Код Дикуля Волин, С. Код Дикуля / Сергей Волин. Спб.: прайм-еврознак, 2009. 118, [10] с. (Здоровье это счастье)

Скачать 0.69 Mb. Название Код Дикуля Волин, С. Код Дикуля / Сергей Волин. Спб.: прайм-еврознак, 2009. 118, [10] с. (Здоровье это счастье) страница 5/8 Дата конвертации 10.04.2013 Размер 0.69 Mb. Тип Документы

Содержание Кому адресована система Как это работает Как невозможное превратить в реальность. Объяснение

^ Кому адресована система Прежде всего методика создавалась для реабили­тации после спинномозговых травм и борьбы с близкими к ним по ряду признаков следствиями дет­ского церебрального паралича. Потом добавились системы упражнений и способы противодействия различным заболеваниям опорно-двигательного ап­парата, поскольку при широкой терапевтической практике было невозможно разделять направления работы и тем более отказывать страдающим людям по каким-то «профессиональным» соображениям. Свою систему Дикуль препода­ет уже более 20 лет, а реабили­тацией больных занимается свыше 30. Благодаря ему сно­ва встали на ноги и получили возможность передвигаться без вспомогатель­ных средств более 4000 пациентов. Еще столь­ко же инвалидов-«спинальников» также обре­ли возможность двигаться, но с использова­нием специальных тростей, ходунков и т. п. Результат более чем внушительный. Приме­чательно, что сам Валентин Иванович не ста­вит его себе в заслугу и говорит обычно, что не лечит приходящих к нему людей, а помо­гает излечиться. Мастер спорта СССР/России, академик Рос­сийской Академии Естественных наук Вален­тин Дикуль требует от своих пациентов долгого и тяжелого труда. Он часто говорит пациен­там, что может показать, как делать упражне­ния, но без желания самого человека успеха не достигнуть. Нужно ежедневно работать, це­леустремленно, дисциплинированно, и тогда придет и сила, лишь необходимая для этого. Тогда самый безнадежный больной однажды скажет: «Я сделал это, я могу идти!» И калеки с неизлечимой травмой спинного мозга од­нажды встают на ноги и делают свои первые шаги. Помимо людей, страдающих от последствий спинномозговых травм и заболеваний опорно-дви­гательного аппарата, методика Дикуля «адресова­на» тем, кто активно занимается тяжелой атлети­кой, силовыми видами спорта — профессионально или любительски. Многие атлеты получают трав­мы, и в первую очередь страдают позвоночник, сус­тавы. В центрах Дикуля проходят реабилитацию спортсмены и цирковые артисты. Многих пациен­тов, которых привезли когда-то на инвалидных ко­лясках, вдохновляет пример учителя, и они сменя­ют восстановительные тренажеры на зал атлетичес­кой гимнастики. Руководитель поощряет таких больных, повто­ряя вновь и вновь: сильным быть нужно. И вместе с тем напоминает каждому, кто берется сразу за тя­желые гантели и гриф штанги: «Эксплуатация собст­венного тела требует постоянного контроля над эмо­циями, и это необходимо знать каждому человеку. К сожалению, большинство людей обращаются с те­лом как с вечным двигателем, рассчитанным на кос­мические нагрузки. Когда вижу такое, особенно сре­ди молодых, хочется крикнуть: "Опомнитесь, само­убийцы! Тело — друг ваш, а не враг. Помогите самим себе прожить дольше, счастливее и резуль­тативнее!" Нет, не слышат, не хотят понимать. Пока беда не прихватит, не тряхнет так, что мозги зазвенят, и страх — что будет со мною завтра? — не заставит содрогнуться ». Это цитата из книги «Разорванный круг». В ин­тервью различным изданиям В. И. Дикуль нередко дает спортсменам советы, основанные на собствен­ном богатейшем опыте, рассказывает о своих под­ходах к работе с тяжестями, позволивших добить­ся необыкновенных результатов: «Здесь нет ничего феноменального. Это сделать может каждый, единственное — нужно иметь же­лезную силу воли, железный характер и цель, ко­торую он действительно хочет достигнуть. И затем очень грамотно и постепенно добиваться ее. Пытать­ся сделать все быстро, как стараются делать сейчас многие спортсмены, неверно. Существуют системы тренировок, методика. Вообще к тренировкам нуж­но подходить с научной точки зрения. Просто "всле­пую" нельзя. Нужно выстраивать систему трениро­вок индивидуально для каждого спортсмена. По его характеру, по его мускулатуре, суставам, связкам и т. д. Поэтому подходить к системе тренировок нужно очень серьезно и осторожно. В ином случае можно загубить спортсмена. ...Я в неделю провожу пять тренировок; две из них посвящаю проработке мелких групп мышц. Я изолирую базовые, крупные группы мышц и ра­ботаю на мелкие, которые выполняют движение ба­зовых мышц. И таким образом я выращиваю не только крупные, основные, но и мелкие, подсобные мышцы. При выполнении движения они могут включиться, но не включаются, потому что дейст­вует основная мышца. В этом также заключается секрет моей тренировки. Многие спортсмены их не любят и говорят: "А, они ничего не дадут!" Это ошибка. Эти упражнения мне и дают резервную силу. Да, эти упражнения тяжелые, потому что со­путствующие мышцы слабо развиты. Конечно, с большим весом сразу не потянешь, а они хотят боль­шой вес сразу. Не надо стесняться тренироваться с небольшими весами, с помощью этих упражнений ты разовьешь эту резервную силу, блокируя базо­вые мышцы. Особую важную роль играет питание. Я говорю, что не надо добиваться большой массы, чтобы поднимать огромные веса, хотя этому мало кто верит». ^ Как это работает О том, как складывались основы его методики, Дикуль вспоминает: «В то время, когда я получил травму, разбился, у нас в стране и за рубежом во­обще не существовало серьезных систем медицин­ской реабилитации. Ноги у меня не работали — нижняя часть тела полностью атрофировалась. Ка­кую нагрузку можно дать, когда нервный импульс вообще не проходит? Пришлось самому разрабаты­вать, как сделать так, чтобы зашевелились ноги. Программа у меня тогда примитивная была, много было ненужного, что мы сейчас уже не применяем. Потом начал разрабатывать методику, как бы обезвесить все части тела, упражняться, как в невесо­мости в космосе. Придумывал, как выполнять уп­ражнения в так называемом нулевом цикле, то есть делать движение так, чтобы оно у меня не весило нисколько. Получилась специальная блоковая про­грамма — все занятия на блоках с противовеса­ми». Так родились на свет тренажеры, поначалу имев­шие вид самых простых приспособлений, — блоки на подшипниках, крепившиеся к потолку, стенам или самой кровати наполовину парализованного больного. И одновременно целая физиологическая теория, первые идеи которой пришли в голову пар­ню, не закончившему даже полной средней школы. Суть ее заключается в следующем. По той или иной причине какая-то конечность у человека не действует. Вспомним случай Дикуля: поврежден спинной мозг. Медики разводили рука­ми. Тогда, впрочем, как и сейчас, это считалось не­излечимым. В мучительных поисках будущий док­тор наук понял, а потом и доказал на практике: по­врежденные мускулы могут «вспомнить» свою работу, если их как бы заново обучить ей. Сам па­циент вначале должен вспомнить, какие именно дви­жения он проделывал, как сгибались и разгибались ноги и руки. Но пока эти руки и ноги неподвижны. Как начать ими двигать? Надо «убрать» вес, скажем, ног. И затем совер­шать ими движение по естественной траектории, за­данной природой. Для этого используются механи­ческие устройства и помощь тех мышц, которые ак­тивны. Ноги можно поместить в ременные петли, которые посредством блоков связаны тросом; один его конец берет в руки тренирующийся, а второй при­вязывается к грузу. Потянув за трос, собственные колени медленно поднимаешь вверх и сгибаешь но­ги, а когда отпускаешь, они распрямляются. Так ру­ками можно заставить работать мышцы ног. Вначале груз подбирается так, чтобы ноги (или ру­ки) держались на весу без усилия, затем же вес гру­за увеличивается и, соответственно, возрастают уси­лия, которые необходимо затратить на выполнение упражнения. Постепенно вес конечности доводится до нормы. Этот же принцип может лежать в основе и при выполнении упражнений без приспособлений. Например, мышцы живота и спины можно укреп­лять с помощью активной работы мышц рук, подни­мая корпус тела и садясь при помощи рук, а затем возвращаясь в исходное положение, последователь­но перебирая руками по веревочной лестнице, под­вешенной над кроватью. ^ Как невозможное превратить в реальность. Объяснение Если мышца получает импульс из центральной нервной системы, как разрабатывать, тренировать мышцу — понятно. Но что можно сделать, когда этот импульс не проходит к мышцам из-за необратимых органических повреждений? Дикуль нашел ответ на этот вопрос. Управление позой нашего тела и его движением обеспечивается центральной нервной системой. Им­пульс идет к мышцам «магистральными» нервны­ми путями. И когда этот путь рвется, то теряется управление мышцами, которые находятся за пов­режденной областью. До этих мышц нервный сиг­нал просто не доходит, и «починить» поврежден­ные нервы не удается. Вот почему медицина счита­ла невозможным возвращение подвижности ногам Валентина Дикуля. Однако нервные волокна находятся и в ткани мышц. И Дикуль доказал, что подача нервного им­пульса в обход травмированного участка — воз­можна. Возможна именно благодаря тому, что эти нервные волокна мышц «переучиваются». Они обу­чаются выполнять то, что раньше делали «магист­ральные» нервные волокна. Но обучить эти мышцы выполнять несвойст­венную им работу? Как их перепрограммировать на выполнение новых, совсем несвойственных им за­дач? И снова ответ на эти вопросы дал Дикуль. Нужно «переучить» ЦНС работать так, чтобы она «считала»: у нее находятся под контролем все участ­ки, травмированные и нетравмированные, то есть КАК ЕСЛИ БЫ травмы не было. И это на фоне постоянной работы с неподвижны­ми конечностями. Постепенно нервные окончания в теле «поймут», что от них хотят. И они проведут импульс. Неподвижность отступит! Это требует воли, упорства, психической рабо­ты. Работы не день, не месяц, а иногда — годы! Ре­зультат прямо пропорционален качеству такой ра­боты! Научно принцип звучит так: восстановление дви­гательных функций происходит за счет компенса­торно-сохранных групп мышц выше уровня очага поражения (обрыва функциональной линии связи). Имеет большое значение, на каком уровне это про­изошло — поясничного, грудного или шейного от­дела позвоночника. Чем выше расположен повреж­денный участок, тем процесс сложнее. Но в любом случае у больного центральная нервная система перепрограммируется так, чтобы восстановить уп­равление обездвиженными после травмы конечнос­тями. Однако это не все. Без нормальной физической активности и привычных нагрузок мышцы и сус­тавы постепенно бесповоротно деградируют. Если к ним подвести импульс, в обход ли поврежденно­го участка или напрямую (да-да, клетки спинного мозга все же имеют свойство с годами «выздорав­ливать», частично или даже полностью восстанав­ливая свои функции), то этот импульс может быть просто не «услышан»: мышцы могут к тому време­ни просто атрофироваться! Именно в поддержании рабочего состояния мышц и суставов после травмы или при заболевании костно-мышечной структуры и заключается второй клю­чевой момент лечебной методики В. И. Дикуля. Восстановление по методике Дикуля — процесс долгий, требующий огромной затраты душевных и физических сил. Пациенты трудятся на специаль­ных тренажерах «до седьмого пота», однако и ре­зультатов достигают внушительных, получая воз­можность жить снова практически полноценной жизнью. Метод сложен только в том плане, что все решают воля и твердость самого человека. Ни ле­карства, ни сложнейшая компьютерная техника ни­чего за него не сделают. Наглядные доказательства эффективности — и сам автор, и тысячи поставлен­ных им на ноги людей. Кроме того, разработанная В. И. Дикулем програм­ма реабилитации сейчас применяется во многих странах, аналогов ей практически нет. Стоит под­черкнуть ее кардинальное отличие от большинства подходов, принятых на Западе. Там прежде всего «инструментально» оснащают инвалида, решая его бытовые проблемы: как включать свет, свободно передвигаться на электрифицированном кресле по квартире, пересаживаться с использованием подъ­емных механизмов и т. п. Дикуль считает, что нуж­но восстанавливать двигательные способности боль­ного, возвращать его к активности, а не стараться облегчить удобствами жизнь инвалида. Пациенты с теми травмами и заболеваниями, которые он бе­рется победить, выходят (чаще выезжают) из луч­ших западных клиник во всеоружии самых разных аппаратов и приспособлений, как бы «достраиваю­щих» их до здоровых людей. Те, кто проходит реа­билитацию в центрах Дикуля и выполняет все пред­писания, в подавляющем большинстве случаев на­чинают ходить и делать все необходимое сами!

---

Ваша оценка:

Похожие:

	Волин С. Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника / Сергей Волин, Сергей Дьяченко,		Панель «88 пищевых аллергена IgЕ» (код 150350) Панель «88 пищевых аллергена IgG4» (код 160004)
	«Трансфер факторы – подарок природы.» Все мы рано или поздно начинаем задумываться о своем здоровье.		Код атх
	Бронхоастматический статус Код протокола		До Договору № від" " 20 Код єдрпоу
	Российской Федерации Код учреждения по окпо		Клиническое Исследование кала (Код 401)
	Для типографии! Код формы по окуд		Исследование коагуляционного гемостаза (Код 202)

Разместите кнопку на своём сайте:
Медицина

---