Пособие для людей, живущих с вич/спидом Брент Паттерсон
|
|
Скачать 3.05 Mb.
|
|
Размышления о смерти Общение с другими людьми, живущими с ВИЧ/СПИДом Индивидуальное консультирование Участие в движении в защиту прав людей, живущих с ВИЧ/СПИДом |
|
^
ВИЧ-инфицированные люди ежедневно сталкиваются с вопросами жизни и смерти. В нашем обществе не принято открыто и честно говорить о смерти. А мысли о смерти могут приходить к вам в голову чаще, чем обычно, когда вы узнаете о том, что вы ВИЧ-инфицированы, что у вас снизилось содержание в крови T4 или T8-клеток (см. стр. 15), что у вас повышена вирусная нагрузка (см. стр. 16), или что заболел или находится при смерти кто-либо из ваших друзей. Исключительно тяжело размышлять о возможной боли и страдании. Размышления о смерти сопряжены с гнетущим предчувствием неизбежного расставания с близкими вам людьми и с сожалением о том, что вы можете не успеть сделать все, что задумали. При этом главное помнить о том, что тот факт, что вы ВИЧ-позитивны, отнюдь не означает, что вы находитесь при смерти. При этом размышления о смерти все же важны в том смысле, что они помогают вам определиться с тем, что для вас самое важное в жизни. Некоторые ВИЧ-инфицированные люди рассматривают возможность самоубийства. Такие мысли не являются чем-то из ряда вон выходящим. Если они приходят к вам в голову, не поддавайтесь панике и не пытайтесь держать их в себе. Поговорите с кем-нибудь, кто искренне хочет вам помочь, с человеком, которого вы хорошо знаете и которому доверяете. Если мысли о самоубийстве не проходят через два-три дня, рекомендуем вам обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру. При этом следует помнить, что профессиональный кодекс поведения психиатров обязывает их сделать все возможное, чтобы вы чем-либо навредили себе, поэтому существует определенный риск того, что вас заставят пройти курс лечения против вашей воли. В большинстве крупных городов есть анонимные «горячие линии», где вы в любое время суток сможете получить психологическую помощь. Их телефоны можно найти в телефонной книге или узнать в ближайшей группе поддержки людей, живущих с ВИЧ/СПИДом. ^ Другие люди, живущие с ВИЧ/СПИДом, могут помочь вам решить стоящие перед вами проблемы, заставить вас посмотреть на эти проблемы в новом свете, оказать вам неоценимую поддержку, показав, что вы не одиноки, вселить в вас уверенность в своих силах. Уже одно то, что вы слышите о своих проблемах из уст человека, который успешно с ними справился, заставляет надеяться на лучшее. Ваше новое знакомство может перерасти в дружбу, и со временем вы можете стать частью сообщества, которое всегда будет готово прийти к вам на помощь и поддержать в трудную минуту. Найти других людей, живущих с ВИЧ/СПИДом, можно через ближайшую группу поддержки. Там же вам помогут найти (или организовать) группу единомышленников или человека, готового встречаться с вами один на один. В некоторых группах поддержки вам предложат консультации людей, живущих с ВИЧ/СПИДом (они могут являться штатными сотрудниками таких групп или работать на общественных началах). Многие группы поддержки имеют свои сайты в Интернете. ^ Если вы не знаете, как справиться с ситуацией, если вас обуревают противоречивые чувства, наконец, если вы хотите периодически встречаться с человеком, который поможет вам разрешить ваши эмоциональные проблемы, мы рекомендуем вам обратиться за помощью к специализированному консультанту. Консультированием занимаются самые разные люди – психологи, психиатры, социальные работники, другие люди, живущие с ВИЧ/СПИДом, представители различных вероисповеданий и духовные учителя. Психиатры – это врачи, получившие специальную подготовку. Они часто относятся к эмоциональным проблемам как к заболеваниям, которые можно вылечить с помощью лекарственных средств. Некоторые предпочитают вместо этого проходить курс психотерапии. Практически во всех провинциях и территориях Канады (за исключением Квебека) услуги психотерапевтов оплачиваются за счет средств медицинской страховки, а для того, чтобы попасть на прием к психотерапевту, необходимо направление от лечащего врача. Психологи не являются врачами в строгом смысле этого слова и, следовательно, не могут прописывать лекарства. Их услуги обычно не покрываются медицинской страховкой, хотя это возможно в рамках некоторых частных страховых схем. «Психотерапевт» и «консультант» – очень общие термины, которые с одинаковым успехом могут применяться по отношению ко всем людям, практикующим тот или иной вид консультирования. В принципе любой человек может назвать себя психотерапевтом или консультантом, даже не имея соответствующего образования и лицензии на занятие этой деятельностью. Рекомендуем вам побеседовать с несколькими консультантами по телефону, прежде чем назначить личную встречу. Спросите у них о том, какое специальное образование они получили. Это позволит вам сформировать некое предварительное суждение о том, чего вам следует ожидать, и что вы хотите получить от консультанта. Хорошие консультанты всегда приветствуют такое «любопытство» со стороны потенциальных клиентов. Не бойтесь спросить о том, сколько вам придется платить за каждую консультацию. Многие консультанты применяют «скользящую» тарифную шкалу: если вы не можете позволить себе воспользоваться их услугами, они могут снизить свои расценки – эти вопросы можно и нужно обговаривать заблаговременно. Обычно во время первой встречи консультанты стремятся как можно больше узнать о новом клиенте. Во время этой встречи вы получите достаточно информации, чтобы решить, подходит ли вам данный консультант, и хотите ли вы работать с ним на постоянной основе. Консультирование приносит пользу только в том случае, если между вами и консультантом сложились хорошие доверительные отношения. Во многих группах поддержки работают штатные или общественные консультанты, причем многие из них – это люди, живущие с ВИЧ/СПИДом. Их услуги, как правило, предоставляются бесплатно. Наконец, вы можете найти себе консультанта, опираясь на рекомендации других людей, живущих с ВИЧ/СПИДом, ваших друзей или лечащего врача. ДуховностьДуховность в любом своем проявлении – будь то в виде приобщения к организованной религии или национальным культурным ценностям или самостоятельных философских раздумий о вопросах жизни и смерти – является неисчерпаемым источником силы для многих людей, живущих с ВИЧ/СПИДом. Многие из них, примирившись с мыслью о необходимости жить с ВИЧ/СПИДом, заново открывают для себя ценность бытия. Вы тоже можете найти свое предназначение в изучении духовных ценностей своей культуры. Медитация (см. стр. 43) помогла многим людям, живущим с ВИЧ/СПИДом, обрести душевный покой, принять все произошедшее с ними и соприкоснуться со своим внутренним «я». Вы можете получить духовную поддержку у священников, раввинов, монахов, монахинь, имамов, старейшин и других духовных лидеров. Они помогут вам религиозным и духовным советом, составят вам компанию и дадут утешение. Не забывайте, однако, что некоторые организованные религии весьма нетерпимо относятся к гомосексуализму, внебрачным половым связям, наркомании, презервативам и абортам. Вы сможете найти единомышленников с помощью групп поддержки людей, живущих с ВИЧ/СПИДом, либо посетив церковь, синагогу, костел или общину, прихожане которой с пониманием отнесутся к вам и вашим проблемам. Духовные искания стали для многих людей, живущих с ВИЧ/СПИДом, важным подспорьем в их повседневной жизни. Если вы хотите принять участие в каких-либо программах обучения, проведите небольшое расследование. Не обязательно сорить деньгами – можно найти семинары и конференции на интересующие вас темы за вполне сходную цену. Поговорите с другими людьми, живущими с ВИЧ/СПИДом, узнайте у них, что в свое время помогло им. ^ Возможность принять активное участие в заботе о своем собственном здоровье также имеет терапевтический эффект. При этом очень важно, чтобы вы могли сами принимать обоснованные решения, не полагаясь полностью на своего лечащего врача. Несмотря на то, что информация о методах лечения зачастую кажется недоступной для понимания, любой человек в состоянии усвоить базовые принципы. Всегда быть в курсе того, что происходит – весьма эффективный способ контролировать свою жизнь и поддерживать свое здоровье. Постоянное участие в мероприятиях, проводимых группами поддержки людей, живущих с ВИЧ/СПИДом, даст вам возможность получить доступ к самой свежей информации. Глубокое удовлетворение может принести и работа в качестве добровольного помощника. Например, вы можете выступать с публичными речами, заниматься консультированием или распределением продуктов питания среди неимущих. Если там, где вы живете, еще нет группы поддержки, вы можете ее организовать. Группа поддержки людей, живущих с ВИЧ/СПИДом, поможет вам адаптироваться к новой жизни, и со временем вы сможете сами помогать другим. Свяжитесь с ближайшей группой поддержки, чтобы узнать, что вы можете сделать уже сейчас. Движение в защиту прав людей, живущих с ВИЧ/СПИДом, сыграло огромную роль в совершенствовании государственной политики в этой области и улучшении качества оказываемых таким людям медицинских и социальных услуг. |
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Похожие:
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям