|
Скачать 1.6 Mb.
|
3.4. Профессиональный стресс Эмоционального стресса 3.7. Тесты работоспособности и пригодности |
^
За последние годы в сфере эмоций и умственной деятельности многочисленных работников различных профессий наблюдается значительная интенсификация. Работники часто не успевают адекватно и вовремя реагировать на производственную и семантически значимую информацию. Накапливается все больше неотреагированных эмоций и нереализованных задач производственного характера. В связи с этим адаптационно-компенсаторные механизмы, выработанные в процессе эволюции, с трудом справляются с повышенной производственной нагрузкой. Можно сказать, что темпы адаптации организма иногда отстают от темпа возрастания производственных требований. При этом под влиянием хронического воздействия производственных факторов перенапряжение ЦНС может принимать устойчивый характер и тем самым провоцировать профессиональный стресс. Если психоэмоциональное напряжение не принимает хронического характера и рабочие соблюдают режимы труда и отдыха, то это напряжение не является таким уж угрожающим для здоровья. Кроме того, реакции на стрессовые воздействия даже необходимы в процессе трудовой деятельности. С другой стороны, в условиях, когда воздействие на организм стресс-факторов не прекращается и нервное напряжение принимает более устойчивый и длительный характер, несомненно, это сказывается на структурно-функциональных изменениях многих образований мозга. У современных работников при решении производственно важных задач происходит тесное переплетение интеллектуальной и эмоциональной деятельности. Труд в настоящее время не сводится лишь к умственной деятельности, он часто связан с эмоциональными напряжениями, достижением поставленной цели, преодолением затруднительных ситуаций и с факторами риска. Факторы риска в зависимости от характера и специфики действия условно можно разделить на биолого-психологические и социально-производственные. Из биологических особую роль в развитии психоэмоционального перенапряжения играют наследственно-конституциональные факторы. Из психологических факторов имеет значение резкая выраженность тех или иных черт характера. Формированию психоэмоционального напряжения могут способствовать производственные и интимно-личностные конфликты, эмоционально насыщенная речь, неуверенность в себе, хроническая тревожность. К факторам социально-производственной природы относятся: значимые жизненные трудности (развод, смерть близких), хроническая усталость, нарушение режима труда и отдыха, снижение интереса к работе, сменный характер работы, работа за сложными пультами и ЭВМ, недостаток свободного времени для личных потребностей, отсутствие трудовых навыков и др. Результаты многочисленных исследований показывают, что профессиональный эмоциональный стресс у административных и диспетчерско-операторских работников, ученых, преподавателей и студентов, телеграфистов, телефонистов, машинистов, шоферов, работников искусств и у др. здоровых лиц имеет существенное значение для развития артериальной гипертонии и изменения других функций организма. 3.5. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ХРОНИЧЕСКОГО ^ 1. Умственная тренировка и высокая квалификация способствуют не только повышению трудоспособности, но и снижению ненужных эмоциональных напряжений. Хорошее профессиональное знание дает удовлетворенность работой и знание факторов, мешающих работе. 2. Умеренная и постоянная производственная нагрузка поддерживает жизненный тонус и порождает положительные эмоции, препятствуя возникновению стресса. 3. Наиболее часты, а потому и наиболее вредны стрессы, возникающие по незначительным обстоятельствам. Нужно уметь заставить себя избегать неоправданных стрессовых волнений, а для этого надо тренировать и закалять нервную систему. 4. Правильное трудовое, психологическое, эстетическое и этическое воспитание значительно снижает вероятность возникновения конфликтных стрессовых ситуаций. Надо совершенствовать межличностные отношения на производстве. 5. При стрессовых ситуациях надо постараться отвлечься от того, что вызвало такое состояние. В это время лучше заняться тем, что больше всего интересует или увлекает. 6. Если считать, что возникновение эмоций в связи с интересами является следствием новизны, руководителям необходимо думать о том, как поддерживать интерес у работающих. Снижение интереса способствует накоплению нереализованных производственных задач, которые в свою очередь вызывают эмоции страха и неуверенности, особенно в экстремальных ситуациях. Взаимодействие чувства новизны и интереса формирует положительные эмоции высшего порядка, которые препятствуют возникновению эмоционального стресса. 7. Не все эмоции служат помехой. В производственных условиях надо выделять эмоции, характерные для определенного вида труда, которые возникают часто и содействуют повышению производительности труда. 8. Для уменьшения влияния хронического эмоционального стресса большое значение имеет характер отдыха, способ проведения отпусков, каникул и их своевременность. Отпуск надо проводить в обстановке, отличающейся от обычной. 3.6. ПРОФПРИГОДНОСТЬСпособность, имеющуюся в настоящее время (пригодность) можно оценить практическими тестами, в которых наблюдают за человеком во время выполнения требуемой работы в течение более или менее продолжительного времени или обследуют с помощью набора тестов, имеющего подразделения для оценки любого вида способностей, необходимых для выполнения задания. Ни в одном случае нельзя делать прогнозы об увеличении работоспособности в будущем. Если требуется оценка будущей работоспособности после прохождения обучения или тренировки, необходимо использовать тесты для выявления склонностей, результаты которых не зависят от тренировки. Тесты, которые строго отвечают этим критериям, чрезвычайно редки. Особым видом тестирования является медицинское обследование работающих в целях безопасности и сохранения их здоровья, в этом случае пригодность к выполнению работы определяется с точки зрения показателей общего состояния здоровья – как в момент найма, так и периодически во время работы. ^ Проведение тестов представляет собой способ измерения некоторых характеристик личности или поведения. Некоторые тесты более информативны, чем другие, причем имеются различные критерии, с помощью которых можно оценить пригодность теста. Первичные критерии тестов включают объективность, надежность и достоверность; к вторичным относятся степень стандартизации, сравнимость и экономичность. Для объективного теста характерно то, что результаты независимы от исследователя. Надежность связана с точностью, с которой характеризуется человек или особенность его поведения. Надежность имеет несколько аспектов и зависит от природы теста и исследователя. Достоверность теста - это степень, в которой он действительно оценивает характеризующий личность индивидуума или его поведения признак, для измерения которого он предназначен (тест работоспособности должен измерять работоспособность). На практике установить нормы для сравнения оказывается значительно сложнее, чем кажется. Недостаточно произвольно отобрать «здоровых» лиц и принять среднюю величину, полученную при их обследовании, за норму. Это обусловлено следующими причинами. 1. Понятие «здоровый» человек недостаточно точно определено. 2. Естественная изменчивость существенна даже у здоровых людей в зависимости, например, от биологических ритмов, возраста и пола. 3. Значительные отклонения от нормы могут быть результатом физической активности или хорошей тренированности в отсутствии каких-либо патологических изменений. Более того, отклонение от нормы не обязательно связано с патологией. В поисках людей, обладающих данными для выполнения работы, можно преследовать две основные цели: - найти лиц, которые уже в настоящее время без обучения или тренировки полезны для выполнения конкретных задач; - найти людей, чьи данные указывают на то, что путем обучения и тренировки они смогут стать полезными для выполнения какой-то работы, так что в будущем можно ожидать соответствия между рабочими показателями и требуемыми характеристиками. Оценку работоспособности человека в настоящем или будущем не следует воспринимать слишком буквально. Уровни работоспособности всегда зависят от многих факторов, и редко можно быть уверенным, что результаты теста отражают все из них. |
![]() |
1 Содержание и задачи предмета Предмет и задачи патологии |
![]() |
Экзамен Форма проведения: традиционная вопросы для подготовки к экзамену понятие медицинской и клинической Понятие медицинской и клинической психологии. Предмет и задачи клинической психологии |
![]() |
1. Предмет психиатрии задачи, отрасли Задачи: изуч-е происх-я и сущности псих заб-й, их клин проявл-й, лечения и проф-ки + првед-е экспертиз... |
![]() |
I. Предмет и задачи эпизоотологии. Вопросы: Каковы основные задачи эпизоотологии? |
![]() |
1. Предмет и задачи наркологии |
![]() |
1. Предмет и задачи наркологии |
![]() |
1. Предмет и задачи наркологии |
![]() |
1 Предмет и задачи нейропси |
![]() |
Тема предмет и задачи фармакологии |
![]() |
1. Предмет и задачи общей психофизиологии |