^
№
|
Мероприятия
|
Сроки
|
Ответственный
|
^
|
1.
|
Профилактические прививки и Р-манту
|
Ежегодно по плану
|
Старшая медсестра, врач-педиатр
|
2.
|
Наблюдения педиатра
|
До 3 лет – 4 раза в год
С 3 лет – 2 раза в год
|
Врач-педиатр
|
3.
|
Осмотр детей специалистами (лор, стоматолог, хирург, невропатолог и т. д.)
|
1 раз в год
(старший возраст)
|
Врач, старшая медсестра
|
4.
|
Антропометрические измерения и распределение детей по группам здоровья
|
До 3 лет – 4 раза в год
С 3 лет – 2 раза в год
|
Старшая медсестра, врач-педиатр, инструктор по физической культуре
|
5.
|
Правильный ортопедический режим (мебель)
|
В течение года
|
Воспитатели
|
6.
|
Общий режим (сон, питание, прогулки)
|
Ежедневно
|
Воспитатели
|
7.
|
Режим проветривания, утренний фильтр, работа с родителями
|
Ежедневно
|
Старшая медсестра, воспитатели
|
8.
|
Кварцевание
|
При возникновении инфекции
|
Старшая медсестра,
|
9.
|
Витаминизация блюд
|
Постоянно
|
Старшая медсестра, врач-педиатр
|
10.
|
Фитонцидотерапия (чеснок, лук)
|
2 раза в год (осень, весна)
|
Воспитатели, старшая медсестра
|
11.
|
^
|
Еженедельно
|
Воспитатели, инструктор по физической культуре
|
2. ДВИГАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
|
1.
|
^
|
Ежедневно
|
Воспитатели
|
2.
|
^
|
3 раза в неделю
|
Воспитатели, инструктор по физической культуре
|
3.
|
Спортивные упражнения
|
Ежедневно
|
Воспитатели, инструктор по физической культуре
|
4.
|
^
|
Ежедневно
|
|
5.
|
Гимнастика после сна и воздушные ванны
|
Ежедневно
|
Воспитатели
|
6.
|
^
|
Ежедневно
|
Воспитатели
|
7.
|
^
|
Ежедневно
|
Воспитатели
|
8.
|
Физкультминутки, физпаузы
|
Ежедневно
|
Воспитатели, специалисты
|
10.
|
^
|
1 раз в месяц
|
Воспитатели, инструктор по физической культуре
|
11.
|
^
|
2 раза в год
|
Инструктор по физической культуре, музыкальный руководитель, воспитатели
|
12.
|
^
|
1 раз в месяц
|
Инструктор по физической культуре, воспитатели, музыкальный руководитель
|
^
|
1.
|
Свето-воздушные ванны (проветривание помещений, контрастные воздушные ванны, прогулки на свежем воздухе, обеспечение температурного режима и чистоты воздуха)
|
Ежедневно
|
Воспитатели, помощник воспитателя, инструктор по физической культуре
|
2.
|
Босоножие
|
Ежедневно
|
Воспитатели, м/с, физинструктор
|
3.
|
Облегчённая одежда детей
|
Ежедневно
|
Воспитатели, помощники воспитателя
|
4.
|
Мытьё рук (младший возраст), умывание (средний, старший возраст)
|
Ежедневно
|
Воспитатели
|
5.
|
Обеспечение чистоты среды
|
Ежедневно
|
Помощник воспитателя, старшая медсестра
|
4. МОНИТОРИНГ
|
1.
|
Определение уровня физической подготовленности детей (с 3-х лет)
|
2 раза в год
(в сентябре и мае)
|
Инструктор по физической культуре, воспитатели групп
|
^
|
1.
|
Соки натуральные или фрукты
|
Ежедневно 9.50-10.20
|
Воспитатели, старшая медсестра
|
^
№
|
Содержание контроля
|
Группы
|
1группа
|
2 группа
|
3группа
|
4 группа
|
1
|
Состояние двигательной
деятельности детей в те-
чении дня
|
1 раз в месяц
|
1 раз в месяц
|
1 раз в месяц
|
1 раз в месяц
|
2
|
Наблюдение работы
воспитателя в группах в
соответствии с тематикой
педсоветов
|
4 раза в год
|
4 раза в год
|
4 раза в год
|
4 раза в год
|
3
|
Проведение закаливающих
мероприятий
|
1 раз в неделю
|
1 раз в неделю
|
1 раз в неделю
|
1 раз в неделю
|
4
|
Создание предметной
среды для самостоятельной
деятельности
|
1 раз в неделю
|
1 раз в неделю
|
1 раз в неделю
|
1 раз в неделю
|
5
|
Создание развивающей
предметно – пространствен
ной среды для двигатель-
ной деятельности
|
1 раз в неделю
|
1 раз в неделю
|
1 раз в неделю
|
1 раз в неделю
|
Оздоровительные мероприятия по методу В.С. Коваленко
№
|
Сроки
|
Мероприятия
|
1.
|
Дома утром родители
|
обливание ног холодной водой (t12) одномоментно
|
2.
|
В ДОУ воспитатели до завтрака
|
вымыть руки, умыть лицо
адаптационная гимнастика
экологический гомеопатический комплекс 2-е недели месяца (1гр. «Око» + 1гр. «Реприз)
|
3.
|
Завтрак
|
занятия в группе по расписанию
|
4.
|
После сна перед полдником
|
гимнастика мини-комплекс для нормализации работы пищеварительной системы
вымыть руки, умыть лицо
адаптационная гимнастика
нанесение раствора «Авенал» на стопы и массаж стоп
ЭГК: витамины 3-5гр. – первые 2 недели месяца
|
5.
|
Полдник
|
занятия по расписанию
|
6.
|
Дома вечером родители
|
одномоментное обливание ног (t +12)
последние 2 недели месяца 1 столовая ложка меда на ночь
|
^
Измерение показателей здоровья каждого ребёнка до занятий (МП, частота пульса), фиксация результатов в журнале. В итоге – отбор детей, которым физические нагрузки не показаны.
Самоконтроль носового дыхания с закрытым ртом. Отрабатываются критерии нагрузки (перегрузки) в движении и при физических упражнениях. Обучение детей индивидуальной остановке движения или упражнений при ощущении большого недостатка дыхания.
Проведение занятия в движении и при нагрузке (малыши учатся правильной осанке, расслаблению мышц и дыхательной мускулатуры).
Движение с поджатыми локтями, животом и грудью, т.е. механическое ограничение глубины дыхания («сами себя обняли»).
Изучение и применение метода ВЛГД, правило «левой руки».
Физкультура и движение с одновременным использованием метода ВЛГД.
Достижение с помощью физических нагрузок эффекта ВЛГД в покое.
Изучение дополнительных поз и упражнений, например:
«внутриутробная»,
«лук»,
«кошка»,
«тигр»,
«лодочка» и т.п.
9. Проведение упражнений с максимально возможной задержкой дыхания: приседания и разные другие движения.
10. Изучение основных четырёх поз из методики К.П.Бутейко:
«вис»,
«поза змеи»,
«поза молящегося»,
перекрут позвоночника в положении лёжа на спине.
11. Изучение последовательности поз и перехода из одной в другую.
12. Самоисправление в позах различных отделов позвоночника:
шейных позвонков,
грудных позвонков,
поясничных позвонков,
крестцовой и копчиковой части.
13.Измерение МП в положениях: сидя, стоя у стены, в позе на пятках и в других.
14. Окончание занятия (в удобной позе дети «слушают» дыхание). Полный покой («замерли, затаились»).
^
Прежде всего, если он и болен, то очень редко и ни в коем случае не тяжело.
Он жизнерадостен и активен, доброжелательно относиться к окружающим его людям - взрослым и детям.
Положительные эмоциональные впечатления преобладают в его жизни, тогда как отрицательные переносятся им стойко и без вредных последствий.
Развитие его физических, прежде всего двигательных качеств, проходят гармонично. Нормальный, здоровый ребенок (это самое главное) достаточно быстр, ловок и силен.
Неблагоприятные погодные условия, резкая их смена, здоровому ребенку не страшны, так как он закален, его система терморегуляции хорошо тренирована. Поэтому, как правило, он не нуждается в каких-либо лекарствах.
Благодаря рациональному питанию и регулярным занятиям физкультурой такой ребенок не имеет лишней массы тела.
Ю.Ф. Змановский
Список литературы
Алямовская, В.Г. Современные подходы к оздоровлению детей в дошкольном образовательном учреждении /В.Г. Алямовская //Дошкольное образование. - 2004. - №17-24.
Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход // Школа здоровья. 2000. Т. 7. №2. С.21 – 28.
Зедгенидзе, В.Я. Формирование здоровья ребенка /В.Я. Зедгенидзе //Современный детский сад. - 2007. - №1. - С.25-30.
Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер: 1-4 классы. - М.: ВАКО, 2007.
Кучма В.Р. Теория и практика гигиены детей и подростков на рубеже тысячелетий. - М., 2001.
Кучма В.Р., Сердюковская Г.Н., Демин А.К. Руководство по гигиене и охране здоровья школьников. - М., 2000.
Методические рекомендации: Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе: методология анализа, формы, методы, опыт применения /Под ред. М.М. Безруких, В.Д. Сонькина. -М., 2002.
Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. - М., 2002.
Педагогика и психология здоровья /Под ред. Н.К. Смирнова. - М.: АПКиПРО, 2003.
Сергиенко, Т.Е. Работа с педагогами по повышению их компетентности в области здорового образа жизни дошкольников /Т.Е. Сергиенко //Методист. - 2006. - №10. - С.63-68.
Сивцова, А.М. Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в дошкольных образовательных учреждениях /А.М. Сивцова //Методист. - 2007. - №2. - С.65-68.
Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы. - М.: АРКТИ, 2003.
Солдатченко С.С., Кащенко Г.Ф. и др. Ароматерапия. Профилактика и лечение заболеваний эфирными маслами. "Таврида", Симферополь, 1999.
Сухарев А.Г. Концепция укрепления здоровья детского и подросткового населения России // Школа здоровья. 2000. Т. 7. №2. С.29 – 34.
Ткачева В.И. Играем каждый день //Методические рекомендации. - Мн.: НИО, 2001.
Шарманова, С.Б. Роль родителей в приобщении дошкольников к здоровому образу жизни /С.Б. Шарманова //Управление ДОУ. - 2006. - №4. - С.40-45.
|
