5-7 лет
- сюжетно-ролевая игра «Олимпиада»;
- создание коллекций (зимних и летних видов спорта);
- подвижные игры, эстафеты, соревнования;
- слушание и исполнение песен по теме праздника;
- придумывание и творческое рассказывание «Новый вид спорта для олимпийских игр»;
- проектная деятельность (создание и презентация эскизов спортивного костюма для сборной России, медали для чемпионов; организация физкультурного уголка в группе);
- беседы, рассказы педагогов по теме праздника;
- разучивание музыкально-ритмических и физкультурных композиций;
- рассказы детей на темы «Мой любимый вид спорта», «Моя любимая команда», «Мой любимый спортсмен» и др.;
- чтение художественной литературы по теме.
|
^
физического развития и здоровья детей
Границы нормальных вариантов массы тела (веса) при разном росте*
4 года
^
|
Мальчики
|
Девочки
|
Рост (в см)
|
Вес (в кг)
|
Рост (в см)
|
Вес (в кг)
|
ниже среднего
|
94**
95
96
97
98
|
от 12,8 до 16,6
13,1 - 16,9
13,5 - 17,3
13,8 - 17,6
14,2 - 18,0
|
93**
94
95
96
97
|
от 12,4 до 16,7
«12,7» 17,0
«13,0» 17,3
«13,3» 17,6
«13,6» 17,9
|
средний
|
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
|
14,5 - 18,3
«14,8» 18,6
«15,2» 19,0
«15,5» 19,3
«15,9» 19,7
«16,2» 20,0
«16,6» 20,4
«16,9» 20,7
«17,2» 21,0
«17,6» 21,4
«17,9» 21,7
|
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
|
«13,9» 18,2
«14,2» 18,5
«14,5» 18,8
«14,8» 19,1
«15,1» 19,4
«15,4» 19,7
«15,7» 20,0
«16,0» 20,3
«16,3» 20,6
«16,6» 20,9
«16,9» 21,2
«17,2» 21,5
|
выше среднего
|
110
111
112
113
114
|
«18,2» 22,0
«18,6» 22,4
«18,9» 22,7
«19,3» 23,1
«19,6» 23,4
|
110
111
112
113
114
|
«17,5» 21,8
«17,8» 22,1
«18,1» 22,4
«18,4» 22,7
«18,7» 23,0
|
высокий
|
115
116
117
118
119
|
«19,9» 23,7
«20,3» 24,1
«20,6» 24,4
«21,0» 24,8
«21,3» 25,1
|
115
116
117
118
119
|
«19,0» 23,3
«19,3» 23,6
«19,6» 23,9
«19,9» 24,2
«20,2» 24,5
|
*1. Дети с весом ниже данных границ подлежат наблюдению педиатром (дефицит веса).
2.Дети с весом, превышающим границы (избыток веса), направляются к эндокринологу, т.к. возможно ожирение.
**Дети с ростом ниже этих границ направляются к эндокринологу, т.к. возможна общая задержка физического развития
5 лет
^
|
Мальчики
|
Девочки
|
Рост (в см)
|
Вес (в кг)
|
Рост (в см)
|
Вес (в кг)
|
ниже среднего
|
100**
101
102
103
104
105
|
от 14,4 до 19,5
«14,7» 19,8
«15,1» 20,2
«15,4» 20,5
«15,7» 20,8
«16,1» 21,2
|
97**
98
99
100
101
|
от 13,4 до 19,4
«13,8» 19,8
«14,2» 20,2
«14,6» 20,6
«15,0» 21,0
|
средний
|
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
|
«16.4» 21,5
«16,7» 21,8
«17,0» 22,1
«17,4» 22,5
«17,7» 22,8
«18,0» 23,1
«18,4» 23,5
«18,7» 23,8
«19,0» 24,1
«19,4» 24,5
«19,7» 24,8
|
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
|
«15,4» 21,4
«15,8» 21,8
«16,2» 22,2
«16,6» 22,6
«17,0» 23,0
«17,4» 23,4
«17,8» 23,8
«18,2» 24,2
«18,6» 24,6
«19,0» 25,0
|
выше среднего
|
117
118
119
120
121
122
|
«20,0» 25,1
«20,3» 25,4
«20,7» 25,8
«21,0» 26,1
«21,3» 26,4
«21,7» 26,8
|
112
113
114
115
116
|
«19,4» 25,4
«19,8» 25,8
«20,2» 26,2
«20,6» 26,6
«21,0» 27,0
|
высокий
|
123
124
125
126
127
|
«22,0» 27,1
«22,3» 27,4
«22,7» 27,8
«23,0» 28,1
«23,3» 28,4
|
117
118
119
120
121
|
«21,4» 27,4
«21,8» 27,8
«22,2» 28,2
«22,6» 28,6
«23,0» 29,0
|
*1. Дети с весом ниже данных границ подлежат наблюдению педиатром (дефицит веса).
^
**Дети с ростом ниже этих границ направляются к эндокринологу, т.к. возможна общая задержка физического развития.
6 лет
^
|
Мальчики
|
Девочки
|
Рост (в см)
|
Вес (в кг)
|
Рост (в см)
|
Вес (в кг)
|
ниже среднего
|
107*
108
109
110
111
|
от 15,7 до 21,7
«16,1» 22,1
«16,5» 22,5
«16,8» 22,8
«17,3» 23,2
|
108*
109
110
111
112
|
от 15,9 до 21,9
«16,3» 22,3
«16,7» 22,7
«17,1» 23,1
«17,5» 23,5
|
средний
|
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
|
«17,6» 23,6
«18,0» 24,0
«18,4» 24,4
«18,8» 24,8
«19,1» 25,1
«19,5» 25,5
«19,9» 25,9
«20,3» 26,3
«20,7» 26,7
«21,0» 27,0
«21,4» 27,4
|
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
|
«17,9» 23,9
«18,3» 24,3
«18,7» 24,7
«19,1» 25,1
«19,5» 25,5
«19,9» 25,9
«20,3» 26,3
«20,7» 26,7
«21,1» 27,1
«21,5» 27,5
|
выше среднего
|
123
124
125
126
127
|
«21,8» 27,8
«22,2» 28,2
«22,6» 28,6
«22,9» 28,9
«23,3» 29,3
|
123
124
125
126
127
|
«21,9» 27,9
«22,3» 28,3
«22,7» 28,7
«23,1» 29,1
«23,5» 29,5
|
высокий
|
128
129
130
131
132
|
«23,7» 29,7
«24,1» 30,1
«24,5» 30,5
«24,8» 30,8
«25,2» 31,2
|
128
129
130
131
132
|
«23,9» 29,9
«24,3» 30,3
«24,7» 30,7
«25,1» 31,1
«25,5» 31,5
|
*1. Дети с весом ниже данных границ подлежат наблюдению педиатром (дефицит веса).
^
**Дети с ростом ниже этих границ направляются к эндокринологу, т.к. возможна общая задержка физического развития.
7 лет
^
|
Мальчики
|
Девочки
|
Рост (в см)
|
Вес (в кг)
|
Рост (в см)
|
Вес (в кг)
|
ниже среднего
|
112*
113
114
115
116
|
от 15,2 до 15,4
«15,8» 26,0
«16,4» 26,6
«17,0» 27,2
«17,6» 27,8
|
122*
113
114
115
116
|
от 15,8 до 25,8
«16,4» 25,8
«17,0» 27,0
«17,6» 27,6
«18,1» 28,1
|
средний
|
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
|
«18,1» 28,3
«18,7» 28,9
«19,3» 29,5
«19,8» 30,0
«20,4» 30,6
«21,0» 31,2
«21,5» 31,7
«22,1» 32,3
«22,7» 32,9
«23,3» 33,5
«23,9» 34,1
«24,5» 34,7
|
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
|
«18,7» 28,7
«19,5» 29,3
«19,8» 29,8
«20,4» 30,4
«21,0» 31,0
«21,5» 31,5
«22,1» 32,1
«22,7» 32,7
«23,3» 33,3
«23,9» 33,9
«24,5» 34,5
«25,1» 35,1
|
выше среднего
|
129
130
131
132
133
134
|
«25,1» 35,3
«25,7» 35,9
«26,3» 36,5
«26,9» 37,1
«27,4» 37,6
«28,0» 38,2
|
129
130
131
132
133
134
|
«25,6» 35,6
«26,2» 36,2
«26,8» 36,8
«27,4» 37,4
«28,0» 38,0
«28,5» 38,5
|
высокий
|
135
136
137
138
139
|
«28,6» 38,8
«29,2» 39,4
«29,7» 39,9
«30,3» 40,5
«30,9» 41,1
|
135
136
137
138
139
|
«29,1» 39,1
«29,7» 39,7
«30,3» 40,3
«30,9» 40,9
«31,6» 41,6
|
*1. Дети с весом ниже данных границ подлежат наблюдению педиатром (дефицит веса).
^
**Дети с ростом ниже этих границ направляются к эндокринологу, т.к. возможна общая задержка физического развития.
Возрастно-половые нормативы физиометрических показателей
Показатели
|
Пол
|
^
|
4
|
5
|
6
|
7
|
Сила мышц правой кисти (кг)
|
М
|
4,0 – 8,0
|
6,0 – 10,5
|
8,0 – 12,5
|
10,0 – 12,5
|
Д
|
3,5 – 7,5
|
4,5 – 9,0
|
6,0 – 11,0
|
7,5 – 12,0
|
Сила мышц левой кисти (кг)
|
М
|
3,5 – 7,5
|
5,0 – 10,0
|
6,0 – 10,5
|
8,0 – 11,5
|
Д
|
3,5 – 6,5
|
4,5 – 8,5
|
5,5 – 9,5
|
7,0 – 10,5
|
Жизненная
емкость
легких
(мл)
|
М
|
900-1200
|
1000-1400
|
1200-1600
|
1300-1700
|
Д
|
900-1150
|
1000-1250
|
1150-1500
|
1250-1600
|
^
(по шагомеру количество движений-локомоций)
Возраст
|
Теплое время года
|
Холодное время года
|
3 года
|
11000 – 12000
|
9000 - 9500
|
4 года
|
12500 – 13500
|
10000 - 10500
|
5 лет
|
14000 - 15000
|
11000 - 12000
|
6 лет
|
15500 - 17500
|
12500 - 14500
|
7 лет
|
18000 - 20000
|
14500 - 17500
|
^
по количеству заболеваний органов дыхания (в т.ч. ОРЗ) за год
3-4 года
|
4-5 лет
|
5-6 лет
|
6-7 лет
|
6 и более
|
5 и более
|
4 и более
|
4 и более
|
Инфекционный индекс (ИИ) – отношение суммы всех случаев острых заболеваний в течение года к возрасту ребенка. ИИ у часто болеющих детей составляет 1,1 и более.
^
Возраст
|
Пол
|
Мальчики
|
Девочки
|
5,5
|
от 0 до 3
|
от 0 до 5
|
6,0
|
1-5
|
1-6
|
6,5
|
3-8
|
3-9
|
7,0
|
5-10
|
6-11
|
^
по дневной, недельной и годовой динамике умственной работоспособности с использованием дозированной по времени корректурной пробы, технология которой и анализ получаемых результатов разработаны Громбахом С. М. (1975).
Анализ сдвигов работоспособности с учетом скорости и точности выполнения работы:
1-4 - благоприятные сдвиги работоспособности;
5-6 – начальные признаки утомления;
7-8 – явное утомление;
9 – выраженное утомление.
|
