Разработка программы дополнительного образования формирования зож и применение её в образовательном учреждении. Заключение icon

Разработка программы дополнительного образования формирования зож и применение её в образовательном учреждении. Заключение





Скачать 3.53 Mb.
Название Разработка программы дополнительного образования формирования зож и применение её в образовательном учреждении. Заключение
страница 2/12
Дата 24.05.2013
Размер 3.53 Mb.
Тип Реферат
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12
^ ТЕМА 1. ДРУЖИ С ВОДОЙ

Занятие 1. Советы доктора Воды

I. Вступительное слово учителя

— Наши занятия необычны, их можно назвать школой здоровья. На этих занятиях вы узнаете о себе, об особенностях своего организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, как сберечь зрение и слух, как сохранить здоровыми зубы, что и как нужно есть и многое другое, т.е. узнаете, как попасть в страну Здоровячков.

В этой стране есть много докторов, которые дают здоровье ежедневно, бескорыстно и всем без выбора. Кто они? Сейчас мы это узнаем.

— Почему вы идете гулять на улицу, а не сидите дома? (Нужен свежий воздух. Вот он первый доктор — доктор Свежий Воздух.)

— А без какого доктора засохли бы деревья, кусты и мы не смогли бы

жить? (Доктор Вода.) Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья.

- Как вы думаете, почему так говорят? (с их помощью человек закаляется и становится сильнее).

— Природа подарила людям еще и других докторов: доктора Упраж­нение, доктора Красивая Осанка. Тот, кто не дружит с такими док­торами, ходит сутулым, горбатым, с кривым позвоночником.

— Три раза в день, а иногда и больше мы едим. Пища должна быть здоровой. Поэтому есть доктор Здоровая Пища.

— Может человек бодрствовать день и ночь, работать беспрерывно? (Нет, нужен сон, отдых.) И доктор Отдых подсказывает, как пра­вильно это делать.

— И еще есть один доктор, без которого свет бы был не мил, все были бы злые, вредные. Это доктор Любовь.

— Будем дружить с ними?

— Они помогут нам попасть в страну Здоровячков. Сегодня мы по­ближе познакомимся с доктором Вода.

^ II. Зачитывание слов с доски (аншлаг) слов:

В путь-дорогу собирайся,

За здоровьем отправляйся!

III. Беседа по теме


— Как умывается кошка? (Она вылизывает себя языком.)

— Зачем она это делает?

— А как другие животные ухаживают за собой? (Картинки — слон из хобота обливает себя водой, обезьяны чистят друг друга и др.)

Не выносят грязи и беспорядка барсуки. Весной и осенью они убира­ют и ремонтируют свои подземные дома.

Бурые медведи часто купают своих медвежат, держа их за шиворот. Подросшие медвежата сами охотно идут в воду и долго там барахтаются. (просмотр видеосюжета)

Вспомним сказку «Мойдодыр». (Чтение отрывка стихотворения: «Рано утром на рассвете умываются утята...»)

- Зачем, для чего животные купаются и чистят свое тело?

- А зачем моется человек?

- Почему плохо быть грязнулей? (Никто не захочет дружить с гряз­нулей. Грязные уши — человек плохо слышит. Грязная кожаорга­низм плохо дышит. Грязные рукипоявляются глисты и т.д.)

- Где больше всего скапливается грязи на теле человека?

- Как вы заботитесь о чистоте тела?

III. Оздоровительная минутка: 1 куплет и припев песенки «Зоогимнастика»

^ IV. Советы доктора Воды:

1. Раз в неделю мойся основательно.

2. Утром, после сна, мой руки, лицо, шею, уши, чисти зубы.

3. Каждый день мой ноги и руки перед сном.

4. Обязательно мой руки после уборки комнаты, туалета, игр, про­гулки, общения с животными, работы на огороде, поездки в транс­порте.

^ V. Анализ игровой ситуации:

Я под краном руки мыла,

А лицо помыть забыла.

Увидал меня Трезор,

Зарычал: «Какой... (позор)».

- Почему так зарычал Трезор?

^ VI.Творческая часть: Давайте в наших альбомах нарисуем капельку воды в наших руках (учитель на доске).

VII. Итог


- Как же не быть грязнулей?

Нужно самому научиться умываться, купаться, чтобы получать от это­го удовольствие.


Занятие 2. Друзья Вода и Мыло

^ I. Повторение правил доктора Воды

II. Беседа по теме


- Послушайте «Сказку о микробах».

Жили-были микробы — разносчики разных болезней. Больше всего на све­те они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось.

Вот на столе кто-то оставил невымытые тарелки, крошки, кусочки хле­ба. Тут как тут муха. А на ее лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе — на тарелке, на ложках, на хлебе и думают: «Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи». И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот к человеку. А там уж и до болезни рукой подать!

- Подумайте, что в этой сказке, правда, а что вымысел?

- Что помогает нам победить микробов? (Вода.) С водой надо дру­жить. Вода — доктор. Без воды не может жить человек.

— Как вы думаете, повар (или мама) перед тем, как готовить пищу, моет руки? А врач перед операцией? А портной?

— Что нужно, чтобы как следует вымыть руки? (Мыло, вода и чистое полотенце.)

— Да, Вода и Мыло — настоящие друзья. Они помогают уничтожить микробы.

— Когда следует мыть руки?

— Как надо правильно мыть руки?

(При обсуждении этого вопроса прикрепите большой лист бумаги и отметьте фломастером каждый шаг.)

Сильно намочите руки.

Пользуйтесь мылом.

Намыливайте руки с обеих сторон.

Намыливайте руки между пальцев.

Полощите руки чистой водой.

Вытирайте руки насухо полотенцем.

Полотенце расправить и положить на одну руку; тщательно вытирать полотенцем каждый палец второй руки. То же повторить с первой рукой. (Попросите некоторых детей, а потом и всех продемонстрировать все ста­дии мытья и вытирания рук.)

III. Зачитывание с доки (аншлаг) слов:

От простой воды и мыла у микробов тают силы.

^ IV. Оздоровительная минутка: «Зоогимнастика»

V. Игровая ситуация


— Бывают на свете такие дети, которые делают все наоборот. Когда им говорят: «Умойся!» — они не умываются. Когда им говорят: «Не лезь на дерево!» - они лезут. Для таких детей придуманы вредные советы. (Возможно также чтение «Вредных советов» Г. Остера.)

^ VI.Творческая часть:

— Нарисуйте портрет человека, который выполнил эти вредные сове­ты. Это красивый человек?

— Выскажите свое мнение об этих советах.

— Превратите Неряху в Чистюлю в альбомах.

VII. Итог

— Как правильно мыть руки и лицо?


^ ТЕМА 2. МЫШЦЫ, КОСТИ И СУСТАВЫ

Занятие 3. Скелет - наша опора

I. Беседа по теме

— Как вы думаете, может ли быть такое, чтобы брюки или платье мог­ли сами стоять вертикально? (Нет.)

— Чтобы они не лежали на полу, как тряпка, их надо на что-нибудь или на кого-нибудь надеть.

Так и человек был бы бесформенным и некрасивым, если бы у него не было скелета. Скелет — это наша опора. На вид он хрупкий, но на самом деле очень прочный. Скелет служит организму не только опорой, но и защищает внутренние органы. (Показ макета скелета.)

— Посмотрите на рисунок. Череп похож на шлем. Что он защищает? (Мозг.)

— Что защищает грудная клетка? (Сердце, легкие.)

— Назовите части скелета, покажите, где они находятся. (Череп, ске­лет верхних конечностей, грудная клетка, скелет нижних конечнос­тей, позвоночник.)

^ II. Просмотр видеосюжета «Теленяня – скелет»

III. Оздоровительная минутка: «Дыхательная гимнастика»

IV. Творческая часть:
рисунок в альбоме скелета человека.

^ V. Если случилось несчастье?

- Как вы думаете, можем ли мы повредить скелет?

- Как вы думаете, а отчего кости могут сломаться?

- Кто знает, что нужно делать, если человек повредил кость руки или ноги? (обездвижить, наложить шины, вызвать скорую помощь)

-Что нужно делать, чтобы сберечь свои кости в целости и сохранности?

VI. Итог — Что помогает укреплять кости?

Занятие 4. Мышцы – двигательная сила тела.

^ I. Беседа по теме:

— О худых людях иногда говорят: «У него только кожа да кости».

Может ли такое быть на самом деле? Если бы это было так, то чело­век не смог бы двигаться. Чтобы бегать, ходить, поднимать; грузы и даже моргать, человеку нужны мышцы. Мышцы — главные силачи. Они прикрепляются к скелету и заставляют его двигаться. Мышцы могут сокращаться или расслабляться. Когда мышца сокращается, она действует на кость, как на рычаг, и заставляет кость двигаться.

Упражнение 1

- Попробуйте согнуть руку: при этом мышца, которая сгибает руку (сгибатель), сокращается, и кость движется. В это время мышца-раз­гибатель расслабляется. Мышц очень много, они разные.

- Какое значение имеют мышцы?

— Как они помогают человеку? (Мышцы позволяют прыгать, повора­чиваться, размахивать руками, жмуриться, говорить, улыбаться, петь и т.д.)

— Скелет и мышцы растут и развиваются, поэтому движения челове­ка становятся совершеннее и разнообразнее. Чтобы стать красивым, сильным, здоровым и выносливым человеком, нужно тренировать мышцы.

— Что поможет это сделать? (Физкультура и спорт.)

Упражнение 2

- Попробуйте определить силу ваших мускулов. Обхватите одной рукой, например левой, предплечье правой руки и начните разжи­мать и сжимать правый кулак. Прислушайтесь к себе. Что вы чув­ствуете?

— Мы напрягаемся, производим работу. На руке появилось твердое образование, оно твердеет. Расслабились, мышца снова становится мягкой. Что напоминает двигающийся мускул?

^ II. Оздоровительная минутка «Дыхательная гимнастика»

III. Это интересно!


Мышцы напоминают маленьких мышат, бегающих под кожей. Вот по­чему слово «мышца» очень похожа на слово «мышь». Оно происходит от слова «мышь», а мускул — от латинского слова «мускулус», т.е. мышонок.

- Что кроме упражнений может укрепить кости и мышцы? Какой доктор нам приходит на помощь? (Доктор Здоровая Пища.)

— Какие продукты употреблять? (Те, в которых в большом количестве соли кальция, — творог, молоко; также полезны овощи, фрукты.)

^ IV. Просмотр видеосюжета «Теленяня – мышцы»

V. Если случилось несчастье


- Какие травмы мышц мы можем получить?

- Что нужно делать, если повреждена мышца? (Важен покой, не двигаться, ждать, пока на помощь кто-то придет, наложить тугую повязку, холод)

- Что нужно делать, чтобы избежать травм?

VI. Итог

- Как можно укрепить мышцы?


Занятие 5. Осанка - стройная спина

I. Беседа по теме

— Как вы думаете, приятно смотреть на стройного человека?

— Конечно, приятно. Стройные люди радуют глаз. Но дело не только в красоте, у стройного человека правильно формируется скелет. При правильной осанке легче работать сердцу и другим важным орга­нам.

— Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретает­ся им. Она вырабатывается в детстве и юности, а после восемнадцати лет исправить ее недостатки очень трудно, потому что в детском воз­расте хрящевая ткань в позвонках еще не заменилась костной. По­этому вам взрослые все время говорят: «Не горби спину. Сиди пря­мо!» Неправильная осанка делает спину кривой, некрасивой. Если в детстве приучиться держаться прямо, тогда и в более старшем возра­сте не будут мучить боли в пояснице, спине.

^ II. Это интересно!

Ученые провели наблюдения. Оказалось, что если человек низкого рос­та, но держится прямо, он кажется выше. А вот высокий, но сутулый - ниже.

— Ходите по комнате, положив на голову тетрадь или небольшую кни­гу. В тот момент, когда ваша осанка окажется неправильной, тетрадь упадет.

^ III. Оздоровительная минутка «Гора»

- Руки опустите вниз, выровняйте спину, голову не наклоняйте. Мед­ленно поднимите руки вверх. Пред­ставьте, что ваше тело - как гора. Одна половина горы говорит: «Сила во мне» и тянется вверх. Другая говорит: «Нет, сила во мне» и тоже тянется вверх. «Нет, - решили они, - мы две половинки одной горы, и сила в нас обеих». Сцепите руки в замок над головой. Потянулись обе вместе, сильно-сильно. Медленно опустите руки и улыбнитесь!

^ IV. Нарушения осанки

— У некоторых детей возникает нарушение осанки. Это называется сколиозом. (Рисунок.) Это значит, что деформирован позвоночник. Начинается такая болезнь, как правило, в 8—10 лет. Лечится долго, иногда даже в больнице.

Позволяет держать осанку позвоночник — основной стержень тела. Он проходит посредине спины. Это гибкий ствол, составленный из 33 костей-позвонков (можно показать рисунок). К позвоночнику присое­динены ребра. Их можно пересчитать. Попробуйте сделать это.

— Сколько вы насчитали у себя ребер? (12 пар.)

— Какую работу выполняют ребра? (Защищают внутренние органы от повреждения.)

^ V. Осанка — стройная спина

— Как вы думаете, может ребенок сам сформировать правильную осан­ку или, наоборот, деформировать ее?

— Почему искривляется позвоночник у детей?

— Поэтому лучше всего научиться следить за своей осанкой и предуп­реждать все отклонения.

Зачитывание с доски слов:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

^ VI. Правила для поддержания правильной осанки

— Что нужно делать, чтобы осанка была хорошей?

Выполнять упражнения по укреплению мышц туловища.

Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться.

При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки.

Если вы будете носить ранец или портфель в одной руке, одно плечо станет ниже другого.

Спать на жесткой постели с невысокой подушкой.

Сидеть с максимально выпрямленной спиной. Важно избегать неудоб­ных поз. Через каждые 15 минут сидения за столом надо менять позу, двигать руками и ногами, потягиваться, а через каждые 30 минут обяза­тельно встать, походить или полежать.

Стоять и выполнять различную работу следует также с максимально выпрямленной спиной. При этом важно найти для головы, туловища, рук и ног достаточную опору. После длительного стояния надо обязательно полежать (разгрузить позвоночник).

Каждый день смотреть на себя в зеркало, которое подскажет, какая у вас осанка.

VII. Итог

- Как нужно заботиться о своей осанке?


Тема 3. КЛЕТКИ, ТКАНИ.

Занятие 6. Из чего же, из чего же…?

  1. Беседа по теме:

- Мы все с вами такие разные – одни высокие, другие низкие, одни полные, другие худенькие, но все мы одинаково состоим из маленьких клеток. Подобно другим организмам, тело человека имеет клеточное строение. Клетки находятся в межклеточном веществе, обеспечивающем им механическую прочность, питание и дыхание.

Клетки разнообразны по размерам, форме и функциям, но все они имеют некоторые общие черты строения. Основные части любой клетки - цитоплазма и ядро (рисунок).

^ II. Просмотр видеосюжета «Теленяня – клетки, ткани»

III.Творческая часть:
нарисуйте в альбомах те клетки, которые вам очень понравились.

IV. Оздоровительная минутка: «Гора»

V.Это интересно:

^ Клетка, ее строение и химический состав

Клетка покрыта мембраной, состоящей из нескольких слоев молекул и обеспечивающей избирательную проницаемость веществ. В цитоплазме - полужидкой внутренней среде клетки - расположены мельчайшие структуры - органоиды. Органоиды, подобно органам тела, выполняют определенные функции, обеспечивая жизнедеятельность клетки. Например, в органоиде, называемом рибосомой, образуются белки, в митохондриях вырабатываются вещества, служащие источником энергии. Больше всего в клетках воды. Она необходима для всех жизненных процессов. Вода - хороший растворитель. В водном растворе происходит химическое взаимодействие различных веществ. Находящиеся в растворенном состоянии питательные вещества из межклеточного вещества проникают в клетку через мембрану. Вода также способствует удалению из клетки веществ, которые образуются в результаты протекающих в ней реакций.




В ядре расположены нитевидные образования - хромосомы. Хромосомы являются носителями наследственных задатков организма, передающихся от родителей потомству.

^ Органические соединения клетки. Главная роль в осуществлении функции клетки принадлежит органическим соединениям. Среди них наибольшее значение имеют белки, жиры, углеводы и нуклеиновые кислоты. Белки - это основные и наиболее сложные вещества любой живой клетки. По размерам белковая молекула в сотни и тысячи раз превосходит молекулы неорганических соединений. Без белков нет жизни. Жиры и углеводы имеют менее сложное строение. Они являются строительным материалом клетки и служат источниками энергии для процессов жизнедеятельности организма. Нуклеиновые кислоты образуются в клеточном ядре. Отсюда и произошло их название (лат. Нуклеус - ядро). Входя в состав хромосом, нуклеиновые кислоты участвуют в хранении и передаче наследственных свойств клетки. Нуклеиновые кислоты обеспечивают образование белков.

^ Свойства клетки

Клеткам свойственны рост и размножение. Клетки тела человека размножаются делением пополам. Каждая из образовавшихся дочерних клеток растет и достигает размеров материнской. Новые клетки выполняют функцию материнской клетки. Продолжительность жизни клеток различна: от нескольких часов до десятков лет. Железистые клетки образуют и выделяют вещества, мышечные - сокращаются, в нервных клетках возникает слабый электрический сигнал - нервный импульс, который может распространяться по клеточным мембранам. Жизненные свойства клеток обеспечиваются относительным постоянством состава внутренней среды организма.

Ткани

Совокупность клеток и межклеточного вещества, сходных по происхождению, строению и выполняемым функциям, называют тканью. В организме человека выделяют 4 основные группы тканей: эпителиальную, соединительную, мышечную и нервную.

Эпителиальная ткань (греч. эпи - на, поверх) образует покровы тела, железы и выстилает полости внутренних органов.

^ Соединительная ткань, например костная и хрящевая, обеспечивает опору органов. Другие виды соединительной ткани, образуя прокладки между органами, связывают их. Кровь и лимфа образуют жидкую внутреннюю среду организма.

^ Мышечная ткань - основная ткань скелетных мышц и многих внутренних органов. С мышечной тканью связана функция движения.

Нервная ткань составляет массу головного и спинного мозга. ^ Нервные волокна, отходящие от нервных клеток, тянутся от головного и спинного мозга ко всем органам и тканям, обеспечивая быструю связь между разными частями организма.

VI. Итог - Из чего же мы с вами все состоим?

Тема 4. МОЗГ, СЕРДЦЕ.

Занятие 7. Главные органы человека.

I. Беседа по теме:

^ ГОЛОВНОЙ МОЗГ ЧЕЛОВЕКА, орган, координирующий и регулирующий все жизненные функции организма и контролирующий поведение. Все наши мысли, чувства, ощущения, желания и движения связаны с работой мозга, и если он не функционирует, человек переходит в вегетативное состояние: утрачивается способность к каким-либо действиям, ощущениям или реакциям на внешние воздействия.

Головной мозг – симметричная структура, как и большинство других частей тела. При рождении его вес составляет примерно 0,3 кг, тогда как у взрослого он – около 1,5 кг. При внешнем осмотре мозга внимание прежде всего, привлекают два больших полушария, скрывающие под собой более глубинные образования. Поверхность полушарий покрыта бороздами и извилинами, увеличивающими поверхность коры (наружного слоя мозга). Сзади помещается мозжечок, поверхность которого более тонко изрезана. Ниже больших полушарий расположен ствол мозга, переходящий в спинной мозг. От ствола и спинного мозга отходят нервы, по которым к мозгу стекается информация от внутренних и наружных рецепторов, а в обратном направлении идут сигналы к мышцам и железам. От головного мозга отходят 12 пар черепно-мозговых нервов.

Внутри мозга различают серое вещество, состоящее преимущественно из тел нервных клеток и образующее кору, и белое вещество – нервные волокна, которые формируют проводящие пути (тракты), связывающие между собой различные отделы мозга, а также образуют нервы, выходящие за пределы ЦНС и идущие к различным органам.

Головной и спинной мозг защищены костными футлярами – черепом и позвоночником. Кровоснабжение головного мозга обеспечивают в первую очередь сонные артерии; у основания мозга они разделяются на крупные ветви, идущие к различным его отделам. Хотя вес мозга составляет всего 2,5% веса тела, к нему постоянно, днем и ночью, поступает 20% циркулирующей в организме крови и соответственно кислорода. Энергетические запасы самого мозга крайне невелики, так что он чрезвычайно зависим от снабжения кислородом. Существуют защитные механизмы, способные поддержать мозговой кровоток в случае кровотечения или травмы.

^ КАК РАБОТАЕТ МОЗГ

Рассмотрим простой пример. Что происходит, когда мы берем в руку карандаш, лежащий на столе? Свет, отраженный от карандаша, фокусируется в глазу хрусталиком и направляется на сетчатку, где возникает изображение карандаша; оно воспринимается соответствующими клетками, от которых сигнал идет в основные чувствительные передающие ядра головного мозга, расположенные в таламусе. Там активируются многочисленные нейроны, которые реагируют на распределение света и темноты. Импульсы, пришедшие из таламуса в эту часть коры, преобразуются в ней в сложную последовательность разрядов корковых нейронов, одни из которых реагируют на границу между карандашом и столом, другие – на углы в изображении карандаша и т.д. Из первичной зрительной коры информация по аксонам поступает в ассоциативную зрительную кору, где происходит распознавание образов, в данном случае карандаша. Распознавание в этой части коры основано на предварительно накопленных знаниях о внешних очертаниях предметов.

Планирование движения (т.е. взятия карандаша) происходит, вероятно, в коре лобных долей больших полушарий. В этой же области коры расположены двигательные нейроны, которые отдают команды мышцам руки и пальцев. Приближение руки к карандашу контролируется зрительной системой и интерорецепторами, воспринимающими положение мышц и суставов, информация от которых поступает в ЦНС. Когда мы берем карандаш в руку, рецепторы в кончиках пальцев, воспринимающие давление, сообщают, хорошо ли пальцы обхватили карандаш и каким должно быть усилие, чтобы его удержать. Если мы захотим написать карандашом свое имя, потребуется активация другой хранящейся в мозге информации, обеспечивающей это более сложное движение, а зрительный контроль будет способствовать повышению его точности.

На приведенном примере видно, что выполнение довольно простого действия вовлекает обширные области мозга, простирающиеся от коры до подкорковых отделов. При более сложных формах поведения, связанных с речью или мышлением, активируются другие нейронные цепи, охватывающие еще более обширные области мозга.

  1. Просмотр видеосюжета «Теленяня – мозг, сердце»

  2. Оздоровительная минутка: «Дыхательная гимнастика»

  3. Творческая часть: рисунок «Сердце любви».

  4. Итог - что нужно делать, чтобы сердце было здоровым?


^ ТЕМА 5. ЗАБОТА О ГЛАЗАХ.

Занятие 8. Глаза – главные помощники человека.

I. Повторение.

- какие органы человека считаются главными и почему?

- что нужно делать, чтобы сердце было здоровым?

^ II. Беседа по теме:

- Как человек общается с окружающей средой? (С помощью зрения, слуха, вкуса, осязания – 5 органов чувств).

- Какие органы нам помогают воспринимать окружающий мир? Для того, чтобы быть здоровым, вы должны знать своё тело и любить его. Потому, что никто не позаботится о вас лучше, чем вы сами.

- А о чём мы сегодня будем говорить, вы узнаете, если отгадаете загадку: ;Два братца через дорогу живут, а друг друга не видят» (глаза).

-Как вы думаете, кто из животных самый зоркий?

- Хорошо известно, что самое зоркое зрение у орла. Он парит на большой высоте и из-за облаков высматривает добычу. Ночью лучше всех видит сова. Она легко отыщет мышь в темноте. (просмотр видеосюжета).

- Человек не такой зоркий, как орёл. И в темноте он не видит, как сова. Но глаза являются главными помощниками человека.

-Почему? (они помогают видеть, всё, что есть вокруг, различать и узнавать предметы, их цвет, форму, величину).

- Повернитесь и посмотрите друг другу в глаза. Какие красивые у нас глаза!

-Как говорят о глазах, чтобы передать их красоту? (прекрасные, ясные, чистые, огромные, весёлые и т.д.)

-Каким бывает цвет глаз?

- Какие бывают по размеру глаза?

-Как глаза расположены?

(рассматривание рисунка строение глаза)

- Цветное колечко в глазу – это радужная оболочка или радужка. От неё зависит цвет наших глаз. Радужную оболочку покрывает прозрачная тонкая оболочка – роговица. В центре глаза мы видим черную точку. Она то расширяется, то сужается. Это – зрачок. Он регулирует количество света. Лучи света проходят через зрачок и хрусталик и собираются на сетчатке глаза. Дальше по нервам сигналы передаются в мозг, и человек видит то, на что смотрит.

^ III. Зачитывание с доски слов:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

IV. Опыт (дети наблюдают)

Яркий свет – зрачок сужается, слабый – расширяется.

- Ткани глаз очень нежные, поэтому глаза хорошо защищены.

-Как защищены глаза? (веки, ресницы)

-Что ещё оберегает глаза?

Отгадайте загадку: «Под мостом – мостищем, под соболем – соболищем разыгрались два соболька» (брови и глаза)

- Брови , ресницы и веки у нас не только для красоты. Они оберегают глаза от пыли, ветра и пота. Но чтобы сохранить глаза и зрение, этой защиты не достаточно.

- А как вы думаете, зачем человеку слёзы? (защищают и промывают глаза)

^ IV. Оздоровительная гимнастика для глаз:

  • Зажмурьте глаза, потом откройте их – 5 раз.

  • Делайте круговые движения глазами: налево-вверх- направо-вниз-направо-вверх-налево-вниз – 10 раз.

  • Вытяните вперёд руку. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом медленно отодвиньте обратно – 5 раз.

  • Выберите какую – нибудь точку далеко за окном и близкую точку в классе – посмотрите на дальнюю точку 30 секунд на ближнюю – 30 секунд, снова на дальнюю и ближнюю, потом время можно увеличить до одной минуты.

  1. ^ Игра «Полезно - вредно»

Рассмотрите картинки и скажите, что для глаз полезно, что вредно (демонстрация картинок):

-читать лёжа

-смотреть на яркий свет

-смотреть близко телевизор

-оберегать глаза от удара

-промывать глаза по утрам

-тереть глаза грязными руками

-читать при хорошем освещении

^ VI. Правила бережного отношения к зрению:

  • Умываться по утрам

  • Смотреть телевизор не более 1 – 1,5 часов в день

  • Сидеть не ближе 3 метров от телевизора

  • Не читать лёжа

  • Не читать в транспорте

  • Оберегать глаза от попадания в них инородных предметов

  • При чтении и письме свет должен освещать страницу слева

  • Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30-35 см

  • Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, петрушку, помидоры, сладкий красный перец)

  • Делать гимнастику для глаз

  • Укреплять глаза, глядя на заходящее и восходящее солнце

  1. Если вы носите очки:

  • Не горюйте, со временем с помощью очков зрение может улучшиться

  • Берегите свои «вторые глаза»

  • Храните их в футляре

  • Не кладите стёклами вниз

  • Регулярно мойте их с мылом

  • Снимайте во время занятий спортом

  • А те, кто дразнит ребят, носящих очки – это самые дикие, невоспитанные, некультурные люди

  1. Творческая часть и итог:

Нарисуйте в альбоме глаз, а вокруг то, что полезно для глаз и зрения.


^ ТЕМА 6. УХОД ЗА УШАМИ

Занятие 9. Чтобы уши слышали

I. Беседа по теме

Прослушайте диалог (можно подготовить двух детей):

- Здравствуй, тетя Катерина!

— У меня яиц корзина.

- Как поживают домашние?

— Яйца свежие, вчерашние.

- Ничего себе вышла беседа.

— Авось распродам до обеда.

- Что произошло? Почему два человека не поняли друг друга?

- На предыдущем уроке мы узнали об органах зрения, сегодня узна­ем об органах слуха. Речь, звуки помогают нам слышать органы слуха — уши.

Органы слуха есть у всех животных. Они помогают животным поймать добычу, спастись от врагов, найти друг друга. У кого из животных слух «самый-самый» — трудно сказать. Но известно, что лучше слышат звери, у которых большие уши.

— Слух — большая ценность для человека.

^ П. Проведение опытов:

Опыт 1

— Заткните уши пальчиками. Что произошло?

— Сразу исчезли все звуки. Вы перестали слышать. С помощью орга­нов слуха нам подвластен целый мир звуков: шум дождя, журчание ручейка, музыка и речь окружающих людей.

Опыт 2

— При проведении этого опыта глаза должны быть закрыты. Учитель тихим голосом называет числа, дети должны их повторить. (учитель отходит дальше и дальше от детей) Чем больше расстояние звуков до уха, тем выше слуховая чувствительность. (Далее можно показать рисунок с изображени­ем строения уха.)

Ухо состоит как бы из трех частей. Ушная раковина вместе с наружным слуховым аппаратом образует наружное ухо. Наружный слуховой проход заканчивается барабанной перепонкой. За ней, в глубине черепа, расположено среднее ухо. Когда ушная раковина улавливает какой-то звук и по наружному слуховому проходу передает его в ухо, барабанная пере­понка под действием этого звука начинает вибрировать и передает его дальше во внутреннее ухо. Внутреннее ухо — сложное устройство. Через него звук передается мозгу. Там превращается в слова.

От среднего уха проходит тонкий канал в носоглотку. Он называется евстахиевой трубой по имени итальянского ученого Бартоломео Евстахиа, который открыл этот канал. Через евстахиеву трубу полость среднего уха соединяется с наружным воздухом. При сильном насморке, ангине инфекция проникает по евстахиевой трубе из носоглотки в среднее ухо. Воспаление нужно лечить.

^ III. Это интересно!

Самые чувствительные уши у летучей мыши. Если человеческое ухо может воспринимать колебания в пределах от 16 до 20 тыс. колебаний в секунду, то у летучих мышей - около 1 млн. в секунду, но оказывается, уши — не только орган слуха. На ушной раковине находится много то­чек, которые невидимыми ниточками связаны со всеми нашими органа­ми (сердце, печень, желудок и др.). Поэтому хорошо делать самомассаж ушных раковин.

^ IV. Оздоровительная минутка

Самомассаж ушей — учитель показывает, а все дети растирают уши.

Повторение слов:


Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

^ V. Чтобы сберечь органы слуха, необходимо:

• Защищать уши от сильного шума.

• Защищать уши от ветра.

• Не ковырять в ушах.

• Не сморкаться сильно.

• Не допускать попадания воды в уши.

• Если уши заболели, обратиться к врачу.

• Правильно чистить уши: намыленным пальцем.

• Мыть уши каждый день.

• Каждое утро разминать ушную раковину.

^ VI. Творческая часть: рисуем ухо

VII. Итог


— Для чего нужны уши?


1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12

плохо
  1
Ваша оценка:

Похожие:

Разработка программы дополнительного образования формирования зож и применение её в образовательном учреждении. Заключение icon Состояние пульпы интактных зубов при генерализованном пародонтите тяжелой степени 14. 00. 21 стоматология
Работа выполнена в Государственном образовательном учреждении дополнительного профессионального образования...
Разработка программы дополнительного образования формирования зож и применение её в образовательном учреждении. Заключение icon Особенности заболеваний слизистой оболочки рта у больных вич-инфекцией на фоне антиретровирусной
Работа выполнена в Государственном образовательном учреждении дополнительного профессионального образования...
Разработка программы дополнительного образования формирования зож и применение её в образовательном учреждении. Заключение icon «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агентства по здравоохранению
Работа выполнена в Государственном образовательном учреждении дополнительного профессионального образования...
Разработка программы дополнительного образования формирования зож и применение её в образовательном учреждении. Заключение icon Положение о порядке заключения и исполнения договоров в федеральном государственном автономном образовательном

Разработка программы дополнительного образования формирования зож и применение её в образовательном учреждении. Заключение icon Рабочая версия программы февраль 2009 цели и задачи программы главная цель Разработка и применение

Разработка программы дополнительного образования формирования зож и применение её в образовательном учреждении. Заключение icon Автореферат разослан «15» сентября 2008 года
Работа выполнена в Государственном образовательном учреждении Высшего профессионального образования...
Разработка программы дополнительного образования формирования зож и применение её в образовательном учреждении. Заключение icon Пояснительная записка направленность программы дополнительного образования

Разработка программы дополнительного образования формирования зож и применение её в образовательном учреждении. Заключение icon Программа формирования универсальных учебных действий (удд) у обучающихся на ступени начального общего
Ируемые результаты освоения обучающимися основной общеобразовательной программы начального общего...
Разработка программы дополнительного образования формирования зож и применение её в образовательном учреждении. Заключение icon Пособие может быть также использовано слушателями программы дополнительного к высшему образования

Разработка программы дополнительного образования формирования зож и применение её в образовательном учреждении. Заключение icon Повышение функциональных и эстетических показателей несъемных металлопластмассовых и металлокомпозитных
Олнена в Государственном образовательном учреждении высшего профессионального образования «Воронежская...
Разместите кнопку на своём сайте:
Медицина


База данных защищена авторским правом ©MedZnate 2000-2016
allo, dekanat, ansya, kenam
обратиться к администрации | правообладателям | пользователям
Документы