Издатель предупреждает: прежде чем применять опубликованные рецепты посоветуйтесь с лечащим врачом
|
|
Скачать 1.96 Mb.
|
Д.Н.: Совершенно верно, яблоко и яблочный сок, сделанный из свежих яблок на соковыжималке, подобны по действию квасу на чистотеле. «ЗОЖ»: Подведем итоги. Если у вас пневмония, вовсе необязательно «грузить» организм антибиотиками. Антибиотики, как правило, отрицательно влияют на нормальную работу ЖКТ. Их длительное применение приводит к возникновению язв, колитов, гастритов и прочих неприятностей с пищеварением. У детей даже от разовых доз может возникнуть дисбактериоз — бич нашего времени. Поэтому попробуйте последовать рекомендациям доктора Наумова. Положительные результаты такого лечения, как видите, налицо. Само же лечение пневмонии тоже немудреное — квас на чистотеле, фуразолидон и состав на глицерине с медом и лимоном. Главное при этом — дать организму правильное питание, о котором все время говорит доктор Наумов, — мясо, рыбу, грибы, квашености. Хороши пироги с кислой капустой, рыба сочетается с картошкой, мясо — с тушеной капустой, соленые грибы — с подсолнечным нерафинированным маслом и свежим репчатым луком. В борщи и супы добавляйте по столовой ложке 6-9%-го уксуса. Жарьте на сале или на сливочном топленом масле, не используйте для этого растительные масла. В процессе жарки они становятся канцерогенными, то есть онкоопасными. Овощи ешьте хорошо подсоленными, со сметаной. Употребляйте кисломолочные продукты — кефир, ряженку, простоквашу. Это хорошо делать по утрам за 20-30 минут до еды. А фрукты (кроме арбуза) неплохо пойдут вечером, через час-полтора после ужина или даже вместо него. ^ В самом первом интервью с доктором НАУМОВЫМ (см. стр. 10-11) зашел разговор о неспецифическом язвенном колите, сокращенно НЯК, от которого, как известно, трудно избавиться обычными методами, предлагаемыми официальной медициной. Редакция получает сотни свидетельств того, что люди десятилетиями страдают этим заболеванием, вынуждены сидеть на строгой диете, лишая организм необходимых питательных веществ, и, несмотря на это, болезнь все равно не уходит. Так вот, Дмитрий Власович поведал тогда о Николенко Нине Васильевне, страдавшей НЯК около 20 лет, которую он избавил от него буквально за 2 недели. Встретиться с самой Ниной Васильевной в тот раз не удалось. Между тем в адрес редакции пришло немало писем с просьбами уточнить подробности ее лечения и питания. И вот, будучи в очередной раз в Виннице, наш корреспондент Сергей Андрусенко пришел к доктору Наумову в поликлинику № 3, где тот работает, и там столкнулся с Ниной Васильевной, зашедшей к доктору за очередной порцией кваса на чистотеле. «ЗОЖ»: Расскажите все с самого начала. Николенко Н.: Это началось у меня в 1980 году. Я работала тогда в 3 смены. Знаете, как это было — питание, сон, отдых — все нерегулярно. Появились поносы, в кале — слизь, кровь. Как-то мы поехали с сыном в Киев. Что у меня началось - чуть что съешь, и сразу в туалет. Еле добежишь, и как хлынет сплошная кровавая масса. Кто хоть раз переживал это, поймет. Положили меня в больницу, делали мик-рокли-змы с облепиховым маслом — поначалу помогало, принимала фестал, затем салазо-пиридазинпила еще очень долго. Диета была такая — на целый год после больницы я исключила из питания все кислое, соленое и горькое. Мясо ела только в виде вареной курицы. Питалась бесконечными супами и кашами — овсяной, гречневой. «ЗОЖ»: И помогало? Н.Н.: Как вам сказать, тогда помогало. Но стоило съесть чего-нибудь кислого, например квашеной капусты, и сразу — дискомфорт. Приходилось опять сидеть на овсяной каше... Все это длилось до того, как Дмитрий Власович не вылечил меня квасом на чистотеле и правильным питанием. «ЗОЖ»: Нина Васильевна, расскажите, как вы питаетесь сейчас. Н.Н.: Борщи делаю из квашеных, овощей, заправляю их пассированным на сале луком. Жарю только на сливочном масле или на сале. Салаты заправляло сметаной или нерафинированным подсолнечным маслом холодного отжима. Ем рыбу (в том числе и селедку), мясо, соленые и маринованные грибы, сало. На гарниры идут картошка-пюре, тушеная капуста, рис, гречка, горох. Запекаю в духовке картошку с салом — целую картофелину вымыть, разрезать пополам, сделать в каждой половинке небольшие углубления, положить в одну половинку кусочек сала, посолить, накрыть второй половинкой и запекать до готовности. Иногда колит пытается напомнить о себе, появляется в кале слизь. Сразу начинаю за полчаса до еды принимать квас на чистотеле по 1/4 стакана 3 раза в день. Если обострение случилось летом, могу выпить сок из чистотела. Говорят, что чистотел ядовит, но мне, например, помогает. «ЗОЖ»: Сок из чистотела?! Как же вы его принимаете? Н.Н.: Чистотел растет у меня на огороде. Я его срезаю, пропускаю через соковыжималку и выпиваю 1 чайную ложку. Сок можно хранить в холодильнике в закрытой стеклянной посуде, разбавив крепким самогоном (70°) или спиртом в пропорции 3/4 сока чистотела и 1/4 самогона или спирта 70°. Сок, разведенный самогоном, можно принимать по 1 ч.л. 3 раза в день в течение 3-5 дней. Еще в период обострения начинаю сосать соль «на кончике ножа» через 30 минут после еды. Под обострением я понимаю те периоды, когда начинаю испытывать дискомфорт при пищеварении. Возвращения самого язвенного колита, то есть поносов с кровью и слизью, не бывает, а может, я этого просто не допускаю. Вот и все премудрости. ^ Это пример того, с чем часто встречаются практические доктора, когда уже вылеченные пациенты начинают лечиться на свое усмотрение. Но как сказал Парацельс: «Все может быть лекарством, но ничто не лишено ядовитости». Сок чистотела и его спиртовые настойки, отвары очень ядовиты. Поэтому их бесконтрольное употребление опасно для жизни. А сок чистотела наиболее эффективен для удаления сухих мозолей - как наружное средство. «ЗОЖ»: Премудрости лечения Нины Васильевны, конечно, невелики. Вот это как раз и вызывало у нас сомнения. И хоть с Ниной Васильевной удалось встретиться «живьем» и убедиться, что выглядит она вполне здоровой, но все же как-то не верилось... И вот совсем недавно мы получили письмо от «неспецифического язвенника» со стажем. Вот оно. ^ Здравствуйте, уважаемая редакция. Пишу вам с большой надеждой на то, что вы сможете ответить на некоторые мои вопросы. Немного о себе. Я инвалид II группы, мне 58 лет. Имею хронические заболевания: диабет I типа инсулинозависимый, болею им более 22 лет; неспецифический язвенный колит — болею 16 лет; в 2001 г. перенес операцию по удалению аденомы простаты. Заключительный диагноз при выписке — рак простаты. Ну, и ряд других заболеваний. Поэтому «ЗОЖ» для меня, как «спасательный круг», надежда на жизнь. Я читатель «ЗОЖ» уже четвертый год. Особенно сильно меня заинтересовали материалы Болотова Б.В. и доктора Наумова Д.В. по оздоровлению организма и лечению НЯК в частности. С язвенным колитом я последний раз лежал в больнице в 2003 г. два раза, сначала весной, затем в конце лета, и так почти каждый год на протяжении 16 лет. Поэтому материалы Болотова и Наумова я взял себе на заметку и с 2004 г. изменил питание, стал закислять организм, употреблять квасы на чистотеле, банановых кожурках, яблочный уксус. При росте 175 см я весил 82 кг, за год похудел на 10 кг. В конце 2004 г. сдал анализ крови на биохимию. Все показания были в пределах нормы, кроме АЛТ — 320 ед., АСТ — 280 ед. при норме до 40 ед. Мне назначили сдать повторный анализ крови. В это время я занимался выведением нерастворимых солей из организма согласно «Правилу третьему — выведение солей»: перестал употреблять кислотную пищу, Бальзам Болотова («царскую водку»), соль, пил щелочные чаи из хвоща полевого, сабельника. Но буквально через пару недель после начала этого лечения у меня произошло обострение НЯК. Пришлось прекратить заниматься выведением солей и начать лечение колита по материалам доктора Наумова Д.В. Я наладил соответствующее питание, в щи добавлял по 1-2 ст.л. уксуса, стал принимать Бальзам Болотова по 1 ч.л. в чай или другой напиток, квас на чистотеле пил по 1 ст. л. каждые 2 часа, сосал соль через 30 минут после еды. Первые два-три дня изменений почти не было, я уже подумывал обратиться к проктологу, но еще через пару дней выделения крови и слизи прекратились. В дальнейшем, примерно недели через 3-4, все нормализовалось. Я был просто поражен, что так быстро вышел из этого болезненного состояния без каких-либо лекарственных препаратов. Повторный анализ крови показал АЛТ, АСТ в пределах 50 ед. Почему возникли завышенные показания АЛТ и АСТ? В поликлинике мне ничего определенного не ответили. Хотелось бы узнать о причинах от компетентных людей. А также при употреблении квасов, яблочного уксуса, «царской водки» какие делать перерывы? Можно ли употреблять все это в один период или как-то разделять их употребление? Почему произошло обострение язвенного колита при выведении солей? Если это из-за ощелачивания организма, то как быть в дальнейшем при выведении солей? Хотелось бы услышать ответы от Болотова Б.В. или доктора Наумова Д.В. Думаю, эти вопросы интересуют и других читателей «ЗОЖ». «ЗОЖ»: Мы связались с Дмитрием Власовичем Наумовым и переадресовали вопросы Сергея Александровича ему. Вот что он ответил: Дмитрий Наумов: Во-первых, по поводу показателей АСТ (аспартатаминотрансфераза) и АЛТ (аланинаминотрансфераза). Это — биохимические показатели крови — ферменты ее сыворотки. По их активности судят о патологических процессах в мышечной ткани, печени и при инфаркте миокарда. В последнем случае уровень АСТ поднимается в 4-5 раз уже через сутки после инфаркта и нормализуется, при благоприятном течении процесса, на 3-7-е сутки. При инфаркте миокарда уровень АЛТ остается в пределах нормы, поэтому именно для этой патологии характерно соотношение АСТ/АЛТ больше 1. В вашем, Сергей Александрович, случае соотношение АСТ/АЛТ = 280/320 = 0,875, что позволяет уверенно отмести этот диагноз. Оставим в стороне поражение скелетных мышц (прогрессирующий миозит, миокардиты, травмы), так как этого, очевидно, не было. Остается инфекционный гепатит, при котором активность и АСТ, и АЛТ возрастает в 10-100 раз, при этом уровень АСТ несколько ниже, чем АЛТ (соотношение АСТ/АЛК1). Такой диагноз вероятен (АСТ/АЛТ = 0,875), однако у вас уровни АСТ и АЛТ выросли менее чем в 10 раз и, кроме того, в течение 4 недель вернулись к норме, что означает благоприятный прогноз. Обострение НЯК, безусловно, произошло из-за сильного ощелачивающего действия чаев из сабельника и хвоща. Есть народная пословица: «трава — отрава», в данном случае именно так и оказалось. Повышение АСТ и АЛТ могло быть вызвано застоем желчи в печени, вызванным сильным ощелачиванием. Теперь о последовательности и перерывах в приеме квасов, уксуса и Бальзама Болотова. В один период времени принимают только один квас. Например, две недели пьют квас на чистотеле, затем две недели можно пить квас на банановых шкурках. Уксус можно принимать все время, независимо ни от чего. И квасы, и Бальзам Болотова надо принимать в период лечения, в остальное время их прием не нужен. Достаточно придерживаться того режима питания, о котором я все время говорил. Сочетать с квасами уксус, «царскую водку» можно. Процедуры по выведению солей в случае язвенного колита делать нельзя, так как это будет приводить к его обострению и даже возвращению. При правильном питании соли образовываться не будут. ^ ОТ «БЕЛОЙ СМЕРТИ» К БЕЛОМУ СПАСЕНИЮ Проктит, колит Здравствуйте! Перечитала отклики на материалы о Б.В. Болотове в вестнике «ЗОЖ» № 7 за 2004 год. И, пожалуй, могу согласиться с редакцией «ЗОЖ», что понять, принять правильно его лечение сложновато. Когда очередное лечение кишечника не дало результатов, а я лечилась по классической схеме, которая помогала многим, я (уже в отчаянии) решилась изучить метод лечения ЖКТ по Болотову. Натолкнула на это статья в «ЗОЖ» № 4 за 2004 год «Пациента надо не лечить, а правильно питать» (см. стр. 8-15), где доктор Наумов приводил примеры лечения. Достала все номера со статьями о Б.В. Болотове и целый день сидела и перечитывала, выписывала, и наконец до меня «дошла» схема лечения. Надо признаться, у меня был сложный случай. По незнанию я сама довела свой ЖКТ до «погибели». Еще с молодости я не могла есть соленое, сразу отекала. К врачам не обращалась, просто ограничивала в еде соль. К 30 годам был гастрит, дискинезия желчевыводящих путей, к 40 годам стала бастовать поджелудочная железа, начал развиваться варикоз, появилась миома. Лечила только миому у врачей, а остальные болезни - домашними средствами: травы и тюбажи. Еда была с огорода. Миома не лечилась, я просилась на операцию, так как замучилась с кровотечениями, понизился гемоглобин (не поднимался годами), сердце постоянно болело (из-за низкого гемоглобина). Но врачи в операции отказывали, так как была большая вероятность появления опухоли в другом месте. Прочитав в вестнике «ЗОЖ» о применении перекиси водорода для лечения от аллергии, я стала ее принимать, строго следуя рекомендациям: очищение кишечника, прием по нарастающей и т.д. В результате от аллергической астмы я спаслась. Однако одна напасть ушла, другая — пришла. Еще через два месяца моя миома «взорвалась». Она стала расти не по дням, а по часам. Я срочно была госпитализирована и опухоль была удалена. Вы не поверите, какое это счастье, когда все позади: изнуряющие кровотечения, боли в сердце. В меня хлынула жизнь. Ведь столько лет я занималась только своей болезнью, а не семьей, а тут так много свободного времени появилось. И я приняла решение: стать совсем здоровой. Стала перечитывать все выпуски «ЗОЖ», выписывать себе, что нужно, и, конечно, сразу применять. Дошла я и до ходьбы на ягодицах. А диета-то у меня все еще была бессолевая. Походила я с месяц, и появилась у меня опухоль в анусе. Пошла к проктологу. Обнаружили трещину прямой кишки. Прооперировали (амбулаторно уже нельзя было лечить). А после операции (диета-то бессолевая) что у меня началось с кишечником! Теперь я понимаю, а тогда я еще не читала о влиянии соли на кишечник. Врагу не пожелаю испытать то, через что я прошла. Это адские необъяснимые боли во всех отделах живота, в сердце, головные боли, невыносимое количество газов, поносы. Обратилась за консультацией к врачу. Велели на ночь пить свежий кефир - и все! Дома из старых публикаций в журнале «Здоровье» нашла статью о проктите (воспалении кишечника), где подробнейшим образом была описана схема лечения. Сейчас я вам ее опишу. Конечно, до начала лечения рекомендуется обследовать кишечник у проктолога, чтобы не запустить более сложные случаи. При диагнозе «проктит» надо после каждой дефекации вымыть задний проход и сделать клизму для очищения кишечника с кипяченой водой. Далее — сделать микроклизму (50 мл) с одним из отваров трав: ромаш ки, эвкалипта, ноготков. Днем после клизмы с отваром можно ввести свечку (я вводила «облепиховую»), а на ночь микроклизму обязательно делать с добавлением 2-3 капель масла с витамином Е или А (можно выдавить из капсул). Или же применять аэрозоль «Гипозоль А» с насадкой, его хватает на 5-6 раз. После введения микроклизмы с лекарственным настоем надо полежать на животе с подогнутыми коленками, на боках и на спине по 10 минут. Лечение проктита очень долгое. Надо проявить терпение и настойчивость. Результаты хорошие. Но у меня все время были срывы. Ведь основную причину я не устранила. Я только поддерживала организм. Наконец я подошла к лечению по Болотову. Вот как оно выглядело в моем исполнении: за полчаса до еды — квас из чистотела, прием пищи, затем через 30 минут — соль на кончике ножа, затем, еще через полчаса, отвар хвоща полевого или отвар из Р ягод малины замороженной. Уролесан пила через 1,5 часа после еды. В меню включала обязательно соленое: или селедку, или капусту, или огурец, ела каждый день, кусок холодца, а также мясо, рыбу (преимущественно морскую). Не употребляла растительное масло. Первые 3 дня была ужасная реакция. Опять появились газоотделение, понос, боли. Потом, через сутки, ощущение простуды, как бы ожидание, что скоро появится насморк, температура, возникало желание прилечь. Это испытание я выдержала. Продолжала лечиться по схеме. Потом постепенно все нормализовалось. Я стала совсем хорошо себя чувствовать через две недели: прошла вялость кишечника (он у меня давно забыл свои функции), перестала отекать от соленого, перестало подниматься давление от мясного, перестали проявляться аллергические реакции (на шоколад, пыльцу деревьев, духи). За это время я каждый день делала Массаж тела, ступней, рук. Слушала каждый день (в записях) произведения Бетховена, Баха. Радио и телевизор выключила на весь период лечения. Заряжала себя положительными эмоциями. Старалась всеми силами не реагировать на отрицательные явления. Прошел месяц. Результатами я довольна. Перехожу на обычный ритм жизни. Но настораживают звоночки: суставы стали скрипеть, появился шум в голове. Соли! Но, конечно, приму меры. Вопрос в другом. На какой период я оздоровилась? Сидеть на такой диете обременительно для работающего человека. Буду искать ответ на этот вопрос. А может быть, вы мне поможете, неугомонные помощники вестника «ЗОЖ»? Вы меня извините, но свой адрес я не пишу, так как описала свои не совсем «благородные» болезни, а я еще работаю на руководящей должности, меня очень много людей знает. Живу в Екатеринбурге, вырастила дочь. Скоро на пенсию. Н.Н., г. Екатеринбург. «ЗОЖ»: Нам понятно, почему человек, написавший это письмо, не дал своего адреса и имени. «ЗОЖ» читает много людей, и уважаемая Н.Н. из Екатеринбурга не хочет, чтобы коллеги или подчиненные знали о ее недугах. Между тем нам кажется, что опыт Н.Н. сам по себе очень важен. Одно дело, когда кто-то заявляет, что надо употреблять соль вопреки устоявшемуся мнению, что соль — это белая смерть. Другое — личный опыт человека, испробовавшего все другие пути, не принесшие положительных результатов, и наконец нашедшего выход из тупика. Поэтому мы сочли нужным передать копию письма Н.Н. доктору Наумову для комментариев. Оригинал же письма, естественно, находится в редакции. ^ Во-первых, долгий отказ от употребления соли провоцирует возникновение проктита. Так что ничего удивительного в том, что у Н.Н. возникли серьезные проблемы с кишечником, нет. Далее, Н.Н. спрашивает, на какой период она оздоровилась? При правильном питании нет предпосылок для ухудшения. Нужно протирать кожу 3-4%-ным раствором уксуса, обязательно после душа, ванны. Берется обычный спиртовой уксус (9%) и разводится теплой водой в пропорции 2 части воды и 1 часть уксуса. Такие процедуры хорошо поделать 1 раз в день в течение 10 дней, а затем перейти на режим 2 раза в неделю. Непонятно, почему Н.Н. считает диету, которая принесла облегчение, обременительной? И последнее. Употребление пищевой соли не приводит к отложению солей в организме. Скорее, наоборот. При налаживании правильного режима питания организм сам начнет выводить нерастворимые соли. Этот процесс может сопровождаться некоторым дискомфортом, который описала Н.Н. Со временем это пройдет. ^ Киста головного мозга Уважаемый «ЗОЖ»! Вестник «ЗОЖ» выписываю с 2000 года, он мне очень нравится. Некоторые рекомендации применяю. Прочитав в газете статью про академика Б.В. Болотова, безоговорочно ему верю. Мне 45 лет, и у меня уже огромный букет болезней. Таблетки малоэффективны, даже вредны для моего организма. Вот уже почти 2 года я употребляю Бальзам Болотова («царскую водку»). Избавилась от герпеса, гастрита, очень повысился иммунитет. Раньше часто болела бронхитом, ОРЗ, ангиной. Теперь ангины не бывает вовсе, бронхиты и ОРЗ проходят очень быстро. И это всего лишь от применения «царской водки». Сейчас собираюсь испытать все правила академика. Выписала книги Погожевых, чтобы было легче освоить эту мудреность. Если можно, я очень прошу при возможности спросить Бориса Васильевича, как лечить ребенка с диагнозом «киста головного мозга». Моему сыночку 9 лет. Киста расположена на уровне глазного дна. В возрасте 1 года ему делали томографию. Лечили кавинтоном, диакарбом и др. препаратами. В этом году сделали томографию (ЯМР), выяснилось, что киста увеличилась в размерах. Оказывается, нельзя применять никакие лекарства типа кавинтона и даже витамины. Назначили гинкго билоба. У него портится зрение. А еще у него подвывих шеи. Я так думаю, что и киста образовалась от этого. И можно ли ребенка поить «царской водкой» и квасами? Очень прошу, помогите! Адрес: Захаровой Раисе Леонидовне, 425370 Республика Марий-Эл, Юринский р-н, п. Юрино, ул. Парковая, д. 8а, кв. 12. «ЗОЖ»: Спасибо вам, Раиса Леонидовна, что нашли время написать нам о положительном опыте применения того же Бальзама Болотова. Тут такое дело... Сам Борис Васильевич занят «с головой» своими научными трудами и отвечать на вопросы, которыми буквально завалили редакцию, не может. Дескать, я все написал, все сказал — пользуйтесь на здоровье, меня не беспокойте. А лечением больных, приемом и консультированием должны заниматься врачи. Что ж, его тоже можно понять. Поэтому мы задали ваши вопросы доктору Наумову. Вот что он ответил: ^ «Царскую водку» вашему ребенку пить можно и нужно по 1 ч.л. 3 раза в день во время еды. Все тело протирать 3-4 %-ным уксусом дважды в день — утром и вечером. За час перед обедом и ужином следует принимать жмыхи свежей капусты в течение месяца. Через полчаса после еды принимать по щепотке нейодированной соли на язык, слюну проглотить. Надо также следить за внутричерепным давлением и за величиной зрачков. Если один зрачок шире другого — это свидетельствует о повышении внутричерепного давления, тут придется обратиться к врачу. Лечение может быть длительным, но отчаиваться не надо, важна вера в успех. ^ Сразу скажу: письмо мое — довесок к тем мешкам писем, которые идут резонансом на публикации рекомендаций Бориса Васильевича Болотова. Два года назад я пыталась одолеть с помощью фермента чистотела свою гипертонию, осложненную аритмией, энцефалопатией, атеросклерозом сосудов сетчатки и аорты. Выпила в итоге 3 л фермента на сыворотке — не без труда вообще-то. К тому времени я уже приготовила "банановый" квас, но меня смутил слой плесени, и я его вылила. К сожалению, тогда я не знала, что квас этот был пригоден для использования. Ничего не знала и о советах Болотова по питанию, поэтому не нашла ничего лучшего, как одновременно с приемом фермента чистотела практиковать сыроедение... В результате затея моя по оздоровлению с треском провалилась. Далее все пошло так, как, в общем, и предрекали врачи: по нарастающей. Болезни, увы, прогрессировали, причем стремительно. Я обрастала диагнозами, а записи в амбулаторной карте становились все более устрашающими: "высокий риск", "очень высокий риск"... Особенно измучила меня аритмия. Если в прежние годы она возникала периодически, то с января 2004 года я была вынуждена спать сидя: любая попытка лечь вызывала усиление аритмии, делала ее беспорядочной, затрудняла дыхание. Лечение в стационаре только усугубило эту проблему — добавились сильнейшие головокружения. Очень трудно стало ходить - ноги были, будто свинцовые. Жизнь стала существованием, и мне оставалось только терпеть и думать. Надумала я вот что. Сначала решила пренебречь всеми ограничениями в питании - с 1998 года я "сидела" в основном на "пище кроликов", изредка позволяя себе послабления. Затем стала пить вытяжку зеленых грецких орехов на меду по рецепту из вестника "ЗОЖ" (№ 18 за 2000 г., стр.9) — там она предлагается как средство от склероза сосудов головного мозга и гипертонии. В результате за 2 недели я прибавила в весе 8 кг, чему, в общем-то, рада не была, так как считала свой вес 60 кг при росте 167 см нормальным. Правда, заметила, что стала как-то сильнее физически'. Тем не менее все диагнозы оставались при мне, и состояние было просто беспросветным. В конце весны, после очередной "отлежки" в районной больнице, я была совершенно обессилена и физически, и морально. Получив журнал "Предупреждение Плюс" № 3 за 2004 год, я вновь решила вернуться к болотовским квасам: сделала квас на банановой кожуре, потом — на чистотеле (на сыворотке). Банановый квас, понравился мне чрезвычайно. А далее пойдут вопросы. На второй день употребления этого кваса у меня возникло учащенное мочеиспускание (это длилось только сутки), появились отеки век и, в меньшей степени, ног. Но что самое интересное, после 14 месяцев: непрерывной аритмии установился правильный ритм! Правда, самочувствие оставалось неважным: слабость, стеснение в груди, затрудненное дыхание. Мне кажется невероятным, чтобы квас из кожуры банана; мог оказать такое благотворное действие и так быстро. Но, похоже, это так! У меня серьезные проблемы и со стороны ЖКТ, так что фермент чистотела я хотела бы тоже попринимать. Б.Болотов неоднократно напоминает, что квасы нужно принимать раздельно: 2 недели один, 2 - другой. Но именно банановый возрождает меня к жизни. Нельзя ли все-таки их употреблять одновременно? И как быть с отеками - они не проходят. К тому же стали болеть ступни ног: как правило, днем, если прилягу отдохнуть, независимо от того, была ли на них нагрузка. К слову сказать, лежать я теперь могу. Конечно, я не стала пока здоровой. Да и наивно было бы полагать, что многолетнюю болезнь можно одолеть одним наскоком. Но впервые за последние семь лет я, кажется, нашла рычаг, с помощью которого надеюсь все же раскачать этот неподъемный валун. Система оздоровления и вообще жизни по Болотову представляется мне и простой, и сложной одновременно. Думаю, в ней есть еще немало интересных и пока неведомых нам нюансов. Раскроет ли нам автор этих открытий еще хотя бы часть из них? Очень огорчительно, что не спешат заинтересоваться ими только в высоких медицинских кругах. Неужели так велика сила догмы? Адрес: Новак Татьяне Александровне, 357901 Ставропольский край, Советский р-н, с.Солдато-Алексан-дровское, ул. Комсомольская, д.74. "ЗОЖ": Велика, Татьяна Александровна, чрезвычайно велика. И не только сила догмы. Есть и другие составляющие, которые не позволяют замечать медицину Болотова. О том, чтобы принимать, мы уже не говорим. ^ А вы — продолжайте. И думайте, думайте... ^ Скажите, пожалуйста, почему каждый раз, предваряя статьи об идеях Болотова, вы пишете, что все это очень сложно и для понимания, и для выполнения? Люди, читающие "ЗОЖ", - умные, грамотные, эрудированные и любознательные. Когда я приезжаю на консультацию к доцентам и профессорам, они всегда в конце беседы меня спрашивают: "Девушка, вы медик?" А я отвечаю: "Я не медик, я читаю "ЗОЖ". Идеи Болотова сложны и просты, как все гениальное. Его взгляды, не зашоренные медицинскими знаниями, поразительная широта и глубина его мышления позволяют увидеть всю проблему целиком и найти нестандартное, но правильное решение. И если очень захотеть его понять, то это вполне доступно. А что касается практической стороны, разве так уж сложно после еды класть щепотку соли на язык? Я постоянно держу солонку на столе и не забываю об этом. А противни- кам соли задайте вопрос: "Почему у всех славянских народов с древнейших времен до сегодняшнего дня принято самых дорогих гостей встречать хлебом и солью?" Не икрой, не медом, а именно солью. Люди всегда знали или чувствовали, что соль необходима для жизни. Квашение овощей, фруктов, круп является органичной частью нашей традиции питания. Еще несколько десятилетий назад, до повального увлечения баночным консервированием, во всех домах, и в городе, и особенно в селе, были бочки с квашеной Капустой, яблоками, арбузами, грибами. И люди были гораздо здоровее и физически, и психически, хотя сложностей, стрессов и экологических проблем в нашей истории всегда хватало. Я понимаю, что дело не только в квашеной капусте и соленых грибах, но, возможно, и в них тоже. Почти в каждой семье весной и летом делают квас. Так почему бы его не сделать на чистотеле? Осенью на каштанах, а зимой на банановых кожурках? Вкусно, просто, дешево и очень полезно. У нас по ТВ целыми днями рекламируют французские "живые" йогурты "Данон" и тому подобное, хотя при таких сроках хранения из "живости" там одни консерванты да ароматизаторы. Что общего у них со здоровьем, неизвестно. В болотовских же квасах все только натуральное. Они и безопаснее, и дешевле. И результаты в оздоровлении дают прекрасные! Я делаю квас из чистотела на талой воде, вместо сметаны кладу биокефир (в нашей сметане больше загустителей, чем нужных бактерий). Квас получается более нежный и вкусный, чем со сметаной, и плесени меньше образуется (плесень — это не только пенициллин, но и микотоксины, которые нам ни к чему). В результате приема этого кваса я чувствую себя более активной и энергичной, чем раньше. У Болотова еще маловато сторонников, статистика успехов не ведется, но вспомните о диете Квасневского. Те же мясо, рыба, яйца, грибы, сыр, холодцы. В качестве противоопухолевого питания Болотов рекомендует сельдь, соленое сало и холодцы. Сторонники диеты Квасневского по 10-20 лет едят в основном эти же продукты, и все здоровы, энергичны и не имеют онкозаболеваний. Подсистема Болотова гораздо обширнее просто диеты, она предусматривает очищение ЖКТ, закисление организма (5 правил) и многое другое. И это правильно и логично, ведь какую бы оптимальную пищу мы ни загружали в желудок, если работа ЖКТ нарушена, вряд ли мы получим желаемый результат; во всяком случае, нескоро. Словом, пожалуйста, не пугайте народ "сложностью" болотовских идей. Легких путей к здоровью не бывает. Метод Шевченко - это ведь тоже не только водка с маслом, это вера и очень строгая диета. И советы И.П.Неумывакина - это не только Н202, но и обязательная физическая активность, дыхание с задержкой на выходе, прием витамина С, желательное очищение организма, правильное питание. Все это тоже непросто. Требует много времени, сил и настойчивости. Словом, огромное спасибо вестнику "ЗОЖ", с его помощью я создала свою модель здорового образа жизни, стараюсь ей следовать и приучать своего ребенка. Это: •оптимизм и вера в успех; •постоянная физическая активность (пока мне доступны ходьба, приседания, ежедневная утренняя гимнастика); •фитотерапия; •дыхание с помощью тренажера Фролова; •соль после еды и болотовский квас на чистотеле. За те шесть с половиной лет, что я постоянно выписываю "ЗОЖ", моя жизнь значительно улучшилась и физически, и эмоционально. Римма Николаевна Зверькова, г. Донецк. "ЗОЖ": Да, да, для тех, кто помнит, это та самая Римма Николаевна, которая в 3-м номере вестника за 2004 год рассказала о том, как восстанавливала здоровье после перенесенных операций на спинном мозге, — "Самая надежная опора и поддержка". Новое письмо очень длинное. Сегодня мы публикуем лишь ту часть, что касается понимания и восприятия "медицины Болотова". ^ ПО МЕТОДИКАМ Д. В. НАУМОВА (ТЕОРИЯ Б. В. БОЛОТОВА) Если в меню имеются продукты животного происхождения, грибы, борщи с квашеными овощами, то сначала нужно съесть мясо или окрошки, яйца, рыбу, творог и блюда из них, борщи с квашеными овощами, а не салаты, винегреты или гарниры. На момент приема пищи — один вид мяса, один вид жира. При потреблении мяса, сала, яиц, рыбы, жиров нужно добавлять горчицу (стимулирует расщепление жиров, белков). ^ Дрожжевые выпечки - употреблять НЕ в свежем виде. Надо употреблять морепродукты и отвары из них. Это - кальмары, креветки, мидии, морская капуста. |
плохо
1
отлично
1
Похожие:
База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям