|
Скачать 1.82 Mb.
|
^
Главная задача этих упражнений - создать ощущение завершенности и законченности занятия. Их можно использовать также для снижения эмоционального напряжения в группе (например, после ролевой игры). Виртуальный подарок Группа стоит в кругу. Ведущий говорит, что у него в руках невидимая глина, из которой можно вылепить что угодно. Каждый будет лепить из нее подарок для своего соседа справа. Все происходит в полной тишине. Подарок дарится, из него лепится новый - для следующего соседа, и так до тех пор, пока каждый не получит подарок и не подарит что-то своему соседу. После этого можно обсудить, кто что дарил и почему. ![]() ![]() ![]() К спине каждого участника прикрепляется листок, и каждый берет фломастер или маркер. Задание: участники должны написать на прикрепленных к спинам листках, что им нравится в том человеке, к чьей спине прикреплен листок, и что хотелось бы ему пожелать. Задачу можно усложнить - например, писать то, что хотелось бы изменить в этом человеке. Ладошка Каждый обводит на листе бумаги контур своей ладони. В центре пишет свое имя, в каждом зальце - что-то, что нравится в себе самом. Затем лист передают соседу справа, и он в течение 30 секунд пишет снаружи ладони то, что ему нравится в хозяине "ладони". Так "ладошка" проходит по всему кругу. Аплодисменты по кругу Ведущий: мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихонько, а затем становятся все сильнее и сильнее. Ведущий начинает тихонько хлопать в ладоши, глядя и постепенно подходя к одному из участников. Затем этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем. Третий выбирает четвертого и т.д. последнему участнику аплодирует уже вся группа. Спасибо за приятное занятие! Ведущий: пожалуйста, встаньте в общий круг. Я хочу предложить вам поучаствовать в небольшой церемонии, которая поможет нам выразить дружеские чувства и благодарность друг другу. Игра проходит следующим образом: один из вас становится в центр, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: «Спасибо за приятное занятие!». Оба остаются в центре, по-прежнему держась за руки. Затем подходит третий участник, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: «Спасибо за приятное занятие!» Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к вашей группе присоединится последний участник, замкните круг и завершите церемонию безмолвным крепким троекратным пожатием рук. ^ для проведения тренингов и семинаров Любой рассказ, притча, письмо, отрывок -"откровение" может нести в себе определенную смысловую нагрузку. Тренеру важно ее уловить и использовать, чтобы усилить эффект всего мероприятия или отдельной его части (игры, упражнения), сделать акцент, поставить точку в обсуждении вопроса. Мудрец и молодой человек Акцент: важность личной ответственности в поведении, а также умения оценить риск. "В селении пронесся слух о том, что появился мудрец, который может ответить на любые вопросы. И тогда один молодой человек подумал: "Дай-ка я перехитрю мудреца. Пойду в поле, поймаю бабочку и зажму ее между ладоней. Потом пойду к мудрецу и спрошу, жива бабочка или мертва. Если мудрец скажет, что жива, я сожму ладони покрепче и покажу ему, что бабочка мертва. А если он скажет, что мертва, то я раскрою ладони - и бабочка улетит". Как подумал, так и сделал. Пошел он в поле, поймал бабочку и принес ее к мудрецу: "Вот, мудрец, у меня в руках бабочка, скажи мне, жива она или мертва". Посмотрел мудрец внимательно на юношу и сказал: "Все в твоих руках!". История про девочку Акцент: некоторые вещи кажутся очень сложными и даже невозможными, но всегда можно отыскать решение и преодолеть трудности. Летним утром на крылечке дачного домика сидела девочка и смотрела на дорогу. Она ждала папу, который обещал приехать и уж сегодня точно научить ее играть в бадминтон. Прошло некоторое время - никто не появлялся. Часы пробили два, девочку позвали обедать, но она ни за что не соглашалась уйти с крыльца, боясь пропустить долгожданный момент. Ведь ей так давно хотелось научиться играть в бадминтон. Так прошел почти целый день. Наконец, уже ближе к вечеру, отец приехал. "Папа! - закричала девочка, едва отец вышел из машины. - Пошли быстрей, ты же обещал научить меня сегодня играть!". Отцу, уставшему после работы и долгой дороги, совсем не хотелось прыгать с ракеткой, но он боялся обидеть дочь отказом. Нужно было что-то придумать, и он, как ему показалось, придумал. На задней странице журнала, давно валявшегося в машине, была фотография политической карты мира. Отец разрезал эту фотографию на несколько частей и сказал дочери: "Знаешь, мне нужно поужинать перед игрой. Пока я буду есть, собери эту карту - и тогда я с удовольствием тебя поучу". Девочка радостно схватила части разрезанной фотографии и побежала в комнату, а отец облегченно вздохнул, уверенный, что на ближайший вечер занятие для его дочери обеспечен: но уже через полчаса она вбежала в комнату с радостным криком: "Папа, я собрала фотографию, пойдем играть!". "Боже мой, как тебе это удалось?" - спросил потрясенный отец. "Понимаешь, пап, - ответила дочка, - я начала складывать эти бумажки на большом куске стекла, которое ты собирался вставлять в окно на террасе. И случайно заметила, что на обратной стороне кусочков с картой есть фотография девочки. И когда я сложила девочку, у меня сложился весь мир...". История про Будду Акцент: иногда за особенностями человека, его поведением, словами или внешностью стоит то, что нелегко рассмотреть, но сделать это очень важно. Давным-давно в одном из буддистских монастырей древнего Китая жил старый монах, однажды во сне он услышал голос, который сказал ему: "Ты должен отлить из золота статью Будды!". Проснувшись утром, старик рассказал о своем сне настоятелю монастыря и с его благословения принялся за работу. Через несколько дней золотая статуя была готова: он, вышла такой красивой, что ее поставили в главном храме. Каждый, кто ее видел, замечал, что от статуи исходит какой-то чудесный свет, и вскоре люди из разных городов стали приезжать в монастырь, чтобы поклониться золотому Будде. Но однажды в храм прибежал мальчик из ближайшей деревни и предупредил монахов, что к монастырю приближаются разбойники. "Их много, очень много, - сказал мальчик, - они хотят разграбить монастырь, а вас всех - убить! Уходите скорее!" Тогда один из старых монах, понимая, что статую Будды унести с собой не удастся, обмазал ее толстым слоем глины и бросил в печь для обжига. Разбойники не обратили внимания на глиняного Будду - им было нужно золото. Не найдя его, они в ярости убили всех монахов и разорили монастырь. Некрасивая, почти бесформенная глиняная скульптура осталась лежать на развалинах... Через много лет, уже в наше время ее нашли археологи и поместили в музей. Там она и стояла, пока в один из дней какой-то молодой человек не назначил своей девушке свидание возле этой глиняной статуи. Он пришел вовремя, а его возлюбленная опаздывала. Прошло полчаса. Молодой человек по-прежнему стоял у статуи, и, нервничая, начал машинально постукивать пальцами по плечу Будды. Вдруг под его пальцами глина слегка треснула. Молодой человек, опасаясь, что его обвинят в порче исторической ценности, в ужасе отскочил от статуи и уже было собрался отойти от нее подальше, как вдруг заметил, что из образовавшейся на поверхности глины трещины идет какой-то странный свет... Он позвал работников музея, и те с удивлением подтвердили: "Да, под глиной что-то есть". Собранный совет экспертов принял решение расколоть глиняную оболочку. Когда под ударами молоточков она осыпалась, потрясенные люди увидели золотую статую Будды необыкновенной красоты... Спасатели детей Акцент: "спасение" бывает разным. Притчу можно использовать в теме "профилактика", чтобы показать смысл профилактики - работать не только с уже возникшей проблемой, но и на ее предупреждение. Путник, идущий вдоль реки, услышал отчаянные детские крики. Приглядевшись, он увидел в реке тонущих детей и бросился их спасать. Заметив проходящего мимо человека, он стал ![]() Притча о трех одурманенных Примечание: В этой старинной истории довольно точно описано действие разных психоактивных веществ. Алкоголь возбуждает, толкая на необдуманные поступки, заставляет человека переоценивать свои возможности. Гашиш (конопля, марихуана) искажает восприятие мира, вызывает бессмысленную веселость. Опиаты притупляют ощущения. Но как бы субъективно ни чувствовал себя принявший психоактивное вещество человек, проблемы и трудности его не уменьшаются и окружающий мир остается таким же, каким был. Произошла эта история много-много лет назад на Востоке. Трое купцов ехали в город Исфахан - один на лошади, другой на верблюде, третий на осле. Хоть и торопились они, но не успели к закрытию городских ворот. Стража замкнула ворота прямо перед носом путешественников, с тем чтобы открыть их, по строгим законам того времени, только с восходом солнца. Рассчитывали уставшие купцы на удобный ночлег в теплом караван-сарае, а пришлось располагаться под открытым небом у городских стен. Расседлали животных, уселись на тюки, грустно посмотрели друг на друга. Тот, кто ехал на лошади, достал флягу с водкой и крепко к ней приложился. Хозяин верблюда закурил трубку с гашишем. Приехавший на осле тоже закурил, но в его трубке был опиум. Прошло некоторое время. Становилось все холоднее, и невыносимо было осознавать, что совсем рядом, за воротами - гостеприимный караван-сарай с чайханой, где можно попить душистого чаю, поесть горячего плова, отдохнуть в тепле... Купец, который выпил водки, вскочил со своих тюков, подбежал к городским воротам, стал колотить в них и кричать, чтобы ему открыли. Без толку: городские законы суровы, ибо мало ли разбойников ходит ночью по дорогам? Тогда пьяный обратился к своим спутникам:
Поспорили-поспорили купцы, да и угомонились, уснув на холодной земле... Глава V. Материалы для родителей ^ |