«Общее знакомство с организмом человека»
|
|
Скачать 0.96 Mb.
|
|
Тема занятия «Гигиена сердечно - сосудистой системы». ^ показать, что тренировка сердца возможна только путем тренировки скелетных мышц. Оборудование: секундомер. Ход урока:
Рассматриваются следующие вопросы:
Задание 1. Проверить работоспособность своего сердца дозированной нагрузкой в 10 приседаний. Измерьте пульс в состоянии покоя. Делается 3 измерения. Встаньте и сделайте 10 приседаний. Тут же сядьте и сразу посчитайте пульс. Поскольку пульс быстро успокаивается делать 3 измерения не нужно. Заполните таблицу. Таблица «Измерение частоты пульса в состоянии покоя и нагрузки».
Задание 2. Объясните изменения сердечной деятельности, вызванные дозированной нагрузкой.
Если учащение пульса превысило 30% - сердце усиливает свою работу за счет увеличения частоты сокращений; организм тренирован недостаточно, увеличивать нагрузку пока рано. Если учащение пульса до 30% - сердце усиливает свою работу за счет увеличения количества крови, выбрасываемого при каждом сокращении, нагрузка в 10 приседаний недостаточна, чтобы организм получил пользу от тренировки, нагрузку надо увеличить. ^ «ГИГИЕНА СЕРДЕЧНО – СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ». Задание 1. Проверить работоспособность своего сердца дозированной нагрузкой в 10 приседаний. Измерьте пульс в состоянии покоя. Делается 3 измерения. Встаньте и сделайте 10 приседаний. Тут же сядьте и сразу посчитайте пульс. Поскольку пульс быстро успокаивается делать 3 измерения не нужно. Заполните таблицу. Таблица «Измерение частоты пульса в состоянии покоя и нагрузки».
Задание 2. Объясните изменения сердечной деятельности, вызванные дозированной нагрузкой.
^ Цели и задачи: раскрыть значение дыхания, вспомнить строение и функцию верхних дыхательных путей и легких, выяснить механизмы голосообразования. Оборудование: плакаты «Органы дыхания», «Строение носовой полости», «Строение гортани», модель гортани, кусочек ваты. ^
Вспоминается строение дыхательной системы, используя плакаты и модели. Особое внимание обращается на роль органов дыхания в связи с их строением. Более подробно рассматривается строение гортани. Полезно остановиться на значении носового дыхания и на причинах его нарушения. Можно рассмотреть строение и функцию голосовых связок.
Задание 1. Проверьте проходимость воздуха через носовые ходы. Поднесите кусочек ваты к носовому отверстию.
Задание 2. Выясните, почему при глотании щитовидный хрящ поднимается вверх. Нащупайте щитовидный хрящ и сделайте глотательные движения.
Задание 3. Выясните, почему во время глотания прекращаются дыхательные движения. Сделайте еще одно глотательное движение.
^ «ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ». Задание 1. Проверьте проходимость воздуха через носовые ходы. Поднесите кусочек ваты к носовому отверстию.
Задание 2. Выясните, почему при глотании щитовидный хрящ поднимается вверх. Нащупайте щитовидный хрящ и сделайте глотательные движения.
Задание 3. Выясните, почему во время глотания прекращаются дыхательные движения. Сделайте еще одно глотательное движение.
^ Цели и задачи: раскрыть механизм дыхания. Оборудование: два резиновых шарик, стеклянная воронка, нитки, пружинка или стеклянная трубочка, лейкопластырь. ^
Поступление воздуха в легкие и его удаление происходит по физическим законам: расширение грудной полости приводит к расширению легких и к засасыванию воздуха, а уменьшение объема грудной полости – к сдавливанию легких снаружи и к выталкиванию из них воздуха. Но поскольку объем грудной полости изменяется благодаря работе дыхательных мышц, деятельность которых регулируется центральной нервной системой, дыхание, в конечном итоге целиком и полностью контролируется ею.
Задание 1. Сконструируйте модель грудной клетки и легких из воронки, двух резиновых шариков и ниток. Рис. 1. Изготовление модели грудной клетки и легких из прозрачной воронки и двух резиновых шариков.
Полость, ограниченная внутренними стенками воронки и резиновым дном, моделирует грудную полость, выводная трубка воронки – трахею с бронхом, а шарик внутри воронки – легкое, резиновое дно изображает диафрагму. У человека 2 легких и каждое находится в герметически замкнутом пространстве. Оттяните резиновое дно.
Вставьте в клапан шарика а, находящийся в выводной трубке воронки, стеклянную трубочку или пружинку (чтобы не спадали «дыхательные ходы»). Оттяните вновь резиновую диафрагму.
Механизм дыхания на модели: при оттягивании «диафрагмы» плевральная полость расширяется (на модели это пространство между стенками воронки и шариком а), образуется отрицательное давление, за счет которого происходит растягивание шарика а и всасывание в него воздуха; при вдавливании «диафрагмы» внутрь воронки давление «плевральной полости» возрастает и шарик а, изображающий легкое, сдавливается снаружи, и находящийся в нем воздух выходит. Ответьте на вопросы:
Задание 2. Нарушение герметичности грудной полости. Нарушьте герметичность модели: развяжите нитки, прижимающие клапан шарика а к наружной поверхности выводной трубки, и в щель между резиной и стеклом введите спичку.
Задание 3. Измерьте сантиметровой линейкой окружность грудной клетки при вдохе и выдохе.
Проговаривается функция межреберных мышц и диафрагмы. Рассматривается жизненная емкость легких и ее связь со степенью тренированности человека. ^ «ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ». Задание 1. Сконструируйте модель грудной клетки и легких из воронки, двух резиновых шариков и ниток. Рис. 1. Изготовление модели грудной клетки и легких из прозрачной воронки и двух резиновых шариков.
Оттяните резиновое дно.
Вставьте в клапан шарика а, находящийся в выводной трубке воронки, стеклянную трубочку или пружинку (чтобы не спадали «дыхательные ходы»). Оттяните вновь резиновую диафрагму.
Ответьте на вопросы:
Задание 2. Нарушение герметичности грудной полости. Нарушьте герметичность модели: развяжите нитки, прижимающие клапан шарика а к наружной поверхности выводной трубки, и в щель между резиной и стеклом введите спичку. Продолжает ли модель действовать?
Задание 3. Измерьте сантиметровой линейкой окружность грудной клетки при вдохе и выдохе.
Тема занятия «Нервная и гуморальная регуляция дыхательных движений». Цели и задачи: рассказать об автономии дыхательного центра и гуморальных факторах, обеспечивающих регуляцию дыхательных движений. Оборудование: секундомер. Ход урока: 1. Организационный момент.
Автоматия дыхательного центра состоит в том, что нейроны посылают к мышцам ритмические возбуждения, следующие через определенные интервалы времени, благодаря которым происходит правильная ритмическая работа дыхательных мышц и последовательное чередование вдоха и выдоха. Высшие нервные центры способны регулировать этот ритм, делать его сильнее, слабее, менять продолжительность вдоха и выдоха и даже останавливать дыхание на какое-то время. Далее рассматриваются дыхательные рефлексы и рефлекторные процессы, происходящие при кашле и насморке.
Задание 1. Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание в положении глубокого вдоха на максимальное время. Измерьте, через сколько секунд произойдет произвольное восстановление дыхания. Задание 2. Сделайте глубокий выдох. Задержите дыхание в положении глубокого выдоха на максимальное время. Измерьте, через сколько секунд произойдет произвольное восстановление дыхания. Заполните таблицу. Таблица «Время максимальной задержки дыхания на глубоком вдохе и глубоком выдохе».
Ответьте на вопросы:
(При задержке легочного дыхания тканевое дыхание продолжается, продолжается распад и окисление органических веществ с освобождением энергии. Образовавшийся углекислый газ поступает в кровь и гуморально воздействует на дыхательный центр. Когда концентрация этого газа в крови достигнет предела, дыхание восстановится. Оно продолжается интенсивно до наступления нормального газового состава в альвеолах легких и крови.)
(При глубоком выдохе объем легких становится небольшим и через короткое время воздух в альвеолах насыщается углекислым газом и последний больше туда не поступает. Вследствие этого концентрация углекислого газа в крови начинает быстро нарастать и гуморально воздействует на дыхательный центр. При задержке дыхания на вдохе объем легких больше и насыщение углекислым газом воздуха в альвеолах происходит медленнее, поэтому и концентрация углекислого газа в крови не нарастает так быстро.) ^ «НЕРВНАЯ И ГУМОРАЛЬНАЯ РЕГУЛЯЦИЯ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ». Задание 1. Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание в положении глубокого вдоха на максимальное время. Измерьте, через сколько секунд произойдет произвольное восстановление дыхания. Задание 2. Сделайте глубокий выдох. Задержите дыхание в положении глубокого выдоха на максимальное время. Измерьте, через сколько секунд произойдет произвольное восстановление дыхания. Заполните таблицу. Таблица «Время максимальной задержки дыхания на глубоком вдохе и глубоком выдохе».
Ответьте на вопросы:
^ Цели и задачи: показать, что пищевые продукты содержат различные питательные вещества – белки, жиры, углеводы, витамины, а также минеральные соли, что в нашем организме не происходит синтеза органических веществ из неорганических, как это происходит в растениях, и что органические вещества поступают в наш организм с животной и растительной пищей. Оборудование: кусочек хлеба, раствор йода, фильтровальная бумага, куриный белок, раствор глюкозы, 10%-ный раствор щелочи, раствор медного купороса, спиртовка, пробирки, стеклянная палочка. ^ 1. Организационный момент.
Остановиться на значении пищи, роли органических веществ как основного строительного материала и источника энергии, необходимой для жизнедеятельности человека. Четко сформулировать, что органические вещества это те, которые горят и при горении обугливаются, что пищевые продукты содержат различные питательные вещества и что для правильного рационального питания необходимо подбирать продукты с учетом их состава. Вспомнить, как в курсе «Ботаника» определяли наличие крахмала, жиров и белка в семенах растений.
Задание 1. Докажите, что в продуктах питания содержатся органические вещества. (Исследуемое вещество необходимо сжечь и выяснить, обугливается ли оно при горении.) Задание 2. Определите состав пищевого продукта, например хлеба. (Крахмал обнаруживают с помощью йода; для определения жира разминают хлеб на белой фильтровальной бумаге.) Задание 3. Проведите качественную реакцию на белок. Растворите белок куриного яйца в стакане воды, налейте в пробирку часть раствора, добавьте столько же 10%-ого раствора и по каплям 1%-ный раствор медного купороса, энергично перемешивая.
Задание 4. Проведите качественную реакцию на глюкозу. Исследуемый раствор поместите в пробирку, прилейте такое же количество 10% ной щелочи и медного купороса до появления осадка. Нагрейте в пламени спиртовки. Что наблюдаете? (Если глюкозы было много в исследуемом веществе, сразу появляется оранжевый осадок оксида меди (I), если мало, появляется синеватый осадок, который при нагревании желтеет, а затем приобретает ярко-оранжевый цвет.) Сделайте вывод: какие органические вещества входят в состав продуктов питания? ^ «ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА И ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ». Задание 1. Докажите, что в продуктах питания содержатся органические вещества. Задание 2. Определите состав пищевого продукта, например хлеба. Задание 3. Проведите качественную реакцию на белок. Растворите белок куриного яйца в стакане воды, налейте в пробирку часть раствора, добавьте столько же 10%-ого раствора и по каплям 1%-ный раствор медного купороса, энергично перемешивая. Что наблюдаете? Задание 4. Проведите качественную реакцию на глюкозу. Исследуемый раствор поместите в пробирку, прилейте такое же количество 10% ной щелочи и медного купороса до появления осадка. Нагрейте в пламени спиртовки.
Сделайте вывод: какие органические вещества входят в состав продуктов питания? ^ Цели и задачи: показать, что вода и соли необходимы для организма, поскольку все биохимические превращения происходят в водных растворах его внутренней среды. Вместе с тем вода и соли не являются энергетическими веществами в отличие от белков, жиров и углеводов, запасы которых организм может использовать для энергетических нужд. Оборудование: Ход урока: 1. Организационный момент.
Рассматривается обмен белков, жиров, углеводов; их распад и синтез идет непрерывно в организме как в состоянии покоя, так и при работе. Однако во время физической нагрузки возрастают энергетические траты, усиливается распад органических веществ, в особенности глюкозы, и продукты распада выделяются в кровь в большем количестве. Усиление обмена веществ в мышце приводит к значительному расходу воды. Вода приводит к мышцам питательные вещества и кислород, уносит продукты распада, участвует в промежуточных реакциях.
Задание . Определите значение воды при мышечном сокращении. Прощупайте свои бицепсы в расслабленном состоянии и обратите внимание на их плотность.
Проведите серию физических упражнений. Оторвите туловище от опоры в положении сидя, приподнимая себя на руках, которые упираются в стул. Сделайте упражнения на самосопротивление: положите левую ладонь на правую и, преодолевая сопротивление левой руки, медленно, с предельным усилием согните левую руку в локте. Затем, преодолевая сопротивление правой руки, разогните правую руку. Каждое упражнение выполните по пять раз. После нагрузки прощупайте свои мышцы в состоянии расслабления.
^ «ОБМЕН ВЕЩЕСТВ». Задание . Определите значение воды при мышечном сокращении. Прощупайте свои бицепсы в расслабленном состоянии и обратите внимание на их плотность.
Проведите серию физических упражнений. Оторвите туловище от опоры в положении сидя, приподнимая себя на руках, которые упираются в стул. Сделайте упражнения на самосопротивление: положите левую ладонь на правую и, преодолевая сопротивление левой руки, медленно, с предельным усилием согните левую руку в локте. Затем, преодолевая сопротивление правой руки, разогните правую руку. Каждое упражнение выполните по пять раз. После нагрузки прощупайте свои мышцы в состоянии расслабления.
^ Цели и задачи: раскрыть единство живой и неживой природы, показать значение обмена веществ и энергии как необходимое свойство жизни, дать понятие об ассимиляции и диссимиляции, показать взаимосвязь этих процессов. Оборудование: секундомер. Ход урока: 1. Организационный момент.
Повторить материал о космической роли зеленых растений. Благодаря процессам ассимиляции организм может накапливать запасенную растениями энергию солнца, необходимую для жизнедеятельности. Диссимиляция – распад и окисление органических соединений до неорганических в клетках организма с освобождением энергии, которую клетки используют в процессе жизнедеятельности. Всякая энергетическая трата должна сопровождаться процессами распада и окисления органических веществ в клетке. Продолжаются ли процессы диссимиляции если организм находится в состоянии покоя? Надо доказать, что в покоящемся организме происходят энергетические траты: работают сердце, желудок, почки и другие внутренние органы, происходят дыхательные движения, в клетках продолжают образовываться новые сложные вещества. На эти процессы расходуется энергия, освобождающаяся при диссимиляции. В организме происходит гуморальная регуляция дыхания. Задержка дыхания связана с одновременным сокращением мышц противоположного действия, прекращение вентиляции легких не прекращает тканевого дыхания, накапливающийся углекислый газ способен активизировать работу дыхательного центра. Дыхание регулируется также и нервной системой. В стенках сосудов есть рецепторы, которые регулируют соотношение между содержанием кислорода и углекислого газа и в случае нарушения посылают нервные импульсы в мозг, который рефлекторно изменяет ритм и глубину дыхания.
Задание 1. Решите логическую задачу. Перед закладкой на инкубацию определили массу яйца; после того как из него вылупился цыпленок, провели повторное взвешивание. У кого больше масса: у яйца до инкубации или у цыпленка с остатками скорлупы, вылупившегося из этого яйца? (Цыпленок со скорлупой имеет меньшую массу, чем яйцо, поскольку на образование тканей цыпленка затрачивалась энергия, освобождающаяся за счет диссимиляции органического вещества, содержащегося в яйце. Эти запасы были накоплены в организме курицы, которая снесла яйцо.) Задание 2. Измерьте время максимальной задержки дыхания в состоянии покоя и после дозированной нагрузки. Задержите дыхание на возможно больший срок в состоянии спокойного выдоха. По команде учителя «Начали» все прекращают дыхание. Через каждые 5сек после начала опыта учитель объявляет время: 5, 10, 15сек и т.д. запомните то число, которое услышали первым после возобновления дыхания. Подождите несколько минут для успокоения дыхания. В быстром ритме сделайте 10 приседаний. Сразу сядьте за парту и задержите дыхание. Учитель, как и в первом случае, объявляет время через каждые 5 сек. Задерживать дыхание надо на спокойном выдохе. Запомните то число, которое услышали первым после возобновления дыхания. Заполните таблицу. Таблица «Сравнение максимальной продолжительности задержки дыхания в состоянии покоя и после 10 приседаний (в сек).
Как подсчитать изменение продолжительности задержки в процентах: разницу делим на максимальную задержку дыхания в состоянии покоя и умножаем на 100%. Ответьте на вопросы:
(После прекращения дыхания процессы диссимиляция в тканях не прекращается. В результате углекислый газ поступает в кровь. Он гуморально воздействует на дыхательный центр. Через определенное время концентрация углекислого газа поднимается до предельной величины, при которой дыхательный центр активизируется, что вопреки волевым усилиям заставляет мышцы вдоха и выдоха работать поочередно. Дыхание восстанавливается. Избыток углекислого газа выводится из организма, недостаток кислорода восполняется. В результате мышечной работы процессы диссимиляции возросли. Поэтому к началу второго опыта в крови уже имелся определенный избыток углекислого газа. Когда дыхание было задержано, содержание углекислого газа в крови было превышено, поэтому критическая концентрация углекислого газа в крови накопилась за более короткое время. Движения нетренированного человека неэкономны, в них участвуют помимо тех мышц, от которых зависит успех действия, и те, которые с приседаниями не связаны. Кроме того из-за поверхностного дыхания кровь плохо очищается от углекислого газа. Вследствие этого к концу физического упражнения содержание углекислого газа в крови нетренированного человека поднимется значительно выше, чем в крови тренированного. У тренированного человека после такой же работы в крови накапливается меньше углекислого газа, чем у нетренированного, и он может задержать дыхание на большее время.) ^ «АССИМИЛЯЦИЯ И ДИССИМИЛЯЦИЯ – ДВЕ СТОРОНЫ ЕДИНОГО ПРОЦЕССА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ». Задание 1. Решите логическую задачу. Перед закладкой на инкубацию определили массу яйца; после того как из него вылупился цыпленок, провели повторное взвешивание. У кого больше масса: у яйца до инкубации или у цыпленка с остатками скорлупы, вылупившегося из этого яйца? Задание 2. Измерьте время максимальной задержки дыхания в состоянии покоя и после дозированной нагрузки. Задержите дыхание на возможно больший срок в состоянии спокойного выдоха. По команде учителя «Начали» все прекращают дыхание. Через каждые 5сек после начала опыта учитель объявляет время: 5, 10, 15сек и т.д. запомните то число, которое услышали первым после возобновления дыхания. Подождите несколько минут для успокоения дыхания. В быстром ритме сделайте 10 приседаний. Сразу сядьте за парту и задержите дыхание. Учитель, как и в первом случае, объявляет время через каждые 5 сек. Задерживать дыхание надо на спокойном выдохе. Запомните то число, которое услышали первым после возобновления дыхания. Заполните таблицу. Таблица «Сравнение максимальной продолжительности задержки дыхания в состоянии покоя и после 10 приседаний (в сек).
Как подсчитать изменение продолжительности задержки в процентах: разницу делим на максимальную задержку дыхания в состоянии покоя и умножаем на 100%. Ответьте на вопросы:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ваша оценка этого документа будет первой.
Ваша оценка:
Похожие:
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям