Протест 73 динамики существования 74 глава 15: обесценивание [добавлено из почты Пилота] 80 глава 16

Скачать 4.68 Mb. Название Протест 73 динамики существования 74 глава 15: обесценивание [добавлено из почты Пилота] 80 глава 16 страница 4/82 Татаринов А. В Дата конвертации 22.01.2013 Размер 4.68 Mb. Тип Документы

Содержание Советы и предупреждения

^ СОВЕТЫ И ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ Это пробная публикация для широкой публики. Весь материал этой книги основан на большом количестве опыта и знания, и я полагаю, использование этой книги даст хорошие результаты, но, возможно, не совершенные. Прочтите, поймите и попробуйте, однако не поклоняйтесь этому. И запишите свой опыт для других.    Люди различны. Что легко для одного, может быть трудным для другого, и наоборот. При первом чтении этой книги некоторые упражнения будут слишком трудны для вас и поэтому могут быть пропущены. Другие – не могут быть выполнены достаточно глубоко, чтобы дать твёрдый стабильный результат. Наиболее важная вещь во всём этом – продолжать двигаться вперёд, не ожидать слишком многого, и не быть слишком педантичным в этом предмете. Рассчитывайте на второй проход, чтобы выполнить все эти материалы полностью. Но, начав однажды выполнять процесс, не бросайте его на середине. Вы можете читать много теории и даже пробовать выполнять некоторые упражнения с небольшой ответственностью за него. Но если что-то реально начало происходить в каком-то процессе, вам нужно завершить его, иначе наполовину сделанная вещь задержит на себе ваше внимание и начнёт тащить вас обратно, подобно якорю. Если вы накопите несколько таких вещей, то можете увязнуть, и правильным решением тут будет возвратиться назад и завершить то, что вы начинали. [!] Есть общее правило – если процесс производит изменение (то есть с вами что-то происходит, например, меняется восприятие или открывается какая-нибудь способность, может быть, меняется настроение, или происходят телесные изменения: меняется температура тела, возникает подёргивание, включается боль или другие ощущения, может возникнуть зевота, тошнота, перевозбуждение нервной системы, и т.д.), продолжайте выполнять его, поскольку осталось ещё что-то, и это может быть достигнуто сейчас в этом процессе. Упражнения разработаны, чтобы давать изменения. Здесь даже более важно то, что по мере того, как вы откапываете нечто, вы видите это не целиком, а только частично, и это частичное представление может ввести вас в заблуждение. Например, предположим, было время, когда вы были маленьким ребенком, и вы боялись, что в шкафу живёт чудовище. И вы представили себе это чудовище во всех ужасных, отвратительных деталях, а затем полностью подавили этот образ из-за того, что всё это было очень ужасно. Затем, выполняя некоторое упражнение, вы начали частично вспоминать это, так как мысленный барьер, которым вы заблокировали этот образ, начал растворяться. Тогда первым появится образ этого жуткого чудовища, которое вы изобрели, и чувство страха. Если вы остановитесь на этом моменте, у вас может остаться чувство некоторого страха, и вы останетесь с причудливой идеей того, что ваш дом детства действительно населяли чудовища. Поскольку именно вы расшевелили старый страх, то это должно бы поблекнуть довольно быстро. Вы могли бы почувствовать себя лучше, просто немного осматривая комнату кругом. Но вы могли бы иметь странное полувоспоминание о том, что в вашем доме жило чудовище, когда вы были маленьким. Если бы вы просто несколько дольше выполняли команды этого упражнения, вы увидели бы, что это было то чудовище, которое вы представили себе в своём детстве, и хорошо посмеялись бы над этим. Так что, если нечто включается во время выполнения упражнения, продолжайте выполнять его, пока вы не пройдёте через него. По завершении упражнения вы должны будете чувствовать себя хорошо.    Над книгой следует работать по порядку. Ранние главы содержат упражнения, которые полезны сами по себе, и, кроме того, они подстрахуют вас во время выполнения более продвинутых упражнений. Следует приобрести навык и понимание этих вещей, прежде чем двигаться дальше. Это не означает, что вы должны тщательно выполнить все эти упражнения, просто вам нужно иметь хорошее понимание сути этих упражнений. По крайней мере, вы должны успешно пройти некоторые из них. В идеале желательно иметь доступ к профессионалу, который может помочь вам двигаться дальше, и при случае устранит ошибки и трудные места. К сожалению, на момент написания этого (1997), ортодоксальная ЦС находится в состоянии войны с различными отколовшимися группами (Организации Рона и многие другие), которые известны под общим названием Свободная Зона. Большинство из этих групп (включая саму ЦС) имеют много подготовленных людей, способных сделать общую очистку разума и действия по восстановлению осознания (часто называемые «пересмотры»), которые существенно помогли бы чьему-либо развитию в работе над этой книгой. Но есть, однако, некоторое предубеждение против самостоятельного процессинга (действия, тренировки, направленные на восстановление разума и способностей духа) или одитинга1, и существуют различные фиксированные идеи о том, какие процессы, и каким образом должны выполняться. Особенно сильно этого придерживается ЦС, которая в настоящее время верит только в использование «Стандартной Технологии», которая была создана в конце 1960-х и которая представляет только около десяти процентов (10%) работ Хаббарда, и не допускает никакого дальнейшего исследования или развития её. Методы Свободной Зоны варьируются в зависимости от того, как много они взяли от ЦС [точнее – Хаббарда], и какое дальнейшее развитие или исправления они применили, и какие предубеждения они всё ещё сохраняют. Поэтому сейчас вам надо увидеть самому, кто готов помочь вам на вашем пути, а кто столкнёт вас на обочину. Если работа над собой уже является вашим настоящим делом, если вы профессионал, то я думаю, вы сможете быстро двигаться по книге и получите от этого великолепные результаты. Книга не ограничивается тем, что в саентологии называется «процессы низкого уровня» (т.е. начальные упражнения). Это новый, более сбалансированный подход, который прямо с самого начала использует мягкие варианты наиболее продвинутых упражнений. Профессионалам, которые уже были обучены технологиям саентологии, сначала следует прочитать приложение с советами по приспособлению стандартной техники в применении к самоочищению.    Одна из проблем у новичка – это обучение действительному мастерству проведения самостоятельных упражнений, встряхивающих того, кто их проводит [то есть с обратной связью]. На самом деле это не очень трудно, но некоторая степень осознания и понимания необходима. По мере роста вашей практики вы приобретёте чувство уверенности в этих вещах (например, сколько времени продолжать процесс), которое может быть получено только на опыте. Для того чтобы быстро приступить и позволить вам сразу получить некоторый опыт, начальные главы дают только минимальную сумму технических экспертных знаний, необходимых для выполнения упражнений. Это значит, что те вещи, которые вы изучите в более поздних главах, позволят вам лучше выполнить работу над упражнениями из начальных глав. Это вторая причина для вторичного прохождения этой книги. Те упражнения, которые не произвели значимых результатов при первом проходе, могут оказаться более эффективны когда у вас появится большая степень умения и понимания в этих областях. Само собой, подготовленные люди могут использовать всю технику, с которой они знакомы. Другая трудность для новичка состоит в том, что обычно он не может справиться с какой-то своей конкретной индивидуальной проблемой, которая мешает последовательно проходить книгу, и это может сильно затормозить продвижение. Профессионал, к примеру, может справиться и преодолеть специфическое расстройство, которое сильно беспокоило человека, до того, как человек станет готов пройти общую обработку расстройств. Это означает, что вы, вероятно, должны отложить в сторону те вещи, которые сейчас вас сильно беспокоят, или выбрать подходящий момент для работы с ними (когда вам будет полегче). В конечном счете, вы будете в состоянии справиться с чем угодно. Но хорошо, с лёгкостью сумеете это сделать, только когда вы далеко продвинетесь по этой дороге. В общем, делайте, что вы можете, и всё будет в порядке. И снова я советую вам пройти эту книгу сначала слегка, в «лёгкой» манере. Это позволит поднять то, что сейчас мешает вам и облегчит ваше состояние. Можно считать, что это удаление поверхностного слоя. После этого вы можете копать гораздо глубже на втором проходе.    Если вы проходили профессиональный саентологический процессинг, в некоторых главах могут быть материалы, которые вы уже хорошо проработали. В этих случаях вы можете просто просмотреть эту главу для справки и пропустить выполнение упражнений, если вы не чувствуете, что что-либо ещё может быть сделано в этой области. Однако не следует пропускать начальные главы или перескакивать на главу, которая соответствует последним процессам саентологии, которые вы успешно завершили, поскольку эта книга не проходится в той же последовательности, как это принято в ортодоксальной Стандартной Технологии. Начальные главы содержат некоторые облегчённые «процессы верхнего уровня» (восстанавливающие высшие способности духа человека), предоставляя основные понятия и технику, существенные для самоочищения. Это сделано специально для того, чтобы увеличить вашу жизненную силу ещё до того, как выполнять «процессы низкого уровня» (начальные упражнения). На самом деле многие из этих упражнений находятся выше любого уровня, использующегося в настоящее время в ортодоксальной саентологии; и происходят они из исследований 1952-54-х годов, которые так никогда и не были доведены до конца. Не следует прыгать по книге, читая произвольные параграфы, так как это может расшевелить много разных негативных состояний сразу. Эта книга очень компактна, она даёт минимум необходимого, вместо длительных объяснений. Каждая глава требует тщательного изучения. Здесь нет «воды», материал книги мало повторяется, и идеи даются по одной за раз, чтобы к ним привыкнуть постепенно. Вам не следует бояться заглядывать вперёд, но не смотрите множество новых глав за один присест. По крайней мере, сделайте перерыв. Это предупреждение относится также к профессионалам, когда они будут просматривать книгу первый раз. Из-за того, что около одной трети того, что есть в этой книге, есть также в ортодоксальной саентологии («Стандартная Технология»), то, вероятно, им захочется узнать, что сюда добавлено, и они могут начать скакать по книге из энтузиазма или любопытства. Разумеется, профессионал может читать любую главу и попробовать любое упражнение из книги. Но даже он не должен затрагивать много разных вещей сразу, так как это хороший способ, чтобы сделать себя больным. [!] Совет во всех случаях такой – поберегите своё время, и не пытайтесь сделать слишком много за один присест. Если у вас всё-таки возникнут неприятности, читайте советы из следующего раздела. Конечно, эти предупреждения не нужны, если вы тщательно изучали каждую главу по порядку.

---

Ваша оценка:

Похожие:

	Учебное пособие для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению подготовки «Социальная Н. Ф. Басов – доктор педагогических наук, редактор, введение, глава 1, глава 3, глава 1, глава 13...		3-4 стр. Основная часть: 5-20 стр. Глава Истоки алкоголизма Глава я за зож глава Здравствуй, детство
	I общая хирургия глава 1 антисептика и асептика возбудители раневой инфекции и пути их проникновения Па протяжении многовекового существования медицины, вплоть до второй половины XIX в., одной из самых...		Глава
	Глава		3 глава обзор литературы 6
	Вторая. Первый курс Глава третья. Группа		В. В. Николаевский Глава физическая характеристика эфирных масел
	I. общая нозология глава Общее учение о болезни		А. В. Пивник 01-05 Глава Руководства по гематологии, 2005, том 3

Разместите кнопку на своём сайте:
Медицина

---