Задачи: Расширить представления о социально-значимых заболеваниях. Содействовать формированию субъективного отношения к профилактике распространения социально значимых заболеваний
|
|
Скачать 0.71 Mb.
|
|
^ Если у человека появились неприятные симптомы, ему нужно срочно идти к врачу, т.к. только врач может определить, здоров ли человек. Симптомы не всегда однозначный признак инфицирования. Лечением должен заниматься только специалист. Выздоровление без лечения невозможно. Если у человека после не защищенного сексуального контакта отсутствуют симптомы инфекций, передающихся половым путем, это не означает, что он здоров (возможно бессимптомное течение инфекции). Но самое главное, что соблюдение правил личной гигиены и разумное поведение поможет избежать неприятностей, связанных с инфекциями, передающимися половым путем. ^ Вопросы для обсуждения: Почему необходимо следить за сохранением репродуктивного здоровья? Тренинг №8 Болезни, вызванные повышенным кровяным давлением ^ 1. Расширить представления о болезнях, вызванных повышенным кровяным давлением 2. Содействовать формированию ответственного отношения к здоровью 3. Формировать навыки волонтерской деятельности в области первичной профилактикигипертонии Оборудование: рабочая тетрадь, мультимедийная презентация. ^ Введение Приветствие (разминка) «Театр» Участники делятся на 2 команды. Участники команды договариваются между собой, какую из 3х возможных в театре ролей будут «играть»: микроба, иммунитет или вирус. Ведущий показывает командам характерные движения для микроба, иммунитета, вируса. Микроб: бегает, шевеля лапками; вирус: с устрашающим видом, поднимая руки вверх рычит, шагает вперед; иммунитет: показывает крепкие мускулы. После того, как команды выбрали себе роль, ведущий сообщает: игра ведется по принципу игры «камень, ножницы, бумага», то есть: «Микроб слабее иммунитета, но иммунитет может погубить вирус, а вирус боится микроба, т.к. на его основе можно сделать лекарство». Затем команды выстраиваются в 2 шеренги друг напротив друга и по команде ведущего характерным движением показывают роль, которую выбрали.Одно очко получает команда, чья роль оказывается наиболее выгодной. Игра проводится в три раунда. Побеждает та команда, которая набрала больше балов. ^ Согласно недавним статистическим исследованиям, проведенным ВОЗ в 34 странах мира, Россия сегодня занимает первое место по смертности от осложнений гипертонической болезни. Опасность гипертонической болезни заключается в том, что она зачастую протекает незаметно для человека. Нередко симптомы гипертонии человек списывает на простую усталость, не находя в них повода обратиться к врачу. Однако частые головные боли, головокружения, шум в ушах, снижение работоспособности, отеки конечностей и повышение артериального давления могут являться симптомами скрытой гипертонии. Что же такое гипертония? Гипертония – это хроническое заболевание, характеризующееся постоянным или периодическим повышением артериального давления. Что же такое артериальное давление? Вообще кровяное давление продвигает кровь по кровеносной системе организма, осуществляя в нем обменные процессы. Артериальное давление - это лишь частный случай кровяного давления, то есть давления крови на стенки сосудов. Понятно, что давление крови в артериях и называется артериальным давлением. В свою очередь, давление крови в венах называется венозным, а давление крови в капиллярах - капиллярным давлением. За что же такие почести артериальному давлению, почему о нем знают все, даже те, кто слыхом не слыхивал ни о венозном, ни о капиллярном? Да потому что артериальное давление проще всего измерить, и поэтому именно артериальное кровяное давление служит критерием для оценки величины кровяного давления в целом. Итак, как уже было сказано, кровяное давление — это давление крови на стенки кровеносных сосудов — вен, артерий и капилляров. Кровяное давление необходимо для того, чтобы обеспечить возможность продвижения крови по кровеносным сосудам. Величина артериального давления (иногда оно сокращенно обозначается АД) определяется силой сердечных сокращений, количеством крови, которое выбрасывается в сосуды при каждом сокращении сердца, сопротивлением, которое стенки кровеносных сосудов оказывают току крови и, в меньшей степени, числом сердечных сокращений за единицу времени. Кроме того, величина артериального давления зависит от количества циркулирующей в кровеносной системе крови, ее вязкости. Влияют на величину артериального давления также и колебания давления в брюшной и грудной полостях, связанные с дыхательными движениями, и другие факторы. Когда в сердце нагнетается кровь, давление в нем возрастает до того момента, пока кровь не выбрасывается из сердца в сосуды. Эти две фазы — нагнетание крови в сердце и выталкивание ее в сосуды - составляют, говоря медицинским языком, систолу сердца. Затем сердце расслабляется, и после своего рода «отдыха» снова начинает наполняться кровью. Этот этап называется диастолой сердца. Соответственно, давление в сосудах имеет два крайних значения: максимальное — систолическое, и минимальное — диастолическое. А разница в величине систолического и диастолического давления, точнее, колебания в их величинах, называется пульсовым давлением. Норма систолического давления в крупных артериях - 110-130 мм рт.ст., а диастолического - около 90 мм рт.ст. в аорте и около 70 мм рт.ст. в крупных артериях. Это те самые показатели, которые известны нам под названием верхнего и нижнего давления. Какое артериальное давление можно считать нормальным? Правильный ответ таков: для каждого человека норма своя. Действительно, величина нормального кровяного давления зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий. Если для шестнадцатилетнего юноши давление 100/70 мм рт.ст. - нижняя граница нормы, то у пожилого человека после 60 лет такое давление свидетельствует о тяжелом заболевании. И наоборот, после 60 лет верхняя граница нормы артериального давления - 150/90, что в юности указывало бы, скорее всего, на проблемы с почками, эндокринной или сердечно-сосудистой системой. У людей, постоянно подвергающимся большим нагрузкам, например у спортсменов, нормальным становится давление 100/60 или даже 90/50 мм рт. ст. Но при всем разнообразии «нормальных» показателей артериального давления каждый человек должен знать норму своего давления. Гипертония – это хроническое заболевание, которое при медленном развитии проходит три стадии (в соответствии с классификацией ВОЗ), но может прогрессировать очень быстро. На первой стадии уровень артериального давления составляет 160-179/95-105 мм рт. ст.: понижается во время отдыха, но неизбежно поднимается вновь. Обычно человек случайно узнает о том, что давление поднялось, потому рекомендуют регулярно измерять его в случае гипертонии. Первая стадия болезни отражается на умственной работоспособности человека, нарушает сон, приносит головную боль. На второй стадии характеризуется постоянным повышением давления: систолическое составляет 180-199 мм рт. ст., диастолическое 104-114. На этой стадии происходят гипертонические кризы – резкие скачки давления до высоких отметок. Появляются первые признаки поражения сердца (ухудшения кровообращения, гипертрофия левого желудочка). Со стороны нервной системы учащаются ишемии, а по глазному дну можно увидеть изменения в сосудах: сужения артериол, сдавление и расширение вен, геморрагии, экссудаты. Третья стадия отмечается повышением систолического давления до 200-230 мм рт. ст., а диастолического - до115-129 мм рт. ст., но при этом оно может падать до низких отметок спонтанно. Наблюдается обезглавленная гипертония: пониженное систолическое и повышенное диастолическое, что означает снижение сократительной функции миокарда. Становятся опаснее гипертонические кризы, возможно поражение почек. Возможна острая ишемия сетчатки и потеря зрения. Выделяют следующие признаки развития гипертонии: 1. Изменение глазного дна или четыре стадии ангиопатии: диффузное сужение артерий; уплотнение стенок артерий и повышение извилистости; выраженный склероз артерий и кровоизлияния; отек сетчатки и снижение зрения. 2. Головные боли – наиболее частое проявление сосудистого синдрома, при этом различают: нетипичные головные боли (невротического характера); типичные (утренние боли в затылке, жгучие боли в темени, тяжесть в лобной и височных отделах к вечеру); выраженные боли в затылке, связанные с повышение внутричерепного давления. 3. Для гипертонии характерна гипертрофия левого желудочка и глухость I тона у верхушки сердца – то есть, явное и сильное склерозирование миокарда. Частым явлением становится маятникообразный ритм. 4. Гипертрофия левого желудочка проявляется в том, что сердце приобретает вид растянутого вниз овала (при поражении путей оттока) или треугольника за счет расширения желудочков (при поражении путей притока). 5. Для гипертонии характерны различные боли: боли, связанные со стенокардией; боли в сердце при повышении давления; боли после приема диуретиков (выход кальция); боли из-за плохой переносимости сердечных глюкозидов; жжение и тяжесть из-за приема симпатолитических средств; тахикардия часто сопровождается болями; боли могут быть невротическими. Гипертония в своем медленном или быстром развитии постепенно изнашивает сердце и сосуды, приводя к различным изменениям в организме: 1. Сердечная недостаточность при гипертонии почти всегда связана с атеросклерозом и развивается по такому пути: на электрокардиограмме видны признаки гипертрофии левого желудочка, но сердце еще адекватно реагирует на нагрузки; появляется одышка и сердцебиение при нагрузках; хроническая левожелудочковая недостаточность (одышка, кашель и тахикардия в покое); сердечная астма (кашель, удушье); сердечная недостаточность (посинение кожи, фибрилляция предсердий, отеки). 2. Изменение состояния почек также имеет несколько этапов: сужения и расширения сосудов; нарушение проницаемости стенок и отложение белка; некроз артерий и клеток (изменения в моче). 3. Ишемия сердца является основной причиной нарушения сердечного ритма, они происходят: во время приступов стенокардии, повышения давления, стресса или физической нагрузке. 4. Головная боль, ощущение тяжести, пульсация, распирание в голове, шум и звон, заложенность ушей, головокружение, обострение зрение и слуха – признаки преходящей ишемии, которая может быть вызвана: перееданием, натуживанием, чиханием). Приступ может продолжаться от нескольких минут до суток. Не получившая достаточного лечения артериальная гипертония с годами усугубляется, приводя к серьезным последствиям. Ухудшение памяти и зрения, нарушение координации, стенокардия, атеросклероз — вот неполный список осложнений гипертонической болезни. Наиболее опасными из них являются инфаркт миокарда и инфаркт мозга или инсульт. Однако при раннем выявлении гипертонии, своевременном лечении и изменении образа жизни негативных последствий можно избежать. Каковы же причины данного заболевания у подростков? По мнению большинства исследователей, основная роль в происхождении гипертонической болезни принадлежит нервному перенапряжению и отрицательным эмоциям. Хорошо известно, что среди взрослых гипертонией чаще болеют люди «нервных» профессий. Среди подростков самая высокая ее распространенность отмечается у школьников старших классов и студентов вузов. Причиной нервного перенапряжения в этом возрасте могут быть большая учебная нагрузка и трудности учебной программы, что приводит к перенапряжению нервной системы и создает предпосылки для развития гипертонической болезни. Отрицательные эмоции, особенно повторяющиеся; также играют немаловажную роль в возникновении артериальной гипертонии. У взрослых такие эмоции вызывают неприятности на работе, дома, потеря близкого человека и пр., а у детей, как правило, неблагополучная обстановка в семье (ссоры родителей, их развод и пр.). Отрицательные эмоции могут вызвать неодинаковое, возбуждающее чувство ревности отношение родителей, учителей к детям, сложные взаимоотношения со сверстниками, неправильная реакция окружающих на изменение характера подростка. Особое значение в происхождении гипертонической болезни у подростков и юношей, как и у взрослых, имеет наследственность. Если гипертония наблюдается у родителей или других членов семьи, то возрастает вероятность ее появления у детей. Но правильнее было бы считать, что «потомству передается не гипертоническая болезнь как таковая (ибо она всегда есть результат воздействия на организм факторов внешней среды), а особенности человеческого организма, способствующие ее развитию» (А. Л. Мясников). К таким особенностям относится структура личности человека. Есть мнение, что гипертония чаще возникает у подростков с определенными личностными чертами. Таким людям свойственна склонность к сомнениям, опасениям, им часто трудно принимать решение, и прежде чем выработать линию поведения, они многократно взвешивают возможные варианты. Для них характерны неуверенность в своих силах, излишняя озабоченность состоянием своего здоровья, пониженный уровень настроения. В то же время они стремятся быть в центре внимания окружающих. С личностными особенностями связана реакция сердечно-сосудистой системы на эмоциональный стресс. К другим факторам, способствующим развитию гипертонии у подростков, относят недостаточную двигательную активность и вредные привычки, прежде всего курение. Многочисленные наблюдения за больными гипертонией подтверждают тот факт, что в молодом возрасте болезнь чаще всего протекает скрыто, бессимптомно и диагностируется, как правило, лишь при активном выявлении. Однако тщательное изучение ранних проявлений заболевания показывает, что совокупность таких симптомов, как повышенная утомляемость, головная боль, неприятные ощущения в области сердца, плохой сон, может быть признаком гипертонии, хотя каждый из этих симптомов сам по себе и неспецифичен для этой болезни. Итак если гипертония осталась без внимания и человек не получил необходимого лечения и отказался от профилактических мероприятий начинаются патологические изменения в органах и тканях. Развиваются осложнения. Среди наиболее распространенных осложнений, вызванных повышенным артериальным давлением, выделяют инсульт, стенакордию, астеросклероз ^ Мозговой штурм «Профилактика гипертонии» Заключительный блок Вопросы для обсуждения: Чтобы ты рассказал сверстнику в контексте профилактики гипертонии? Тренинг №9 Гепатиты Цель: повышение компетентности добровольцев в сфере профилактики вирусных гепатитов Задачи: 1. Расширить представления о вирусных гепатитов, ситуациях риска, способах профилактики 2. Содействовать формированию ответственного отношения к здоровью. 3. Формировать навыки волонтерской деятельности в области профилактики распространения вирусных гепатитов. Оборудование: методическое пособие, рабочая тетрадь, мультимедийная презентация. ^ Введение Приветствие (разминка) Разминка «Ты мне нравишься тем …» Участники встают в круг. Педагог бросает мяч одному из участников, называя его имя, говоря при этом: «Ты мне нравишься тем …» и называет понравившееся качество (несколько качеств). Участник, получивший мяч, бросает его другому человеку и называет понравившиеся ему качества. Мяч должен побывать у всех. ^ Мини лекция. Гепатит – в переводе с латыни означает «воспаление печени». Гепатит – широко распространенное инфекционное заболевание. Печень, её функции в организме человека (второй по величине орган, после кожи) 1. Обеспечение человека энергией. Она расщепляет пищу и перерабатывает её в углеводы, которые сохраняются и в дальнейшем используют по потребности. Углеводы превращаются в глюкозу. 2. Главный фильтр человеческого организма. Глубокая очистка крови, проходящей через печень от различных отравляющих веществ (в том числе никотин, алкоголь). 3. Вырабатывает вещества, влияющие на свёртывание крови (они участвуют в остановке кровотечений). 4. Производит желчь: зеленовато- жёлтую жидкость, помогающую расщеплять пищу. Желчь хранится в желчном пузыре. После приема пищи желчный пузырь сокращается и выпускает желчь в кишечник. ^ Методические рекомендации: Во время лекции педагога обучающиеся заполняют таблицу. 1 группа заполняет – 1 колонку, 2 – вторую, 3 – треть. По окончании лекции педагога группы заполняют большую таблицу на доске.
Гепатит А – тяжелое инфекционное заболевание. Это наиболее быстро протекающее заболевание из всех вирусных гепатитов, которое чаще всего заканчивается полным выздоровлением. Его иначе называют желтуха, болезнь Боткина, болезнь немытых рук, лагерная, окопная болезнь. На протяжении многих лет гепатит А считали неизбежным злым спутником человеческого общества. С развитием современной цивилизации вред, приносимый гепатитом А, стал еще ощутимей.
Характеристика. Вирус гепатита А передается орально. Вирус отличает высокая устойчивость и стабильность к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. Он способен длительное время сохраняться в воде, почве и на предметах хозяйственного обихода. Вирус сохраняет болезнетворность в течение нескольких недель, а при температуре -20С и несколько лет. Симптомы Первые симптомы появляются через 2-4 недели после заражения в виде
Через 2-3 дня к ним присоединяется желтуха: желтым цветом окрашиваются кожа и слизистые оболочки. Желтушная болезнь, всего лишь видимая часть гепатита А, существенная доля заразившихся переносит гепатит А бессимптомно. Проникая в печеночные клетки, вирус гепатита А, видоизменяет их структуры настолько, что организм начинает распознавать их как чужеродные и атакует их средствами своей иммунологической защиты. Гепатит В – самое серьезное инфекционное заболевание среди вирусных гепатитов. Его иначе называют тихий убийца, брат СПИДа. Заболевание протекает практически незаметно, но часто приводит к летальным последствиям. Имеет общие пути передачи, общие группы риска. Люди, больные ВИЧ часто имеют гепатит В. ^ Характерными свойствами вирусного гепатита В, является его чрезвычайно высокая инфекционность, и устойчивость к воздействию окружающей среды. Это определяет крайне низкое количество вируса, необходимого для заражения. Вирус гепатита В в 100 раз заразнее вируса ВИЧ. Высокая инфекционность и устойчивость к физико-химическим факторам обеспечивает широкое распространение вирусного гепатита В в природе. Симптомы Попав в организм человека, вирус гепатита В, может вызвать развитие острой или хронической вирусной инфекции или развитие бессимптомного (пожизненного) вирусоносительства. Инкубационный период длится от 30 дней до 6 месяцев, которые обычно сопровождаются
Однако в большинстве случаев течение заболевания носит бессимптомный характер. Последствия Гепатит В не всегда заканчивается выздоровлением, часто переходит в хронический гепатит В. Известны случаи, когда развитие гепатита В происходит молниеносно, может закончиться смертью. Вирус гепатита В вызывает первичный рак печени. Гепатит В также оказывает неблагоприятное воздействие на другие заболевания, утяжеляя их течение. В России от гепатита В ежегодно погибает около 10 тысяч человек. Гепатит С – это инфекционное заболевание. Его вызывает вирус гепатита С – мельчайший паразит, который живет и размножается в клетках печени человека. Размножение вируса в клетках приводит к их гибели и возникновению воспаления печени – вирусного гепатита С. ^ Вирус может оставаться жизнеспособным в окружающей среде несколько дней. Нет методов стерилизации, которые полностью защищают от передачи вируса гепатита С, так как вирус очень живуч. Симптомы Особенностью является скрытое течение. На протяжении длительного периода после инфицирования (месяцы-годы) может не появиться никаких четких признаков, говорящих о наличии гепатита С. Основные симптомы:
По мере повреждения печени прибавляются тошнота, потеря веса, желтуха, потемнение мочи, посветление кала, появление сосудистых звездочек, варикозное расширение вен, кровотечения Последствия Можно быть инфицированным гепатитом С и не знать об этом. У подавляющего большинства людей гепатит С самостоятельно не проходит, а остается на всю жизнь. Постоянные длительные повреждения ткани печени могут приводить к формированию рубцов. Формирование рубцов приводит к изменению нормальной структуры органа. Рубцы сдавливают саму ткань печени, кровеносные сосуды, в результате чего печень перестает нормально работать. Это состояние называется циррозом. Необходимо регулярное обследование, в результате которого возможно затормозить развитие заболевание, либо полное излечение. Наиболее серьезные проблемы для здоровья при циррозе:
^ Единственный способ диагностики – тестирование в специальных мед. учреждениях. Длительный процесс. Лекарственные препараты принимаю как минимум 6 месяцев, бывает прием и до года. Лечиться можно только под наблюдением врача. Лечение направлено на подавление процесса размножения вируса в организме. На данный момент нет препаратов, которые гарантировали бы полное излечение – многое зависит от свойств вируса и особенностей организма. Для привлечения внимания к проблеме 19 мая 2008 г был объявлен Международным днем борьбы с гепатитами Гепатит А передается фекально-оральным путем. В первую очередь грязные руки, пища, вода, а также объекты окружающей среды (посуда, игрушки). Отсюда санитарное обустройство жилья, предприятий общественного питания, детских учреждений. Легче всего заразиться гепатитом А в местах скопления людей: в общественном транспорте, в учебных заведениях, детских садах. Нигде нельзя быть уверенным в полной безопасности. Чтобы не заразиться вирусом гепатита А, необходимо соблюдать правила личной гигиены: мыть руки перед едой, не пить некипяченую воду и не есть немытые овощи и фрукты. Надежный способ защититься от болезни – это прививка. Гепатит В. Его вирус может находиться в крови, вагинальном секрете, сперме, грудном молоке. Для заражения необходимо чтобы вирус попал в кровь человека. Употребления наркотиков и беспорядочные половые контакты основная причина роста заболеваемости за последние годы. Профилактика 1. Не употреблять наркотики 2. Использовать презерватив при каждом половом контакте. 3. Использование одноразового инструментария, контактирующего с кровью 4. Использование только собственных гигиенических принадлежностей - для заражения гепатитом достаточно ничтожно малого количества крови. Существует вакцина против гепатита В. Вовремя проведенная вакцинация позволяет защитить от острого и хронического гепатита В. С 2002 года в России введена обязательная вакцинация новорожденных и людей из групп риска. Гепатит С. Вирус гепатита С передается тремя путями: через кровь (самый опасный путь), от матери к ребенку – во время беременности и родов, половым путем (необходим контакт с кровью) Профилактика
Против вирусного гепатита С вакцины для специфической профилактики пока нет! ^ Групповая дискуссия: Основные методы профилактики распространения гепатита прерывание путей передачи. ^ Задание 1 группе: Назовите виды гепатита и пути передачи Задание 2 группе: Назовите способы профилактики Упражнение «Корзинка» В корзинке лежат множество листочков (в том числе и с неправильными ответами) с надписями симптомов, путей передачи, примерами рискованного поведения. Участники делятся на 3 группы. Каждой группе необходимо найти в корзинке свои карточки. (1-симптомы, 2 – пути передачи, 3 – примеры рискованного поведения). По окончании упражнения – обсуждение. ^ Методические рекомендации: На доске прикреплены утверждения «Согласен», «Не согласен», «Не знаю» Подростки занимают ту позицию, которую разделяют. После желающие могут высказаться. Педагог комментирует ответы, при необходимости поправляет
^ Класс делится на 2 группы. 1 группе необходимо методом пантомимы продемонстрировать «врагов» печени. 2 группе – «друзей»
Группы демонстрируют свои пантомимы. Участники угадывают, что им показали. Педагог комментирует, при необходимости дает пояснение. Заключительный блок Вопросы для обсуждения: Что именно делаешь ты для того, чтобы уберечь себя от гепатита? |
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Похожие:
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям