Задачи исследования > Метод тестирования для выявления плоскостопия Сбор предварительной информации
|
|
Скачать 0.53 Mb.
|
|
Профилактика и лечение плоскостопия 6.2. Использование стелек для профилактики и лечения Что такое ортопедические стельки? Можно ли исправить плоскостопие ортопедическими стельками? |
Все граждане Российской Федерации обязаны проходить службу в Вооруженных силах, но прежде, чем идти в армию, необходимо пройти медицинскую комиссию. В настоящее время в Вооруженные силы хотят пойти многие юноши и девушки. Но и к ним, как к будущим военнослужащим предъявляются определенные требования, в частности требования к гражданам, имеющим плоскостопие.Они изложены в Положении «ТРЕБОВАНИЯ К СОСТОЯНИЮ ЗДОРОВЬЯ ГРАЖДАН, ПОДЛЕЖАЩИХ ПЕРВОНАЧАЛЬНОЙ ПОСТАНОВКЕ НА ВОИНСКИЙ УЧЕТ, ГРАЖДАН, ПОДЛЕЖАЩИХ ПРИЗЫВУ НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ, ГРАЖДАН, ПОСТУПАЮЩИХ НА ВОЕННУЮ СЛУЖБУ ПО КОНТРАКТУ, ГРАЖДАН, ПОСТУПАЮЩИХ В УЧИЛИЩА, ВОЕННО-УЧЕБНЫЕ ЗАВЕДЕНИЯ, ВОЕННОСЛУЖАЩИХ, ГРАЖДАН, ПРЕБЫВАЮЩИХ В ЗАПАСЕ ВООРУЖЕННЫХ СИЛ РФ».Пункт 68: ...не годны и ограниченно годны к военной службе лица, страдающие: "Плоскостопием и другими деформациями стопы": 1. Со значительным нарушением функций - не годен к военной службе. 2. С умеренным нарушением функций - ограниченно годен к военной службе. 3. С незначительным нарушением функций - ограниченно годен к военной службе. 4. При наличии объективных данных без нарушения функций - годен к военной службе с незначительными ограничениями.  "К пункту 1 относятся конская, пяточная, варусная, полая стопы и другие необратимые резко выраженные искривления стоп, при которых невозможно пользование обувью установленного военного образца". То есть, если ногу в сапоги затолкать не получается - тогда свободен."К пункту 2 относятся: плоскостопие III степени с отводящей контрактурой первого пальца, экзостозами (костными разрастаниями) костей стопы и отведением ее кнаружи, наличием артроза в таранно-ладьевидном сочленении...; отсутствие, сведение или неподвижность всех пальцев на уровне основных фаланг на обеих стопах...; переломы трубчатых костей стопы в случае длительного (более 3 месяцев) лечения, при наличии сопутствующих патологических изменений (плоскостопие 1-11 степени, артроз мелких суставов стопы и др.)". Если у вас тяжелейшая форма плоскостопия, изменены и болезненны суставы или ранее были переломы, приведшие к посттравматическому плоскостопию - служить вы можете, но с ограничениями. И уже совсем неутешительно для призывника звучит пункт 3. К нему относятся: "Умеренно выраженные деформации с незначительным болевым синдромом и нарушением статики, при которых можно приспособить для ношения обувь установленного военного образца; плоскостопие III степени при отсутствии экзостозов и искривлений стопы; отсутствие, сведение или неподвижность первого или двух пальцев на одной стопе, всех пальцев на уровне средних фаланг на обеих стопах; плоскостопие II степени с деформирующим артрозом II стадии в таранно-ладьевидном сочленении". Учитывается состояние стопы и ее деформированность, отечность, уточняется, что "боли (после длительного пребывания на ногах у слабо тренированных и физически слабо развитых) усиливаются к вечеру и ослабевают после отдыха... Походка неуклюжая, носки разведены в стороны. Может быть ограничен объем движений во всех суставах стоп". И снова вывод - "ограниченно годен". И, наконец, к 4 пункту - годен к военной службе с незначительными ограничениями (то есть, как показывает жизнь, без оных). "...относится плоскостопие II степени с деформирующим артрозом I стадии в таранно-ладьевидном сочленении. Деформирующий артроз таранно-ладьевидных сочленений I стадии или стадии начальных явлений артроза...".
Для профилактики и лечения плоскостопия применяются различные методы:
Особенно важна профилактика и лечение плоскостопия у детей и подростков, т.к. состояние стопы непосредственно влияет на формирование позвоночника и осанки. Гигиенические навыки, массаж, ежедневная гимнастика - основные средства профилактики плоскостопия. Значительное место в лечении и профилактики плоскостопия у детей и взрослых занимают физические упражнения, раннее применение которых предупреждает атрофию и ослабление мышц, поддерживающих свод стопы. Систематическая гимнастика при плоскостопии способствует развитию связочно-мышечного аппарата стопы, укрепляет организм, способствует тренировке мышц, укреплению связок и суставов, участвующих в нормальной деятельности свода стопы. 6.1. Физические упражнения для профилактики и лечения 1. С напряжением сгибать и разгибать пальцы стоп до усталости. 1   А. Вариант упражнения №1, но при начальной деформации больших пальцах Напряженно сгибать и разгибать все пальцы, натянув между большими пальцами резиновое кольцо. 2. Статическое упражнение. Максимально согнуть пальцы и удерживать их в таком положении до усталости (20-40 сек.).  3. а). Работая мышцами стопы не сгибая пальцев (!) сократить продольный свод, (пальцы не сгибать!). Стопа должна сократиться на 3-4 см; б). Отпустить мышцы, возвращая стопу в исходное положение.  4. Сокращая мышцы стопы не сгибая пальцев (!) сократить продольный свод и удерживать в таком напряженном положении некоторое время до усталости (20-30 сек.).  5. Зажав карандаш между первым и вторым пальцами стопы производить круговые движения справа налево и обратно. Целью являются нарисованные круги на бумаге.  6. Во время ходьбы и прыжков стараться отталкиваться от пола не головками плюсневых костей, или их еще называют плюснефаланговыми суставами, а пальцами стоп. 
 ^ Ортопедические стельки - это стельки, имеющие определенный рельеф, и за счет этого оказывающие своё лечебное действие. Ортопедические стельки используются для лечения и профилактики различных форм плоскостопия (продольного, поперечного, плоско-вальгусной деформации стопы) а также при других заболеваниях стоп и опорно-двигательного аппарата в целом. ^ С  татическое плоскостопие можно исправить, пока не закончился активный рост стопы, т.е. приблизительно до 16 лет у мальчиков и до 14 лет у девочек. Для этого изготавливаются корригирующие ортопедические стельки, оказывающие направленное давление на скелет растущей стопы. Ортопедические стельки необходимо вкладывать в обувь, имеющую жесткий задник и фиксацию на подъеме стопы (шнуровка, застежки и т.п.). Использование ортопедических стелек необходимо обязательно сочетать с ежедневными занятиями лечебной физкультурой. |
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Похожие:
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям