать на себе, что Ты — Матерь милосердия, и да прославлю всегда Твою благодать, не отвергшую никогда молитвы бедных и избавляющую всех призывающих Тебя во время скорби и болезней. Аминь. Большая поддержка в момент рождения новой жизни – Феодоровская икона Божьей Матери. Эта святыня с давних времен почитается в трудных родах. Ещё одна удивительная икона – «Млекопитательница», на которой Мария кормит грудью младенца Христа. Считается, что молитва перед ней способна разрешать проблемы с лактацией: увеличить количество молока, поддержать при трудном или длительном вскармливании. Ей также молятся, когда необходимо безболезненно отлучить уже подросшего ребёнка от груди. Чудотворным иконам, помогающим при родах, не обязательно молиться только в финале беременности – можно делать это на протяжении всего периода ожидания малыша. Стоит привезти иконку с собой в роддом, а также попросить кого-то из верующих близких помолиться о вас в этот ответственный момент. |
ест Фигуры
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Похожие:
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям