Старшенбаум Г. В. С77 психотерапия в группе

Психодрама

1. 
   искусство терапевта;
   
2. 
   эмоциональное отреагирование;
   
3. 
   когнитивный инсайт;
   
4. 
   межличностные отношения;
   
5. 
   поведенческое обучение и обучение действием;
   
6. 
   имитационное моделирование воображаемого;
   
7. 
   неспецифические целебные влияния.
   

1. 
   подготовка (парень приглашает девушку на свидание, соперник высмеивает его, девушка уходит);
   
2. 
   созревание (парень переживает, безуспешно пробует разные способы решения проблемы);
   
3. 
   озарение (он начинает посещать секцию бокса и проходит ассертивный тренинг);
   
4. 
   проверка (парень побеждает соперника и возвращает девушку).
   

1. 
   проживание (разыгрывание с помощью движений),
   
2. 
   эмоциональное отреагирование,
   
3. 
   помещение в настоящее из прошлого или будущего,
   
4. 
   выход внутренней реальности вовне,
   
5. 
   язык действий,
   
6. 
   заявленные сознательные действия.
   

1. 
   осознание (идентификация, вербализация);
   
2. 
   выявление причины (от чего защищается);
   
3. 
   отказ от сопротивления (поощрение завершения действия).
   

• 
  разыгрывание вместо описания;
  
• 
  подлинность коллизий и чувств («здесь, сейчас, с нами»);
  
• 
  максимальная вовлеченность;
  
• 
  спонтанное реагирование;
  
• 
  выборочная фокусировка – изменение временных параметров, драматизация;
  
• 
  расширение познавательных возможностей – защищенность, эмоциональный опыт, сверхреальность (воплощение игры воображения), учет индивидуальных возможностей в продвижении, навык сдерживания;
  
• 
  последовательность взаимосвязанных разыгрываемых эпизодов.
  

• 
  На первом занятии режиссер коротко рассказывает о природе и целях психодрамы, участники могут задать вопросы.
  
• 
  Чтобы создать основу для формирования групповой сплоченности, участники группы по очереди отвечают на вопрос, к какому времени относятся отношения, которые они хотели бы прояснить для себя: к прошлому или настоящему?
  
• 
  Члены группы формируют пары и в течение нескольких минут делятся со своим партнером конфликтом, который они хотели бы исследовать в ходе сессии.
  
• 
  Каждый участник, высказываясь по кругу, делает несколько кратких комментариев о том, что он переживает в данный момент. Члены группы могут также сказать о том, какую личностную работу они хотели бы провести во время предстоящей сессии.
  
• 
  В долгосрочной группе часто используется ненаправленная разминка, чтобы подготовить участников к работе. Членов группы могут попросить кратко высказать, что они осознали ко времени прихода на сессию, или прокомментировать свою готовность (или неготовность) к работе.
  

• 
  Кто доставляет вам больше всего проблем, с кем вы связываете свои трудности?
  
• 
  Какие несколько слов или фраз могут лучше всего описать ваших отца и мать?
  
• 
  Вы можете назвать основное сообщение, которые вы получали от родителей?
  
• 
  В какие моменты вы чувствуете себя наиболее изолированным от других и покинутым?
  
• 
  Что вы делаете, когда чувствуете себя отверженным или нелюбимым?
  
• 
  На сколько лет вы себя чувствуете сейчас?
  
• 
  В чем бы вы хотели изменить поведение своего мужа (своей жены) по отношению к вам? В какие моменты вы чувствуете, что ваш муж (ваша жена) критичнее всего к вам?
  
• 
  Какие слова супруга (супруги) расстраивают вас больше всего?
  
• 
  Какие несколько фраз хотели бы вы сказать своему ребенку
  
• 
  Что бы вы хотели услышать от него?
  

• 
  Дублирование. Привлечение двойника – Альтер эго протагониста для отражения и озвучивания скрытых аспектов его поведения.
  
• 
  Максимизация. Директор предписывает протагонисту довести до максимума проявление сопротивления с целью осознать его.
  
• 
  Конкретизация. Абстрактное выражение сопротивления воплощается в физической форме.
  
• 
  Свеча позволяет члену группы несколько минут побыть на авансцене в роли протагониста.
  
• 
  Разговоры за спиной (горячий стул). Протагонист садится спиной к группе и слушает, как его обсуждают.
  
• 
  Исполнение роли (человека, субличности, части тела, предмета, понятия).
  
• 
  Реплики в сторону (при невозможности высказать что-то партнеру прямо).
  
• 
  Пустой стул (к нему обращаются так, как будто на нем сидит значимый другой или собственная субличность).
  
• 
  Высокий стул. Протагонист садится на стул, расположенный выше других, как на трон перед своими подданными, они выражают восхищение его достоинствами.
  
• 
  Сновидение. Разыгрывается как реальная ситуация, чтобы понять его экзистенциальный смысл и при необходимости научить протагониста видеть приятные сны.
  
• 
  Персонификация животных и предметов, наделенных качествами, которых не хватает участникам.
  
• 
  ^ Круг давления (прорыв вовне). Круг символизирует давление и гнет, который испытывает протагонист. Круг образуют члены группы или расставленные протагонистом стулья, кого-то или что-то изображающие. Протагонист прорывается из круга, отодвигает стулья.
  
• 
  ^ Стена (прорыв внутрь). Круг участников символизирует внутренние барьеры протагониста, отделяющие его от значимого человека, роль которого исполняет участник, стоящий внутри круга.
  
• 
  ^ Круг утешения. Участники окружают протагониста и выражают ему словами и невербально свое сочувствие и любовь. Используется после отреагирования печали и при завершении работы.
  

• 
  Протагониста следует поощрять к тому, чтобы он как можно раньше научился разыгрывать сцены, включающие в себя конфликт взаимоотношений.
  
• 
  Все действия должны производиться в режиме «здесь и теперь». Таким образом, если человек работает с ситуацией прошлого, режиссер помогает ему говорить в настоящем времени.
  
• 
  Протагонист нуждается в свободе выбора событий, времени, места и людей, которые будут включены в ситуацию
  
• 
  Наиболее разумно начинать работу с менее значимых событий и оставлять травматические сцены на более позднее время.
  
• 
  Протагониста просят реконструировать ситуацию как можно точнее, избегая при этом чрезмерного погружения в воспоминание конкретных слов и реплик. Важнее выяснить, как ему запомнились основные черты взаимодействия.
  
• 
  Протагониста следует поощрять к максимально возможному вербальному и невербальному выражению себя. При этом режиссер должен быть предусмотрительным и осторожным.
  
• 
  Протагонисту можно предоставить возможность сыграть роль каждого человека в разыгрываемой сцене (обмен ролями); это может помочь ему понять, как это событие воспринимают другие участники конфликта, что они чувствуют по этому поводу.
  

• 
  Участники говорят не о протагонисте, а о своих чувствах к нему и к другим персонажам драматического действия.
  
• 
  Участники не используют холодный анализ и критику, а выражают уважение и благодарность протагонисту за его публичное самораскрытие.
  
• 
  Исцеляющего эффекта следует ждать не столько от инсайта, сколько от обмена чувствами.
  
• 
  Анализ, интерпретации и оценки можно производить только после того, как протагонист успокоится.
  

• 
  Как психодрама Джейн повлияла на вас?
  
• 
  Какие чувства вы испытывали, когда участвовали в ее психодраме?
  
• 
  Какие переживания вашей жизни можно соотнести с ситуацией Джейн?
  
• 
  Родились ли у вас какие-нибудь чувства по отношению к ней, которые вы хотели бы с ней обсудить?
  

• 
  оказание помощи членам группы для перенесения того, чему они научились во время сессии, в повседневную жизнь;
  
• 
  подведение итогов и выделение основных моментов сессии;
  
• 
  планирование следующей сессии или определение будущих тем для работы;
  
• 
  обеспечение дополнительной поддержки;
  
• 
  введение какого-либо ритуала завершения (если он адекватен ситуации);
  
• 
  работа с чувствами, касающимися отделения и уход
  
• 
  обращение к незавершенным моментам сессии или поощрение членов группы на краткое выражение того, что не было высказано.
  

• 
  иметь твердый и оптимистический взгляд на потенциал группы;
  
• 
  быть уверенным в себе и создавать ощущение, что в группе происходят какие-то позитивные изменения;
  
• 
  создавать ситуации, когда все становится возможным: ведущий в состоянии создать атмосферу волшебного творчества;
  
• 
  создавать атмосферу, в которой все неизвестное, не проговоренное, не случившееся оказывается столь же важным, как и все, что произошло в жизни;
  
• 
  обладать подлинным ощущением игры, удовольствия, свежести и уметь воплощать и юмор, и пафос;
  
• 
  иметь изначальные идеи, мечты и фантазии Морено и быть способным воплотить их в действии;
  
• 
  иметь склонность к риску; уметь оказать поддержку, стимулировать, а иногда и провоцировать участника на терапевтическую работу;
  
• 
  уметь индуцировать в других ощущение спонтанности и творческого полета, которые приводят к личностным изменениям.
  

• 
  Планирование сессии таким образом, чтобы разные члены группы имели возможность побыть протагонистами и чтобы исследуемые проблемы соответствовали потребностям и интересам группы.
  
• 
  Обеспечение толерантности и атмосферы принятия, которая облегчает спонтанное выражение чувств, связанных со значимыми событиями.
  
• 
  Разогрев группы, чтобы участники были психологически готовы к свободному и полному исследованию своих проблем и определили свои цели.
  
• 
  Обеспечение поддержки протагониста и некоторое руководство, включающее в себя предложение соответствующих техник, поощрение спонтанности и катарсиса, помощь протагонисту в интерпретации того, что он пережил во время психодрамы.
  
• 
  Акцентирование отношений, которые могут быть исследованы, предложение сцен, которые можно сыграть, и экспериментов, которые можно провести.
  
• 
  Право прервать действие для уточнения происходящего, если в этом есть необходимость, и обязанность убедиться в том, что роль была сыграна должным образом.
  
• 
  Внимание к реакциям членов группы и, если это кажется уместным или необходимым, вовлечение других участников в психодраму. Помощь другим членам группы в получении терапевтической пользы от этого опыта.
  
• 
  Защита протагониста от словесных нападок других членов группы или от упрощенных указаний и советов.
  
• 
  Проведение групповой дискуссии, после того, как закончится действие. Поощрение членов группы к тому, чтобы дать протагонисту обратную связь и поделиться тем, что они испытали во время психодрамы, чему они научились, какие чувства или события, пережитые ими в реальной жизни, схожи с чувствами или ситуацией протагониста.
  
• 
  Подведение итогов на основе обратной связи, полученной в ходе дискуссии и инсценировки, что обеспечивает завершение полученного опыта и позволяет перейти к новой области исследования.
  

• 
  Что нового Вы узнали для себя из роли директора, протагониста, дополнительного Я, члена аудитории или участника процессинга?
  
• 
  Какие трудные моменты Вы испытали в этой драме из роли директора, протагониста, дополнительного «Я», члена аудитории или участника процессинга?
  
• 
  Что Вы воспринимаете удачным (достигшим цели) в этой сессии из роли директора, протагониста, дополнительного «Я», члена аудитории или участника процессинга?
  

• 
  Какую динамику произвел конкретный протагонист? Каков был критерий выбора этого протагониста? Каковы ваши осознания по поводу социометрии в группе?
  

• 
  Соблюдались ли основные правила психодрамы? Определите два правила, которые лично вы поддерживали. Определите одно правило, требующее особого внимания.
  
• 
  Была ли дана протагонисту возможность что-либо переделать или доделать?
  
• 
  Как были использованы дополнительные «Я»? Как они не были использованы?
  

• 
  Каким образом было облегчено вхождение протагониста обратно в группу?
  
• 
  Облегчил ли директор деролинг дополнительных «Я»?
  

• 
  Ощущалось ли четкое различие между психодраматической и каждодневной реальностью?
  
• 
  Какие роли в этой драме Вы хотели бы играть, но не играли?
  
• 
  Были ли Вы способны участвовать в психодраме в той степени, в которой хотели?
  
• 
  Что, по Вашему мнению, следовало бы подробнее осветить во время процессинга?