Учебное пособие для студентов, обучающихся по специальности «Физическая культура»
|
|
Скачать 1.7 Mb.
|
|
Балашовский институт (филиал) ГОУ ВПО «Саратовский государственный университет имени Н. Г. Чернышевского» СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНАУчебное пособие для студентов, обучающихся по специальности «Физическая культура» Балашов 2009 УДК 796.06 ББК 75я73 С73 Составитель А. В. Тимушкин. Рецензенты: Доктор биологических наук, профессор Института экологии и физической культуры ГОУ ВПО «Ульяновский государственный университет» ^ Кандидат биологических, доцент Балашовского института (филиала) ГОУ ВПО «Саратовский государственный университет имени Н. Г. Чернышевского» ^ Рекомендовано к изданию Учебно-методическим советом Балашовского института (филиала) ГОУ ВПО «Саратовский государственный университет имени Н. Г. Чернышевского». С73^ : учеб. пособие для студентов, обучающихся по специальности «Физическая культура» / сост. А. В. Тимушкин. — Балашов : Николаев, 2009. — 116 с. ISBN 978-5-94035-394-2 Учебное пособие раскрывает обязательный теоретический материал в соответствии с требованиями вузовской подготовки по дисциплине «Спортивная медицина». В издании представлены критерии оценки здоровья, изложены основные методики антропологического и функционального контроля состояния организма, методы, применяемые в практике спортивно-медицинского тестирования. Данная книга рекомендуется преподавателям и студентам высших учебных заведений, тренерам и преподавателям физической культуры, изучающим и углубляющим знания по спортивной медицине. УДК 796.06 ББК 75я73 ISBN 978-5-94035-395-9 © Тимушкин А. В., 2009 О г л а в л е н и е Введение 7 Глава 1. Основы общей патологии 9 1.1. Течение и исход болезней 9 1.2. Причины болезней 10 1.3. Расстройства кровообращения 15 1.4. Атрофия и гипертрофия 17 ^ 2.1. Анамнез 19 2.2. Наружный осмотр (соматоскопия) 21 2.3. Антропометрия (соматометрия) 25 2.4. Методы оценки физического развития 27 ^ и оценка функционального состояния нервной и нервно-мышечной систем 29 3.1. Исследование координационной функции нервной системы 29 3.2. Исследование функции нервно-мышечной системы 30 3.3. Исследование анализаторов и вестибуляторной функций 33 3.4. Исследование функций вегетативной нервной системы 34 ^ системы внешнего дыхания 36 4.1. Клинические методы исследования 36 4.2. Инструментальные методы 37 Глава 5. Исследование функционального состояния сердечно-сосудистой системы 44 5.1. Клинические методы исследования 45 5.2. Инструментальные методы исследования 49 ^ с физическими нагрузками 53 6.1. Проба С. П. Летунова и типы реакций на нее 55 6.2. Гарвардский степ-тест и PWC170 57 6.3. Тест К. Купера, тест Р. Маргария и специфические тесты 58 ^ и оценки физической работоспособности 59 7.1. Углеводный, белковый, жировой обмены 60 7.2. Показатели крови, слюны, мочи. Биопсия мышц 61 ^ различного возраста и пола, занимающимися физкультурой и спортом 65 8.1. Врачебный контроль за школьниками, юными спортсменами, за физическим воспитанием студентов 65 8.2. Врачебный контроль за лицами среднего и пожилого возраста 68 8.3. Врачебный контроль за женщинами, занимающимися физкультурой и спортом 71 8.4. Самоконтроль спортсмена 73 ^ работоспособность, их влияние на здоровье и функциональное состояние спортсменов 73 9.1. Алкоголь, курение, анаболики и другие факторы, негативно влияющие на здоровье 73 9.2. Влияние больших физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат и функциональное состояние спортсменов 79 ^ состояния при занятиях физическими упражнениями и спортом 83 10.1. Характеристика спортивного травматизма. Причины и механизмы спортивных травм 83 10.2. Острые неотложные состояния 89 10.3. Перетренированность и перенапряжение 92 ^ спортсменов 95 11.1. Физические и бальнеологические факторы восстановления, массаж, баня 95 11.2. Питание в тренировке спортсменов 102 11.3. Фармакологические средства профилактики переутомления и восстановления работоспособности 112 11.4. Применение допинга в спорте 118 Список используемой литературы 123 ВведениеСовременная спортивная медицина все шире используется в управлении тренировочным процессом. Специальная медицинская информация необходима как для рационального планирования тренировочного занятия, так и в годичном цикле тренировки. Чрезвычайно ответственны задачи спортивной медицины в динамических наблюдениях за уровнем здоровья, функциональным состоянием организма спортсменов и за эффективностью тренировочного процесса. При изучении спортивной медицины будущий специалист должен получить подготовку для работы с широкими слоями населения. Это связано с тем, что многомиллионное физкультурное движение уже не может быть полностью обеспечено врачебным контролем, поэтому перед специалистом в области физической культуры встают вопросы обоснованного дозирования физических нагрузок, оценки их эффективности, профилактики перегрузок, оказания неотложной доврачебной помощи и т. д. В предлагаемом издании нашли отражение вопросы изучения и оценки физического развития и функционального состояния организма человека, тестирования физической работоспособности и функциональной готовности, проблемы врачебно-педагогического контроля. Методическое пособие отражает требования государственного образовательного стандарта, которые подразумевают, что студент должен знать особенности функционирования органов и систем человека в состоянии относительного мышечного покоя, в ходе выполнения двигательной активности и в период восстановления, что позволяет использовать физическую деятельность как мощный стимулятор оздоровления организма. Студент должен уметь правильно анализировать результаты, характеризующие функциональную активность органов и систем, их способность к адаптации в различных условиях жизнедеятельности. ^ В течении любой болезни различают четыре периода: 1) скрытый (латентный), 2) продромальный, 3) период полного развития болезни, 4) период завершения — исход болезни. Скрытым, или латентным периодом называют промежуток времени между началом воздействия болезнетворных агентов и возникновением симптомов болезни. Он может длиться от нескольких секунд до многих лет. При инфекционных заболеваниях его называют инкубационным. Продромальный период, или период предвестников болезни характеризуется общим недомоганием, головной болью, ознобом, повышенной температурой и другими признаками. Однако ничего специфического, как правило, в картине заболевания в этом периоде нет. Период полного развития болезни характеризуется раскрытием типичной картины болезни. В этом периоде появляется совокупность симптомов, свойственных определенным болезням, которая называется симптомокомплексом, или синдромом. Период завершения болезни, или исход болезни может быть различным, например, за короткое время (кризис) за длительное (лизис). Возможны четыре исхода болезни: 1) полное выздоровление; 2) неполное выздоровление; 3) переход в патологическое состояние; 4) смерть. При полном выздоровлении исчезновение симптомов заболевания еще не означает, особенно в спортивной практике, восстановления функционального состояния организма. Для того чтобы восстановилось исходное функциональное состояние, имевшее место до болезни, необходимо, как правило, постепенное (иногда длительное) втягивание в тренировочные нагрузки. При неполном выздоровлении отмечаются остаточные явления. Например, у человека, перенесшего грипп, в сердечной мышце иногда остаются дистрофические изменения, которые могут со временем исчезнуть. При переходе к патологическому состоянию после болезни формируются стойкие патологические изменения, например, тугоподвижность сустава после его воспаления, порок сердца после эндокардита. Смерть может наступить мгновенно или проходит через стадии агонии, клинической и биологической смерти. Агония характеризуется расстройством всех жизненных функций: вначале неясное, сумеречное сознание, появление бреда, затем потеря сознания, угнетение функции центральной нервной системы, ослабление деятельности сердца, нарушение дыхания (неправильное, прерывистое), понижение температуры тела, исчезновение рефлексов. Клиническая смерть — это полное прекращение кровообращения и дыхания, отсутствие рефлексов. Однако при этом ткани способны (в течение 5—6 мин) к действию. Если за это время удастся восстановить деятельность сердца и функцию дыхания, то человека можно оживить. Описаны случаи оживления — реанимации — через 10—12 и более минут после остановки сердца и дыхания. Правда, в таких случаях иногда погибают наиболее чувствительные к недостатку кислорода клетки коры головного мозга, и человек становится глубоким инвалидом. Биологическая, или истинная, смерть — это состояние, при котором в тканях и органах произошли необратимые изменения. Болезни делят по характеру течения на острые, подострые и хронические. При остром течении происходит быстрое нарастание и быстрое исчезновение всех симптомов болезни, продолжительность заболевания — от нескольких дней до нескольких недель (грипп, ангина, воспаление легких и др.). При подостром течении заболевание длится недели и месяцы. При хроническом течении оно продолжается многие годы, а иногда всю жизнь и характеризуется периодами затишья (ремиссии), даже кажущимся излечением и периодами обострения со вспышками острых явлений заболевания (острое заболевание может перейти в хроническое). Этому способствует плохое, недостаточно активное или незаконченное лечение, а в спорте, кроме того, — раннее возобновление тренировок после болезни и быстрое форсирование нагрузок. |
отлично
1
Похожие:
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям